狗狗肌肉訓練方法

⑴ 小金毛狗的訓練方法

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⑵ 狗狗吃什麼長肌肉

你的認識有錯，肌肉細胞不會增加，只會變大。
要經過鍛煉，肌肉細胞變強壯，肌肉才會變大。
這個和脂肪細胞一樣，減肥並不是減少脂肪細胞，而是使變小。除非抽脂
健美入門者營養
營養對於每個人都是必不可少的，從事健美訓練的人更需要充足的營養，殊不知，這樣的訓練是不會收到好的效果的。因此初學健美的人要注意以下5大健美營養原則：
1.補充足夠的熱量
肌肉生長是要消耗能量的，沒有足夠的熱量，就不可能保證肌肉的正常生長。
2.補充足夠的碳水化合物
健美訓練時能量主要由糖原提供，攝入的碳水化合物可以補充糖原，供給能量，並防止訓練造成的肌肉
分解
3.補充優質蛋白原料
蛋白質是肌肉構成的基石，也是肌肉生長的基礎，因此每天必須攝入充足的優質蛋白質。
4.促進合成、減少分解
當肌肉的合成大於分解時，肌肉增長，反之則縮小。因此要注意抗肌肉分解，促進蛋白合成。
5.保持適宜激素水平
體內的生長激素、胰島素和睾酮對肌肉蛋白的合成至關重要。通過飲食與營養補充品可調控激素水平，刺激肌肉的生長。
初學者的膳食營養補充
1.膳食的安排
初學者採用「日食5餐法」較為合適：即每日吃5次。5餐的比例為早餐佔全天總量的20%，上午加餐佔10%，午餐佔30%，下午加餐佔10%，晚餐佔30%。
2.膳食的組成
每日食譜配備公式為：適度的蛋白質、較少的脂肪、高含量的碳水化合物。3種主要營養素的比例應為25∶20∶55左右。
饅頭、面條、米飯等主食及山芋、燕麥、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作為首選。
蛋白質是肌肉增長最重要的營養源，健美訓練者蛋白質的攝人應以非脂或低脂食品為主，如脫脂牛奶、蛋清、魚、去皮家禽、牛排等。
維持人體正常生長所需而體內又不能合成的脂肪酸稱為必需脂肪酸，多存在於橄欖油、玉米油和大豆油中。適量攝入既可滿足肌體需要，又不會增加心血管疾病的發生幾率。
3.多吃鹼性食物
正常人的體液呈弱鹼性，在健身運動後體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解，產生乳酸、磷酸等酸性物質使人感到肌肉、關節酸脹，精神疲乏。此時應食用蔬菜、甘薯、柑桔、蘋果之類的鹼性食物，保持體內酸鹼度的基本平衡，以盡快消除運動帶來的疲勞。
除蔬菜水果之類的鹼性食物外，還應補充多種必須的維生素，以補充代謝和流汗時的損失，滿足健美訓練需要。
初學者的營養補劑
營養補劑能夠快捷、方便、高效地為肌體提供各種營養素，促進肌肉生長和恢復。但是對於健美初學者，不推薦在早期使用更多的營養補劑，這里只介紹3種最基本的。
1.能量補充類
這一類營養補劑的代表是各種各樣的運動飲料，其主要成分是碳水化合物，使用以後可以起到快速補充能量的作用。補充足夠的糖可以防止和減少訓練過程中肌肉蛋白質的分解，運動能力和肌肉做功的能力都會大大提高。
2.蛋白補充類
乳清蛋白的吸收最快、吸收率最高，是訓練後最佳的蛋白質補劑，可以快速填充肌肉細胞。大豆蛋白是植物蛋白中惟一的完全蛋白質，雖然吸收利用率要比乳清蛋白低，但是對於女性健美者非常有好處。
3.肌酸類
肌酸能增加健美者瘦體重和肌肉的爆發力、耐久力，同時肌酸把水帶進肌肉，使得肌細胞的體積增大，有利於肌細胞吸收氨基酸。當肌酸和糖同時使用，瘦體重和力量的增加更明顯，因此對於初學者來說，服用含配比糖的極品肌酸比單純服用肌酸更為有效。

