怎么断夜最有效的方法

㈠ 宝宝断夜奶用什么方法好 宝宝断夜奶的正确方法

我们都知道，宝宝出生之后一般都是需要进行母乳喂养的，喝到一定阶段的时候，就需要给宝宝断夜奶了，这是很常见的一种情况。给宝宝断夜奶是很有讲究的，要注意方法和时间。那么怎么给宝宝断夜奶比较好呢？下面让我们具体来看看吧！

如何给宝宝健康科学断夜奶

1、首先宝宝在3个月时应该建立健康的睡眠习惯，不要宝宝一哭一吵就抱起宝宝，然后不管是否饿了就开始喂奶。让宝宝下半夜的睡眠逐渐延长，也是为了以后减少夜奶次数奠定基础。

2、在睡觉前喂饱宝宝，可以减少下半夜因为饿而醒来。对于已经添加辅食的宝宝，可以适当加大食物的稠度，减少宝宝夜间饥饿感。

3、适当减少宝宝对宝妈依赖，宝爸多陪伴宝宝，母乳的宝宝可以适当延长喂奶间隔。

4、当宝宝夜间醒来，比如翻身、哭吵时，宝宝可以先观察，别急着喂奶，如果宝宝能继续睡回去，就不要过多干扰。

5、最好才刻意拉长喂奶的间隔，如果一个月，每次都延长半小时到一小时，再下个月，再延长时间，这样方法循环下去，就可以停掉夜奶。

6、突然停奶方法，任有宝宝哭泣，是非常不人性的，有点残忍。

训练夜间断奶的方案

1、培养宝宝独立睡眠的习惯

培养宝宝独立睡眠要有一定适应过程，要循序渐进，从睡后分床逐渐过渡到睡前分床自眠，从而逐渐减小宝宝对妈妈的睡眠依赖，夜间断奶先从戒掉奶睡开始。

2、混合喂养习惯养成

断夜奶前期，母乳喂养的宝宝先过渡到混合喂养，逐渐加大辅食摄入量，让宝宝能摄入更多的营养，确保宝宝能睡的更加沉稳。

3、睡前游戏

晚上睡觉前多陪孩子做益智游戏，让孩子睡的稍微晚点，睡前给孩子足量喂养，才能确保宝宝不被饿醒哦。

4、巧用安抚奶嘴

夜间喂奶并非全是饿了，更多的是宝宝对妈妈的依赖，需要安慰。在宝宝睡的不太安稳时可以及时给宝宝含安抚奶嘴，逐渐减少安抚数量，直到宝宝完全可以断掉夜奶。

夜间断奶的最佳时期

夜间断奶一般选择在宝宝4-6个月的时候，6个月的宝宝就开始添加辅食，宝宝从辅食中可以获取更加丰富的营养并更加耐饥，所以6个月时宝宝断夜奶的最佳时期。

㈡ 夜奶怎么断最好最快

怎么断夜奶最快最有效

断夜奶最快最有效的方法就是果断坚持，方法得当。

夜奶通常是指宝宝在夜里12点到清晨6点之间吃奶。夜奶过于频繁，会影响宝宝睡眠和生长发育。随着宝宝胃容量变大，可以持续4 6小时不吃奶，也可以尝试断掉夜奶。

首先，妈妈和宝宝要分床睡，更不要搂着宝宝睡。其次，逐渐拉大夜奶间隔，减少夜奶次数，如临睡前稍增加奶量，让宝宝一次吃饱。期间，发现宝宝扭动或哼唧时，不要立即抱起来喂奶，尝试让宝宝再次入睡，最终帮宝宝戒掉夜奶。

不过，对于是否要断夜奶，还要结合宝宝自身的情况灵活掌握。如果宝宝每夜都会自主醒来一两次，且吃下的奶也确实不少，说明宝宝真的是饿醒的，家长应满足宝宝吃奶的需求。

本内容由天津市儿童医院 消化科 副主任医师 李娟审核

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孩子断夜奶的好方法：

一、有计划，逐渐减少夜奶的次数

宝宝第四个月起，按照孩子的体重发育指标就可以减去夜里一顿奶了。要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。

