心理咨询与治疗常用方法

Ⅰ 心理咨询的一般方法

一、催眠疗法
催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，直接与潜意识沟通，找到问题根源，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。催眠可以很好的推动人潜在的能力，现在一些心理治疗的方法是使用催眠来治疗人的一些心理疾病，如强迫症、焦虑抑郁症、戒除网瘾毒瘾、情绪问题、失眠困扰等。

二、心理动力学方法
心理动力学的方法技术：（1）自由联想（2）梦的分析（3）移情与反移情（4）解释三、家庭疗法 家庭疗法（Family Therapy）又称家庭治疗，是以家庭以对象而施行的心理治疗方法。协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响互为连锁的效应，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。夫妻治疗（也叫婚姻治疗）是家庭治疗的一种特殊模式。

四、沙箱疗法
沙箱庭疗法呈现为一种心理治疗的创造和象征形式，在所营造的“自由和保护的空间”气氛中，把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中，便是箱庭之心理治疗的创造和象征模式。一个系列的各种沙盘意象，反映了来访者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的治愈过程、身心健康发展以及人格的发展与完善。箱庭疗法是分析心理学理论同游戏以及其他心理咨询理论结合起来的一种心理临床疗法，通过创造的意想和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗。基本上各种心理问题与心理障碍均可作为此方法的治疗范畴。作为国外一种成熟的心理治疗技术,箱庭疗法在我国已广泛得到应用尤其是中小学心理健康教育。

Ⅱ 心理咨询的方式有哪些

心理咨询的方式有：

1、门诊咨询。

门诊咨询是心理咨询中最常见、最主要也是最有效的形式。门诊咨询的好处在于针对性强，咨询者能对来访者的具体问题提供有针对性的服务；了解信息全面，咨询者不仅可以听到来访者叙述的内容，还可以观察其表情动作、情绪反应等，从而做出准确的判断。

2、电话咨询。

电话咨询是咨询者通过电话给来访者提供劝慰、帮助的一种较方便、迅速的咨询形式。尤其是对于处在危急状态（如自杀）或不愿暴露自己的来访者，电话咨询是一种较好的形式。

3、互联网咨询。

因特网咨询是随着网络技术的发展而逐渐开展起来的网络化心理咨询。对于那些由于个人躯体条件、地域环境的限制不能直接而方便地寻求心理咨询者，以及由于个人生活风格或生活习惯，不愿意面对心理学家的人们来说，因特网心理咨询显示出其独特的优势。

心理咨询与心理治疗的关系：

关于心理咨询与心理治疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的。

心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

以上内容参考网络——心理咨询

Ⅲ 心理咨询与治疗的基本方法主要有

精神治疗的五中疗法有，精神分析疗法。主要是通过追溯到患者童年的一些经历来经行心理疏导。深度心理咨询治疗。基于精神分析疗法，针对具体的、现实的问题进行治疗。行为疗法，也被称为“认知行为疗法”。谈话治疗，更确切应为“谈话心理咨询”。系统治疗。把人作为社会的一部分看待，因此在治疗的过程中也有和患者相关的人参与。

Ⅳ 心理咨询的手段有哪些

1、精神分析疗法

以弗洛伊德首创的精神分析理论为指导，探讨病人的深层心理，识别潜意识的欲望和动机，解释病理与症状的心理意义，协助病人对本我的剖析，解除自我的过分防御，调节超我的适当管制，善用病人与治疗者的移情关系，来改善病人的人际关系，调整心理结构，消除内心症结，促进人格的成熟，提高适应能力。

适应症： 癔病、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、适应障碍。

2、支持性心理治疗

善用治疗者与病人所建立的良好关系，利用治疗者的权威、专业知识，来关怀、支持病人，使病人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助走出心理困境。避免精神发生崩溃。

