⑴ 怎样让头发快速生长
头发怎么长得快
1、勤整理法：头发每天都在生长，所以应该每天对于头发进行整理，在整理头发过程中，可以将头部的血液循环速度加快，从而头发的生长速度就会加快，而且在梳理头发的时候最好使用木梳子，不要使用尼龙梳子，因为这种梳子会产生静电，而且还会影响到头发的健康。
2、淘米水洗发：在淘米的时候将第一遍的淘米水丢弃掉，只需要保留第二遍的淘米水，加些适当的热水，进行清理头发，长期使用这种方法可以促进头发的生长。
3、坚持健康的饮食习气：头发的主要成份是角蛋白、多种胺基酸、几十种微量元素。头发若是缺少了角蛋白、铁元素，那么头发的质量就会下降，变得又黄又分叉，而且缺少维生素头发就会出现掉落的现象，所以我们在日常饮食上吃一些肉类、肝脏、蔬菜等等的饮食。
1、最有效生发的外用偏方
生姜生发:生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法，常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用，只因为生姜生发有一定的效果。
方法:生姜皮(焙干)、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处涂抹，隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片，在斑秃的地方反复涂抹，每天坚持2-3次，能刺激毛发的生长。
盐水洗头:盐，在我们的生活中不仅仅是日常调味品，还是有效的生发不可缺少的呢!
方法:每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。
2、最有效生发的食疗偏方
黑芝麻过量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混淆，用开水调成糊状，当然了，我们也是可以适当的加一些红糖的哦，这样味道会更好，并且可以帮助我们促进头发生长哦。
红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
生发黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏日各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，参加水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后掏出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，逐日2次饮后食用，温开水送下。
黑芝麻粥。黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，逐日数次，本方可以增强我们的发质，避免脱发哦。
蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，逐日吃100克，本方可以促进头发滋生，有利于头发越来越密，可以用于治疗秃顶。
⑵ 怎么生发
1、生姜生发
生姜生发大家知道但是很少知道禁忌和用法。生姜热性，首先热性脱发不能用，天气热汗多也不要用。生姜用于虚寒体质，手脚冰冷，微循环不畅，气血衰弱比较好。大多是女性，老年人。生姜使用不要直接擦头皮，这样是最伤的，效果也最差。最好是榨汁后保存。每天用棉签沾了擦湿头皮即可。生姜会刺激汗腺分泌。所以脂溢性脱发不能用。
6、增加睡眠，降低温度，保湿
睡眠的时候身体平躺，心脏和头部水平，血液流动到头皮是其他时候的几倍，头皮松弛，毛囊生长代谢最为旺盛，头发也快速生长。大家会发现吃得好睡得好的人头发都不错。
头皮生发温度是38度以下。每连续用脑1小时，头皮温度上升0.5度，用脑时间越长，就越不适合头发生长。这也是很多科学家没头发的原因。我们要注意劳逸结合。
头皮湿度很重要，像是秋冬季节，更要注意头皮保湿。并不是洗发水洗头。有的时候冲冲头，适当擦擦，不滴水即可。还可以每天早晚用比价湿的毛巾擦拭头发。
⑶ 生发好方法
想要头发快速生长，需要知道头发的生长要营养和血液供应，头发的主要成分是蛋白质、胶质、碘，想让头发快速生长就要供给头发所需的充足营养物质。平时多吃蛋类、瘦肉、豆制品、海产品、奶制品等，通过这些物质的摄入，经过消化系统吸收进入血液，运行到头部补充头发所需的营养物质，用手或牛角梳轻轻梳头发，促进头部血液循环能使头发快速生长，如果头皮上有斑秃出现，想让斑秃部位的头发快速长出，最快的方法是局部激素注射封闭治疗，可以使头发快速的长出，还可以用生姜汁涂擦患处，或者用生姜熬水后清洗头皮可刺激头部毛囊，加快头部血液循环，使头发快速长出。1.去除可能导致的脱发的因素，如精神压力大、工作负担大应调整生活习惯或给予地西泮等镇静药物治疗；雄激素分泌增多所致的脱发，可用非那雄胺等药物治疗等；
2.可外用促进皮肤充血、改善局部血液循环、促进毛发生长的药物，如敏乐啶、米诺地尔等；
3.用物理疗法帮助生发，如红外线照射；
4.中医治疗，一般原则为活血养血、扶风补肾，可试服神应养真丹（羌活、木瓜、大麻、白芍、当归、川穹、菟丝子、熟地）或何首乌片等。
⑷ 怎样生发
首先，我想阐明的是，在这么多的“生发方法”中，或许只有少数方法是基于证据并且是真实的。
