体育人口研究方法

1. 体育人口的概念是什么

体育人口是指经常从事体育锻炼、健身娱乐、接受体育教育、参加体育锻炼和竞赛、与体育关系密切、在一定时期和一定地区具有统计意义的社会群体。它以体育为特征，具有人口规模、人口结构和人口空间分布三个基本要素。是经济社会发展到一定历史阶段的人口现象和体育现象。体育人口是社会体育的重要指标。它反映了人们对体育运动的参与和亲和力。是经济社会发展的重要标志。它是制定社会体育发展规划和开展体育发展战略研究的重要依据。

(1)体育人口研究方法扩展阅读：

体育人口可分为实质性体育人口和非实质性体育人口，当然也可分为体育人口和偶然性体育人口、终身性体育人口和间接性体育人口、积极性体育人口和消极性体育人口。体育人口是指亲自参加各种体育活动的人。他们不仅有良好的运动态度和锻炼习惯，而且掌握了体育的基本技术和知识。它是体育人口的主体。非实质性体育人口（又称间接体育人口）是指那些热爱体育、对竞技体育感兴趣，但不直接参与体育的人，只做体育观众、观众和读者。

2. 老年人体育健身锻炼方法与评定调查研究

体育锻炼对老年平衡精神和心理状态，改善肌体的新陈代谢，增强神经系统机能的稳定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延缓衰老以及加速病后身体机能的恢复都大有益处。 几种老年常见病的康复锻炼方法，以供参考。 （一）冠心病 体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000米或26分钟跑5000米，可使血中的胆固醇降低350毫克1升。还可配合太极拳、气功等，心率一般控制在130次／分左右。千万注意，在心绞痛发作和心肌梗塞病灶尚未修复时期不要运动。老年医学研究者提出：清晨3-8点之间是老年心脏病的危险期，此时血压最高，易中风淬死，如果这时候进行不恰当的锻炼，特别容易发生意外，因此，建议在上午10时左右锻炼最好。每次外出锻炼时，应随身携带保健盒（急救盒）。（二）高血压 据调查，无论何种职业的人，体力活动程度越高，高血压的发病率越低。除因病重卧床者外，各种高血压患者均可采用室外体育锻炼，项目较多，如步行、慢跑、太极拳、医疗体操、羽毛球、骑自行车等等。运动量虽可适当大一点，但心率不要超过130次／分。切忌做鼓劲憋气、快速旋转、用力剧烈和深度低头的运动动作。（三）肥胖症、糖尿病 肥胖是促使糖尿病发生和发展的重要因素之一。适当运动是治疗糖尿病的一种重要手段，运动对II型糖尿病（非胰岛素依赖型糖尿病）的治疗作用。要比药物来得更直接，更安全有效，而且这种作用不受年龄限制。它可以通过肌肉运动增加脂肪和糖的消耗，从而减轻肥胖，使血糖和尿糖降低。治疗糖尿病与肥胖病的体育锻炼的共同原则是：体力锻炼与控制饮食二者结合应用。方法有散步、慢跑、太极拳等。一般速度的散步，每小时消耗能量837干焦，加快速度，则每小时可消耗能量1255-1506千焦。每消耗14644干焦可使体内脂肪减少0．45公斤，在饮食不增加的情况下，隔天走一小时，一个月可减脂肪0．65公斤，一年可减少8公斤。糖尿病人的身体情况一般都比较差，宜从轻微的活动开始，随着体质的增强，可逐渐增加运动量。比较适宜的运动有步行、太极拳、广播操等。应避免剧烈运动，以免造成机体缺氧使乳酸堆积而出现酸中毒；同时还要注意不要在注射胰岛素后、吃饭之前（空腹）运动，以防发生低血糖（应随身携带易吸收的糖类，以备低血糖时应用）。（四）慢性支气管炎 提高对外界温度变化的适应性，增强抗病能力。要特别坚持耐寒锻炼，其方法是从春季开始，先用手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，到皮肤微红为止；夏天用凉水毛巾，拧干后作全身摩擦，每日1-2次，并用手捧凉水冲洗鼻腔；秋后用冷水洗脸、擦身，或冷水浴，要持之以恒。另可练习呼吸保健操，因为进行深呼吸运动，不仅对呼吸肌是一种锻炼，还可改变肺内压力的变化，迫使肺泡内残气的排出，增加换气量，同时对肺泡组织的弹力恢复也非常有利。地点选择湖边；树林、公园为好。（五）肩关节周围炎 简称肩周炎，50一60岁的人多见，是独有的老年病。发病时肩部周围疼痛剧烈，夜间更加明显；后期肩关节活动受到限制，临床上治疗疗程长，效果不显。除配合推拿等治疗外，体育锻炼最为有效。方法以活 动关节为主，其关节活动的幅度，要由小到大，最后作到最大可能的范围。如用健肢同患肢作头上举的动作、用患手模背以及用患肢顺墙向上爬摸等等。另外，跳交谊舞能预防和辅助治疗肩周炎，对中老年患者来说是再适宜不过的了。有颈椎病的思者每天应坚持做转颈运动。（六）慢性腰腿痛 主要是由于腰椎骨关节退行性变化和腰肌的慢性劳损以及肌无力等引起。应以腰、背和腿部肌肉锻炼为主。有太极拳、五禽戏、体操、散步、慢跑、门球 以及退步行走。退步行走能通经活络，壮腰健身，每日可坚持2次，每次5一10分钟，对于腰肌劳损疗效尤着。运动中不应超量负重锻炼，以免引起新的损伤。

