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塔溝武校訓練方法

發布時間:2023-01-26 17:14:37

① 請問塔溝武校的成人短訓班教學質量如何是如何訓練的

短訓班也就是暑期班 暑期班的教練很好 不想 別的教練 一般就是散打 他們會讓你們打實戰 暑期班訓練很苦 要是以前練過還好說 但是 教練會讓練過的跟別的班厲害的打實戰 因為他們很能顯擺 呵呵~ 但是 短訓完後你會很厲害的 呵呵

② 塔溝武校

我是去的塔溝武校老校區,-該校區位為少林寺景區內,老校區大約有學員7000人,老校區的校園很小,但是卻能輕松容納7000人,為什麼呢? 因為學生除了訓練和吃飯,其他時間都在寢室呆著。老校區沒有設備,什麼刀啊劍啊槍都是自己掏錢買的。提供學員訓練的就是幾個破爛的操場,學校稱這破操場為「練功場」。每個練功場都很小,不方又不圓,我訓練的練功場是4號練功場,這個練功場比其它幾個練功場還大點,具體有多大我也說不出來,如果圍了操場修一個跑道的話,我估計跑道有300米。在這個練功場訓練的班級大約有10個吧,按我在的班級70人算的話,就是700人在這個練功場訓練,早晨跑步就是把這操場「切」出10分之1讓我班70人跑步。

作息安排是早晨5點起床,穿上鞋子就下樓,去破操場集合,大約20分鍾。然後齊步走到外面通往少室山的路上開始跑步,跑到練功場後就圍著大約直徑30多米的練功場跑步,跑大約半個多小時吧,然後開始壓腿,正踢腿,俯卧撐,練習爆發力,到7點的樣子就齊步走回去。回去後樓下集合,然後上樓打掃衛生,刷牙,下樓吃飯,到8點多就下樓集合,然後齊步走到通往少林寺的路上,就開始邊走邊唱:《團結就是力量》 還要大聲的喊什麼狗屁1.2.3.4 搞得很猛一樣,都是做作。搞給外國人看的,每天都有很多外國人游少林寺。到了練功場就開始訓練了,練套路,俯卧撐,沖拳,2節課,第一節課後休息10分鍾,放學大約是10點30後,然後齊步走回去,在走回去路上肯定少不了大叫1.2.3.4。回去後休息一會就下去吃飯,吃的飯就不好說了,只能說比豬食好不了多少,在菜里發現死蒼蠅,在菜里吃到沙都是很正常的。吃完「飯」就該去洗碗了,樓下只有幾個水龍頭,人很多,水很小,感覺像便泌一樣。洗了碗就回寢室,休息一會,大約12點過了,就睡午覺,睡到下午3點30,起床,下樓集合,然後齊步走到通往少林寺的路上開始大聲喊1.2.3.4喊到練功場。下午的訓練也有套路,還有沖拳,散打出拳,鞭腿什麼的,反正都是練基本功,套路是練身體的協調性,所以剛來都要練套路。訓練到下午6點多集合齊步走回去,要走整齊,走回去的路上又要大聲喊1.2.3.4,喊給老外聽。回去後集合,完了後就拿碗吃飯,吃完了還是要洗碗的,然後回到寢室大約已經7點多了,在寢室休息一會,8點集合。晚上8點的集合有三種集合的方式,由學校安排,反正是要集合的。第一種:全班學員60多人在20多個平方的寢室集合(坐在床上)盤腿坐好,可以說話,聲音必須很小,不準站起,一直坐到11點。第二種:拿著凳子下樓集合,在樓下坐到晚上11點,就那樣一直坐著,可以聊天,不能站起,更不能亂跑。第三種:拿著凳子下樓集合,然後齊步走到另外一個小操場,聽口號,最後坐著聽部長在上面放屁,放到晚上11點,聽口號,齊步走到自己的宿舍樓下集合,完畢後就上樓,10分鍾後熄燈,10分鍾內所有人都要躺在床上睡覺。

每個星期洗2次澡。平時不能洗澡的時候,只能拿著毛巾去擦擦身。一層樓有差不多1500名學員, 水龍頭大約有10個,水還很小,每天水龍頭只有3個小時能使用,其它時間都是沒水的。

廁所更不好說了,人太多了,廁所實在是太臭了。晚上睡覺,剛睡的時候熱得實在是受不了,睡著了之後冷得受不了,蓋上被子都還冷,我在塔溝呆了一個月,我咳嗽就咳了一個月,剛去沒幾天,嗓子就啞了,話都說不出來。更氣人的還不是冷熱交替,而是臭。山上風大,晚上我睡著了,山風居然把廁所的臭味吹到寢室來了,天哪還讓不讓人活了,那臭味實在是受不了啊,哎!說實話,塔溝的訓練我還是很喜歡的,讓我受不了的是他的管理和生活和環境。每天晚上都要集合,在寢室呆坐3個小時,包括休息那天,星期天除了不訓練,其它和平常照舊。很多人都以為塔溝管理很嚴格,不讓學生出校門,去了之後你就會哭笑不得了,那破學校不光是不讓你出校門,他還不讓你出寢室的門,除了訓練和吃飯,就把人關在寢室,在寢室隨時都不能大聲喧嘩的。在休息時間,上個廁所都要請假。我在塔溝真的應了一句話,那就是:「一切行動聽指揮」 !在我辦理結業的時候教練還對帶我去辦理結業的學生說了幾句悄悄話,然後那學生就對我說你要給教練留點東西才行,當時我很氣憤,反駁了一句,沒理他,也沒給教練錢,辦了結業後把飯卡的錢也取了,從早晨開始一直辦到下午3點多,那些領導實在是拽啊,坐在那抽煙,請他簽字,他喊我出去等著,哎。搞到3點完了拿著行李就准備走了。出校門的時候也搞笑,門口的教練說:你是干什麼的?我說:我結業的。他說:今天不結業。我激動:為什麼?他不理我,拿著我的結業條好耍,等了幾分鍾我也沒說話,然後他說了一聲:走。很明顯,這教練想在我身上撈點。說白了,塔溝能學到本事,但是塔溝很黑暗,學生在裡面是gou是一隻沒有自由的gou。在寢室里,經常發生少東西的事。哎!
去了塔溝真的很後悔,和想像中的完全不一樣。
所以勸告那些要去的朋友,去了之後,把生活,訓練,學生每天的作息時間了解清楚了,然後再回去好好考慮一下,覺得合適才報名,不要覺得塔溝名氣大,這么多學生都在裡面呆了,我自己也能呆下去,這種思想是錯誤的。人和人是不能比的,千萬不要盲目。
學校想跑的學生大有人在。不然的話,學校怎麼會在宿舍門外安排睡崗和睡哨。

千萬要了解清楚了, 不要聽別人說,要自己去了解,然後再考慮,最後再決定。
這樣可以么?

③ 去塔溝武校學散打,都怎麼訓練 管頭發和手機嗎

只能是短頭發,禁止帶手機等電子產品,抓到會被棍子打屁股,也不準抽煙打架,違反都是懲罰打屁股,訓練非常嚴格不準偷懶,違反也是屁股受罪,反正打屁股是最普遍的懲罰。

④ 請問塔溝武校的成人短訓班教學質量如何是如何訓練的

現在去的話,你可以報暑假短訓班;畢業啦有結業證發!從早訓練到晚;跟人打架這個問題不是說,學武就能改變的,正所謂,一膽二力三功夫,好好練練你的膽量吧!具體請登陸:塔溝教育集團網站;祝你學有所用,早日成功!!!

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