⑶ 怎麼才能讓狗狗長肌肉

帶著狗狗多散步、多跑步就行了。狗狗的肌肉一般都是這樣來的，它們可不會像人一樣可以專門的負重訓練哦。那些野生動物的肌肉也都是活動出來的。

⑷ 怎麼鍛煉狗狗的肌肉

經常帶它出去跑步，讓它完全自由的奔跑，多運動會健康的成長，關於狗狗的知識你可以到爪爪上多學習一些，還可以在爪爪上與各地的寵友互相交流。

⑸ 如何訓練狼狗

站姿：利用犬怕跌的心理，在一塊面積較小並高出地面的地方進行，可利用小桌或一塊墊高的木板。首先將犬抱到小桌上，讓它的後腿靠近小桌的邊緣部分，松開手，犬由於怕跌，便四肢發軟想卧下，這時我們要一隻手托住它的前胸或下巴，另一隻手輕輕向後拉犬的尾巴，注意不能只拉尾毛，以免引起疼痛。托著前胸的手也配合著向後推，使犬不能坐下。當犬發覺後腳將失去支撐，再後退就要踏空時，就會本能地把身體向前傾，向上挺起，前肢踏實，腳趾收緊，呈現出一種四肢挺直，昂首挺胸的標准姿勢。只要用這種方法重復多次，犬就學會了，以後即使站在平地上，只要我們拉住尾巴向後牽引，犬便會反射性地擺出標準的優美姿勢。

坐下：這是與其他科目組合在一起訓練的一個內容。要求受訓犬在聽到口令後，能迅速而正確地做出坐下的動作，而且能堅持一定的時間。
訓練時，讓犬站立在主人左側，發出"坐"的口令的同時，用右手提脖圈，左手按壓犬的腰角。當犬在此機械刺激下被迫坐下後，應立即給以獎勵，經多次反復訓練後，犬就能養成坐下的動作。在此基礎上，結合手勢進行訓練。如令正面坐，則右大臂向外伸平，小臂向上垂直，掌心向前成"L"形；如令左側坐，則用左手輕拍左腹部。如犬已能做好"坐"的動作，還應逐步訓練延長其坐的時間，由能坐3~5秒直至延長到5分鍾以上。

卧下：卧下的動作，應在"坐"的動作學會之後進行。訓練時，可採用兩種方法：一是主人在犬的右側，面向犬，用右手持食物，從犬嘴的上方慢慢向下方移動，同時發出卧下的口令，並向下方拉動牽引帶，給以刺激。此時犬在食物和機械剌激下，便可做出卧下的動作，當犬卧下後，及時用食物獎勵。以後隨著條件反射的形成，逐步取消獎勵和刺激。另一種方法是讓犬坐下後，主人應蹲下，兩手分別握住犬的兩前肢，向前拉伸，並用左臂壓犬肩胛，犬即會做出卧下動作，此時應給以食物獎勵。以後，應讓犬在一定距離內，結合手勢(左臂下垂，手掌向前，掌心向下，並上下揮動)進行訓練，以提高其做動作的水平，延長指揮距離，並能按主人的口令和手勢堅持卧下5分鍾以上的能力。

站立：訓練時，先令犬坐下，然後輕輕提拉牽引帶，發出"站"的口令和手勢(右臂向犬的方向伸出，手心向上)，當犬站立後，給予獎勵。主人要逐漸離開犬的身邊，使犬延長站立的時間。在此基礎上，逐漸養成能按手勢或口令站立並能持續一定時間的能力。