3. 我国的体育人口从年龄来说成什么特点,都有那些影响因素

第:从年龄来说:
从年龄来说国青年人体育人口所占比重低得怜呈现两头热间冷特征而西方发达国家里体育人口年龄分布上青少年高于年人年人高于老年人专家认出现种状况原因除了东西方文化和经济差异外同我国开展和倡导多群众体育活动较适合老年人和妇女群体有关对青年却缺乏足够吸引力而西方体育活动内容大都丰富多彩尤其适合青年群体
第二:跨省流动人口体育差异
劳动年龄人口主体
从年龄构成上看跨省流动人口91.2%16岁及上劳动年龄人口16岁下非劳动年龄人口仅占8.8%
进步分析
年龄主要集16-45岁占跨省流动人口81.4%说明跨省流动人口主要具有较强劳动能力青壮年人口
等文化层次主
6岁及上跨省流动人口受过小学、初、高、大学教育比例分别22.3%、52.6%、15.0%、6.4%未受过教育人仅占3.7%由此看出流动人口半上受过初教育而大学和未上过学比重均较低
经济因素人口流动主因
跨省流动人口务工经商、工作调动、分配录用等经济原因主部分人占全部跨省流动人口74.6%人口跨省流动主要原因务工经商占73.4%;其次随迁家属占10.0%;第三投亲靠友占6.5%;第四婚姻嫁娶占4.0%由于上述四种原因流动人口占93.9%
向经济发达地区聚集
从跨省流动人口地区分布看广东、上海、北京、浙江、江苏人口流入大省聚集了跨省流动人口69%;四川、安徽、湖南、河南、湖北人口流出大省流出人口占跨省流动人口48%从流动人口城乡分布看从乡村流向城镇主从乡村流城镇占65.0%
总看人口跨省流动呈现从经济欠发达省份发达省份、从农村地区城镇地区态势
半数上外出时间超过三年
从离开户口登记地时间看离开户口登记地时间越短所占比重越高数据表明56.6%流动人口外出时间超过3年外出时间5年内达72.3%
第三:城乡体育结构
调查表明我国城镇有51.23%人口1996年参加过体育活动而农村人口参加过体育活动者仅占28.97%且随年龄增长参加体育活动者比例呈明显下降趋势主要由约占全国80%农业人口体育活动者比例变化所引起
我国城镇人口参加体育活动者同年龄段比例随年龄增长呈起伏发展趋势且老年体育得了广泛开展而乡村人口体育参与者同年龄段比例均明显低于城镇人口且随年龄增长差距断加大呈起伏下降趋势16~25岁年龄段城乡仅相差10百分点26~35岁年龄段增至18百分点56~65岁年龄段则上升36百分点情况出现与城乡老年人体育观念差距有关也与城乡老年人预期健康余年和生活自理余年差别有关农村体育参与情况随年龄增长锐减趋势对研究我国体育参与者特点及制定发展体育人口战略会提供有益理论依据
希望能对有所启发

