如何用艾灸的方法治疗头闷

㈠ 艾灸疗法的原理 如何正确使用艾灸疗法

艾灸起作用的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果，另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过多年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料，第三个原理是根据身体情况灸不同的穴位，使用不同的施灸手法。

㈡ 经常头痛用古方灸怎么样

古灸法以发泡灸为主，人工创造无菌性伤口，通过愈合过程，调动人体免疫力，但由于过程太过痛苦，逐渐被弃用，形成了针灸以针为主的局面。当下不建议采用古灸法，建议可以采用现代温和灸治疗，安全性有所保障，若疗效欠佳，建议前往专业医院就诊。

㈢ 艾灸应该怎么用才是最好的

第一个穴位肚腹三里

留

也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，足三里穴位在这个地方，人腿
的膝盖、膝盖的半月板，半月板有凹陷，凹陷下面三寸，这个穴位叫足三里穴。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。

足三里

位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。

主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。
感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。

第二个穴位 腰背委中求

腰背
这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴，委中穴在什么地方呢?在这条腿，腿
腘窝横纹线中间。腰背这个部位有什么疾病，你像腰痛。
过去有句话讲:病人腰疼，大夫头疼。腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，比方腱盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚
寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。

委 中穴

位 置：腘窝横纹正中线处。

主 治：疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强健腰膝。适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等病症。
感 觉：局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。

第三个穴位 头项寻列缺

列缺穴
在手腕横纹以上 (尺骨陷中)，在这个部位，所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。
列 缺 穴

位 置：列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。
(或在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。)

简便取穴法：两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
主 治：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴位之一。

第四个穴位 面口合谷收

第四个穴位，首先就指出来，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，合谷穴在这个地方，人的拇指和食指 (虎口)连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。
合 谷 穴

位 置：侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。(在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)，将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。
简便取穴法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
主 治：头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般。
合谷穴指压的小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。

第五个穴位 心胸取内关

心胸从咽喉部到胸口，这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这部分，有病找内关穴，内关在腕 内侧横纹上两指，找这个部位，这个能治什么病呢?像心脏病、心悸心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。
内 关 穴

位 置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央)

主 治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。

该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。

第六个穴位 小腹三阴谋
小腹咱刚才讲了肚腹三里留、心胸取内关，现在人的正面，就差这块了，小腹部位。小腹部位得了病，就要找这里面。
请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、
经量过多或者过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴，这是第六个穴位。
三 阴 交

位 置：内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。

主
治：调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦。
适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。对心、脑病有一定的作用，为主要保健穴。

感 觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向小腹部发散。

第七个穴位 坐骨刺环跳

环
跳穴在人的背面(臀部)，在这个地方，现在坐骨指的是什么呢，并不是指西医概念上的坐骨这一个部分，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。

环 跳 穴

位 置：股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。

主 治：袪风除湿，强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。
感 觉：局部按压有酸麻胀痛感，同时向下肢发散至小腿外

第八个穴位 腿疼阳陵透

腿疼要针刺阳陵泉穴，阳陵泉穴在什么地方呢，大家看膝盖骨，这是人的腿的前面这个大骨头叫胫骨，后面还有一个小骨头叫腓骨。
它就在这个地方
。为什么叫腿疼阳陵透，就说这个阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。这里面有很多病，像老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等等，都要用阳陵泉穴来治疗。
阳 陵 泉 穴

位 置：膝外侧下方，腓骨小头前下方凹陷处。

主 治：清利肝胆，疏筋活络，滑利关节。适用于耳鸣耳聋、胸肋胀痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等病症。
感 觉：局部按压有酸胀微痛感

肚腹三里留，心胸取内关，小腹三阴谋。
这三个穴位已经把人的胸腹的一些疾病都包括在内，掌握这三个穴位，首先胸腹的任何疾病你先心里有根，找到这三个穴位。
再看看头项寻列缺，面口合谷收。
这个又把头部都包括了，头部的疾病这两个穴位要重点考虑。
后面腰背部“委中”，坐骨这个部分“环跳”，腿疼“阳陵泉”一个人整个的人体除了手没有包括在内以外，基本上
，你掌握了这八个穴位，就等于人体的大部分疾病，你首先心里有了数，也就是说都有地方来治疗它。

㈣ 艾灸怎么用

艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长成的艾叶，风干后在室内放置1年后使用，此称为陈年熟艾。取陈年熟艾去掉杂质粗梗，碾轧碎后过筛，去掉尖屑，取白纤丝再行碾轧成绒。也可取当年新艾叶充分晒干后，多碾轧几次，至其揉烂如棉即成艾绒。