二、逐渐减少夜奶的量

给宝宝断夜奶要遵循 循序渐进的原则，不能一下子减掉所有夜奶，而是应该逐渐减少夜奶的量和次数。

妈妈可以缩短喂奶的时间，每天递减，比如前几天喂10分钟，隔几天喂6分钟，然后到4分钟、2分钟，直到最后不再喂奶入睡，最好能有其他的方式安抚宝宝能够入睡。

三、不要在床上喂奶 来哄睡

夜晚入睡前，很多妈妈都是在床上给宝宝喂奶。这会让宝宝把床和喝奶产生关联。所以，对于能坐的宝宝，坚持抱抱或者让他独自坐着喝奶。无论夜晚入睡还是白天入睡，也要避免给宝宝奶瓶或者是妈妈乳头，尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联，久而久之，宝宝晚上醒来，就能有效减少对吃奶的需求。

四、白天消耗掉宝宝的精力

如果准备给宝宝开始断奶的话，那么最好减少宝宝白天的睡眠时间，增加户外活动和玩耍的时间，适当地运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，自然有助于断夜奶。

五、及时添加辅食，睡前要吃饱喝足。 在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的百分之十左右，在添加辅食的中期，婴儿八 九个月时，辅食提供的热量占全部食物热量的一半，这时给宝宝夜里断奶已经具备了合适的条件。

大家好，我是凤姐，很高兴回答你的问题。夜奶怎么断最好最快？妈妈要做好心理准备，不要急于求成。请看视频。

夜奶最好是8-10个月就要断了，因为吃夜奶 对宝宝身长发育有影响，还有就是越小断夜奶宝宝更容易接受些，我家宝宝就是断晚了 因为他一哭二闹的，我们当父母的也不忍心，所以宝宝一岁半才断完，大了依赖性更强，所以还是小点时候断

分享一下我的断夜奶经验。

首先，分析一下孩子喝夜奶的原因是什么？是因为饿了？还是因为习惯？

断夜奶，孩子晚上的一顿一定要吃好，这样首先确保孩子晚上不会因为饿而醒了吃夜奶。

剩下的就是习惯问题了。这个是最不好解决的。

我用的办法是，在乳头上抹了一些牙膏，而且一定要让孩子自己抹，告诉孩子说，妈妈的nainai生病了，需要抹一些药药，你能帮妈妈抹吗？

这样到晚上的时候，她虽然很想吃，也会发脾气，会哭，但是她也明白不能吃。

重要的是需要她把情绪发泄出来，你可以站在她的角度，体谅她说，妈妈知道我们宝贝想吃nainai了，是吗？但是nainai生病了是不是，你今天还帮妈妈抹药药呢。

她特别想吃的时候，你可以让她吃，但是她吃到牙膏味，她也会停下来的。

如何帮助宝宝戒掉夜奶？

一、及时添加辅食。在孩子到一定的月龄时，妈妈就要及时给宝宝添加辅食，要根据宝宝的身体发育添加辅食，适当的添加辅食可以减少喝奶的次数，从而慢慢减少牛奶的摄入量。

二、调整喝奶的时间。在宝宝晚上睡觉前要让宝宝尽量吃饱，这样可以防止宝宝半夜肚子饿起来喝牛奶，并且慢慢间隔宝宝吃奶的时间，从而慢慢达到断夜奶的目的。

三、转移注意力。在给宝宝断夜奶时候家长可以使用转移注意力的方法，这个方法是比较有效的断奶方法，也可以使用安抚奶嘴，可以在宝宝哭闹的时候有效转移注意力，从而达到断夜奶的目的。

温馨提示

妈妈在给孩子断夜奶的时候一定要有毅力以及恒心，不要因为宝宝的哭闹而心软就放弃戒掉夜奶的念想，这样不仅给孩子身体带来危害，还会让自己没办法得到很好的休息。因此，妈妈们在戒夜奶之前要先做足功课，由于宝宝戒夜奶需要一个过程，所以一定要坚持，不能半途而废。如果反复的戒夜奶不成功会让孩子养成习惯，以为自己哭闹就有牛奶喝，这样就更不能戒掉牛奶。

在孩子的成长过程中玩具也是必不可少的，玩具能够陪伴孩子玩耍，还能引导孩子智力和创造能力的提升。

但是现在市场上的的玩具种类繁多，而且还没有明确的分类，有国内和进口的款式，如果想给自己或孩子买玩具可以考虑用网购替代实体店，因为现在实体店一般不会给予拆包试玩的服务，如果买来的玩家孩子不喜欢就浪费了，所以在购买玩具之前最好观看一些开箱的节目视频。