4. 如何理解关于参与体育锻炼性别差异

体育锻炼行为的性别差异分析
研究生的年龄、知识、社会阅历都有别于本科生，因此，他们的体育锻炼行为有着比本科生更为复杂的群体特征。本研究从研究生体育锻炼行为的性别差异入手，试图探寻其中存在的问题并提出有效的对策。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
选择安徽大学、合肥工业大学、安徽农业大学、安徽财经大学、安徽工业大学、安徽师范大学、安徽工程大学的在读全日制硕士研究生为调查对象。
（二）研究方法
本调查在上述7所高校全日制研究生中发放问卷，回收有效问卷526份，有效率为94.8%.其中女生有204人，占38.8%,男生有322人，占61.2%;理科291人，占总人数比例的55.3%,文科235人，占总人数比例的44.7%.运用SPSS12.0软件系统和Excel表格，对收集的数据资料进行统计分析和处理。在问卷调查法和文献资料法所得结论的基础上，进行逻辑分析，尝试探析内部的规律并得出结论。
二、结果与分析
（一）研究生参加体育锻炼的态度

研究生对体育锻炼的态度（见表1）表明了他们潜在的参加体育锻炼的意识和对体育锻炼价值的认知程度。研究生经历过本科阶段的教育，接受过大学体育课的学习，大多数人意识到锻炼身体的意义与价值，占84.5%的调查对象认为体育锻炼是重要的。由表1数据看出，对待体育锻炼的态度，女生略差于男生，但总体还是基本一致的。

（二）研究生每周锻炼频率、时间、强度分析
根据我国对体育人口概念的评定标准，从研究生每周锻炼的频率、每次锻炼的持续时间和每次运动的强度三方面来评定参加体育锻炼的情况（见表2）.

从表2看，每周参加体育锻炼3次以上（含3次）的女生占女生总人数的16.2%,占全部总人数的6.3%;男生占其总人数的43.7%,占全部总人数的26.8%,女生在总人数比例上要比男生低20.5%.这说明在锻炼身体的积极性上，女生明显低于男生。男生有着良好的健身习惯，把锻炼身体看作生活的一部分，而女生在这方面做得不够。
研究生每次锻炼的时间和强度见表3、表4.


从表3可以看出，在运动时间上，47.1%的女生每次参加体育锻炼的时间在30分钟以上，占全部总人数的18.3%;相应的男生比例为71.4%,占全部总人数的43.7%,在全部总人数比上男生高于女生25.45%.研究生群体中女生锻炼身体的时间明显少于男生。
从表4可以看出，中等强度体育锻炼活动中，女生占其总人数的32.8%,占全部总人数的12.7%,男生的比例为66.1%,占全部总人数的40.5%,在全部总人数比例上男生依然高出女生27.8%.
按照我国对体育人口的判定标准，应该每人每周身体活动频度3次（含3次）以上；每次身体活动时间30分钟以上；每次身体活动强度中等程度以上。
由对锻炼频率、时间和强度三个方面的统计分析不难看出，符合我国体育人口标准锻炼习惯的安徽省高校研究生所占比例仅为37.77%.以上数据反应出安徽省非体育类研究生体育人口的人数堪忧。
（三）研究生参与体育锻炼的方式
研究生参加体育项目情况见表5.