由于你在思考如何生发，那么我单方面理解为你害怕“秃头”，或者头发已经在大量掉落。
那么我想告诉你的是，秃头很难通过自然疗法治愈，哪怕你看1000篇文章，也没法找到答案。（所以谨防那些声称可以治愈秃头的产品）
不过目前有3种方法对“生发”产生了积极的效果：
将10%的米诺地尔发油涂抹在头皮上——至少3-4个月后才能看到积极的结果。
非那雄胺1 mg——每天一次，可抑制睾酮作用并防止男性型秃发……不应该在没有处方的情况下服用，因为这种药物有一些副作用。
头发移植——后脑勺的头发不会掉下来，这些毛囊是从后脑勺提取出来的，然后植入前面覆盖秃头区域，到目前为止，这是最好的效果。
脱发也可能发生在某些疾病中，如癌症、甲状腺激素缺乏以及压力和化疗后，一旦在这些情况下对症下药，头发就会重新生长。
除了上面提到的治疗方法之外，医学科学没有提供任何其他方法来治疗秃头。
当然，研究正在进行中，总有一天我们可能会找到突破口，所以在那之前不要轻易相信广告。
⑸ 如何才能生发
油腻的食物不要经常吃，长期吃油腻的食物会让头皮产生更多的油脂，过多的油脂堵塞头皮的头发，而引起出现大量掉头发。大量掉发的朋友，可以从以下3个方面来解决：
1补充碘质：碘能够帮助头发的生长，让头发秀美，平常能够适当吃点这方面的食物对头发有很多好处，比如生蚝、海带和海藻中都有碘；
2调整生活作息：晚上尽量在10点半之前睡觉，不要熬夜，熬夜会影响我们的头发健康；
3放松心情：别给自己太大的压力，可以听听音乐放松一下，压力太大容易出现大量掉发；去年我值夜班的那几个月，可能是因为生物钟不规律，引致我头上的头发稀少，慢慢变成地中海，让我没了自信，试过很多方式，可是没用。最终网络一下看到了可以生发的首姜源育发液水，使用几个多月后，头发稀少的部位逐渐长出头发，头发恢复正常了，和他人交谈更加自信，整个人的面貌看起来年轻了。我的分享应该能给你带来启发。
⑹ 头顶头发稀少怎么变浓密 民间流传的最简单有效的生发
头顶头发稀少变浓密的方法有：头部按摩、木梳梳理、啤酒护发、生姜水洗头。
1、头部按摩
头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。
(6)简单的生发方法扩展阅读：
可以生发的食物
1、鲤鱼
鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。
2、荠菜
荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。
3、黑芝麻
推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显着作用。
4、核桃仁
推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。
⑺ 怎样才能生发
生发方法较多，具体如下：
1、中医角度可以补肾，因为发为肾之余，通过滋补肾阴，补肾精也可以生发、养血；
2、有时头发不长也并不是由于虚，是由于局部瘀滞，有的患者是气血瘀滞、气血不通，此时可以用活血化瘀药物；由于局部湿热、痰湿阻滞在毛窍，这时用芳香化湿或祛痰药物治疗；
3、脱发有较多的跟营养，如营养不均衡有关，所以尽量采取均衡饮食，尽量放松，保证充足睡眠，这都对长头发有帮助。在皮脂溢出过多的基础上，继发的由真菌和细菌的寄生或和由皮肤表面游离脂肪酸的增加引起的皮炎。皮脂溢出过多则可能与遗传因素、神经精神障碍、内分泌失调，代谢异常年龄因素、化学物质刺激、感染等有关。 生活规律化，有充足的睡眠。避免过多进糖类、脂肪和刺激性饮食。多吃蔬菜。纳米防脱生发套装对于这种脂溢性皮炎有很好的效果。
多吃有利于头发生长的食品，如蛋白质：牛奶 肉类鱼类 ，
维生素AD：菜花 菠菜 胡萝卜 ，头发秃头的，
壳硬化者多吃含矿矿物质的：海白菜 海带，瘦肉、鸡蛋的蛋白菠菜、包心菜、芹菜、水果，
适当吃些黑芝麻,可以使用纳米防脱生发的，效果不错的
⑻ 怎样生发最有效
生发一直是脱发人士最为关注的问题,如今快速生发的方法,已经不被大多数人所认可,因为往往是生出了“小绒毛”，而不久长到1厘米就又脱落了,还是失败而告终，急于求成的方法是不可行的，有效且快速的生发方法才是我们所信赖的,下面简单介绍几个有效而快速的生发小方法！
1、盐水洗头
盐，在我们的生活中不仅仅是日常调味品，还是有效的生发不可缺少的呢！
方法：每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。
2、生姜生发
生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。
方法：生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。
3、啤酒外搽法
啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进生发。
方法：先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮,快速生发的方法。
温馨提示：以上有效的快速生发小方法,希望对您有所帮助。生发不是一朝一夕的事情,方法选择很重要:不但要快,而且要有效!