作揖：在"站立"動作的基礎上進行。訓練時主人站在犬的對面，先發出"站"的口令，當犬站穩後，發出"謝謝"的口令，同時一隻手抓住犬的前肢，上下擺動。重復幾遍以後，給予撫摸和食物獎勵。然後與犬拉開一段距離，發口令時，不再用手輔助。如果犬不會做，則再重復數次，直到犬會做為止。訓練開始時，可以加點簡單的手勢，但要防止犬對手勢所產生的條件反射。當動作很穩固以後，只要發出"謝謝"的口令，站立和作揖這一系列反射活動會一氣呵成，而無需發兩次口令。

訓練小狗狗上廁所Wc

首先，大家要知道，小狗狗和嬰兒一樣，在幼兒期是很多$%&^%$*& 的。他們也不會憋。所以才會把新家弄得。。。。(我不說了，大家明白) 。 T
1。我從一訓狗師那裡聽到說，一般小狗狗吃飯後30分鍾，或喝水後15分鍾左右就會排泄。大家可以在這時候特別注意點。如果發現狗狗在地上到處聞，就請高度警惕，他在找地盤上廁所了。 此外，狗狗早上睡醒後，一般都會排泄一次(包括PEE和便便)。所有大家可以見狗狗醒後，就把他抱到你希望他上廁所的地方，讓他在那裡先待一會兒，而且同時還要用特別語調對狗狗說「快點」 「HU~~RRY ~~~HURRY UP~~~" 等等的口令 (一定要堅持做，甚至到他張大了都要常常用這個口令，狗狗真的是會聽懂的。他們慢慢就會知道，你的這個口令是在催他上廁所)

2。小狗狗排泄次數很多很多，所有大部分人都喜歡讓他們先在紙尿墊或報紙上上廁所。有些狗狗會用紙尿墊，但有些就非常討厭這個東東。我家狗狗就會把紙尿墊撕得粉碎。所有我最後選用了報紙。 開始時，我家狗狗不知道報紙是讓他排泄用的，所以我就用報紙吸上他的pee，然後把吸了PEE的這張放在很多張報紙(大約7，8張)的最上邊，先不要丟掉，等下次看到狗狗在到處聞時，及時抱起他，把他放在報紙上，他會聞已經幹了的那張報紙，你要在旁邊守著，如果他跑出去，就再把他抓回來放在報紙上。 (開始可以把報紙鋪的面積大一些，然後在慢慢縮小報紙的大小)。之後你要做的就是，凡但看到狗狗要上廁所(到處聞)或正在上廁所(在不正確的地方)，你都要馬上一把抱起他，把他放在報紙上。每天都留一張有他排泄物的報紙放在鋪好的報紙上，一般幾天後，狗狗就知道要到報紙上解決了。等他熟悉後，恭喜你，第一步就成功了。你可以每天就放干凈的報紙了，因為狗狗知道聞報紙的味道來上廁所了。|
2，下一步比較簡單，你要慢慢縮小報紙的大小(可由兩張報紙大小，變成一個報紙大小，再變成半張報紙大小。並且可以慢慢變動報紙的地方，把報紙慢慢向門口移動，等狗狗習慣在門口的報紙上上廁所後，你就可以把報紙拿走了，狗狗要上廁所時就會到門口找報紙，你看到他的這個舉動後，就要立刻代他到外邊去上廁所。
3。然後你可以先在一天中選出5個基本固定的時間，帶小狗狗出去。(最好選狗狗吃過飯20到30分鍾後的時間)，如果在5個時間以外狗狗有想上廁所的舉動，你也要帶他出去。這些將是額外的，不在5次之內。等時間久了狗狗就會知道那5次是讓他上廁所的了。在外邊要一直用你給他的上廁所口令，直到他完成任務為止。完成後，你最好要抹抹他，並給你語言上的鼓勵和誇獎(如：GOO~~D GIRL~~ or GOOOOOD BOY~~~~)讓他們知道他們做對了)。 由於狗狗是有生物鍾的，所以最好5個時間比較固定。這樣狗狗才會意識到到外邊要先上廁所。 等狗狗可以完全利用這5次完成排泄任務，而且不在家裡上廁所後，你可以堅持這樣做一陣子，然後可以慢慢把時間從5次變為3次。(一般是，如果狗狗還小，你每天要喂他4次的話就帶他出去5次，早上起床後去一次，每餐半小時後再帶他出去，共5次。等狗狗適應了到外邊上廁所，並隨年齡的增長，你喂他的次數變成每天3次了，就可以把出去的次數便為3次了，可以是早上起床一次，中餐後半小時一次，然後就是睡覺前一次。
3。之後你的狗狗可能就可以定時到外邊上廁所了！！！！要提醒的是，訓練初期，把狗狗帶出去，只給狗狗最多5分鍾的時間上廁所，如果5分鍾沒有行動，就把他帶回家，立即管到籠子里，讓狗狗知道如果在外邊不上廁所他就沒有機會了，直到下次你待他出去才有機會。

