1. 检查强迫
强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
2. 请帮帮我，关于反复检查强迫症
在工作的时候，尤其是检查的时候为自己定个检查目标，达到检查的次数就不要再次检查，例如把检查数据 的次数设置为3次，如果这批数据检查3次了都没检查出问题那就不会有问题了，进行下个工作。可以用笔记本记录下来次数。
在下班后就完全放松自己，不想工作方面的事情。分散注意力，缓解紧张情绪。
你的问题的根源不是工作引起的，而是由于你内心的紧张焦虑情绪所导致的，所以不要把问题归结到工作中，强迫症的症状也是会经常变形的，之前也一定出现过其它症状的。所以要从根源解决问题而不是从表面解决问题。
3. 强迫症检查方法有什么
看精神医院有做电脑心理测试的
4. 强迫症的自我测试方法有哪些
强迫症的诊断方法：
一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以对照强迫症症状自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有强迫症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下强迫症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有强迫症。
强迫症的症状：
（1）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。
（2）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。
（3）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。
（4）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
5. 怀疑强迫症，需要做什么检查确诊
强迫症属于心理疾病，可以去正规的医院心理科自习检查。建议你保持乐观的心态，多和人沟通交流。遇事得过且过，早睡早起，加强体育锻炼，增强体质为关键。
6. 强迫症要做什么大脑检查CT对查强迫症有什么帮助检查大脑结构又没有乱怎么检查，
根据你的描述，能看出自己太紧张了，其实强迫症是中心理性疾病。如果你对自己脑内的器官有怀疑，普通检查可以做头颅CT ,主要是看密度的变化，深入下是检查头颅核磁，当成分不一样是就可以检查出来。你可以选择检查方法，如果检查后没事，就要把精力放在强迫症的康复上，你要主动去改变自己的工作生活方式，也就是换个活法，多和亲戚好友谈心，多做户外体育锻炼等等。祝早日康复。
7. 怎样判断自己是不是得了强迫症
判断自己是否是强迫症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以对照强迫症症状自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有强迫症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下强迫症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有强迫症。
强迫症的症状：
（1）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。
（2）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。
（3）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。
（4）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
8. 如何测试自己是否有强迫症
既然觉得自己挺好的，也就没有必要来对自己进行强迫症的测试了。
如果您能够合适地对待测试结果，您也可以进行自我测试。
强迫症（obsessive compulsive）
强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。
临床表现:
强迫症多起病于青少年期或成年早期。
强迫症的临床表现主要是强迫症状。包括强迫观念、强迫情绪、强迫意向和强迫行为。
强迫观念（obsessive idea）:
是强迫症的核心症状，最为常见。强迫观念的具体表现，可以是强迫思考，反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题，如“人的头为什么不能像乌龟一样伸缩自如获得有效的自我保护？”“旅游买不到火车票怎么办？”可以是强迫表象，头脑里常常呈现出不应该呈现的形象，如异性生殖器或性行为的形象；可以是强迫怀疑，老是担心这个顾虑那个，如煤气是否关紧，门是否锁上，窗子插销是否插好等；可以是强迫对立思维，头脑里总是出现与他人相反的观念，如别人说“漂亮”，便想到“丑陋”，别人说“成功”，便想到“失败”；还可以强迫回忆，头脑里总是出现经历过的往事，挥之不去，如与某人相处时不愉快的情景，到商店购买东西受到奚落和难堪等。
1、强迫性怀疑
