幼兒5歲刷牙的正確方法步驟

㈠ 給小寶寶刷牙的正確做法是什麼多大刷牙比較好

1-3歲：這個階段開始提倡直接刷牙，當孩子能漱口時（約3歲），可以使用含氟兒童牙膏，每次使用約米粒大小，通常這個階段刷牙都是父母親來幫助完成，小孩只會模仿，不能完全刷徹如果在這期間，寶寶表現出對刷牙特別感興趣，那麼家長就多鼓勵他，並給他嘗試的機會。待寶寶刷完後，家長可以在此基礎上，再給寶寶刷一遍，做到徹底清潔。一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出後，就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。

也經歷過嬰幼兒刷牙這個問題，然後我在網上也找了很多種方法，最後找到一種比較簡單實用的方法，就是買嬰幼兒口腔清潔器（又叫衛生棉棒嬰幼兒專用）的一個護理產品一開始用紗布蘸水以爸爸媽媽的手指給孩子刷牙。再大點，2歲以內可以用訓練牙刷、硅膠牙刷了。不用牙膏，只用清水就可以了事實上，不管寶寶多大，牙齒的護理大家都要重視起來。寶寶喝奶或吃輔食，口腔里總會殘留一些奶垢和食物殘渣。牙齦遭受如此侵襲會影響乳牙萌出。

㈡ 幼兒正確刷牙的八個步驟圖

從3歲起就可以讓孩子刷牙了。教孩子刷牙要注意：

1． 用供兒童使用的較軟的標准牙刷，橫六七排，豎兩三排。

2． 用溫水先浸泡牙刷，再把牙膏擠在上面。

3． 選用兒童牙膏或含氟和葉綠素的牙膏，對預防齲齒有效，但生活在飲用水含氟較高地區的兒童，不宜用含氟牙膏。

4． 正確的刷牙方法是，順著牙縫，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，內外都要刷干凈，最少要刷2-3分鍾。

5． 早晚各刷一次，晚上臨睡前刷牙更重要。

孩子很容易長「蟲牙」，醫學上稱為齲齒，這是由於牙齒上留有食物殘渣，特別是糖類和碳水化合物，被細菌（乳酸桿菌等）發酵產生酸，逐漸腐蝕牙齒造成的。患佝僂病和營養不良的孩子特別易患此病。

為了預防齲齒，最根本的辦法是保持口腔衛生，同時注意預防佝僂病和營養不良，以增強身體抵禦疾病的能力。要注意讓孩子克服吃零食、吃糖過多，臨睡前吃東西，甚至含著食物睡覺而不堅持刷牙的壞習慣。發現孩子患了齲齒，要及時到醫院診治。

㈢ 5歲兒童的正確刷牙方法

正確的刷牙方法是順著牙齒生長的方向刷，先將牙刷平放在口腔里，刷毛輕壓牙齦的邊緣，然後輕輕轉手手腕將刷毛逐漸轉向牙面，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，反復刷動。每刷一個地方，需要往返5～10次，這樣既能清潔牙齒表面和牙縫，又能使牙齦得以適當的按摩。刷完外面，再刷裡面。牙齒的內面最容易藏垢納污。刷上下前牙的內面時，應將牙刷豎起來，沿牙縫上下提拉刷動，刷後面大牙（臼齒）的咬合面時，則用橫刷方法來回刷。要堅持每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次應不少於3分鍾。 牙刷使用後，家長應幫助寶寶用水沖洗刷毛內部，並將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方。通常1個月更換一次牙刷，最長不能超過3個月。