1．艾炷的制作

适量艾绒置于平底磁盘内，用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾绒捏压越实越好，根据需要，艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种，称为大、中、小艾炷。图146。

2. 艾卷的制作

将适量艾绒用双手捏压成长条状，软硬要适度，以利炭燃为宜，然后将其置于宽约5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上，再搓卷成圆柱形，最后用面浆糊将纸边粘合，两端纸头压实，即制成长约20厘米，直径约1.5厘米的艾卷。

3．间隔物的制作

在间隔灸时，需要选用不同的间隔物，如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶等。在施灸前均应事先备齐。鲜姜、蒜洗净后切成约2-3毫米厚的薄片，并在姜片、蒜片中间用毫针或细针刺成筛孔状，以利灸治时导热通气。蒜泥、葱泥、蚯蚓泥等均应将其洗净后捣烂成泥。药瓶则应选出相应药物捣碎碾轧成粉末后，用黄酒、姜汁或蜂蜜等调和后塑成薄饼状，也需在中间刺出筛孔后应用。

㈤ 头昏脑胀几年了，整天脑子不清晰，该怎么办

头昏脑涨，整天脑子不清晰，睡再多，也感觉睡不醒，这有可能是颈椎病诱发的脑供血不足，尤其是做过脑部CT排除颅内病变的人，不要认为做过颈椎CT和核磁共振没发现问题就不是颈椎病，有很多问题是做这种检查看不出来的！

心理问题？

你不是个别例子，真的很多人去就诊的时候，去做检查没发现问题，不少医生建议看精神科，吃了精神科的药物也不好，的确长期不舒服人会焦虑，这是正常的，应该去分析为什么会造成这种症状，哪有做个检查没找到问题的就说心理有毛病？扯淡！

检查很有局限性

科技 的发展，不表示我们可以放弃最基本判断病痛的方式，详细的询问症状，工作环境，诱发疼痛的原因这是必须的，还有就是通过手法来触诊，颈部肌肉紧张疼痛有条索状粘连或者颈椎小关节紊乱都可以刺激椎动脉诱发脑供血不足！

脑供血不足

临床上，很多人有昏昏沉沉睡不醒，经常忘事，头脑不清晰的表现，有的人觉得自己年龄大的了，也有的人出现一个阶段就消失了，这其实真应该考虑脑供血不足的可能性，缺氧、缺血就会出现这种表现。
试着触诊和处理
就像我说的，如果做检查没发现问题，可以试着触诊一下颈部肌肉有没有僵硬或者条索状粘连，有痛点采取按摩的方式来解除掉，有颈椎小关节紊乱，就采取正位的方式将它恢复正常，如果症状有好转，就是它们的因素，没好转再考虑其他原因，不要盲目去精神科吃药！

这个毛病我知道，脑供血不足，曾经的我也是这样，多少年了，一头雾水，现在完全好了。

头晕眼花，头皮跳痛，耳鸣，颈椎病，这都是一系列的症状，即使你没说，我也知道，并且血压不稳定，心率高。

通过艾炙，可以让以上症状逐步好转，一般一次见效，但需要坚持艾灸，因为必须让血管疏通，病才能好。

艾炙四神聪，大椎穴，足三里，三阴交。

每次灸三个穴，每穴十到二十分钟，效果显着。

图片本人编辑。

可以说；60%的人存在头脑不清快。不同程度的分别有：头闷，头昏，头重，头胀，以及目昏，眼花等感觉。轻者均属于未病，亚 健康 。不但会影响工作，学习，生活，而且还会引发造成抑郁症。头昏脑胀的主要病因有：一、肝火：头昏，头沉，头胀，头热，口苦咽干，容易发怒，有时微痛等症状。治疗可服：龙胆泻肝汤加减。二、湿阻：头胀头重，如物裹头，胸闷脘满，腹胀泛呕，不欲饮食，肢体发困等症状。治疗可服：苍术除湿汤。其次还有：肾亏，血虚，痰阻，心脾两虚等所致而造成。

