㈠ 快速催吐的四种方法
1. 抠喉咙法：轻轻刺激喉咙，引发呕吐反应。这是常见的催吐方法，通常经过几次刺激后，会出现剧烈呕吐。
2. 胃部轻拍法：轻柔地拍打胃部，促进胃酸分泌，增加胃部不适感，从而加速呕吐过程。在误食不适食物时，这一方法可能挽救生命。
3. 剧烈跑步法：通过快速跑步等剧烈运动，加剧胃部不适，通常持续跑步约十分钟，便会引发呕吐。
4. 嗅异味法：闻一些刺激性强的异味，如氨水，通常几分钟内便会产生呕吐反应。这是一种非常有效的催吐方法。
5. 饮用醋法：喝下一些醋，由于其酸性，能刺激胃酸分泌，从而引发呕吐。通常几口醋下肚，便会产生效果。
6. 喝盐水法：饮用高浓度盐水，由于其咸味，会迅速引起胃部不适，促使呕吐。这种方法也能有效达到催吐的目的。
㈡ 快速催吐的四种方法
快速催吐通常可以选择机械刺激呕吐、药物催吐、插胃管洗胃等。
1、机械刺激呕吐：处于比较清醒的状态下，可以通过机械性刺激诱发呕吐，比如使用手指以及压舌器等方式，刺激喉咙的部位和舌根，使反射性产生咽反射条件也有助于达到催吐的效果。
2、药物催吐：盐酸阿扑可以在医生的指导下用于催吐，通常可以起到较好的催吐效果，也有助于改善症状。
3、插胃管洗胃：如果是喝醉之后不配合的患者，可以到专业的医疗机构通过插胃管洗胃的方式进行改善，也可以利用生理盐水清洗胃部，有助于清除胃部的内容，也可以达到缓解呕吐的作用。
除此之外，在平时的时候还应注意饮食清淡，适当的吃一些小米粥或者面条。