㈣ 幼兒園正確刷牙的步驟

刷牙主要刷3個牙面，外側，內側和水平的咀嚼面，幼兒最易忽略的是磨牙。因此在教幼兒刷牙的時候要提醒他們清潔這些地方。以下分享一些幼兒正確刷牙的步驟：

了解幼兒刷牙的正確方法
1、牙齒外側面：首先刷外側兩排牙，牙刷置於牙根邊緣，每次刷2-3顆牙，用合適的力度上下移動牙刷。

2、上下刷牙：在上下刷牙齒外側面時，要結合橫刷和豎刷，並旋轉做圈狀刷牙活動，也即下牙呈「W」軌跡，上牙呈「M」軌跡。

3、牙內側：接下來是刷牙的內側，和刷牙外側相似即可。

4、門牙內側：刷門牙內側時，適當立起牙刷，以合適的力度從牙齦刷到牙冠，下排的牙齒同法。

5、咀嚼面。咀嚼面的清潔同樣在刷牙的范圍之內，要將牙刷放置在咀嚼面上來回移動若干次即可。

了解幼兒刷牙的正確方法
此外，幼兒刷牙次數每天不得少於2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特別關鍵，它能徹底清潔口腔，避免殘留物對牙齒的長時間侵蝕。每次刷牙的時間建議控制在2-3分鍾。

㈤ 孩子正確刷牙的方法

孩子正確刷牙的方法

孩子正確刷牙的方法，一般孩子到了3歲左右，家長就應該要讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。但如果刷牙方法不正確會令牙齦受損。接下來為大家分享關於孩子正確刷牙的方法。

孩子正確刷牙的方法1

孩子正確刷牙的方法

1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。

2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M」形，下牙畫W」形。

3、然後再刷牙的內側，重復以上動作。

4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

總結一下！

上牙表面怎麼刷？

拿起牙刷呈45度角，從上往下不斷旋轉刷牙，一次大概刷兩顆牙齒，每次從上往下刷，不要橫著刷，十次為宜。

上牙內側怎麼刷？

對於上牙內側面的刷法和上牙表面的刷法相同。需要的特別注意的是，對於前門牙部分，我們可以把牙刷豎起來從上往下刷。

下牙表面怎麼刷？

同樣的下牙的表面刷法，跟上牙表面的刷法是一樣的，還是採用旋轉刷牙，但是方式要變一下，由從上往下，變成從下往上，這樣就能夠清除牙齒縫中的污垢。

下牙內側怎麼刷？

下前牙的內面門牙是很容易發生牙科疾病的地方，因此對於下前牙的內面門牙，一定要重視，把牙刷豎過來，從下往上刷，其他的內面牙齒還是採用旋轉刷法。

孩子正確刷牙的方法 你懂得如何刷牙嗎

那麼孩子刷牙要注意什麼問題？

1、橫著刷牙是錯誤的

相信這是很多孩子包括大人的錯誤刷牙方式，有關調查指出，我國有高達83%的人喜歡橫著刷牙，但是這樣的刷牙方式沒辦法清理牙縫中的.污垢，還容易對牙釉質！如果長期橫著刷牙容易導致牙齦損傷，牙質敏感等問題。

有些人經常牙疼，牙齒容易酸軟，這也有可能是牙齒「楔狀缺損」引起的。

2、不要用冰冷的水刷牙

我們刷牙一般都習慣了開水龍頭就馬上接水刷牙，如果在冬天自來水比較冷的時候，如果接水馬上刷牙漱口，牙齒長時間受到驟冷/驟熱的刺激，會影響牙齒的壽命。建議刷牙的水溫在30-36攝氏度，有利於保護牙齒。