适应症：工作压力、学生困难、人际关系紧张、恋爱失败、婚姻危机、禁用词语行为、自然灾害所引发的心理危机。

3、森田疗法

具有神经质倾向的人求生欲望强烈，内省力强，将专注力指向自己的生命安全，当专注力过分集中在某种内感不适上，这些不适就会越演越烈，形成恶性循环。森田疗法就是要打破这种精神交互作用，同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系，主张顺应自然、为所当为。

适应症：神经质、强迫症、疑病症、焦虑症、抑郁性神经症。

4、催眠疗法

通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。适应症：癔病、疑病症、恐怖症、身心疾病。

(4)心理咨询与治疗常用方法扩展阅读

心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群，也和心理治疗的主要对象有所不同。根据咨询的内容，心理咨询可以分为发展咨询和健康咨询；根据咨询的规模，可分为个体咨询与团体咨询；根据咨询采用的形式，可分为门诊咨询、电话咨询和互联网咨询。

Ⅳ 心理健康咨询的主要方式有哪些

一.从理论上说就分为：直接咨询和间接咨询、个别咨询和小组咨询、面谈咨询、信函咨询、电话咨询和现场咨询。

二.从心理问题的严重程度不同，具体方式建议有所选择。

1.一般心理问题的咨询，持续时间不长，建议使用：电话咨询、网络视频咨询、社区卫生服务中心心理辅导等。现在，很多学校和单位都建立了心理健康的咨询室，都是免费的。

2.严重心理问题，持续时间一般在两个月以上，建议采用咨询师一对一或者团体沙龙的方式，可以预约去独立的心理咨询室或者门诊心理科。

3.神经症性心理问题。可以通过资深心理治疗师或者医院心理科医生，进行准确评估，一般需要长程治疗。

4.如果经心理治疗师评估，出现精神病性的心理障碍，需要转诊到精神科咨询治疗。

Ⅵ 心理治疗的主要手段，有哪些

全国有精神科执业（助理）医师27000余人，精神科护士57000余人人，心理治疗师5000余人。有90余万人次获得心理咨询师职业资格证书。精神卫生专业人员呈多元化发展，服务质量逐步提高
心理咨询师：是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题。
心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人，是健康管家职业之一，主要解决人们心理健康问题。
专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。
心理危机干预
一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失、亲人的意外死亡、人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。
生活问题咨询
包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。
身心疾病咨询
许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生，发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。
其他问题咨询
如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。
职业等级
本职业共设三个等级，分别为：心理咨询师三级（国家职业资格三级）、心理咨询师二级（国家职业资格二级）、心理咨询师一级（国家职业资格一级）。 心理咨询和心理治疗是有区别的，但是在很大程度上也是相通的，其主要的目的是为了助人，所以说其机制往往是大同小异。两者的区别主要是在咨询的对象上有所不同，心理治疗的主要的对象是临床的病人，而心理咨询主要针对的是普通的来访者，所以对咨询和治疗过程中，首先要进行临床诊断，对于达到病态标准的心理咨询就不可以进行，而心理治疗是其主要的治疗对象。当然有时候两者也可以进行相互的沟通，比如对于处在疾病状态下，心理治疗作为主要的治疗手段，当患者达到康复水平，达到健康的状态时也可以进行心理咨询，所以说不能将两者割裂开来，而应该是相辅相成、相互支持。 心理咨询和心理治疗的方法很多的：例如精神分析、认知行为、人本中心、催眠冥想、家庭治疗、音乐治疗、绘画治疗、艺术治疗、格式塔治疗、完形治疗、叙事治疗、内观疗法、心理动力疗法、沙盘疗法、心理情景剧疗法等分为个体咨询和团体辅导两种方式进行

Ⅶ 心理咨询方法有哪些

1.会谈法

咨询师通过谈话了解内心世界的问题和矛盾，也通过谈话对认知、情感和意向发生变化。运用这一方法了解心理问题时，要让对象自由的、无限制的陈述，以充分暴露压抑在心中的矛盾和发泄积压的情绪。

