肚子刮痧的方法視頻

『壹』 肚子比較大，有啥方法可以減一下肚子

現在很多女孩子表面上看其實一點也不胖，但是當她把她的肚子真實漏出來的時候，你才發現那裡面藏著不一樣的天地，比如我。全身上下就肚子和小腿最胖。一般來說，如果是和兩個部位胖的話是因為身體的里的濕氣太重了，導致水濕在身體里堆積慢慢形成了脂肪。一般濕氣重是和脾胃有關系的，我們的脾濕住身體運化功能的，如果脾出現了問題的話，身體里的濕氣就運不出去，留在體內，變成脂肪。所以以下分享幾個可以瘦肚子的小方法，可以試一下。

最後呢，肚子胖也和脾胃有關。脾胃功能減弱，就不能好好運行，吃進去的食物就無法消化，到最後都變成垃圾堆在體內，而是胖人多痰濕比較重，所以我們要調理好自己的脾胃。可以嘗試用肚臍貼的方式，肚臍貼可以促進腸胃蠕動，增加胃的消化功能，而且還緩解宮寒和便秘，這兩個症狀也都是導致肚子胖的原因。所以肚臍貼也是一個好辦法，而且很方便快捷，只需要每天堅持貼一貼，一次貼4-6個小時就會有效果。