心脑血管疾病的发现和解决方法

A. 突发心脑血管疾病，如何家庭急救和护理

家庭急救是指在突然发生的危重病患、伤员面前，以家庭具有的条件采取的临时性抢救措施。谚云：“天有不测风云，人有旦夕祸福”，在家庭生活中很难保证不发生意外的急重疾病和伤痛。因此，家庭中既应该随时准备一些简易、相关的抢救器械和药品，也应该使成年的家庭成员掌握一些一般的、应备的急救知识和操作技术，以免在发生紧急情况下，手足无措，面对危重伤病人员，失去抢救机会。

但是，家庭急救往往又不是完备可靠的，不是万能的，它在多数情况下是为了赢得时间，延长救治的有效期，为送医院进一步救治提供条件。

家庭的护理主要指护理那些不必住院治疗的偶发疾病的患者或不需要长期住院治疗的慢性病患者，以及有一定传染性的疾病患者。掌握一些有关护理知识，科学地为患病的亲人安排好起居饮食，无疑会有助于病人的康复和其他家庭成员的健康。

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B. 心脑血管疾病如何治疗

主要采用抗血小板治疗、保护血管内膜治疗、降脂治疗、抗凝治疗，手术治疗等。要积极通过药物治疗，一定要到正规医院接受治疗，要注意多休息，避免过度劳疲倦。应该清淡饮食，不要接触辛辣刺激性的食物，少吃油脂类等动物内脏，水分要补充充足。适度锻炼增强体质。

C. 治疗心脑血管疾病有什么方法

食补
对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的属于气虚阳虚的心脑血管病患者，可选择一些有甘温补益之功的羊 心得安
肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品；而有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的属于阴虚内热的心脑血管病患者，可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑之功的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆制品。 桂圆含人体所必需的蛋白质和葡萄糖，易于人体吸收利用，糯米可健脾养胃，从而达到补气养血的目的。在寒冷时节喝一碗用桂圆与糯米熬制的桂圆粥是很有益的。生姜、洋葱等更是不可多得的冬令进补之品。常吃生姜历来被视为养生保健尤其是强壮心血管系统的要诀之一。生姜富含姜辣素，对心脏和血管有一定刺激作用，可使血管扩张，从而使络脉通畅、供给正常。

药补
患者可根据自身情况请生进行对症处方。有益气、温补、活血之功的中药，如人参、黄芪、丹参、当归等对体虚、食欲不振、精神疲乏等体征的心脑血管病人来说较为适宜。有明显气血不足的心血管病患者，冬季可进补阿胶；有怕冷、腰酸等阳虚征候的，可配入黑芝麻、核桃仁；平时脾胃虚弱者，可加入陈皮、山药煎液（陈皮10克、山药15克煎），以防伤胃。以上诸品，或可炖鸡、炖鸭，或可熬汤。但也有一些老年人，内有蕴热，表现为心烦急躁、舌红、舌苔黄腻，则不适合药补。 目前多数学者认为，人类寿命大约在110-115岁，而现今平均寿命只在80岁左右，影响寿命的因素是什么呢？ 据报道，心脑血管病是人类尤其是老年人减寿的主要杀手。如何预防心脑血管病的发生，提高老年人生活质量已成为当今人们关切的热点，也是医务人员迫切要解决的主要任务之一。 人体随着年龄增加，各种组织逐渐老化，心脑血管尤为明显，60-70岁老年人心输出量与20-30岁人相比，约减少20%-30%，大脑皮层细胞减少约25%；动脉硬化、血栓形成、冠心病、高血压病、脑梗塞等心 心脑血管疾病
脑血管疾病发病率明显增加，致死率和致残率也随之增加，给家庭和社会造成负担。要延缓生理衰老过程和心脑血管疾病的发生，就必须要以预防为主。可采取以下方法： （1）保持良好的思想情绪，严守生物钟规律是预防心脑血管病的基本条件。老年人性格开朗、乐观、情绪稳定、生活规律非常重要，反之，急躁易怒、孤独抑郁、多愁善感易使血中激素水平增高、血管痉挛、血栓形成。故必须要强调神经系统、内分泌系统对人体健康的影响，使精神因素转变为正常的生理调节、而非致病因素。 （4）已患心脑血管病者要积极治疗，严格遵守医嘱。根据患病的情况选用钙离子拮抗剂、转换酶抑制剂、β-受体阻滞剂和硝酸甘油等药物，使血压控制在150-140/90（20-19/12k PA）mmHg，无头晕头痛、无心慌胸闷及心前区疼痛症状，在治疗期间，药物和种类，剂量和服用方法应严格遵照医嘱，不可擅自停药、减药及增药，因为较长时间地服用心脑血管疾病类药物突然停药易造成不良的副反应，尤其是β-受体阻滞剂和硝酸盐类药物。患心脑血管病本身并不可怕，忽视治疗和预防作用以及不正确的治疗最为可怕，故此类患者要常去看医生，在医生指导下进行治疗，使心脑血管病的致死率和致残率降到最低水平。对有高血脂、高血糖的患者，可应用降脂类药物，如烟酸、安妥明类药物；降糖药物如优降糖，降糖灵类物，使血脂降在正常范围，血糖控制在7-8mmol/L以下，保持良好的机体环境，预防心脑血管疾病的再发率。

