❶ 小儿麻痹症患者应该怎样锻炼身体
小儿麻痹症患者的锻炼需要长期坚持才能够有见效： （1）掌握适当的训练尺度、数量和方法。训练量不够，无明显效果；而训练过量又可造成肢体的损害，比如：肌肉拉伤、关节肿胀、骨折脱位等等。所以必须掌握好这个尺度，训练量要适当。 （2）训练应一步步来，不可操之过急。活动次数由少到多，关节活动范围由小到大，使用的力量由轻到重。训练量逐步增加才可能收到良好的效果。 （3）任何训练都不应该引起明显疼痛。有时训练中可产生轻微疼痛，但在停止活动后，疼痛应消失。如果训练时发生严重疼痛，休息后又不消失，常常是损伤的信号，要停止训练。
❷ 小儿麻痹后遗症的腿部肌肉力量锻炼方法
病情分析： 你好，你的小儿麻痹后遗症的腿部肌肉力量锻炼方法问题我认为，可以配合针灸锻炼。 指导意见： 走路就行。建议及早配合采用中医针灸的方法锻炼，通经活络、活血化瘀。
❸ 小儿麻痹症可以自己锻炼恢复吗
可以的用病腿每天早晨一直登地 一直觉得腿麻麻的 就立刻停止 然后用病腿单跳 20下 每天要坚持.最后吃晚饭之前 做单腿运动 可以做单腿的压下.另肌肉有感觉 然后在吃饭 要睡的时候在吃点 我是一名从医20年的 外科医生 希望能帮到你 另祝福这为少女 早日康复