3、刷牙時間太短（隨便刷刷)也不好

有些孩子不愛刷牙就是為了給爸爸媽媽看看自己有刷牙，就隨便刷兩下！這也是不對的！這對清理口腔是遠遠不夠的。一般建議刷牙時間不少於兩分鍾。

4、刷牙用力太猛

有些小朋友覺得刷牙用大點力氣就能刷的更干凈，這也是不正確的！用力過度，就容易對牙齒造成傷害。

以上就是關於孩子正確刷牙的方法 你懂得如何刷牙嗎的有關內容了！希望對各位有所幫助！

孩子正確刷牙的方法2

怎麼教孩子刷牙？

1-3歲的寶寶如何刷牙

1歲以下：這會小寶寶還不會吐水，家長要幫他刷牙。

可以讓孩子躺在你的腿上，帶上指套牙刷或用紗布裹在手指上，用清水或無氟牙膏幫他清潔牙齒。

1歲以上：可以用軟毛小頭的牙刷了，一定教寶寶學會吐水，這樣就可以使用含氟牙膏。

除了早晚刷牙之外，寶寶喝完奶或吃輔食之後，切記及時喝清水漱口。

在寶寶3歲以前，培養並加強他刷牙的習慣和能力，對以後護牙大有好處。

3-6歲的寶寶如何刷牙

孩子大了，更喜歡自己刷牙，不願意讓大人「插手」啦。

這會兒要給他買合適的兒童牙刷，正規品牌兒童牙刷都會註明使用年齡，選擇小頭軟毛的就行。

一定要給孩子使用含氟牙膏

這個年齡段，孩子手指小肌肉正在發展，刷牙不可能那麼精細，家長要幫助檢查。保證大面都刷到，特別是咬合面（咀嚼面)，及舌側面一定要刷干凈。

歲以上的孩子如何刷牙

這個年齡段的孩子，獨立刷牙已經很熟練了，但家長仍要檢查他是否刷干凈了。美國兒科協會AAP建議要檢查到10歲。

6歲以上的孩子，可以和成人一樣學習「巴氏刷牙法」了。

巴氏刷牙法並不難，但只要掌握了可以最大程度將牙齒刷干凈。

關於窩溝封閉

窩溝就是牙齒上面的小溝，凹凸不平，它的存在是幫我們將食物充分嚼碎，但也容易積聚食物細渣，進而滋生導致齲齒的細菌，很不容易清除。

如今比較流行給孩子做窩溝封閉，就是在凹凸不平的溝槽中塗上一層黏結性樹脂。可以有效保護牙釉質不受細菌和代謝物的侵蝕。

注意：窩溝封閉不是萬能的！只能減少患齲齒的機率，無法徹底防止。

我是3歲多給米粒做的乳牙窩溝封閉，對於6歲多的孩子，可以做第一恆磨牙（六齡牙)的窩溝封閉。如果孩子已經12歲了，可以做第二恆磨牙的封閉，具體咨詢牙醫就好。

孩子需要用牙線嗎？

大部分孩子的乳牙比較稀疏，但也有長得很緊密的，家長要格外注意觀察，每次吃完飯讓孩子及時漱口，確保牙縫中不要有食物殘留。

食物殘渣不及時清，時間長了寶寶相鄰牙齒之間容易形成「鄰面齲」。這個很討厭，因為等你看到，情況已經比較嚴重了。

為了防止鄰面齲，針對牙縫緊密的孩子，可以考慮給他使用牙間隙刷、牙線和水牙線。更有利於將牙齒徹底清潔干凈。

牙間隙刷和牙線的使用沒有年齡限制，水牙線適合年齡稍大的孩子。這個東東真心不錯，尤其清潔難易刷凈的大牙非常方便，我們全家都用哈哈~

反正乳牙會換，不管行不行？

當然不行！如果家長這么想，簡直太不負責任了！

首先乳牙壞了，孩子會很疼，飯吃不好覺睡不好多難受？我小時候就有蛀牙，甭提多痛苦了…正因為這樣，在米粒護牙的事上，我才格外上心。

其次，乳牙如果壞的程度嚴重，就必須拔掉。拔掉後牙齒之間出現大縫隙，其它牙齒會擠占這個空間，從而影響恆牙的萌出與頜骨的發育。

牙齒發育也是一環扣一環的，可別想那麼簡單，乳牙壞掉了，恆牙也遭殃！

孩子不愛刷牙怎麼辦？

不少熊孩子就是不愛刷牙，但這事真不能由著他的性子。一定要從沒長牙開始就幫他清潔口腔，讓寶寶形成習慣。

此外呢，還有幾個小妙招：

選擇可愛的萌系牙刷，比如寶寶喜歡的卡通形象之類的。