D. 防止心脑血管疾病的发生，需怎样预防和控制

1、及时补充水分

如果想要避免心脑血管疾病出现，最关键的就是注意水分及时补充。很多人心脑血管疾病发生主要跟血液太过粘稠有关，在血液粘稠度明显增加时正常的血液循环无法保持，有可能会导致血管堵塞，这样大脑健康，心脏功能都可能会受到影响。

因此，想要防止心脑血管疾病出现，最重要的就是每天充足饮水量，通过这种方式稀释血液，降低血液粘稠度，才能够让血液及时输送到身体需要的每个部位。

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2、控制好情绪

想要有效预防心脑血管疾病，注意情绪的控制是关键。不良情绪影响是加速疾病发展的原因，也是诱发某些疾病的罪魁祸首，很多人长期处于负面情绪中，没有保持良好的心态，情绪经常波动，在影响之后身体受到刺激，许多不良症状就会经常出现。

因此，在保持身体健康过程中好的生活习惯应该坚持下来，通过保持良好心态，控制个人情绪这种方式来让自己保持健康，这样才能够有效降低心脑血管疾病患病率。

3、作息保持规律

为了避免心脑血管疾病到来，改掉不良生活习惯是关键。如果可以通过作息规律这种方式维持健康，通常也可以让疾病患病率下降一些。很多人心脑血管疾病来临之后不良反应明显，寿命容易缩短，主要跟平时经常熬夜有关。

熬夜也是加速疾病发展的原因，也容易导致身体衰老，降低抵抗力，而通过保证作息规律，睡眠时间充足来维持健康，通常可以降低疾病的患病率，才能够保持身体良好状态。

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4、学会健康饮食

如果想要避免心脑血管疾病到来影响身体健康，平时饮食科学合理是重点。很多人心脑血管疾病出现跟饮食不合理有关，在饮食过程中暴饮暴食，摄入一些高糖，高脂肪的食物，受到影响之后身体健康也会受到威胁。

因此，想要保持身体健康状态，饮食合理控制是重点，选择合适的食物获取营养物质，这样才能够保养好身体，防止某些重要的器官功能下降带来影响

E. 心脑血管疾病是怎么出现的

心脑血管疾病主要是指心血管疾病和脑血管疾病，主要是由于高血脂症，血液黏稠，动脉硬化，高血压等导致的心脏大脑以及全身出现了缺血性的症状。只要绯闻先天性的和后天性的先天性的，是因为在胎儿期发育异常所导致的。
1、心脑血管疾病患者其实在饮食方面要多多的注意的，饮食方面要吃些膳食纤维丰富的食物，膳食纤维其实是可以净化血管的，一般是在粗杂粮、米糠、麦麸这样的食物其实膳食纤维是比较多的，所以平时可以吃些这个。
2、心脑血管患者其实还是要在在平时多多的锻炼身体的，其实锻炼身体对于心脑血管患者其实是很有好处的，可以降温人体的脂肪的含量的，还是可以增强人体的免疫力的，所以最好是要坚持每天做运动。
3、心脑血管患者其实可以、多吃鱼和鱼油，其实吃鱼和鱼油蛋白质是比较丰富的哦，1而且还是具有调节血脂功能，可以预防动脉粥样硬化的，而且心脑血管患者还是要注意的哦，就是应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量。

F. 如何有效防止心脑血管疾病

我觉得要预防心脑血管疾病，应该注意以下生活中的几个小方法：
一饮食要把关藏喝一些绿茶，绿茶里面含茶多酚，对血管的柔韧性和弹性有好处；
二多吃点核桃，每天吃三个核桃左右，可以使胆固醇下降，使心脏病患病的几率大大降低；
三多吃苹果，苹果中含有大量的抗氧化物，可以消除体内的垃圾代谢，产生的物质；
四一定要少吃盐，将盐的摄入量减少至30%左右，这样会使心脏病的患病率降低40%左右，人每天盐的摄入量最好控制在五克左右；
五每天要有午休的习惯，坚持每天睡30分钟，这次对心脏一种特别好的保护；
六在天气好的情况下，每天要出去晒半小时的太阳，因为阳光可以促进人体的新陈代谢，降低血中胆固醇的水平；
七多运动运动可以减少脂肪堆积，使心肌力量强大，身体变得更加健康。

