什麼方法可以去口臭

⑴ 口臭如何去除有什麼好的方法

刷牙是對付口腔異味最直接、最有效的方法。保持口腔衛生，不僅能減少口臭，也能預防牙周炎。刷牙的時候，不但要刷牙齒以及周邊牙齦，最後還應該刷幾下舌頭，因為舌頭也是細菌定植的重災區。

如果吃了刺激性的食物在胃裡的食物無法完全被消化，時間久了，發酵是難免的，口腔異味自然也是難免的！所有清除口內的食物殘渣也是很重要的。可以使用漱口水來清新口氣，具有殺菌和青香的功能。另外漱口水不能代替刷牙的。

還有就是看牙醫。在健康狀態下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，不易出血；如果牙齦與牙齒分離，牙齦充血腫脹，那就是牙周炎了。這個縫隙里邊也會大量地繁殖細菌，產生異味。因此定期潔牙也是非常重要的！能夠有效預防牙齦炎的發生，口臭自然離你遠遠的。

倘若仍有口臭，就應從全身疾病方面找原因。如鼻竇炎、氣管、咽炎、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。

辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網.長期熬夜也會引起口臭。餐後2小時吃一個蘋果，或者為自己沖泡檸檬水都能夠讓口氣清新起來.....

⑵ 怎樣才能有效去除口臭

有效去除口臭的方法：
1、喝檸檬水
喝開水可以讓我們的口腔濕潤，而檸檬味酸，可以刺激我們的唾液分泌，在開水中加一片檸檬可以去除因口乾、口腔食物引起的口臭問題。
2、嚼花生
咀嚼甘草、茶葉或花生米、或咀嚼新鮮桔皮，咀嚼時間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分，這樣就能帶走口臭。
3、吃小米
小米可以更好的減少口腔細菌生長。在吃的小米時候增加西芹和茴香，對於預防口臭非常有效果。
4、嚼茶葉
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。
5、喝菜葉汁
取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾乾，然後用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。
6、喝食醋
取食醋適量，含口腔內蠕動2～3分鍾，吐出，然後以清水漱口。
7、吃鮮藕
藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效，食用時可取鮮藕以小火煨爛，切片後加入適量蜂蜜，能去口臭並五心煩熱。
8、雙氧水漱口
取葯用雙氧水(過氧化氫)適量，加水稀釋，先刷牙，然後含雙氧水於口內，彎腰低頭。避免咽下，稍待片刻，吐出，再以清水漱口數次。
9、嚼口香糖
口香糖一般都打著清新口氣的口號，臨時約會、會議遇上口臭，這個時候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，當然，這種方法是治標不治本。
10、喝酸奶
無論是夏天還是冬天，酸奶都是很好的飲品，每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量，可以幫助腸胃消化，去除口臭。
注意事項
除此之外，我們要平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

⑶ 如何能去口臭，有什麼好的辦法嗎

去除口臭的12個方法包括：1、每天早晚刷牙，飯後漱口，注意用軟毛刷刷舌面。2、洗牙。患有牙齦炎、牙周炎、牙結石的患者，通過洗牙可以有效清除口腔內的細菌，減輕口臭的症狀。3、偶爾使用漱口水，減少以及抑制口腔細菌的繁殖，減輕口臭，但要避免長期使用。4、嚼茶葉。5、喝檸檬茶。6、喝山楂茶。7、喝橘皮甘草茶。8、使用口氣清新劑。9、喝淡鹽水。10、多吃新鮮蔬菜水果。11、喝菊花茶。12、嚼口香糖。這些方法可以短期有效的去除口臭。長時間口臭還是要去醫院，明確是由於口腔因素導致，還是由於胃腸道因素導致，再針對性的處理。

⑷ 有什麼方法去除口臭

希望對你有所幫助：
治療口臭的幾種簡單方法：
1、檸檬水――除口乾造成的口臭
飲清水可令口腔經常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
2、刷舌――除舌苔細菌造成的口臭
在舌頭表面除了味蕾外，還有進食後的食物殘渣，在粘膜脫落後成為舌苔。在這種情況下也會讓細菌有機會繁殖，造成口氣。所以，在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。
3、刷牙――除口腔不潔的口臭
必須每天早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。在刷牙後，應該用漱口水漱口，加強防止蛀牙及抑制口氣。在漱口時，漱口水能徹底清潔整個口腔。當在外吃完東西而未能及時刷牙時，也可用漱口水抗菌。
4、蔬菜水果――除消化不良造成的口臭