牙膏選擇寶寶喜歡的口味，各種水果香型，清新好聞的。

多在寶寶面前刷牙，小孩子都喜歡模仿，你刷得無比開心他就會很好奇~要引導他學習，而不是強迫著來。

寶寶學會刷牙後，要及時鼓勵他，他既開心也會覺得刷牙是件很棒的事！

寶寶牙齒護理方法

養成兩個好習慣

除了刷牙護齒外，還要幫寶寶養成兩個好習慣：

少吃甜食

任何高糖的零食、果汁、碳酸飲料都要少吃（完全不吃不可能，盡量控制吧~)喝飲料盡量用吸管。

另外，千萬注意孩子有沒有嘴裡含糖或飲料的習慣，必須改！太傷牙了。

定期看牙

以前的中國家長，只要孩子不喊牙疼絕對不會帶他看牙。這種習慣很不好，任何疾病都應該以預防為主，而不是等到有問題才去看。

至少半年帶孩子做一次牙科檢查，如果已經有蛀牙，更要及時看牙醫，不能犯懶

以上就是怎麼教孩子刷牙，孩子不愛刷牙怎麼辦，請大家繼續關注。

㈥ 正確的刷牙方法步驟

正確的刷牙方法步驟

正確的刷牙方法步驟，一口潔白無暇的好牙，是離不開在日常生活中早晚清潔牙齒的，一副好的牙齒可以展現出一個完美笑容，下面我分享一篇關於正確的刷牙方法步驟的相關信息。

正確的刷牙方法步驟1

首先刷牙齒外表面

首先牙刷要拿好，牙齒和牙刷之間應該呈45度角，輕輕地放置在牙齦和牙齒之間，然後旋轉著刷牙，所有牙齒都必須刷到，刷的時候力度要輕柔。

跟著刷牙齒的咬合面

牙齒咬合面的刷法比較簡單，只要按我們平時習慣的拉鋸式刷法就行，刷的時候牙刷和牙齒之間呈90度角就可以。

再刷牙齒內側面

將牙刷豎起來，用牙刷前面的刷毛輕刷， 上面的牙齒由上往下刷，下面的牙齒由下往上刷。

最後刷一下舌頭的表面

很多人都會忽略了舌頭的清潔，其實，在刷完牙後再輕輕地刷舌頭，可以有 效清除食物殘渣，並使細菌減少，對於預防口臭很有幫助。

刷牙的注意事項

刷牙力度要適中

刷牙時切忌過於用力，要不然可能會引起牙齦出血，而且時間長了牙齦和牙齒都會受到損傷。

刷牙前不要沾水、漱口

刷牙前牙刷不用沾水，而且也不需要漱口，因為牙膏主要是利用摩擦來達到清潔牙齒的目的的，不沾水、不漱口才能有更高的效率，會刷得更干凈。

用溫水刷牙

最好是用溫水刷牙，能更好地保護牙齒，如果長時間用冷水刷牙，容易導致 牙齒變得敏感。

正確的刷牙方法步驟2

刷牙的時候要包括3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙（舌側面）和上磨牙（頰側面），因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。

下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：

1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。

2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M」形，下牙畫W」形。

3、然後再刷牙的內側，重復以上動作。

4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

另外，刷牙還必須堅持三二制」，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個面（頰、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鍾。