其中還有些地方大家要注意。在狗狗完完全全可以在家裡憋著直到你帶他外出才便便之前，請把狗狗放到籠子里。但絕不是說讓你把狗狗24 小時關起來。狗狗一般不在自己睡覺的地方上廁所，所以籠子里的空間只留出一個狗狗剛好可以轉個身睡覺的大小。如果籠子太大，狗狗就會在籠子里的任何地方除了他躺的地方上廁所，養成習慣就麻煩了。建議可以買個狗狗成年後可以用的籠子，在狗狗小時候，把籠子里塞紙盒等等，只留出個狗狗睡覺的地方即可，然後隨狗狗成長，逐漸把紙盒拿出。這樣就不用隨狗狗成長給狗狗買很多個狗籠了。狗狗吃過飯後要把狗狗關到籠子里去，這樣一來可以防止狗狗隨地大小便，二來狗狗吃完飯不易劇烈活動，對他們腸胃不好。等飯後半小時後，把他抱出來上廁所。上玩廁所後可以放他出來玩一會。然後再放到籠子里直到下次帶他上廁所。(這種方法適用於報紙期及在外邊上廁所期的訓練)。間中如果想把他放出來和他玩，要注意看他有沒有想上廁所的舉動，如果有立即把他帶到上廁所的地方。
一般來講，狗狗做手術後(也就是成熟後)，會比較會忍著(憋著)。小狗狗的忍耐力都不是很強，所有要用籠子來約束。而且要常帶他們出去。(哈，和人一樣，但不知到老年時會不會又大小便失禁的說，等DORI老了後我才知道，到那時再告訴大家。嘻嘻)
這些是我訓練我家狗狗的循序漸進的訓練方法。DORI到6個月大時就完成了所有的上邊的這些訓練，知道要到外邊才可以上廁所，也可以放在籠子外邊不用管了。DORI現在一歲了。我現在每天帶DORI到外邊上廁所兩次就可以了。一般在家也不關她到籠子了.
教狗狗上廁所還有其他很多種方法，我的這種就請大家參考了。小狗狗時是最麻煩的時候，但教好後收益一生啊。你會覺得當時的辛苦是值得的，而且正是你訓練他的時候你

⑹ 如何訓練小獵狗

第一階段為幼訓階段，主要培養犬的膽量，看到陌生人不害怕並能主動吠叫或攻擊。
方法一、訓導員把幼犬牽到訓練場地，讓犬注意助訓員，並裝著把助訓員趕跑，助訓員要裝出害怕的樣子，邊逗邊跑。當幼犬對助訓員狂叫甚至進攻時，訓導員就及時給犬助威，並充分獎勵。
方法二、利用多頭犬群吠群攻，具體方法同上。 第二階段為訓練階段(犬在10月齡以上)，可分為三步。
1.集體游戲，主動進攻慾望的培養。
方法是訓導員拉犬站成一排或圓弧形，助訓員戴著護袖逗引，一般逗2~3次，犬的攻擊慾望非常高時，讓犬撲交一次，再逗1~2次結束。然後過渡到單犬邁距離撲咬。
2.放繩遠距離撲咬能力培養。方法是，訓導員先拉住犬，助訓員逗引後逃跑，跑出10~15米後，訓導員帶犬對助訓進行撲咬攻擊。最後過渡到犬能對50米以內的指定目標順利進行攻擊。
3.復雜環境下的撲交能力培養。方法是，實踐訓練，如驅散小群，具有較好素質的犬，兇猛性都很主，基本達到實戰要求。