要断夜奶就要断地干净。就是说一旦宝妈决定断夜奶了，就要白天和晚上一起断，如果只白天断奶，而晚上还要喝夜奶，这样夜奶容易断不掉。

所以宝妈还狠心的时候要狠心，一般三天左右，孩子哭几天就会适应。

我倒是觉得每个孩子情况不同，断夜奶肯定也应该按自己孩子的情况找出最快方法，不能套用别人的方法。

最有效的方法，晚饭吃点米饭即可

㈢ 小孩断夜奶有什么好办法

有些宝妈给宝宝养成了夜奶的习惯，如果是这样的话那可真是苦不堪言，晚上要喂养宝宝白天还要照顾，所以说很多的宝妈们就想给孩子断掉夜奶的习惯。那么都有哪些好方法能够让宝宝开心的断掉夜奶，安心的入睡呢？母乳断夜奶的方法如下就是相关的介绍，赶紧来看看吧。

母乳断夜奶的方法如下

一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。

二、侧睡快有深度。宝宝侧睡可以让宝宝深度睡眠时间增加，并且加快入睡时间。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。

三、宁挤掉誓不喂。很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。

四、睡前辅食止饥饿，宝宝夜奶无需求。睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。

五、妈妈气味要减轻，保持距离助断奶。宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的，妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。

六、斩断奶瓶奶嘴情丝。配方奶粉喂养的宝宝在夜间会对奶瓶、奶嘴有依赖性。但断奶瓶也要慢慢来，并要根据宝宝的情绪适时、适当、巧妙地断。

宝宝多大可以断夜呢

三个月内的宝宝喂养都是以按需喂养为主，就是宝宝想吃就喂，而宝宝三个月以上就可以逐步断夜奶。如果孩子发育正常，体重增长理想，一般五到六个月大多数孩子都可以不再喂夜奶，母乳喂养的孩子有的可到8、9个月，以每个孩子需要而定，夜间喂奶有助于的母乳的分泌。

关于断掉夜奶的一些小方法以及宝宝适合多大断掉夜奶都一定要知道。需要注意的是各位宝妈们在给宝宝断夜奶的时候，不要采取一些刺激性的材料涂在乳头上，因为这样会给宝宝造成心理上的阴影。在断夜奶之前也应该多了解一些关于保健方面的尝试，避免给宝宝的健康带来影响。

㈣ 最快最有效的给宝宝断夜奶的方法有哪些具体该怎么做

要提前告诉宝宝，“循序渐进”。 

这样大人小孩都不会吃亏，具体方法如下： 第一步：提前告诉宝宝晚上断奶。 作为当事人，宝宝有知情权，所以可以提前温柔地告诉宝宝，比如“妈妈上班太累了，宝宝晚上不能吃奶奶”，让宝宝可以 做好心理准备。 第二步：做其他准备。 除了对宝宝进行心理准备外，家长还应协助做好其他准备。 首先，白天吃得足够。 比如调整辅食的种类和性质，给宝宝一些营养丰富的辅食，比如粥、碎面条等。 其次，改变宝宝的睡眠习惯。 有的宝宝喝奶睡觉，容易让宝宝产生错觉，而且大多半夜醒来想吃奶。 所以，可以改掉先喝奶睡觉的习惯，安抚宝宝入睡，比如拍拍、抱睡、唱歌、用安抚巾等，晚上醒来会轻松很多 并通过敲击让宝宝入睡。 第三步：晚上逐渐断奶。 循序渐进的方式比较温和，但需要家长耐心等待。 具体来说，可以尝试逐渐减少夜奶的次数、两次夜奶的间隔时间以及每晚奶的奶量。  

对于夜奶少的宝宝，尽量在晚上直接断奶。 

比如宝宝每晚只吃一次夜奶，或者宝宝1岁多，妈妈想快速断掉夜奶，可以试试这个方法。 但也需要提前告诉宝宝，选择宝宝能接受的方式，比如给宝宝讲奶仙的故事。 另外，在断奶的日子里，要注意这几点：妈妈最好不要睡在宝宝旁边，让爸爸睡在中间，等宝宝醒来再让爸爸拍拍；无论软硬，都不能犹豫或妥协； 温柔点，当你的宝宝晚上醒来想喂宝宝时，不要有攻击性或生他的气。 总之，母乳喂养宝宝是一件幸福的事，不要让夜奶成为“甜蜜的负担”，宝宝睡不好，妈妈也睡不好。这种情况下，宝宝6个月后，添加辅食，辅食很好，而且晚上的奶只是为了安慰，妈妈可以考虑晚上断奶。