从表5可以看出，研究生的主要运动项目选择最多的是跑步，其次是小球类（如羽毛球等）和三大球，这些项目多侧重于健身性、娱乐性、健美性，反映了研究生参加体育锻炼的目的性比较强，他们能够根据自身条件选择适合的锻炼项目。另外，部分女研究生不愿参与剧烈的体育活动，只想在安静的环境中进行有节律的运动，如新兴运动项目瑜伽通过身体的拉伸和舒展，达到健身健心的功效，成为热门项目。
（四）研究生参与体育锻炼的价值取向（见表6）

从表6可以看出，有77.4%的女生、87.6%的男生认为参与体育锻炼目的是增强体质，这充分表明了研究生有很明确的体育锻炼的目的。而磨练意志、社交、兴趣娱乐也占了较大比例，说明当代研究生对待体育锻炼的价值观比较积极向上，某种程度上反映了他们体育锻炼的多元性需要。排除烦恼这个选项女生达到23.5%,男生达到33.2%的比例，这可能与研究生的课程设置与课余生活比较单调有关系。
三、结论与建议
（一）结论
通过调查分析，可以看出，高校研究生阶段未开设体育课，缺少强制性措施，缺乏制度上的约束，体育锻炼全凭自觉。研究生对待体育锻炼的认知态度与实际参与的情况存在很大差异，女生和男生在选择锻炼身体方式方面有着显着差异。尽管研究生缺乏锻炼，但是他们能够正确地认识体育锻炼的价值。与本科生相比，研究生面临更大的身心压力，身心健康值得社会的关注。学校重视本科生的体育锻炼而忽视研究生这个群体是导致研究生体育锻炼不够的客观因素。
（二）建议
1.重视研究生体育课程建设。研究生体育应该受到高校研究生主管

5. 判断一个国家或地区体育人口的标尺,有哪三个关键变量

频度、持续时间和强度。

国际上判定体育人口的标准差异较大，在确定我国体育人口的判定标准时，我们认为提出以下的体育人口判定标准是符合我国多数居民实际情况的，是可行的。

1，每周身体活动频度3次（含3次）以上。

2，每次身体活动时间30分钟以上。

3，每次身体活动强度中等程度以上。

随着社会的进步、经济的发展，体育人口的发展呈日益增加的趋势。体育人口中的主动体育人口、实质性体育人口和终身体育人口也呈增加的趋势。发展社会体育的重要任务就是增加体育人口、增加自觉参与、不间断参与和终身参与的高质量的体育人口。

体育人口：

体育人口，是指在一定时期，一定地域，经常从事体育锻炼、健身娱乐，接受体育教育、参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业有密切关系的、具有统计意义的一种社会群体。它是以体育为重要特征并具备人口规模、人口结构、人口空间分布三个基本要素。

体育人口是经济和社会发展到一定历史阶段的人口现象和体育现象。体育人口是一项重要的社会体育指标，它反映了人们对体育的参与程度及亲和程度，它是经济和社会发展程度的一个重要标志，它是制定社会体育发展规划与进行体育发展战略研究的一个重要依据。

体育人口可以分为实质性体育人口与非实质性体育人口、当然体育人口与或然体育人口、终身体育人口与间接体育人口、主动体育人口与被动体育人口等几类。

实质性体育人口（亦称直接体育人口），是指那些亲自参与各种体育活动的人，他们不仅有较好的体育态度、锻炼身体的习惯，并掌握了体育的基本技术和知识，它是体育人口的主体。

