高效阅读的鉴别方法

Ⅰ 分享几个高效阅读的方法，来看！

1.适当挑战艰深的阅读，收获会超过你的想象。

不少朋友跟我提过，有时候看一本书非常吃力，看了几页就不想看了，实在没那个耐心。这个问题我也遇到过，大都是一些需要一边看一边进行大量思考分析，看到后面还要回看前面总结的书，有一些甚至每一章节后面还留有习题。在我看来，如果你已经克服了第一条提到的心态浮躁问题，和第二条的知识储备不够的问题的话，大可以坚持一下，挑战一本需要耗费大量脑力的书。

这样的书往往都是作者的智慧结晶，是他们长期思考的核心元素凝练之后，才能够产生的作品。而且这样的书虽然起步困难，但是当你理顺了作者的思路，跟随其思维路程一起前行之后，就会发现柳暗花明，仿佛一下子看到了新的世界。而且越读下去，那种激荡的头脑风暴越发令人欲罢不能。

2.轻重阅读，需要搭配着进行。

毋庸置疑，看艰深的书籍是需要耗费许多脑力的。烧脑之后也需要消遣，所以，我的选择是把轻重阅读间隔着，交替来进行。

如何定义轻重阅读?我觉得各人自有主张，在我个人看来，轻度的小说散文等等，包括推理类小说、历史类小说等等，大都可以纳入轻阅读的范畴。而很多非虚构类的，比如科普的物理生物，或是文史专着一类，包括心理学、经济学等等，都可以归为重阅读，需要一边逐章做好笔记，一边耐心深入理解。

3.开卷有益，不要过分强调读书的目的。

在我看来，每个人的一生，如果能够保持持续阅读的习惯，无疑是大有裨益的。但是有些人为了追求快速地自我提升，读书的目的性过于强，这也不是什么好事情。为什么这么说呢?因为很多这么做的人没有意识到，如果过于强调读书的功利主义，就会陷入一个难以辨别书中内容正确性的状态，说不好听的，就是“中了魔”。

所以，读书不要进入这样的状态，要选择看什么书，更要扩大自己的阅读范围，不要只盯着某个类型，或者某个领域的书不放。开放性的思维，需要开放性的阅读。

以上就是关于阅读方法的相关分享，希望对大家有所帮助，想要了解更多相关内容，欢迎大家及时关注本平台!

