⑴ 老中医教你三大祛痘土方法
老中医推荐的三大祛痘土方法包括：天然芦荟敷脸、新鲜薯仔片敷脸、马齿苋草汁敷脸。
1. 天然芦荟敷脸 原理：芦荟具有抗菌、修复组织损伤以及保护皮肤的作用，其含有的缓激肽酶、芦荟多糖等成分能有效抑制痘痘、粉刺的成长，提高皮肤抵抗力。 步骤：将天然的芦荟捣碎或榨汁，晚上洁面后敷在脸上20分钟，然后取下并洗净脸部。
2. 新鲜薯仔片敷脸 原理：薯仔性平、微凉，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效，能吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘产生，同时去痘印、祛斑止痒效果更佳。 步骤：将新鲜薯仔去皮切片，越薄越好，洁面后将薯仔片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下。
3. 马齿苋草汁敷脸 原理：马齿苋具有收湿止痒、清热消肿的作用，特别适用于脓疮、痘痘等化脓性皮肤病，有良好的解毒作用。 步骤：将马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，用清水彻底洁面。
以上方法均基于中医的调理理念，旨在从根源上改善痘痘问题，但效果可能因人而异。在使用前，建议进行小范围皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。
⑵ 祛痘好的方法
祛痘的好方法主要包括以下几点：
调整饮食和生活习惯：
忌辛辣、刺激、油腻、过甜的食物，这些食物可能刺激皮肤油脂分泌，加重痘痘问题。
保证每天一次的排便，有助于排除体内毒素，改善整体肤质。
使用抑制角化的药物：
维A酸乳膏和阿达帕林凝胶是常用的祛痘药物，可以涂抹于痘痘处，有助于痘痘的恢复。
持续治疗并观察效果，如果痘痘恢复得比较好，可以继续保持治疗。
使用洁面和控油产品：
选择适合自身肤质的洁面和控油产品，有助于控制痘痘的反复。
考虑医美激光治疗：
激光治疗可以迅速控制面部痘痘的炎症，使其平整，并改善肤质。
消除痘坑、痘痕：对于没有新生的痘痘，激光治疗可以逐渐消除痘坑、痘痕，使皮肤恢复稳定状态。
持续治疗和观察：
痘痘的治疗需要持续进行，并观察皮肤的变化，以便及时调整治疗方案。
综上所述，祛痘的好方法包括调整饮食和生活习惯、使用抑制角化的药物、使用洁面和控油产品、考虑医美激光治疗以及持续治疗和观察。这些方法综合使用，可以更有效地改善痘痘问题。