非实质性体育人口（亦称间接体育人口），是指那些热爱体育运动，对竞技体育饶有兴趣，但不直接参与其间，只做体育比赛观众、看客、读者的人群。

以上内容参考：网络-体育人口

6. 研究体育健身活动的现状怎么研究

一、社区体育发展概况

（一）国内社区体育建设的历史沿革

20世纪80年代中期，随着我国现代化建设的深入进行，城市化进程不断推进，出现了城市社区体育的萌芽，这就是以城市街道委员会和农村的乡镇为主体的体育协会，但这类社区体育发展的规模相对较小，组织分布比较零散。到了20世纪90年代后期，随着国家深化经济体制改革和管理体制改革，出台一系列政策，推动了城市社区和社区体育的迅速发展。这一阶段，我国的社区体育主要在一些大城市以及经济发达的农村城镇得到了开展，社区体育初具规模，但是仍存在发展不平衡、体系不完善、组织不成熟等特征，在相当长的一段时间内，我国社区体育一直由单位、行业、系统组织开展。随着我国社会主义市场经济体制和运行机制的确立，逐渐改变了国家办体育的单一模式，形成了国家（单位）、社会和个人三方协作的体育发展模式，开始走向国家宏观管理、社会需求调控、个人主动参与的社会化的体育发展道路，为社区体育的大发展创造了历史机遇。

21世纪是我国社会经济发展和现代化建设的重要时期，国家进入了全面建设小康社会、构建和谐社会的新的发展阶段。随着我国经济的高速发展和社会的文明进步，促进了人们由“单位人”逐步向“社会人”的转变；物质文化生活水平的提高，生产方式和生活方式的改变，决定着人们体育需求向着休闲、娱乐、完善自我等多元化、个性化的趋势发展。当人们的体育需求难以在单位得到满足，政府又不再提供众多具体体育服务时，人们的体育利益取向就开始由单位转向社会，具有就近、就便特点的社区体育，将成为人们满足体育需求的重要途径，社区体育在社会体育中的地位也将不断提高。

随着经济全球化的发展，体育的发展水平逐渐成为衡量一个国家综合国力和城市文明程度的重要标志。北京2008年奥运会的成功举办，将成为我国城市发展的一个良好契机，在社区建设和社区体育发展方面发挥积极的作用。城市社区体育将是未来50年我国城市社区建设和体育发展的热点。社区体育在社会转型的背景下，将受到前所未有的关注。

（二）国外部分体育社区的实践经验
国外社区体育研究兴起于20世纪六、七十年代，其原因与经济高速增长和社会变革时代有较大的关系，将社区体育作为社会控制的重要途径受到高度重视。从欧、美、日近年来的研究情况看，运用社会行动理论对社区体育参与、社区体育组织结构、社区体育模式、社区体育方法与效果评价等方面的研究较为多见。对社区体育的理论研究极大地推动了体育实践的发展。美国的全民建身运动从十九世纪末“休闲运动”（recreation movement）开始，现在美国社区已经实现每1000人有一英里野营、自行车或健身路径，每25000人有建一个公共游泳池，每1000人有四亩开放的休闲公园。美国社区有很多体育项目：足球、乒乓球、羽毛球、篮球、网球、垒球、橄榄球、游泳、体操、滑冰、滑雪、高尔夫、跆拳道，有很多运动场地，如高尔夫球场、网球场、游泳池、钓鱼池、野营地等，可以开展骑马、滑翔、飞机模型等体育活动活动。

英国大约有2,900万年龄在16岁以上的成年人参加体育活动。社区内基本的运动和健身设施主要由地方当局提供，政府鼓励每个地方政府开发出一套休闲战略，以保证有足够的运动设施来满足当地的需要。英国每25000人的社区有一个社区体育中心。能够开展17个体育项目，即羽毛球、篮球、保龄球、壁球、5人制足球、健身操、室内曲棍球、柔道、空手道、健身、舞蹈、网球、迪斯科、旱冰、乒乓球、蹦床、排球等。

新加坡1975年将全国按人口分布划为15个体育设施区，规定20万人左右的居民区，必须建有一个体育中心。其标准为：3个50米的游泳池，3个羽毛球场地大小的体育馆，29个网球场，6个篮球场，1个健身室。截至2000年，已建成15个地区体育与健身中心。体育中心可以开设如下项目：羽毛球、排球、篮球、英式女篮、乒乓球、迷你网球；在类似公园的环境中建立慢跑与散步道路，建立相对集中的太极、武术等健身点；提供包括降体重与提高心肺功能设备的现代化健身房；向居民播放舞蹈以及有氧锻炼的教学片和录像。开设初学者课程，向家庭主妇、老年人等传授一项以上的体育活动的基本技能，使体育在形成国民健康生活方式的过程中起到关键性的作用。