Ⅱ 高效看书方法有哪些

4S读书法——高效的阅读方法
科学、多样，灵活、高效的阅读方法能大幅度提高阅读者的读书速度和记忆效率。阅读者往往能通过选择多种方法和调节阅读速度来掌握阅读书籍或材料。学术界常用的4S读书法是指：浏览（Surveying）、略读（Skimming）、寻读（Scanning）、研读（Studying）四种。
1、浏览（Surveying）
读者在正式对书籍进行阅读之前，可通过快速浏览，初步了解书的主要内容。浏览将使你了解阅读材料的组织形式，确定需用的最佳阅读方式，快速高效地组织思考过程，完成阅读目标。
2、略读（Skimming）
读者在没有充足时间、足够兴趣，或根本没有必要仔细地阅读某些材料的时候，以很快的速度阅读，并略去部分内容，来获取文章要旨和自己需要的内容。通常关于某个课题的大量略读，比细读一、两本书要好得多，能帮你在短时间内获得比较多的知识。
如果是四、五千字的文章，读者应该以最快的速度读第一段或前两段的全部，以便弄清文章的整体背景。然后快速扫视每段的首尾句或前几行，因为主题句通常位于段落的首尾。后面的几段可以略去许多句子，最后一段通常包含全文的总结，一定要全面阅读。略读大致为普通速度的两倍以上，但理解率较低，因为略读的目的是以最快速度获取文章的主题。
3、寻读（Scanning）
主要用于从材料中找出某些信息，而不需要阅读全部。如报上寻找电视节目、查找电话号码簿、翻词典查生词。寻读的目的是快速准确找出资料和信息，应心中默记提示词，避免无关的词汇、思想的干扰。找到后，就应仔细阅读了。
读者为了节省时间，必须熟知材料的排列顺序。有些按字母排序，象词典、索引之类；有的以逻辑排列，如节目表、史料以时间为序。
4、研读（Studying）
德国普朗克说：“读书而不思考，等于吃饭而不消化。”当需要对作品做出评价，或者吸收全文的观点、理论时，应进行细致、思辨的研读。
读者在研读时，必须细心，有时需要停下来重读或思考、记忆，体会字里、言外之意，以便能完全地理解材料。重读应以速读的速度进行。
此外，读者在进行高效阅读时还必须注意四个方面：
1、灵活的阅读方式。
高效率的阅读，是根据阅读目的、材料的种类以及难易程度，灵活选择浏览、略读、寻读或研读，综合采用最合适自己的方法，不浪费一点时间和精力，并能从材料中准确地找出所需要的东西。
培根说：“有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应咀嚼消化。”这就是说，有些书只要读它们的一部分就够了，有些书可以全读，但是不必过于细心地读，还有不多的几部书则应当全读、勤读、而且用心地读。
生物课本不能用读小说的速度来读，同样阅读小说也不必纠缠于某个生词。比如一部书，先从头到尾浏览一遍，选取精华部分、未懂又需懂的部分、对自己启发最大关系最密切的部分，细嚼；在无需慢读、细读、深读的地方，要快读、粗读、浅读。该浅则浅，该深则深，快、粗、浅和慢、细、深相结合。
2、全过程的思考。
列夫·托尔斯泰：“知识，只有当它靠积极的思维得来，而不是凭记忆得来的时候，才是真正的知识。”
阅读不是简单机械的重复，而是一个思考过程。所以阅读时，要知道为什么阅读以及将从阅读中得到什么，不断地思考、评价、判断、想象、推理和解决问题。
3、关键点的画注。
圈点画线既可以对提出的问题边读边想以加强阅读效果，也能为再读或日后温习提供记忆线索。因为再读时，未必有时间、有必要重读全文，只须画线部分就可记起内容的概略。
划读一般分为两步。①初读标记：即读第一遍把握整体脉络时，用铅笔划出要点、难点、疑点。②重读整理：对第一遍所作的标记，复习要点、攻读难点、思考疑点。然后对初读标记加以整理，该去者去，该添者添。这时，便对读物有了较深刻的理解。
画线在精不在多。如果满页全是线，非但没有效果，反而遮盖了要点。
一般画线多用与黑字相区别的颜色，如红笔。有人喜欢用浅色、粗芯的重点笔，覆盖在重点文字上，可以起到利用右脑的图形思维优势，加深记忆的目的。但应注意颜色明快柔和，不宜太深、太刺眼，以免影响视力。也可以在书页边缘写边注、眉批，目的是提问引起思考，或记下你思想的火花，字不宜多。
4、在阅读中归纳。
归纳即是指读者在读书过程中对书籍的掌握，由薄到厚，由此及彼，去伪存真，去粗取精的过程。因此，每一个学员在学习快速阅读的练习中，对涉及的每一篇文章与材料都学会在阅读中归纳和总结。

Ⅲ 怎样高效地阅读一本书

1,【边问边读】读书最珍贵的品质是主动性。因此主动性是保证阅读效率和效果的最珍贵品质。第一，问题可以聚焦，问题就像一块磁铁，能自动吸住与问题相关的知识。第二，问题是一根线，他既能够串起你的经验知识，也能将书中的知识串联起来。第三，有问题就会有目标，有目标就能够轻松集中你的注意力。第四，问题是检验读书效果的反馈机制，你能知道你走到什么地步有多远。

3,【花式输出】输出手段不一。第二点的复述是一种方式。还可以有很多其他输出方式，例如整理思维导图，然后转化成视觉笔记，写读书笔记书评等。还可以参加或者组织共读。思想是在碰撞中升华的。参加共读让你发现别人新的解读视角。共读还可以给自己一定的压力，不敢造次，会提高标准。

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Ⅳ 如何高效阅读

高效阅读的方法其实有很多，主要看个人是适合哪一种，或者说是偏好哪一种，不同的人喜欢的不同的阅读方法。这里提供几种高效阅读的方式作为参考学习。

一、带着问题进行阅读

阅读的目的其实是为了解决问题，通过阅读找到解决问题的方法，那么在阅读之前就要想好自己想要解决的问题是什么，想要通过阅读找到什么方法。好的问题能够带领自己在阅读的时候深入思考书籍当中的观点、逻辑，这样阅读的目的性会更加强，阅读的效率自然也会更加高。

阅读其实是一门技术活，需要不断进行实践总结适合自己的方法，只有适合自己的才是最高效的，也是最有效的。

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Ⅳ 高效读书的10种方法有哪些

1、需要确定目标

读书的目的有两大类：休闲或学习。如果你的目的是休闲，那么发展高效的读书技巧不是最重要的。所以这一点，一定要分清楚，不必霸王硬上弓。我主要谈以学习为目的的阅读技巧，顺便举几个休闲和虚构类阅读的例子。