犬的兇猛性與遺傳有關，遺傳中主動防禦反射強烈的表現兇猛，但是幼犬的行為具有較強的可塑性，其本身的行為可以通過後天的調教而得到改善。被動防禦反射強烈的幼犬經過正確的訓練會使它逐漸膽大而達到兇猛。所以犬的兇猛性訓練有著至關重要的作用。 幼犬的兇猛性培養的目的在於培養犬的膽量和攻擊行為，為以後的撲咬科目打基礎。
要求幼犬對「注意」和「襲」的口令形成條件反射。幼犬能夠按主人手勢和口令撲咬助訓員，幼犬表現膽大、兇猛，相互之間不咬架。

⑺ 怎麼訓練薩摩耶狗

薩摩耶犬(詳情介紹)

薩摩耶，雪白的「微笑天使」。是中型工作犬，體格健壯耐力強。對於此類狗狗，一定量的運動訓練既能保持健康，又能讓其心情愉悅。那麼，薩摩耶該如何進行訓練呢？
一、鍛煉方法
1.食物獎勵訓練法
食物刺激法是在獒犬受訓成功或吸引其注意力時給予食物獎勵，調動訓練積極性。如果只訓練，忽視獎勵，薩摩耶犬會覺得訓練是一件極沒有意義的事，一切訓練手段都是徒勞的。食物可以刺激獒犬的條件反射，讓它知道如果聽話就有好處。
2.機械刺激法
機械刺激法是利用器具，在薩摩耶犬不聽指令時用來控制其行為的方 薩摩耶犬法。最常用的是牽引帶（狗鏈）。在薩摩耶犬隨行和受訓時，主人要掌握方向的主導權。如果不按主人的意圖行事，可以拉牽引帶，迫使不能做違背主人意願的事。
3.機械刺激和獎勵結合訓練法
這種方法是在薩摩耶犬拒絕接受訓練時用機械法強迫其按指令行動，同時在動作成功或有起色時要給予獎勵。如果機械刺激強度過大，過頻繁，會使獒犬產生相反的反射，從每次受訓開始就恐懼、躲避，記不住動作的要領。獎勵雖然是必須的，但要適量，如果獎勵過多會影響正常食慾，也不利於以後的訓練。可以結合撫摸和口頭表揚，達到獎勵的目的，主人要真情流露。
4.摹仿訓練法
摹仿訓練法是讓受訓薩摩耶犬觀看一隻訓練有素的薩摩耶犬是如何接受訓練並得到獎勵的，從中受到影響和啟發。這種方法可以生動有效的讓薩摩耶犬明白要做什麼，訓練效果有時是機械刺激法所不及的。小威盛受到威盛的影響和啟發，在訓練時更加容易。故的進攻是嚴重的缺陷。
二、溫馨提示
做為犬的主人，首先就是要同犬交朋友，否則的話就不能夠得到犬的尊敬以及信賴，也不可能成為犬真正的主人。為了讓犬接受教育，指導人對於犬的愛心和自身的素質等都是極其重要的問題。想要教給犬做事，需要細心的觀察分析它的心理狀態，努力不懈，循序漸進，耐心且反復地教它。所以指導人必須要耐心、自製能力要強，還必須要對犬有更多的愛心、才能夠更好地去教育它。
在教育犬的時候，不可以只是採用簡單的報答式，即讓它做動作，完成以後要給予物質的獎勵。而要用人的意志，即指導人讓它得到獎勵。而真正的獎勵是主人的愛心，對於犬來說，沒有比主人的愛心更會讓它高興的了。食物以及玩具都不能替代愛心。倘若通過教育可以使犬達到服從口令的程度，它也就了解人的心意。因此對人可以基本上順從的犬，即使教給它比較難的動作，它也能夠理解並且立即照辦。與此同時，也能提高它的服從心。
科學合理訓練薩摩耶，讓它做一個健康的技術流。