2.观察法

观察法是指有意识地观察外部的行为表现(包括面部表情、说话声调、姿势和动作等)，以研究和判定其内活动的方法。

3.测验法

心理测验的种类很多，但是，采用心理测验的方法应该十分慎重，一是不能过高估计心理测验的信度和效度而迷信心理测验。特别是把心理测验的结果告知本人时，要讲究分寸和策略，以免造成消极的后果。二是对从国外引进的各种心理测验量表，由于编制者及其所在国家的文化、价值观不同，应该采取分析的态度，不能未经我国检测修订就加以搬用。
心理的治疗很多都是采用心理咨询方法进行诊断，因此诊断的方法这种是比较常用的，因此选择这种发放也需要专业的心理医生进行相应的治疗，保证患者的安全，

Ⅷ 常用的心理辅导方法有哪些

心理辅导并不是一个规范的词，从专业角度来讲是指心理咨询和心理治疗。他们也是同一类概念，做的专业工作、专业内容本质上一样。
从真正大的类别来讲，心理咨询的基本方法有精神分析、心理动力学方法、认知和行为疗法、认知和行为相结合的疗法、人本主义中心类疗法等。掌握这些疗法和概念，没有哪个疗法绝对比哪个疗法好，关键是所对的人是属于哪种状况，也要看心理咨询s接受过的训练，制定的方案适合不适合所对的人的情况，采取针对其本人个体的治疗方法。能够帮助其本人解决问题的方法就是好的方法，不要去过分在意名称，不要从名词来判断心理治疗的方法。
常用的心理辅导方法又分为以下几种方法：1.强化法
某一个行为发生后，紧跟着一个强化刺激，从而增强该行为出现的频率。例如，一个学生不敢同老师说话，学习上遇到了疑难问题也没有勇气向老师求教，当他一旦敢于主动向老师请教，老师就给予表扬，并耐心解答问题，从而增强这个学生主动向老师请教的行为。
2.行为塑造法
行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。例如：某少年行为不良，抽烟、酗酒、对于学习方面也不够积极，利用行为塑造法，我们可以先去改变少年抽烟的行为，当少年戒掉抽烟的习惯时，给予奖励;再去改变少年酗酒的行为，当酗酒的行为改变后，再次给予奖励;最后改变儿童不良学习习惯，培养其对学习的兴趣。整个过程是对一个复杂行为的塑造。
3.示范法
通过呈现学习榜样，促使学生向榜样学习。如通过播放感动中国十大人物的事迹，激起学生对榜样的敬慕之情，进而向榜样学习，做出良好的行为。
以上就是我对问题的具体分析，满意请采纳。

Ⅸ 心理治疗有哪些方式心理咨询、心理危机干预、心理辅导，三者之间有什么区别

心理治疗的方法太多了，比如催眠疗法，精神分析法等等。
心理咨询，只要有心理问题就可以咨询，不管有没有生病。
心理危机干预，是感到他人有心理问题，提前介入。
心理辅导，应该是给普通人开的课。
心理咨询和普通聊天的区别，普通聊天没有目的性，心理咨询主要是解决心理某一方面问题的。

Ⅹ 心理咨询有哪几种方法

现实疗法，由格拉泽（William Glasser，1925~ ）创立于60年代。
格式塔疗法，由佩尔斯（Frerick S. Perls, 1893~1970）创立于60年代
来访者中心疗法，由罗杰斯（Carl Rogers,1902~1988）创立于50年代
理性情绪疗法，由美国心理咨询专家艾利斯（Alert Ellis,1913~ ）创立于50年代
认知领悟疗法，源于霍姆（Homme）关于人的内隐行为是人心理的操作者之观点。
而这一疗法是由一系列人共同创造的
交互分析疗法，由伯尔尼（Eric，Berne，1910~1970）创立于50年代