正確的刷牙方法步驟3

牙刷牙膏怎麼選

選牙刷，刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細的優質尼龍絲(回彈力好、吸水性差易乾燥、耐磨性強)，刷毛的頂端應選擇磨毛、呈橢圓形的，刷柄要便於把握，過細過短都不適宜。若是符合上述四個條件的，就可稱之為「保健牙刷」了。選牙膏，含氟牙膏是首選。因為適量的氟化物可以降低牙釉質(俗稱琺琅質)的溶解度，增強牙釉質晶體的結構強度，增強牙齒硬度，促進輕度脫礦牙釉質的再礦化，可起到預防齲齒的作用。不過，若人體攝入氟化物過多，會對健康有不利影響，為此建議3歲以下兒童慎用含氟牙膏，4至6歲兒童應在大人指導下使用，含氟牙膏的用量不宜過多，每次用量約為黃豆大小即可。

刷牙不應少於3分鍾

刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔，同時按摩牙齦，增進牙周健康。刷牙的方法有很多，無論哪種方法，牙齒各面均應刷到。目前，我們提倡較多的是「水平短距離顫動刷牙法」(即巴斯法)。這種刷牙方法可以讓刷毛伸入齦溝與牙鄰面，對准牙菌斑最易附著的區域，短距離水平顫動，便可有效清除牙菌斑。用「巴斯法」刷牙的人群，應注意以下要領：將刷毛置於牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度角，水平輕輕顫動，然後順牙縫上下刷，面面俱到不要遺漏;用刷毛的上端刷上下前牙內側，牙齒的'咬合面則要來回刷;最後別忘了刷舌頭，使口氣更清新。建議每天要刷牙兩次，每次每個部位刷10次(來回5次)，刷牙時間因人而異，但一般不應少於3分鍾。

每半年進行口腔檢查

對於孩子來說，早發現早治療口腔疾病，可保持牙列的完整，防止牙齒缺失。我們提倡不論大人還是孩子，每半年應進行一次口腔檢查，以便及時治療無症狀的早期齲齒，定期清潔牙石，保持口腔軟硬組織的健康。

刷牙的正確步驟

第一步：先刷牙齒外表

將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液循環。

第二步：刷牙齒咬合面

平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，麗齒健全護型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的後臼齒也被清潔干凈。

第三步：刷牙齒內側面

豎起牙刷。利用牙刷前端的藍色動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。

第四步：輕刷舌頭表面

由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。

保護牙齒的食物

1、香蕉

熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。

2、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。

建議每天吃半顆生洋蔥，不止預防蛀牙，還有助於降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。 製作生菜沙拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去;或者在漢堡、三明治里，夾上一些生洋蔥絲。

3、大蒜

大蒜與洋蔥一樣有殺菌、防過敏的功效。

很多人都有這樣的經歷，好好的一口牙齒不知不覺變得「嬌氣」起來，在進食冷、熱、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙時，牙會變得又酸又軟，這就是醫學上所稱的「牙本質過敏症」，俗稱「倒牙」。每天用生大蒜在牙齒敏感區摩擦，每次2—3分鍾可減輕症狀。

牙痛的時候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鍾後，疼痛會逐漸緩解。

4、乳酪——品質好的乳酪對牙齒保護作用值得推崇

牙齒的主要成分是鈣、磷、鋅、錳等微量元素，缺鈣也會導致牙齒損壞、松動和脫落。適量食用乳酪或製品會增加牙齒的鈣密度，強化牙齒的功能。乳酪中鹼性物質豐富，可以抑制口腔中細菌的滋生，經常吃乳酪可以增加牙齒表面牙釉質的強度，修復損傷，從而使牙齒牢固、健康。

乳酪食用的方法並不是只有直接食用，作為配料入餐也是不錯的方式。日常操作比較簡便的有匹薩、沙拉、蒸魚或作為漢堡和三明治的夾料、拌納豆的配料一起食用。

5、茶葉

茶中的氟可以和牙齒中特有的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多，鹼性的茶水可以中和口腔的ph值，減少口腔細菌的滋生，從而盡量避免了細菌對牙齒的侵害。綠茶中豐富的茶多酚具有很強的抗氧化性，不但有清除自由基、預防癌症和心腦血管疾病的功效，對一些牙齒疾病也有很好的防治作用。另外牙齒中的兒茶素也是口腔中變形鏈球菌的天敵。常喝綠茶可以祛除口腔異味，也會減少罹患心血管疾病的風險。