㈤ 晚上断夜奶最好方法

晚上断夜奶最好方法

晚上断夜奶最好方法，自宝宝出生后，有多少妈妈一两年内没有睡过整觉，为了宝宝的健康是需要戒夜奶的，我为大家整理好了晚上断夜奶最好方法的相关资料，希望对你们有帮助。

晚上断夜奶最好方法1

首先说夜奶什么时候可以断？

宝宝6个月后才可以断奶。

一般新生儿宝宝出生后，还不适应，黑白颠倒，吃夜奶很正常。

随着月龄的增长，孩子日渐成长，习惯了日常生活，身体发育逐渐成熟。

等到孩子6个月后就可以慢慢给宝宝断夜奶了。

其次，人类是不需要夜晚进食的。

小宝宝来说，刚出生到6个月前需要吃夜奶，是补充营养需求，身体所需。

正常人是白天吃饱晚上好好休息，如果晚上吃了之后睡觉，会加重消化负担，对身体反而无益。尤其对宝宝来说，吃得太多不好消化，反而睡不踏实。

6个月以后宝宝开始添加辅食了，睡前吃饱后，可以尝试让宝宝睡整夜了。像仔仔这么大了，可以断夜奶了。

另外夜奶更多的是宝宝奶睡，并不是真的很饿，只是心理需求。

还有就是夜奶会导致宝宝奶龋齿，宝宝的乳牙萌出，奶睡的话，牙齿被乳汁侵蚀，容易奶龋，牙齿变色，并且经常含乳睡觉，对宝宝的口型有影响的。

还有就是像仔仔妈妈一样，孩子总吃夜奶，自己睡眠本来就不好，被宝宝这夜奶几次三番的折腾，休息就越来越不好，因此还是趁早断了吧。

那怎么断夜奶呢？

一、妈妈首先做好断夜奶的心理准备

想要给宝宝断夜奶，自己意志要坚定，不要别人说说就不忍心了，孩子一哭又于心不忍给孩子继吃。

知道了夜奶不好，那就下定决心给宝宝断，不要不忍心，坚持两三天后，被孩子一哭一闹，不仅仅前功尽弃，反复的断夜奶，让宝宝更黏人，更不易断了。

二、断奶不是一成断彻底，先开始减少夜奶次数

我们说断夜奶，不是说不给宝宝吃夜奶，那就一口不给宝宝吃，这是不行的，这么生硬的断奶，孩子不得哭得撕心裂肺。

刚开始给宝宝断夜奶，我们要循序渐进，先从夜奶次数的量上开始减少。

比如，宝宝原来一晚上吃五六次，那我们给宝宝断奶的时候尝试减少一两次，拉开宝宝夜奶次数间隔，慢慢地让宝宝适应。逐渐减少夜奶次数，随着次数的一次次减少，那离断夜奶成功就不远了。

三、白天带宝宝多运动

宝宝逐渐长大，大运动需要发展，不能总抱着，让孩子要舒展开来，自己活动，促进大运动发展，运动量足够，宝宝晚上才会睡得踏实。

四、睡前让宝宝吃饱

宝宝添加辅食了，吃奶的时候可能随便吃吃，想着有夜奶。那妈妈在宝宝睡前，就给宝宝一次吃饱，让宝宝睡个踏实。

宝宝吃饱后，踏踏实实的睡觉，就能睡整夜。宝宝睡整夜了，妈妈才能很好的休息。

不过妈妈需要注意，宝宝刚开始断夜奶会偶尔出现反复想吃，妈妈不要苦恼，断夜奶也有个过程，不要太着急。

都吃了那么久了，相信自己能给宝宝断夜奶，有信心，用好上面的方法，相信宝宝一定会断掉夜奶，宝宝和妈妈都会睡得更踏实。

晚上断夜奶最好方法2

1、减少喂奶次数

从第4个月起，妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数，让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标，要酌情处理。

