Ⅰ 缩阴有没有什么方法啊
产后很容易出现阴道松弛的情况，由于分娩或外伤，可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降，建议在产后及时的做盆腔肌肉锻炼动配合着凝胶产品露卡菲娅效果更好。
一、自我疗法，建议做收肛提气锻炼，每天早晚，在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复一百次以上，通过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
而国外的中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是小便时进行排尿中断训练，排尿一半时忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿；
二、阴道紧缩术，如果当上述方法不能很好的解决阴道松弛时，可以考虑做阴道紧缩术，阴道紧缩术是针对女性的一种手术，可提高夫妻性生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出，阴道紧缩手术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。
Ⅲ 紧缩阴道的方法有哪些
阴道紧缩是针对于女性阴道松弛实施的治疗方法，可以通过功能锻炼达到阴道紧缩，也有部分女性是做手术。部分女性由于阴道分娩、年龄等原因，会使阴道平滑肌断裂，弹性减弱，表现为阴道松弛，严重时会引起直肠膨出导致便秘，膀胱膨出导致张力性尿失禁。治疗阴道松弛，就需要阴道紧缩，物理疗法有平时进行盆底肌功能锻炼，尤其是产后前三个月锻炼效果较好，盆底肌功能锻炼使阴道紧缩是一个长期的过程，只有长期锻炼才能有效果，也可以提高性生活质量。还可以做阴道紧缩手术，使阴道紧缩。
Ⅳ 阴道紧缩的方法
比较常见的方式有传统阴道紧缩术和双环法阴道紧缩术。每一种方式都有着不同的优势。大家可以根据自己的不同情况，结合整形医生给予的建议，选择一种适合自己的阴道紧缩方式。
1、传统阴道紧缩术：阴道和肛门处的阴道括约肌、肛提肌及球海绵体肌出现了肌力减弱的情况，就会让阴道变得松弛，而传统阴道紧缩手术主要通过紧缩这些肌肉来治疗。
2、双环法阴道紧缩术：阴道和肛门处的阴道括约肌、肛提肌及球海绵体肌呈“8”字形环绕，维持阴道和肛门的收缩作用，当分娩、外伤等原因导致这些肌肉损伤、变薄时，肌肉的肌力减弱，会大大影响阴道的收缩力，双环法阴道紧缩术是传统阴道紧缩术的改良方法，主要通过紧缩阴道外1/3部位的肌肉来治疗。
在进行阴道紧缩手术的时候，大家应该选择一家正规的医疗美容机构，这样才能有效保障手术的安全，在术后获得理想的阴道紧缩效果。
Ⅳ 简单有效的缩阴方法有哪些
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类:药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。最好是通过运动缩阴,这样更安全有效,可以通过.“收肛提气”方法.“中断排尿”法.走路训练法
Ⅵ 缩阴用什么好的办法好啊
1.自我疗法
收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
2.阴道紧缩术
如果当上诉方法都不能很好的解决阴道松弛时，可以考虑做一个阴道紧缩术。阴道紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。阴道紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。
Ⅶ 阴道紧缩术治疗
阴道紧缩手术是一种比较常见的微整形手术，会让女性对性生活充满了信心。阴道松弛是女性常发生的一种症状，特别是对于生孩子的女性，松弛比较严重，这样就会降低了性生活质量。阴道过于松弛还会引起小便失禁的症状。对于韩式阴道紧缩手术是什么呢，哪些人可以做手术，哪些人不可以做手术呢?韩式阴道紧缩术是目前来说先进的阴道紧缩手术，这种技术结合了韩国整形美容的优势特点，将韩国整形技术融入到妇产科手术当中，能够打破传统的技术缺陷。对于韩式阴道紧缩术，对不同年龄的患者、以及不同的病情都可以进行修补。通过紧缩手术之后使阴道弹性增强，松紧变得合适。现在有很多女性对阴道紧缩术不是特别的了解，虽然说这种手术的方法可以缓解阴道松弛的现象，但是并不是所有的人都可以使用的。年龄增大、卵巢功能减退、雌性激素减少的患者，这样就会导致阴道周围的肌张力下降，黏膜出现萎缩，这种情况可以进行阴道紧缩手术。其次就是经过阴道分娩，阴道口出现裂伤，也可以进行阴道紧缩手术。不适合做阴道紧缩手术的人群包括，有阴道炎的女性、有严重宫颈炎的女性、有高血压的女性。另外，对于没有生过孩子、以及剖宫产的女性，小编不建议做缩阴手术。阴道紧缩手术，虽然说可以改善阴道松弛的现象，但是在做手术之前，要看看是否适合自己病情。对于阴道紧缩手术的禁忌，应该有个全面的了解和认识了。韩式阴道紧缩手术，是一种比较简单的手术，在手术过程中不会产生任何的副作用。做阴道紧缩术的佳时间是月经干净后第五天。手术两个月之内要避免进行性生活，防止感染现象。
Ⅷ 女性缩阴该怎么做 阴道紧缩方法
你好：
女性缩阴的方法有很多，如：1运动疗法，阴道本身就有一定的恢复功能，也可以做瑜伽，体操等运动达到缩阴的目的。2是选择缩阴类药物。3是手术疗法。建议你不要盲目用药，可以先选择运动疗法。如果没有效果在选择其他的治疗方法！d