你好，很高兴回答你的问题。针对于你的这种情况，主要是考虑跟颈椎病引起的脑供血不足有关，不知道你到底多大年龄了，但是说明你的身体已经开始缺血缺氧，一定要引起重视。

脑供血不足的原因很多，比如说椎动脉型颈椎病，压迫椎动脉引起供血不足，出现头昏脑胀，失眠多梦，头痛头晕头蒙等症状。

心脏病患者，心肌缺血严重，心脑不分家，必然会引起脑缺血缺氧，引起头晕脑胀。

其实不管是什么原因导致的脑供血不足，只要能够纠正缺血，保证供血正常，血不养神的问题就迎刃而解了。

那么疏通血管堵塞，解除压迫，改善供血是最关键的。我们在门诊上主要采用磁疗杯疏通经络，疏通肌肉韧带筋膜粘连，减少紧张状态，磁疗杯可以通过对粘连挛缩，僵硬劳损，紧张的肌肉韧带进行疏通，一般浅层的问题都可以有效的改善，但是深层的，或者在骨缝隙里面的劳损粘连，却是无法解决的。

接下来就需要进行从面精确到点的松解剥离，小针刀治疗或者刃针，圆利针等等，就可以派上用场了。特别是对于环枕筋膜，肩胛骨内侧缝，以及肩井穴部位的粘连挛缩，真的是特别顽固，通过针具可以比较轻松的达到目的。

我在临床上对于环枕筋膜挛缩型颈椎病，椎动脉型颈椎病，或者大椎穴附近的富贵包，通常采用这种方法进行调治，也取得了不错的疗效。

等到血管压迫解除后，道路通畅以后，就可以服用一些活血化瘀，疏通经络的药物，平时注意保养，多做做颈椎保健操，注意姿势，一般都可以得到彻底改善。

不过如果有严重的脑血管疾病，一定要到医院进行系统的治疗，以免贻误病情。

这种情况一般建议首先还是要排除脑血管器质性病变的可能，如果考虑颈椎病的可能，更多还是考虑椎动脉型颈椎病或交感型颈椎病的可能，因为椎动脉压迫造成的脑供血不足，以及交感神经压迫造成植物神经紊乱，都有可能出现类似的症状表现，因此需要就诊检查才能鉴别诊断，比如拍摄颈椎正侧位片检查及开口位片检查，观察是否有颈曲变直 椎体失稳 寰枢关节错位等征象，而这种征象，拍摄磁共振检查是无法观察到的，必须要拍摄X光片检查，以及进行体征检查及触诊，观察是否有颈肌劳损 关节错位等征象，才能对症治疗。

我跟你的症状一样，不过我的过完年才严重的，在我们镇上医院看，医生说是血液循环不好，体质弱，开了一大堆药吃了也没用，我又找中医科，说是鼻炎鼻甲肥大引起脑供血不足，建议我做手术，我也以为做完手术再配合药物就可以解脱了，谁知道还是太天真，手术不是一般受罪啊，还影响视力，眼睛还经常干涩。中药还喝了二三十济也没用。

我前几天去郑州中心医院看，想着是大医院吧，肯定能看好，专家让拍核磁共振，结果说啥病都没有，炎症和鼻炎都没有，说是我心理问题，还问我有没有上班，说上上班就没时间胡思乱想了，我去，真的要气疯。

每天也是为了这个烦心，对人的影响真是太大了，也不知道该找谁了。

头昏脑涨，不清醒，好睡，头沉。这个问题能搞定，不吃药，不打针，无付作用，我出方法，你来做。只治有缘人。私聊，公开聊都可以

顺便讲一句，我是人不是神，也要交房租交国税，家里有老父老母，下有孩子要养。你多少得表示一下心意。

目前近视眼很多，近视眼可以治好。

世上的事，信则有，不信则无。

咱们在这里，不谈中医，也不谈西医，他干他的，我干我的，我的想法是::不花钱，少花钱，解决病疼为目的。

我性孑急，不会套话。直接干。为啥说我指导你来做呢，我一个人一天不了几个活，中国这么多人累死我也治不完，方法一学就会，你学会，还可以帮帮你身边的人，

愿中国人都 健康 长寿。

头昏脑涨是很多疾病的表现，很难说到底是哪一种疾病造成的。可能会引起头晕、头昏脑涨的疾病主要有以此这些：
高血压、低血压
高血压是一种很常见的慢性疾病，常见于中老年群体，年轻人也不能“高枕无忧”，近年来发病率越来越高。当血压比较高时，会引起脑血管痉挛，导致脑部缺血，从而出现头昏脑涨的症状。另外，低血压也会导致头晕。可以去附近药店或者诊所测量一下血压，看看血压是否升高或者降低。如果血压异常，应该尽快去医院心内科就诊。