⑻ 如何訓練斗狗

一般的斗狗師在訓練斗狗時比較注重耐力訓練數量的提高，而忽視了力量訓練。使之得不到有效的提高。當今世界上優秀的斗狗訓練，都是採用有氧耐力與力量訓練相結合的方法來培養身體素質，使競技能力有較大幅度的提高。
1。力量訓練在斗狗訓練中的重要性。 以往人們所用的單一的跑步機長距離跑訓練，主要是鍛煉斗狗的心肺功能，對肌肉耐力的刺激非常小，實際斗狗項目是一項以快速力量（每次動作）和力量耐力（多次重復）為主的項目，斗狗訓練的關鍵是從力量入手。發展斗狗的肌肉力量，以使斗狗在競技中提高每一次的作戰實效，並在整個競技比賽中保持這種殺傷效果，而斗狗力量素質較差，會影響整體的的提高。
2。斗狗應具有良好的耐力基礎。但並不是說不要瘋狂的爆發力。相反能打三小時的耐力好的斗狗也應具備相當水平的瘋狂30分鍾的絕對能力。
3。斗狗的耐力訓練。耐力訓練最差的方式就是不停的讓狗跑，應該在訓練中採用一些方法和手段。
3。1。間歇訓練方法。此方法在斗狗訓練初期階段可對提高一般耐力起到一定作用，訓練方法如下：3個1000米，10個200。3個（400--300--200）跑。 3。2台階訓練方法。具備一定水平的斗狗可採用此方法訓練：從400米開始，800--1000--1500--1000--800--400米。這種訓練方法效果明顯，能有效的提高耐力水平。
4。水平較低或年齡小的斗狗力量訓練。一般以小重量，多次數，多組數，輔以中等強度的四肢力量訓練為主。
5。斗狗項目是一種對身體素質要求很高的運動。在發展斗狗專項力量得同時，綜合力量素質需要得到相應的加強。如為了使斗狗的每次殺傷更加有效，就必須進行咬合和四肢力量的訓練，為了使斗狗在打鬥中更好的控制身體位置，就必須加強斗狗的腰腹肌和脖肌的訓練。為使斗狗在倒地翻身時及轉身中能快速有力的蹬地面。必須加強斗狗的後肢力量，為了避免運動損傷，還需要進行綜合的力量訓練，提高全身的柔韌性和協調性。
6。斗狗訓練中可能產生的誤區。 6。1。不夠重視力量訓練。 6。2。單方面注重力量或耐力訓練。 6。3。一味的要求訓練數量，而忽視了訓練質量。斗狗訓練中應注重的是質量的提高。而不是單一得數量提高。
結論和建議： 1。力量訓練是斗狗一個非常重要的訓練環節，沒有一定的數量和強度的力量訓練，斗狗水平不會高。同時耐力訓練也不可忽視。全面的提高各種能力素質。 2。按各個訓練階段和斗狗個體情況，科學有效的制訂力量訓練計劃，循序漸進。 3。注意不能使斗狗的肌肉過於肥大，每次訓練後應採取積極的恢復措施，避免出現事倍功半的現象。 在比特競技比賽中力量是一切的基礎，速度是核心，其他的打法特點只能說是取勝的技戰術手段，所以說力量是訓練中的重中之重。

⑼ 比特狗咋把肌肉變大

帶著它多跑步，