㈦ 兒童正確刷牙的方法

1、先刷牙齒裡面的外側：可以先刷牙齒的外側面，需要將牙刷放到牙齒邊緣，上下移動牙刷，注意力度不要太強，以免損傷牙齦。

㈧ 幼兒正確刷牙的口訣

如果刷牙姿勢不對，寶寶口腔中的食物碎片就不能有效清除，它們會藏在牙齒夾縫中，時間久了，就可能引起齲齒、爛牙、牙周病等。所以各位寶爸寶媽平時不能掉以輕心，get√下面幾個刷牙步驟才是上上策！

STEP1：准備好嬰幼兒專用的牙膏、寶寶喜歡的牙刷，還有一杯清水。

STEP2：讓寶寶一手端漱口杯，一手握牙刷，在刷牙池旁站好，如果TA夠不著刷牙池，就讓TA藉助小凳子。

STEP3：讓寶寶先從橫刷法學起，即用牙刷橫著刷牙齒外側和內側。

STEP5：等寶寶動作更協調後，再教TA順著牙縫上下豎直刷牙，其中上排往下刷、下排往上刷。

STEP5：寶寶刷牙過程中，媽媽可得提醒TA不能將牙膏吞進肚子里哦。

STEP6：寶寶刷好牙後，讓TA用清水沖洗口腔，重復3-4次。

小貼士：除了早晨要刷牙，媽媽也要提醒寶寶每天在臨睡前也要刷一次牙哦。

㈨ 幼師教幼兒正確的刷牙方法

一口好牙是孩子形象的保證，但是隨著孩子漸漸長大，刷牙變成了眼下最急需解決的大事，如果孩子不懂得如何科學刷牙，往後可是會影響孩子一生的。下面就來告訴你，如果讓孩子學會正確的刷牙方法，說不定你刷了那麼久的牙，方法還是錯的哦。

刷牙的時候要包括3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙（舌側面）和上磨牙（頰側面），因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。

下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：

1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。

2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M」形，下牙畫W」形。

3、然後再刷牙的內側，重復以上動作。

4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

另外，刷牙還必須堅持三二制」，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個面（頰、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鍾。

最後，提醒一下，如果孩子拔了牙，拔牙後傷口剛剛癒合，這時局部的纖維母細胞剛從牙槽骨壁向血凝塊延伸生長，並逐漸使血凝塊機化而變得堅固結實。關於拔牙後多久可以刷牙這個問題，一般來講，拔牙後24小時內一般不要漱口，更不可以刷牙。以上刷牙方式，你和你的孩子學會了嗎？

㈩ 兒童正確刷牙的步驟

刷牙是一門重要的學問，因為不好好刷牙，會引起齲齒、爛牙、牙周病等。刷牙要刷到位，將牙刷呈45度傾斜，門牙上下刷、刷外側面、內側面和後牙的咬面。對於小寶寶來說，乳牙沒長齊之前，爸媽要幫他們漱口，在乳牙長出期間，爸媽要幫他們清理牙齒上的細菌。寶寶3歲左右，爸媽要教給他們正確的刷牙方法了。

1、門牙上排往下刷，門牙下排往下刷，力度不要過大，用適中力度上下來回移動牙刷。

2、刷門牙外側時，為了讓牙刷充分接觸到牙齒，刷牙的時候可以擺成一個「M」型。

3、刷內側面的時候，也是上下刷的方法，每個面刷15-20次。

4、刷牙門內側的時候，同樣也是保持上下刷的動作，適量的力度從牙齦刷到牙冠。

5、後牙的咬面也是要把握力度。