高血脂或血稠
高血脂和血稠并不是一回事，前者是血液中的脂类物质增多，后者是由于一种或几种血液粘滞因子升高导致的。高血脂和血稠都会增加血液粘稠度，使得血液流通速度减慢，导致脑供血不足，从而出现头晕的症状。检查血脂应该去内分泌科，检查血稠挂内科。
脑部疾病
头昏脑涨，首先考虑脑部疾病，如脑血管硬化、脑血栓脑动脉狭窄、脑动脉闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形等等，可引起短暂或持久的局部或弥漫脑损害，头晕头痛、意识障碍、失语偏瘫是主要症状。如果存在这方面的问题，应该去医院神经内科就诊，具体的检查方法有很多，如颈动脉B超、脑多普勒血流图、头颅CT、脑血管造影等等，以及血脂、血压、血糖等一系列的基础检查。
耳部疾病
有一种耳部疾病叫耳石症，又叫良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。耳石附着于耳石膜上，每一个人都有，当受到一些因素的影响，如熬夜、劳累、高血压、糖尿病等等，耳石可能会脱落，当人体的头部体位发生改变时，可能会发生眩晕。这种眩晕是比较好辨别的，首先它是天旋地转的晕；其次眩晕是在重力改变的情况下发生的，比如睡觉时从左侧卧换成右侧卧；另外，眩晕一般持续几秒钟或一分钟以内可缓解。如果怀疑自己患有耳石症，应该去看耳鼻喉科。

颈椎病
随着电脑和手机的普及，颈椎病患者越来越多，伏案工作者是颈椎病的易患人群。颈椎病可以分为交感型、神经根型、脊髓型等不同类型，可能会压迫脑部神经，引起头晕头痛、头昏脑涨等症状。检查颈椎问题，要去医院的骨科，拍片子或者是做颈椎CT都可以。
贫血
血红蛋白是一种将氧气运输到血红细胞和身体各个组织的蛋白质。贫血是一种常见的疾病，是指人体外周血红细胞容量减少，如此一来，没有足够的血红蛋白给身体组织运输氧气，脑部缺氧就会出现头晕、乏力等症状。如果怀疑自己贫血的话，需要到医院血液内科就诊。
低血糖
低血糖的表现可轻可重，存在个体差异。一般来说低血糖单独出现头晕的症状是比较少见的，常伴有心悸、手抖、出汗等交感神经兴奋等症状，严重者可出现嗜睡、意识不清、呼之不应，甚至昏迷。所以，当头晕和这些症状并发时，要考虑低血糖的可能。
糖尿病并发症
一般来说，糖尿病不会引起头晕，但是糖尿病诱发的大血管并发症会引起头晕。糖尿病血管病变的病理基础是动脉粥样斑块形成，容易堵塞血管，使血管管腔变得狭窄，影响脑部供血，从而出现头晕等症状。

其他因素：除了疾病以外，劳累、焦虑、抑郁、压力大等因素也可能引起头部不适，去医院检查后没有发现任何的器质性病变，就应该考虑为精神心理因素或者神经衰弱等神经官能症的影响。

总之，头昏脑涨是一种症状，它可能是疾病发出的信号，应该引起重视。
我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为 健康 中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有头昏脑涨的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

你的症状和我一样，也是全身检查，也没检查出问题，我都20年左右的症状了，头晕迷迷糊糊的，早上醒了也没精神，整天感觉想睡觉，中午必须睡，不然下午难受，早上突然起早也不行，

我刚得高血压也出现脑胀现象，脑不清晰，不输复感觉，我吃脑安倒挺管事，吃一次就较输复，我也不总吃，吃了就管事，不防试试。

㈥ 头昏昏沉沉艾灸什么地方

你先去药店买艾条,是那种已经成了茸状的,如果没有这种的,可以把艾草放在某个有孔的容器内抖成茸状.把茸状艾草捏起,将生姜切片,并钻几个孔,将艾草放在上面点燃,放置痛处,坚持效果很好.头晕可放在颈部或额头,其实这个还可以在全身各处

㈦ 头发闷艾灸哪个血穴位

不想艾灸头部可以艾灸中脘 大椎 神阙一样对头闷有效果。还有不明白的可以问我我

㈧ 艾灸如何灸头

灸头不要盲目就灸！你要知道你的目的，看看还有没有别的办法！灸头你最好是短头发，千万别直接连着头发就灸！你可以切一片薄薄的薯仔黄瓜等铺在头皮穴位上！这样可以防止烧焦头发和热伤头皮！不过，按摩的效果也差不多哦！但就要每天两三次，一次五分钟！按个星期吧！

记得采纳啊

㈨ 头闷可以用艾灸吗

可以艾灸的，艾灸;中脘，风池，百会，神阙是可以改善的