2、读书笔记

有些商业或自我完善型书籍还有些空白书页，供你做练习或其他用途。一旦你开始在书上写笔记，你就会放慢速度，从中获益更多。

3、 利用“群体策略”，进行深入阅读

比如关于第二次世界大战的学习，这个内容的书籍有几千种，那么你可以有几个选择。比如，假设你住在加拿大，英国或美国（也就是说在西方盟国）。

你对这次战争及其后果的理解，更加倾向于受到你的国家的影响。你可以通过阅读战争如何影响了欧洲的公民来运用群体策略，试试寻求对大屠杀的理解，阅读战争年代领导人的自传。

4、了解作者

读些关于作者的书，可以很大程度上加深你的阅读体验。去年，我读了一本威廉·莎士比亚的传记，才非常惊讶地了解到莎士比亚的工作习惯。你可能无法找到你读的每本书作者的传记。但是有些问题能够加深你的阅读理解。

5、把你读到的写下来

读书笔记可以考察你对阅读的理解和欣赏。你可以写完整的读后感（我就写过好几次，这是很有益处的），你也可以在书的旁白处写下自己的笔记，作为对书籍的一个简短指南。

6、与其他人进行讨论

在大多数情况下，阅读是件孤独的事情。但是如果计划好，你也可以把阅读变成一个社交活动。例如，你可以参加一个虚拟读书俱乐部，与别人交换读书笔记，与其他读者沟通。如果你想通过阅读改进生活或提高工作能力，那么与对同样材料有兴趣的其他人讨论是个很好的方法。

7、作者的观点

在你读一本好书的时候，会很自然地被其吸引。有些书非常动人，你会看得废寝忘食。当然，热情地，深入地阅读是很令人着迷的，但是你还可以做得更多。

8、探索你阅读的内容

对于读过的大多数书，我都会看后记，注脚和其他相关支持性材料。这些部分对内容提供了额外的信息和新鲜的阐述。书籍的前言和简介也有类似的作用。实际上，经典小说和虚构故事的简介经常能够告诉你作品是如何被翻译的，以及为什么作品成为经典。

9、把理念记在摘录本上

过去，书籍非常昂贵。你只能短时间借阅一本书，然后就必须归还了。这是为什么人们会开发出摘录本。你可以拿一本绑带笔记本做摘录，或将文件中的笔记用Evernote或者其他你喜欢的软件存在电脑里。

10、读你读的那本书的书评

读你读的那本书的书评，可以提供一个新鲜的视角。事实是，阅读有思想的书评可以帮你掌握更有效的阅读技能。

Ⅵ 如何高效阅读

链接：http://pan..com/s/1hB7mFv1ljFEfYvHPJ3LHbA

阅读，是公认的低投入高回报的学习方法。我们每个人从小就通过阅读来获取知识，但却仅有一小部分的人真正掌握了读书方法。他们总是能用最少的力气，最快的速度，掌握知识的精华，从而为自己所用，获得人生的极大便利。在如今这个知识大爆炸的年代，科学、高效阅读，变得尤为重要。

课程目录：

极简精读法：30%的时间用对了，100倍的效率

知识地图与知识库：‍集中式管理法

怎样做好一份“知识树笔记”

你这一生究竟要读些什么书？

大幅提升阅读速度的方法

......

Ⅶ 怎么做到快速阅读 速读有哪些方法技巧

一、眼脑直映
全脑速读记忆是一种“眼脑直映”的信息处理方式，脱离了传统阅读形成的“音化”的阅读习惯——那种从视觉中心到说话中心，再由发音器官传至听觉中心，最后到阅读中心的冗长渠道。
全脑速读记忆采取文字信息直接到大脑识别记忆，焦点移动范围以“面”为中心，真正实现“块”式阅读。

二、视幅扩宽
视幅广度是一个视点所感知的文字范围，但是这个视点范围不是集中的一个点，一条线，而是一整个面。而研究表明，视幅宽度的扩大主要跟眼睛停留时所获得的信息量有关。
而全脑速读和普通阅读的区别就在于，每一次眼球固定时间内感知信息的多寡。全脑速读记忆强调每一次视幅中心点放到每句话或者每段话的中心，适应用余光获取文字，使得视觉器官更多、更有效、更合理地发挥作用。