因腸胃消化不良或便秘帶來的口腔異味，最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物，令消化系統變得健康。
以上幾種簡單的方法，可以暫時緩解您的口臭，簡單而又實用，希望廣大朋友們不妨試試

⑸ 怎樣才能去除口臭

現在專家推薦的方式是茶療治口臭，古方以口香聯茶就特別的針對口臭而研發。它含有活性成分能快速有效地去除口腔內有害細菌，同時能夠解決口腔炎症等問題，從根源上解決口臭煩惱。
預防口臭參考以下幾點：
常吃小米。營養學專家、《食物聖經》作者吉莉安•麥基思建議，健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。
喝檸檬水。多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
生吃蔬果。唾液是你對付口臭的最好「武器」。生吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助於分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。
要想預防口臭，每天應該在早晚和進食後，用含氟的牙膏刷牙，同時仔細地清理牙縫。如果有假牙，每天應該妥善清理，並在睡覺前把它除掉。定期接受口腔檢查。用咀嚼無糖香口膠代替吸煙，由於咀嚼香口膠能刺激唾液腺分泌唾液，而唾液可中和口腔內的酸素，這樣便可減少蛀牙的機會。每天多喝水，以保持口腔濕潤。同時避免吃味道濃烈的食品。

⑹ 有什麼方法可以治口臭

防治口臭的方法有哪些？現在有口臭的人越來越多，口臭是會影響我們人際關系。口臭常常是由於我們不良的生活習慣所引起的，飲食方面不合理不規律是導致口臭的重要原因。那麼我們應該怎樣防治口臭呢？下面我們了解一下防治口臭的方法有哪些

⑺ 去口臭最簡單有效的辦法

1、喝檸檬水：喝檸檬水是清除口臭的有效方法之一，因為開水可以使口腔濕潤，而檸檬味酸則可以刺激唾液分泌，在開水中加一片檸檬可以去除因口乾、口腔食物引起的口臭問題。

2、吃花生：咀嚼甘草、茶葉、花生米、或新鮮桔皮，能夠有效清除口臭，並且咀嚼的時間越長越好，能夠讓食物本身特有的香氣充分被口腔吸收。

3、吃小米：小米能夠抑制口腔細菌的生長，如果在吃小米的時候增加西芹和茴香，對於預防口臭來說是非常有效果的。

4、嚼茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可以清除口臭。因進食大蒜、羊肉等食物後而導致的口氣難聞，也可以可用茶葉一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢咽下，效果非常好。

5、喝菜葉汁：買一些新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉等等，用水將葉片洗干凈，然後用開水沖一遍，放在乾燥處晾乾，用刀切碎，然後用榨汁機取汁，當然也可以放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈的紗布過濾一遍，就可以服用了，服用時可以添一點點涼開水，每天早晚喝一杯，堅持一段時間。

6、喝食醋：取適量的食醋，放在口腔內含著，持續幾分鍾時間，然後吐出，再以清水漱口，能夠有效清除口臭。

7、吃藕：藕中含有大量的鈣、磷、鐵和多種維生素以及極豐富的碳水化合物，具有極大的葯用價值，食用藕時可取鮮藕用小火一點一點煨爛，然後切成片之後加入適量的蜂蜜，能去口臭並五心煩熱。

8、雙氧水漱口：取適量的雙氧水，加入清水稀釋，然後刷牙，刷完牙之後含雙氧水於口內，要記住彎腰低頭，以免咽下雙氧水，將雙氧水含上幾分鍾再吐出，最後再以清水漱口幾次。

9、嚼口香糖：口香糖一般都打著清新口氣的口號，臨時約會、會議遇上口臭，這個時候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，當然，這種方法是治標不治本。

10、喝酸奶：無論是夏天還是冬天，酸奶都是很好的飲品，每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量，可以幫助腸胃消化，去除口臭。

(7)什麼方法可以去口臭擴展閱讀：

口臭的預防方法：

1、帶著口罩入睡：如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那麼不妨戴一個口罩入睡，這樣能夠預防口腔和咽喉的乾燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

2、卧室里放個加濕器：秋冬季節，不僅是皮膚容易乾燥，口腔中也很容易出現乾燥的狀況。這時可以在卧室中放一個加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。

3、提高口腔分泌唾液的能力：想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。