1964年东京奥运会后，日本人的体育重心由竞技体育向大众化转型，日本的社区体育就是在这个时候发展起来的。日本社区体育的组织载体主要有综合性社区体育俱乐部、社区体育中心和各类社区体育俱乐部。社区体育中心的建设体现出层次性，分成了基层社区、市区町村、都道府县三个层。20世纪80年代中期，人们把体育看作是利用业余闲暇时间丰富文化生活的手段，而且力图通过体育来实现自我价值，强调参与体育过程中的自律自主性和创造性，这种变化对人们的健身运动产生了很大的影响，日本人的健身运动以垒球、棒球、台球为中心，还广泛开展了乒乓球、羽毛球、跑步、门球以及美容体操、有氧体操、滑冰、游泳、高尔夫等。

国外社区体育实践发展的经验对于我们的启示是，社区体育的发展，需要合理整合有限的社区体育资源，不断完善社区体育管理体制，逐步健全社区体育的组织体系，丰富活动内容，实现社区体育潜在的文化、教育功能。社区体育建设与发展，是当前我国社会转型过程中的重要内容。以社区为单位，以体育文化为载体，促进社区居民的体育参与，形成健康的体育生活方式，加强社区的组织结构和文化整合功能，满足社区居民不断增长的多元化、个性化体育需求，提高全民族的健康素质，培养身心全面、和谐发展发展的社会人，是面向2008年奥运会我国体育发展的重要任务，也是北京社区体育建设与发展的核心问题。

二、北京市社区体育发展现况

在开展全民健身中，《北京奥运行动规划体育专项规划》（以下简称《规划》）指出，要实施体育组织、健身设施、体质测试、社会体育指导员、健身指导，群体活动“六进社区工程”。六进社区活动要和奥运会文化环境建设相结合，丰富“人文奥运”的内涵和实践，促进体育文化的发展。目前，北京市的社区体育建设在这六方面都有一定的进展。

（一）社区体育组织初具规模。《规划》的目标是在100%的社区居民委员会建立体育组织。目前本市126个街道办事处、2401个社区居委会均成立了体育协会，社区内自发形成体育俱乐部，东城区安定门街道办事处所属10个社区居委会中建立不同项目的社区体育健身俱乐部12个。宣武区广外街道红莲社区居委会设立会员制健身俱乐。

（二）配备了相应数量的健身设施。《规划》的目标实施北京市全民健身设施配建计划，每年完成配建面积70万平方米以上，做到每2500个市民拥有一处全民健身设施。至2008年，更新50%以上全民健身设施使用的器械。在过去的几年里，本市已建成全民健身工程3874个，总面积283万平方米，03年全市就配建了31个全民健身标准工程，并配装了500只篮板和500付羽毛球网架。现在，本市100％的街道、100％的乡镇和有条件的社区居委会配建了全民健身工程。黄白相间的社区健身设施已经成为都市里的一道风景线。北京市域范围内500平方米以上的文化广场近千个。崇文区全力以赴推进“北京奥林匹克精品走廊”建设， 海淀区清河街道燕清体育文化公园目前已投入使用，天桥街道健身中心、青少年户外活动营地和木樨园光彩体育馆篮球广场、奥林匹克示范社区和龙潭湖体育主题公园、中关村体育大厦、北清体育健身园、北安河体育公园等将陆续建成。