G. 心脑血管怎么办

如果严谨来说“软化血管”这个本身就有错误，人体的血管是无法通过目前已知的手段进行软化的，其次需要软化或者清理的是血液中黏稠的成分和附着在血管壁上的硬化物。

健康人群在没有较高心脑疾病风险下，可以通过改变饮食结构、调整生活习惯等来降低血管病的风险，例如目前三高的患者基本上与高盐高油、高脂肪高热量等饮食习惯有关，健康人群可以减少这类食物的摄取，多补充新鲜的瓜果蔬菜、鱼类、谷类等脂肪热量含量低。其次长期饮酒吸烟、熬夜、肥胖等也会增加这类风险，也需要合理管控。
要改善心脑血管疾病一定要标本兼治。不能说可以完全治好，但是掌握标本兼治的方法确实还是有不少改善的。我妈妈就是心血管不好引起的全身血管疾病，跑了很多大型医院都没有什么效果，而且也十分不建议找多个医生看，因为重复检测，而且不同医生的诊断都不一致。不过自从我学习健康管理，从事健康行业后，我妈妈的问题终于有了很大变化，往好的方向在发展。

首先我学习了中医辨证方法后我就每天督促全家人喝姜枣茶（家人体质都偏寒，怕冷，尤其我妈妈严重阳虚，非常怕冷），而姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。全家人喝了两个多月后体质都在改善，爱人经前疼痛没有了，妈妈感觉没这么怕冷了，我自己身体也热乎不少。

其次，我又学习到很多心血管不好的人血液质量大都不太好，从而导致血管堵塞，引起很多血管性问题。而血液不好的原因很大一部分来自不良生活习惯或肝脏功能异常，导致血液中代谢废物增加，从而引起血管疾病。为了验证学习内容的准确性，我结合妈妈的体检报告进行了对比分析，发现她每次体检的肿瘤标志物检测项中铁蛋白FER都比正常值偏高一点，γ-谷氨酰转肽酶和碱性磷酸酶也偏离正常值。虽然医生说没什么影响，但总觉得肝还是有点问题的，不然不会高出正常值。所以要根本上改善心血管疾病，需要注重饮食和生活习惯的同时保护好肝脏，增强肝脏功能。于是我让我妈妈开始饮用护肝养生茶同时配合艾灸，艾灸主要灸肝经和胃经。坚持了两周，也有不少改善（之前凌晨3-4点夜醒，现在好了）

最后，我想其实靠着这些养生方法还是远远不够的。于是又咨询了高级营养师朋友（也是我的事业伙伴），咨询他有没有靠谱的改善心血管疾病的保健类食品，最好是国外的，毕竟生产和检测更佳严谨。朋友推荐了一款EGJ-血管再生因子胶囊，说48小时可以让毛细血管和心肌再生（不过短时再生量不是很大，需要坚持服用）。咋一听，感觉好神奇，血管可以再生？没错，血管真的可以再生，但主要针对的是毛细血管和心肌。血管再生因子是由医学/生物学双博士、香港中文大学医学院副教授、香港再生医学实验室主任 李明博士研发的，于2001年申请了专利。并经过长达十几年的动物和临床试验，于2019年正式问世。

H. 心脑血管疾病是如何形成的怎样预防

心脑血管疾病病因分为可干预因素和不可干预因素两类，其中不可干预因素，如年龄、性别、种族均无法预防。可干预因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、饮酒均可进行预防。预防方法如下：
1、调控血压、血糖，将血压、血糖控制在理想范围内；
2、戒烟限酒、适当进行锻炼；
3、肥胖患者控制饮食、减轻体重、适当运动；
4、高血压患者建议低盐、低脂饮食；糖尿病患者建议减少糖分摄入，少食富含淀粉类食物，如米饭、馒头等，多食蔬菜，控制水果的食用。

