馬齒莧榨油方法視頻

⑴ 馬齒莧的做法

蒸馬齒莧很好吃。以下是如何做到這一點:
1.將蔬菜洗凈，稍微過濾哪橋一下水，放在面板上。
2.撒上麵粉，攪拌均勻。燒開水，把拌好面的菜放在籠布上，蓋上鍋蓋開始蒸。
3.蒸的時間，取決於菜的厚度，大約是10-15分鍾。可以嘗嘗是不是蒸的。
4.放在面板上缺悶，放涼，抖出來。
5.搗蒜汁時加適量的鹽，這樣菜就不用加鹽了。
6.淋上蒜汁、香油和蔥油。
冷拌，鮮吃。
將萵筍洗凈，用開水焯一下，撈出，用冷水浸泡，擠干水分，放入盤中，加入蒜泥、少許鹽、香油、味精，拌勻。
吃煎餅。
(1)馬生菜洗凈焯水後，取出晾涼，放入盆中，加入適量麵粉和鹽，再加入一個雞蛋和適量伏緩彎蔥花，糊好備用。

⑵ 馬齒莧如何榨油，請大神賜教

馬齒莧籽裡面有油脂，可提取可壓榨，具有明目功效。

⑶ 馬齒莧食用方法

主料
馬齒莧
適量

輔料
蒜子
適量
蔥
適量
泡椒
適量
鹽
適量
生抽
適量
芝麻油
適量
花椒油
適量

步驟

1.蒜子切末，蔥切蔥花，泡椒切碎，馬齒莧摘除老根。

2.鍋入半鍋清水，水開時，加兩勺鹽、少量食用油，倒入馬齒莧 ，燙熟後撈出。

3.准備碗，倒入馬齒莧，放入蔥、蒜、泡椒、一勺生抽、半勺鹽、芝麻油、花椒油，攪拌均勻，即可

⑷ 馬齒菜的做法

馬齒筧做得好吃的方法：

用料：馬齒莧 一盆、蒜 5-6瓣、干辣椒畢悶 5-6個悶數簡、鹽 少許

1、馬齒莧開水燙一下，去掉其中的酸味。

⑸ 馬齒莧的做法大全家常 馬齒莧的烹飪方法

1、涼拌馬齒莧。主料：鮮嫩馬漏空齒莧500克。調料：醬油、蒜瓣、麻油。做法：將馬齒莧去根、老莖，洗凈後下沸水鍋焯透撈出。用清水多次洗凈粘液，切段成入盤中。將蒜瓣搗成蒜泥，澆在馬齒莧上，倒入醬油，淋上麻油，吃時拌橋拍即成。

2、炒馬齒莧。主料：馬齒莧500克。調料：色拉油30克，鹽3克，味精2克，姜5克，白皮大蒜10克，香油5克。做法：將馬齒莧根部和老葉摘去洗凈，切成3厘米長的段，入沸水鍋內焯水後撈出，瀝干水分；蒜子、姜均切末。鍋置旺火上，放入色拉油，燒至六成熱，下姜、蒜末煸香，再放入馬齒莧，加精鹽、味精翻炒均勻，淋香油，出鍋裝盤即可。

3、馬齒莧排毒湯。材料：馬齒莧/瘦肉各1斤、芡實2兩、姜1片、蜜棗1粒、水2公升、鹽2茶匙。做法：瘦肉切塊，連薑片一起氽水，撈起備用。馬齒莧洗凈，根葉分開。水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗凈的茨實和蜜棗。先用大火煲 10分鍾，再改用小火煲2小時。最後加入鹽返消瞎調味，即可上碟。

⑹ 馬齒筧怎麼做好吃

做香馬齒莧。
配料:馬齒莧、水、干辣椒、大蒜、油。
1.准備新睜肆衡鮮馬齒莧，清理干凈。如下圖所示。
2.將清洗干凈的馬齒莧放入沸水中焯一下，如下圖所示。
3.將焯水的馬齒莧放入冷水中，如下圖所示。
4.鍋中倒油，將干辣椒和蒜放入鍋中，如下圖所示。
5.在鍋里炒馬齒莧，如下圖。
6.如下圖，香雹畝香的馬齒莧就做悉做好了。

⑺ 馬齒莧的做法

炒馬齒莧的製作材料：
主料：馬齒莧500克
調料：色拉油30克,鹽3克,味精2克,姜5克,大蒜(白皮)10克,香油5克
炒馬齒莧的特色：質嫩柔軟，鮮香味美。
炒馬齒莧的做法：
1.將馬齒莧根部和老葉摘去洗凈，切成3厘米長的段，入沸水鍋內焯水後撈出，瀝干水分;蒜子、姜均切末。
2.鍋置旺火上，放入色拉油，燒至六成熱，下姜、蒜末煸香，再放入馬齒莧，加精鹽、味精翻炒均勻，淋香纖擾埋油，出鍋裝盤即可。
食物相剋馬齒莧：馬齒莧禁與鱉甲同用。
材料:
主料：馬齒莧500克，
做法:
1.將馬齒莧根部和老葉摘去洗凈，切成3厘米長的段，入沸水鍋內焯水後撈出，瀝干水分;蒜子、姜均切末。
2.鍋置旺火上，放入色拉油，燒至六成熱，下姜李物、蒜末煸香，再放入馬齒莧，加精鹽、毀螞味精翻炒均勻，淋香油，出鍋裝盤即可。