（三）建立国民体质检测站。《规划》指出，在未来六年中，每两年进行一次全市范围内的体质监测的追踪调查，动态地观察市民体质变化状况，公布北京市民体质监测结果。至2005年使50%的社区居委会和20%的乡镇建立国民体质测试站，2008年力争达到100%。2008年各区县建立一个设备完善、功能先进的国民体质流动测试站。目前本市体育人口2000年为41．83％，2002年已达49．47％，2003年平均每天参加20分钟以上健身活动的市民超过了本市人口总数的一半，目前全市126个街道办事处均建有国民体质检测站，并已对其中的50个检测站进行了设备更新。到2005年我市体育人口达50%，其中城区体育人口达到55%，到2008年达到60%。2010年达到70％左右，国民体质测试合格率有望到80％以上。

（四）有一定数量的社会体育指导员从事健身指导工作。北京市现有社会体育指导员17410名，其中7622名工作在全市3811个晨练、晚练辅导站，为百余万健身者提供健身指导。北京市的社会体育指导员包括组织、管理型指导员和技术指导型指导员两类，现在持证上岗的体育指导员有国家级85名、一级809名、二级4939名、三级11577名。《规划》的目标是到2008年，全市社会体育指导员人数达到22000名。

（五）开展了有规模的群体活动。北京市积极探索推广易于开展、小型实用、健康文明的体育健身方法，不断推出适应群众健身需要的活动组织形式。1997年开始举办全民健身体育节，规模逐届扩大。第1届体育节举办活动5000多项次，200多万人次参与；03年第4届体育节举办的活动达7000多项次，386．5万人次参与。2003年全市近770万人次参与全民健身活动。马甸社区在辅导站设置青年人喜爱的街舞、拉丁舞等健身项目，马甸桥头、元大都遗址公园等每晚有百余名操舞爱好者参与健身。2004年北京市举办了“魅力北京，文化奥运——居庸关万里长城万人太极拳表演”活动，“人人健身与奥运同行”、“雅典——北京健步走”等特色鲜明的主题活动。

（六）制定系列规划，开展体育文化与宣传活动。北京市从1995年开始开展全民健身宣传周活动，健身周活动带动了群众体育的发展，拉动了体育经济，促进了全民健身服务业的发展与完善。北京市提倡“六结合”，即人人健身与奥运同行结合，健身周与群体工作结合，大型活动与基层小型活动结合，健身周与推广健身方法结合，宣传、树立体育彩票形象与健身周结合，健身周与科学指导结合，这对做好健身周活动有一定的指导意义。通过制定一系列的规划，使得社区体育有目标、有计划的进行，如海淀区制定《海淀区奥运行动规划》、《海淀区体育产业规划》和《海淀区全民建设工程管理办法》，大力推动全民建身、群众性体育活动的开展，2004年开始，海淀区将宣传重心下移社区，在社区开办健身课堂，直接对居民的健身进行指导。

虽然目前北京社区体育工作得到一定程度的开展，但也存在着很多不足，如社区体育服务对象的局限性，社区体育多为老年人和学龄前儿童服务，因为他们有更多的时间参与到此中来。对于中青年人来说，繁忙的工作使他们没有更多的时间进行锻炼，自身也缺乏体育锻炼的意识，这样就使得社区体育不能最大限度的发挥功效，也离全民健身的目标相差甚远。社区体育工作中，尤其是资金的匮乏、场地设备器材不健全、社区体育管理不完善、缺乏专业体育指导者等问题都需要在实践中加以改进。

三、北京社区体育发展的对策建议

北京2008年奥运会的召开，将为北京社区体育发展提供难得的机遇和动力。以下主要结合国外发达国家社区体育经验，对如何推动北京社区体育发展提出几条对策建议。

（一）在大力发展现有体育项目的基础上推陈出新。现在大部分社区体育中心都有健身房、游泳池、球类馆等，随着经济的发展和人们需求的提高，应推出能够吸引不同群体的独特的体育活动。如目前日本社区体育中心新增的健身项目大多是新兴的健身方法，如水中健身操、哑铃操、软式排球、木板冰壶、女子拳击等。我们也应该注重满足不同社会群体的体育需求，根据不同群体的体育需求，适当增设一些新兴体育项目，如保健与养生、舍宾、瑜珈、纤体操、搏击操、街舞、拓展、攀岩、毽球等。在社区体育活动项目的选择上，需要面向全面建设小康社会和迎接休闲时代的到来，发展能够满足不同层次的大众需求的多样化、个性化的休闲运动项目。