I. 心脑血管疾病预防及其治疗方法介绍

1、少食盐。心脏病人发生心力衰竭时，每天饮食中的含盐量应减至0．5～1．0克。那些少盐食物如米、红薯、薯仔、面粉均可选用，新鲜蔬菜和水果可以自由取食，肉、鱼、蛋类需适量食用。
2、多喝水。每天至少要喝四杯，喝水最好选择优质天然矿泉水。因为，优质天然矿泉水中的微量元素。例如，锌、铁、钙、硅、铜、锶、锂等参与人体内酶、激素、核酸的代谢，具有巨大的生物作用。硅对心血管病、动脉硬化、糖尿病，甚至多种癌症具有想象不到的医疗能力；锌对糖尿病患病者具有一定的辅助治疗作用；铁可预防贫血和癌症；锶、锂可降低心血管病的发病率，提高抗病能力；铜对缺血性心脏病的保健有明显疗效。老年人早晨起来后，空腹时饮一杯温热优质天然矿泉水，能降低血液浓度，使动脉管壁变宽，利于血液正常循环，有助于预防心血管病的发生
3、限制脂肪量和胆固醇量每日膳食。尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、 肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。
4、忌食刺激性食物。饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，严禁吸烟、饮酒，去掉喝浓茶、浓咖啡等不良
嗜好。
5、多吃新鲜蔬菜和水果。常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食
用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。
6、补充辅酶Q10。据医学科学研究表明，患有心脏病人体内的辅酶Q10都比常人的要低得多，同时对做过心脏手术、有心脏疾病的人群坚持服用辅酶Q10后心脏疾病明显缓解。所以补充辅酶Q10是非常重要的，能有效的预防和辅助治疗心脑血管疾病。在市场上的辅酶Q10牌子比较多，经口碑宣传比较好的是广赛生物科技推出的心连动辅酶Q10，建议试试。

J. 心脑血管疾病防治的方法

心脑血管疾病防治新方法。心脑血管疾病是中老年人常患的一种疾病，近年来在它的防治上有了新进展。下面我们一起了解一下脉络学说指导心脑血管病的防治。

在脉络学说的指导下，人们总结出心脑血管疾病、心律失常、慢性心力衰竭等一系列难治性疾病的中医病机特点与用药规律，并运用众多通络药物研制出治疗冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的通心络胶囊、治疗心律失常的参松养心胶囊、治疗慢性心衰的芪苈强心胶囊等一系列现代中药。研究发现，通心络胶囊具有强大的通络作用，对心脑血管疾病有全面、显着的防治效果。

通络能够保护血管

心脑血管疾病之所以会发生，最初始的阶段就是血管内皮受到了伤害。人体的血管内皮极易受到高血脂、高血压、糖尿病以及吸烟等因素的影响而出现损伤，血液中升高的脂质、凝集的血小板附着在受损的血管壁上，逐渐形成粥样硬化斑块，影响血流畅行供应心脏、大脑，导致心脑血管疾病发生。所以说，保护血管，保护血管内皮，是预防心脑血管疾病发生的根本方法。
现代研究发现，具有通络作用的药物可以有效保护血管内皮，提高内皮细胞的抗缺氧能力，修复因高血压、糖尿病、高血脂等原因而受损的血管内皮，保持血管内皮的完整光滑。血管内皮得到保护，脂类等物质就不会沉积在血管壁上阻碍血流，血管能够畅通无阻，心脑血管疾病自然就不会发生。
通络能够疏通血管

冠心病、脑梗塞的发生都是因为在心脑血管里形成了粥样硬化斑块，堵塞了心脑正常的血液供应管道。由于这种斑块很不稳定，所以医学上称它为易损斑块。

易损斑块可以说是存在于人体内的"不定时炸弹"，如果斑块保持稳定，只是造成血管管腔狭窄，导致心脑慢性缺血。而在情绪激动、剧烈运动、酗酒、寒冷等情况下或血压突然升高，血流冲击斑块或血管痉挛时，包膜就会破裂，形成的血栓碎块就会随血流运行，顷刻间将血管完全堵塞，如果堵住了冠状动脉就会发生心肌梗死或猝死，堵住脑血管就会出现脑梗塞。

现代研究表明，通络药物可以有效稳定已形成的斑块，以防止斑块破裂引发心脑急性事件，张运院士主持的通心络稳定易损斑块研究在国际医学界引起关注，该论文发表于《美国生理杂志心脏循环生理》，其配发的编辑部评论文章"传统中医药向现代医学的挑战"，指出"本研究为未来可能发展成冠心病事件的高危患者点燃了希望之灯"。



通络能够促进血管新生

很多心梗、脑梗患者，在溶栓治疗或支架手术开通大血管的情况下，心脑缺血症状仍然没有明显的改善，还会存在心绞痛、半身不遂、口眼歪斜、语言不利等后遗症，这是一道国际难题。之所以会有这种现象，就是因为在心脑血管的大血管和心脑组织细胞之间，还存在着许许多多微小的、密密麻麻的血管，它们是将血液运送到心脑组织的最后通道。溶栓或者放支架只能开通大血管，但真正营养心脑组织的微小血管由于缺血、缺氧，不少已经坏死了，无法再向梗塞区的心脑组织运送营养，所以心梗、脑梗的症状还是得不到改善。可见，只有让血液真正、彻底地到达梗死区的心脑组织，才能改善治疗心梗、脑梗。