三、集中注意力

全脑速读记忆采取“眼脑直映”，眼睛摄入的文字信息，直接由大脑识别，眼脑协调同步充分工作，避免了无关信息的打扰中断。

因此可让注意力长时间高度集中，使大脑细胞处于高度活跃的最佳学习状态，避免我们在工作以及学习时溜号，这种信息处理方式使得我们对于图形的识别度比传统阅读的声音识别度高出千万倍。

四、减少回跳

眼睛回跳是传统阅读最常见的不良的阅读习惯。因为视觉器官的重复运动造成了音化、合成式感知，那么，我们的阅读速度就会降低，反复的阅读使得文章支离破碎，逻辑混乱，阅读效果变差，理解力、记忆力降低

全脑速读记忆在提高阅读视野宽度的同时也提高了焦点速度，并且确保了阅读内容清晰性和准确率，通过全脑速读训练杜绝眼睛回跳，阅读速度自然加快，对于文章的理解力和记忆效果都会有帮助。

五、增强自信

科学测验表明：“每秒内，一个成年人一般可以感知6～8个黑圆点或4～6个无关联的英文字母。如果按照一分钟算，就是可以感知4,200个点。如果我们把把一个字看作一个点的话，阅读效率将是4200字/分钟，这就是我们训练要去挖掘的潜力。

传统阅读使得阅读速度在钟200-400字/分钟之间，我们的工作效率和学习积极性必然会受到影响，想更多时间精力提升自己的文化素养和工作能力都会形成泡影。

但是，沐忆学堂的全脑快速阅读训练使得我们一天看完一本书或者几小时看完一本书完全成为可能，并且这一过程是轻松愉悦的，那么我们的自信心会增强！

Ⅷ 怎样快速的读书有哪些方法，要怎么训练

我对快速读书的方法了解的还算是比较深入，一方面是看了很多关于快速阅读和读书方法类的书籍，另外之前也做过一段时间快速阅读方面的培训，同时自己也实打实的训练了快速阅读。快速阅读其实并不难，接下来我就用最简单的语言，和你讲讲快速阅读的基本方法和原理，同时附上一部分练习，供你参考使用。如果你认真学习和练习，把你的阅读速度提升三五倍是可以实现的。

在速读的时候，要眼脑结合，多留意和记忆一些关键信息。比如材料中的“主张、结论、论点、论据”或者“时间、地点、人物，起因、经过、结果”等关键要素。

好了，以上就是快速阅读的基本方法和练习了。

Ⅸ 如何高效能阅读

快速获取信息、学习分析问题的方法、建立自己的思考框架，这是我们大多数人阅读的目的。然而有多少人能做到高效阅读呢？关于高效阅读，推荐大家看看秋叶老师的《如何高效读懂一本书》。下面是我从书中提取归纳，并自己总结出的几个高效阅读方法，希望对你有用。

有一句老话是这么说的：师傅领进门，修行靠个人。不要把自己变为一个读书容器，而要成为“搅拌器”，把不同的内容重新组织，变成更容易吸收的“饮料”，化为自己身体所需的营养。《如何高效读懂一本书》是高效阅读的使用指南，但不要仅仅停留在阅读层面，把自己作为“搅拌器”，去实践吧！

爱阅读，爱写作，专注个人成长，不定期推荐好书，走心成文，用文字唤醒沉睡的你。我是茉小凉，欢迎关注微信公众号：悦读悦旅（ID：Mu4330），期待与你相遇。

Ⅹ 快速阅读方法

浏览、扫读、略读等这些阅读方法都不是真正的快速阅读，它与快速阅读法有着本质的区别。

掌握《快速阅读》，最好的办法是通过软件来练习，这样练起来较容易而且效果明显。我自己是通过练习《精英特速读记忆训练软件》来学习掌握的快速阅读方法。下载地址：sina.lt/cM4f （复制到浏览器地址栏打开）

①首先要扩展我们的视幅，我们每个人都具备一眼识别多个字的能力，经训练就可以充分开发出来。
②其次就是焦点移动，阅读时人的眼球运动分眼跳和眼停。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息；眼停时才吸收信息。焦点移动就是训练你的眼停眼跳，让焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。
③再次，就是做到眼脑直映。传统的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。
④消除回跳。在阅读过程中，看到后面忘了前面，又得折回头看，阅读学上叫做“回跳”或“回视”。这样就大大降低了阅读速度。通过训练消除了回跳，全阅读效率明显提升。