2、调整喂奶时间

将宝宝吃夜奶的时间推迟，每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶，宝宝醒后先喂水，半小时后再喂奶，这样就能调整宝宝吃奶时间，慢慢停掉宝宝的夜奶。

3、别心软，挤掉都不喂

很多妈妈在戒夜奶时都会心软，其实这是戒夜奶的`大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度，不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿，就增加白天的辅食量。

4、睡前加辅食防饿

睡前一个小时让宝宝吃饱，减少宝宝睡眠期间的饥饿感，如可以添加饱腹感的食物，如米粉等。此外，还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。

5、使用安抚奶嘴

有时候宝宝夜间哭闹，不一定是饿，可能是想通过吮吸获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吸，这样也能起到安慰的作用。如果宝宝不哭，慢慢就能戒掉夜奶了。

晚上断夜奶最好方法3

断夜奶有哪些误区

错误1：不清醒时让宝宝吸奶

宝宝突然想喝奶，妈妈睡得迷迷糊糊，会条件反射地把乳-头塞给宝宝，这种做法是不妥当的。因为宝宝吃几口就睡着了，妈妈没有停止喂奶，乳房会阻碍宝宝呼吸，甚至引起宝宝窒息。

正确做法：喂奶时保持清醒，像白天一样坐起来喂。待宝宝吃饱、拍完嗝后，再把宝宝放到床上。最好宝宝入睡后，妈妈再睡。

错误2：让宝宝吸一侧的奶

有时宝宝一晚上要吃两三次奶，有的妈妈在喂奶时会直接侧着身子喂，让宝宝吸一侧的乳房。殊不知，这种做法也是不对的。因为这样可能会导致妈妈两侧的乳房不对称，出现乳房胀痛等症状。此外，还可能导致宝宝偏头、脸大等。

正确的做法：让宝宝轮流吸吮两侧乳房，尽量不要让乳房挤压到宝宝的脸部，最好抱着宝宝喂，待宝宝吃饱后再放下。

错误3：让宝宝含着奶头睡

大多宝宝会边吃边睡，有的新妈妈担心在宝宝睡着时把乳-头抽出来，惊扰到宝宝，于是让宝宝一直含着乳-头。其实，这种做法不利于对宝宝健康，不但会导致宝宝睡觉时呼吸不畅，还会增加窒息的风险。

正确的做法：为保险起见，妈妈一定要把乳-头抽出来。如果不想吓到宝宝，可以轻轻地用手指慢慢将堵住宝宝鼻孔的乳房按开。

错误4：生气时给宝宝喂奶

有研究发现，妈妈在生气时给宝宝喂奶，身体会产生一种对宝宝有害的毒素。所以，在情绪不佳时，妈妈给宝宝喂奶是错误的做法。

正确的做法：生气时，调整情绪，过半天后再挤出一部分乳汁，将乳-头清洁干净，再给宝宝喂奶。

㈥ 婴儿如何有效快速断夜奶

宝宝断夜奶的最佳方法：

第一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3-4点钟，而晚上11点安排一次喂奶。这个做法需要逐渐进行，每次推迟在半个小时左右，当宝宝能够在凌晨4-5点钟吃奶以后，再将前半夜的奶逐渐提前到10点，甚至9点，这样就停掉了宝宝吃夜奶。

第二、训练宝宝睡小床。很多爱吃夜奶的宝宝都是跟妈妈同床的，孩子晚上只要一哭闹，妈妈就直接塞乳头，久而久之孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真正生理上的饥饿。要想断夜奶，就需要与宝宝分床睡。

第三、睡前辅食吃得多一些。睡前一个小时添加可以产生饱腹感的辅食，比如米粉、奶粉，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可以适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝的个人情况增加奶粉量，增加奶量和延长吃奶的间隔时间双管齐下。另外，直接吃奶粉也是不错的选择。

第四、妈妈与宝宝保持一定的距离。宝宝对于妈妈身上的气味也是有一定依赖性，妈妈要勤洗、勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。

第五、逐渐减奶法。逐渐减少夜间的喂奶量，如果平时夜间的喂奶量在180ml左右，可以每天晚上减少20-30ml，久而久之就可以将夜奶逐渐停掉。如果是母乳喂养，每次缩短一下喂奶的时间，奶量完了以后，如果宝宝夜间仍然有惊醒的情况，可以多用手安慰的抚摸一下，不要再给孩子喂奶，这种情况不一定是饥饿的表现。