是对自己刚说过的话或做过的事加以怀疑。儿童常常怀疑自己将老师布置的家庭作业完成了没有、做错了没有，怀疑自己有没有将上课需要的书带齐。在成人则常表现为怀疑出门时门窗是否关好，虽然检查了一遍又一遍，还是不放心。怀疑的同时病人往往伴有焦虑和不安，因而促使病人产生反复核查的行为。病人亦明知没有必要，但无法摆脱。
2、强迫性对立观念
病人每出现一种观念，立刻又出现跟它完全对立的另一个观念。例如想起“和平”，立即联想到“战争”；一看到“拥护”，立即想到“打倒”，等等。对立观念内容多为不好的，若涉及父母、老人、伟人则感到非常恐惧。
3、强迫性回忆
病人反复回忆过去做的事情或看见过的人，回忆考试题目或听过的音乐，故事等。如在回忆过程中被各种因素打断，则该回忆必须从头开始进行回忆，否则内心烦躁，焦虑不安。有的则表现为反复呈现形象性的内容，如脑内经常出现生殖器或性行为的形象。少数病人的表象外向投射形成假性幻觉。
4、强迫性穷思竭虑
病人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一个问题，如：“人为什么会说话”、“人是从哪里来的”、“1加1为什么等于2”、“为什么是物质决定意识而不是意识决定物质”，有些学生会反复的思考某一题目或知识点，等等。病人有时候明知这种思考是无意义的，但却无法控制自己不去思考。
5、强迫联想
当病人看到或听到某一事物或字句时，就出现与此有关的联想。如，看见异性就会联想对方会不会喜欢自己，或者想到自己和他（她）进行性行为等；见到钞票，立即想到这张钞票经过多少人之手，会带有多少病菌，会不会传染疾病等等，越想越紧张，而且反复联想，不能控制。在买东西付款时必须带上手套，倍感痛苦。严重者，在任何时候都需要带手套。
强迫情绪（obsessive emotion）
的具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
1、 强迫恐惧
此种恐惧与病人的强迫性思维有联系，病人害怕自己会出现对立思维，而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫，而感到恐惧，从而尽量逃避参加这样的场合。
强迫意向（obsessive intention）
的具体表现是内在驱使、内在冲动。这种内在驱使和冲动常常是伤害性的或会造成严重不良后果的，如想杀妻、灭子、伤害别人或伤害自己、捣毁家用电器，或在公共场合吻陌生女孩的脸等。但不会真正付诸行动，仅是一种意向而已。
强迫行为（obsessive behavior）
具体表现，可以是屈从性强迫行为，如反复检查煤气是否关好、门是否锁上；可以是对抗性强迫行为，如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动；也可以是强迫性仪式动作，如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。
1、强迫性检查
是病人为了减轻强迫性怀疑引起的焦虑而采取的行为。如出门时反复检查门窗是否关好、反复检查煤气有没有关好、反复检查写好的文件等等。
2、强迫性询问
病人常对自己所说话的正确性表示怀疑，反复询问别人自己有没有说错话，有没有做错了等。
3、强迫性清洗
是强迫性动作最多见的症状。病人为了消除对受到脏物、毒物或细菌污染的担心，常反复洗手、洗澡或洗衣服。有的病人不仅自己反复清洗，而且要求与他一起生活的人也像他一样清洗。当这种清洗行为无法缓解他的焦虑，无法消除他的担心的时候，他就会拒绝接触自己所害怕的东西；严重者，可闭门不出，也要求自己的家人尽量外出，严重的影响自己的社会功能和家庭生活。
4、强迫仪式动作
这是一些重复出现的动作。病初，强迫行为总是简单的，只不过是某些动作，以减轻焦虑和不安，以后原先的动作不足以缓解焦虑，于是增添了新的内容，逐渐形成了复杂的有固定模式的行为组合。病人在原发性强迫观念的促使下，可伴发继发性强迫性仪式动作。例如病人出门必须用手摸一下门框，然后才出门，否则病人就感到强烈的紧张和不安。这一动作对消除强迫观念也许具有象征意义。此外，病人可因仪式动作而行动迟缓，效率低下。如，上学、上班迟到，不能如期完成某些任务等。
5、强迫性计数
病人不可克制地计数，与强迫性联想有关。如每天上班总要点计沿途电线杆的数目，点数楼梯的级数等。有人认为这种计数意在控制某些焦虑情绪。
诊断要点:
强迫症的诊断要点为：
一是至少有以下四项强迫症之一：
①强迫观念；
②强迫情绪；
③强迫意向；
④强迫行为（动作），且强迫症状是出自内心而非外力所致，即自我强迫。
二是明知强迫症不合情理或毫无意义而仍反复出现。
三是对强迫症状力图抗拒和排斥而又不能控制和无力摆脱。
四是强迫症状的出现会导致严重的内心冲突并伴随着强烈的焦虑和痛苦情绪。
9. 如何自我检测强迫症的程度
你会不自觉的强迫你自己完成一些事情，有时甚至还强求同学一些事情，如果一旦事情不如我想的（也可以说是要求的）那样我就会感到烦躁无法容忍。那些你强迫自己要完成的事情是不是一些为了缓解自己焦虑，但是其实也是不必要的事情，如果是这样的话是需要你当时先意识到这些行为，然后慢慢的调整自己。关于你说自我诊断的工具，你可以在网上搜一搜耶鲁布朗强迫量表，稍微看一看自己的情况，不过也只能做参考。