⑴ 怎样防止小腿变成肌肉腿
防止小腿变成肌肉腿的方法主要有以下几点：
多进行耐力性运动：
运动后进行充分的拉伸：
加粗重点内容：为了防止小腿变成肌肉腿，重点在于选择耐力性运动而非力量爆发性运动，并在运动后坚持进行充分的拉伸。