㈠ 测体温,脉搏,呼吸,血压的方法及注意事项
一、测体温的方法
（一）操作方法
先把体温计的汞柱甩到35℃以下，然后用蘸消毒液的棉球从水银端开始朝另一端擦拭。体温测量的方法有三种，试口表、试腋下表和试肛表。试口表时，将水银端放在舌下，闭唇含住3分钟后看结果。试口表前5分钟内不可饮热水或冰水，否则结果不准确。正常口腔温度为36.3℃～37.2℃。试腋下表前，先把腋下擦干，然后把水银端放在腋下夹紧，5分钟后看结果。腋下温度比口腔低0.2～0.4℃。试腋下表前10分钟若有洗操、擦身或有浑身大汗，结果也不易准确。儿童可试肛表，先在水银端涂上油或油膏，轻轻插入肛门约3厘米，捏紧另一端以防体温计滑出或折断。5分钟后取出看结果。直肠内温度一般比口腔高0.3～0.5℃。
（二）注意事项
1.若是午后发烧的话，夜里一定要再测一次，第二天早晨起床也一定要再测一次。
2.测量的体温要记录下来，向医生提供，以便得到正确的诊断和治疗。
3.体温主用完之后，最好用75%的酒精消毒。传染病病人用过的体温计，更应消毒。
二、测脉搏的方法
（一）操作方法
1. 脉搏很容易在手腕掌面外侧跳动的桡动脉上摸到，也可测量颈部的颈动脉或腹股沟的股动脉。乳儿可以直接把手放在心前区检查。
2. 在测量脉搏之前，先让病人安静休息一会儿，避免过度兴奋及活动，影响脉搏的准确
（二）注意事项
1.成年人的脉搏在安静状态下每分钟是60-80次。如少于60次是心动过缓。训练有素的运动员，脉搏有时也在60次以下，这正是心脏健康有力的表现。如超过100次是心动过速。体力活动或情绪激动时，脉搏可暂时增快，发烧时脉搏也增快。一般是体温每升高1℃，脉搏就增加10-20次。但伤寒病人例外，因为他发烧很高，但脉搏并不快，这叫相对缓脉。而贫血、剧痛、甲状腺机能亢进的病人，虽不发烧，脉搏却也很快。
2.摸不到脉搏时，也可能是桡动脉相对的背例（反官脉），一般认为心脏停止了跳动。如果心脏确实停止，必须马上进行心脏按摩。
3.正常人脉搏节奏快慢是有规律的，如果脉搏忽快忽慢，或者时有时无，这叫心律不齐。要是经常出这种现象，应去医院检查诊治。
三、测量呼吸的方法
（一）操作方法
1．在测量脉搏之前或之后，护士的手仍按在病人手腕处，以转移其注意力，避免因素紧张而影响检查结果。
2．观察病人胸部或腹部起伏次数，一吸一呼为一次，观察1分钟。
3．危重病人呼吸微弱不易观察时，用少许棉花置于病人鼻孔前，观察棉花被吹动的次数，一分钟后记数。
（二）注意事项
1．要在环境安静，病人情绪稳定时测量呼吸。
2．在测量呼吸次数的同时，应注意观察呼吸的节律、深浅度及气味等变化。
四、测血压的方法
（一）操作方法
1、测前须休息片刻，取坐位或卧位，露出一臂至肩部（袖口不要太紧）。伸直肘部，手掌向上，（使肱动脉与心脏在同一水平面上。坐位时肱动脉平第四肋软骨卧为时在液中线）。
2、放平血压计，驱尽袖带内空气，平整无折的缠在上臂中部，松紧须适宜。太紧测得的 血压偏低，太松则偏高。
3、在肘部摸出肱动脉的搏动点，将听诊器防于帼窝肱动脉搏动点，关闭气门，握住输气球打气至肱动脉搏动音消失，在打约20毫米贡柱，在慢慢防开气门，使贡柱缓慢下降，并注意贡柱所指的刻度。听到第一声搏动时贡柱所指刻度为收缩压，搏动声突然便低或消失时，所指刻度为舒张压。
（二）注意事项
1、血压计要定期检查，并应放置平稳，切勿倒置或震动。
2、打气不可过高、过猛，盖盖时防止玻璃管折断。
3、重测时应先使贡柱降至“0”时再测。
4、须密切观察血压者，应尽量作到定时间、定部位、定体位、定血压计。
5、对偏瘫病人，应在健侧手臂上测量。
一、四大生命体征分别是：
1、体温、脉搏、呼吸、血压
二、测量方法：
（一）体温正常值及测量方法
1．口测法：先用75%酒精消毒体温表，放在舌下，紧闭口唇，放置5分钟后拿出来读数，正常值为36.3~37.2℃。此法禁用于神志不清病人和婴幼儿。嘱病人不能用牙咬体温计，只能上下唇啜紧，不能讲话，防止咬断体温计和脱出。
⒉腋测法：此法不易发生交叉感染，是测量体温最常用的方法。擦干腋窝汗液，将体温表的水银端放于腑窝顶部，用上臂半体温表夹紧，嘱病人不能乱动，10分钟后读数，正常值为36～37℃。
⒊肛测法：多用于昏迷病人或小儿。病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置5分钟后读数，正常值为36.5～37.7℃。
㈢ 如何测呼吸次数
测量呼吸次数可以通过以下几种方法：
1. 观察法：通过直接观察被测者的胸部或腹部的起伏来计算呼吸次数。可以选择一个时间段（如1分钟）来计数呼吸次数。注意：被测者应该在不知情的情况下进行观察，以免影响呼吸表现。
2. 计数器法：使用计数器或手表计时器来准确记录呼吸次数。在被测者进行正常呼吸时，用手指轻轻触摸他们的腕部或颈部动脉，并在一分钟内计数触摸的次数。
3. 呼吸带（呼吸传感器）：这是一种电子设备，可测量呼吸次数和呼吸节律。呼吸带通常被戴在胸部或腹部，可以实时监测呼吸运动并记录呼吸次数。
无论选择使用哪种方法，都要注意使用适当的时长来测量呼吸次数，如1分钟或更长时间。如果需要更准确的结果，建议进行多次测量并取平均值。