‘壹’ 口干舌燥怎么办
口干舌燥是一种常见的症状，可能由多种因素引起。首先，如果是因为饮水不足或摄入过多咸食和干燥食物，或者剧烈运动后大量出汗，可以通过调整生活习惯得到缓解。建议多喝水，避免饮用含糖饮料，选择清淡饮食，减少油腻食物的摄入。
另一种情况是肝火旺盛导致的口干舌燥，常常伴随情绪烦躁、口苦、头晕等症状。若怀疑自己属于这种情况，可以尝试以下几种方法。莲子芯水是一种简便有效的防治方法，将莲子芯用开水冲泡，浓度不要过于浓淡，每日饮用二三次，可以帮助预防口干舌燥、虚火上升等问题。莲子芯水还有助于缓解嗓子疼痒、声音嘶哑以及头脑昏沉的症状，并且对于咳嗽也有一定的疗效。
另外，拘杞子可以用于治疗夜间口干症状。晚上食用拘杞子30克，尽量嚼烂，坚持食用。但需注意，对于长期口干的老年人，应当进一步检查，排除癌症等严重疾病的可能性。拘杞子还可以帮助糖尿病患者或因年龄增长导致唾液分泌减少的老年人缓解夜间口干的症状。具体方法是，将拘杞子洗净备用，当感到口干时，取一粒放在舌心上，几秒钟后，唾液就会从舌根涌出，缓解口干症状。若在睡前含着拘杞子，一整夜都不需要喝水。
此外，蜂蜜加米醋可以缓解咽干舌痛。每日早晚各一次，每次取1匙蜂蜜和2匙米醋，冲入一大杯温开水，连续饮用几个月，不仅有助于改善口干舌痛的症状，还能帮助改善大便异常的情况。
‘贰’ 老年人为何口干口苦
老年人口干口苦的原因是脾胃虚弱、肝胆火旺、心火上炎等，可以通过调整饮食以及服用药物的方法治疗。
1、脾胃虚弱：脾胃虚弱一般是因为长期饮食不节引起，患者会出现食欲不振、舌苔薄白、形体瘦弱、精神萎靡以及口干口苦的症状，还可能会导致大便稀溏，平时可以多吃一些红枣、山药等食物，能够改善脾胃虚弱，如果症状比较严重也可以选择服用保和丸、参苓白术散等。
2、肝胆火旺：肝胆火旺一般是由于情志不遂，肝气郁结，日久郁而化火或者热邪外犯所致，会引起食欲下降、脾气暴躁、大便干燥，也会导致口干口苦，部分患者还会出现头晕以及多梦的症状，可以吃一些清肝降火的食物，比如苦瓜、梨、芹菜等，也可以选择服用龙胆泻肝丸等药物调理。
3、心火上炎：心火上炎通常是因为情志郁极火自内发或者温补过度阳热内生引起，会导致口干口苦、夜不成眠、口舌生疮等症状，日常生活中可以吃一些莲子、薄荷、苦瓜等食物，也可以选择服用牛黄上清片、知柏地黄丸等药物，能够起到清热除烦、养心安神的功效。
老年人口干口苦需要多喝温开水，还要避免吃辛辣的食物，比如辣椒等。
‘叁’ 老人口苦口干怎么回事
老年人出现了口苦、口干，原因有以下几点：第一点，患者出现了干燥综合征这种疾病，表现为人体的腺体出现萎缩，这个多跟老年人出现过早的衰老，还有一些其他的身体虚弱等有关系，可以表现为口干难以忍受，而且水不离口，这样也不能够解渴，唾液分泌明显的减少等一些症状。第二点，见于一些慢性疾病，像老年患者出现了糖尿病，而导致患者出现口干，这多见于胰腺分泌胰岛素出现了异常，而导致相关症状，应该尽早的通过降低血糖等一些治疗方法，可以使口干症状的明显的改善。第三点，多见于老年人出现了肝经受损，或者是胆囊疾病所出现，表现为老年患者有一些炎症出现，胆囊炎而诱发口苦、口干等一些相关症状，可以通过一些消炎利胆片进行治疗，配合情志调节，这样相关症状会明显缓解。