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挑球轉身訓練方法

發布時間:2023-02-26 12:33:42

⑴ 足球挑球過人的技巧

首先要倚住對手,用腳面勾球,最好能反向勾球,就是將球從對方右側勾過去,而自己卻從左邊跑過,相當於另類的人球分過,最好不要過頂,否則等球落地對方也轉過身來了。另外需要注意的是:一是你的速度已經起來...而球在半空..這樣的挑球過人很容易成功...唯一要注意的就是力度....不要挑得太低被擋住和不要挑得太遠被門將沒收以及挑得太近自己跑過頭槌還沒下來......二是如果你和防守隊員的位置相對靜止...那就要靠假動作去騙了...多半都是假射真挑....只要能騙過防守隊員..就能成功....

⑵ 運球基本功練習方法, 詳細講解

運球這個東西關鍵點還是要熟練,畢竟打比賽的時候你不可能看著球運,給你講個美國街球之王阿爾斯通(在街球街他就是喬丹)的練習方法吧,他小的時候運球也不好,他就每天走路上學就一邊走一邊運球,後來成就了街球之王。一句話熟能生巧!

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