（二）注重开发社区体育中心的综合性功能。美国社区体育中心有更衣室、大厅、游戏室、俱乐部会议室、快餐店、阅览室附属设施。社区体育厅内部一般包括：休息室、饮食店和茶点室、更衣室和卫生间、办公室、设备存放室、急救设施、洗衣店和植物间。规模稍大的社区体育厅还包括：俱乐部会议室、健身房、多用途的第二体育厅及健身影像室、工作人员室、理疗室、全天候户外体育场。国外社区体育中心的体育设施具有多用途性的特点，如室内球场除开展各种球类比赛以外，还可以办会展、集会有及开燕尾服其它社区文化活动。我们也要开发社区的综合性功能，使其成为民众健身、休闲、娱乐的场所，成为居民建言的依托之地，召开社区建设等内容的会议，研究社区建设的开发等，从而更好的完善社区体育建设。在这方面，广州市祈福新村大型屋苑社区体育建设已走在全国的前列，在开发社区体育综合功能方面的经验与做法值得借鉴。

（三）社区体育中心要与城市人文景观相融合。体育与美育的结合对于促进人的身心发展有更重要的作用。国外社区体育中心大都被设计成为社区公园的一个部分，许多设施都与公园融合成一个有机的整体，例如许多社区体育中心的健身路径都建在公园，游泳池往往同时成为公园的水上娱乐设施。英国的社区厅建在社区的中心地带，美观的外表给人一种愉悦的感觉。而现在北京市的很多体育中心除了外面挂个牌子表明其为健身之地外，构不成一道人文景观。这需要在以后规划中应特别注意体育中心与城市人文景观的结合，使北京的城市更美丽。

（四）社区体育的建设要与文化建设相结合。国外的社区体育文化多以体育为载体，融合音乐、戏剧等活动，开展丰富多彩的社区体育文化活动。雅典为办好2004年奥运会，重视在学校、社区广泛开展奥林匹克教育，收到较好效果。北京奥运会要借鉴雅典的成功经验，在社区体育建设中体现奥林匹克文化与社区文化相结合的特色，以体育文化建设促进社区精神文明建设，以奥林匹克精神促进社区人文精神。《规划》提出的目标是：在市内八区选择具有代表性的社区开展创建体育设施完备、体育活动丰富、体育组织健全、体育特色突出的奥林匹克体育社区。目前，在建设奥运品牌文化社区方面北京已经有一些成功的经验，形成了具有不同文化特色的奥林匹克文化社区，例如：安定门街道办事处与中国人民大学人文奥运研究中心在国内率先联手，打造中国首个“国学文化社区”，朝阳区亚运村街道的安苑里奥林匹克体育品牌社区，东城区东四奥林匹克社区等。在社区体育文化建设方面，我们要把体育活动的开展与社区文化建设紧密结合起来，调动一切积极的因素，进一步弘扬中国的传统文化。

（五）建立社区体育俱乐部指导员的资格认定和资格审查制度。目前我国的体育指导员资格认定与高校的体育人才培养，与体育社会指导员职业基本上是脱节的，一方面社区体育产业缺少专门体育管理人才，成为制约社区体育产业发展的瓶颈；另一方面，高校培养的体育专业人才又不能被社区体育产业所接受，或者不愿意到社区工作。现在社区建设指导人员多数是兼职的，年龄结构、性别结构，技术、文化层次差异较大。对比而言，美国社区业余教练，必须经过一定时间的培训，考试合格后，持证上岗。日本体育协会培养体育指导员为社区体育提供服务，据日本部省1994年的统计资料，日本的社会指导员有69633人，其中体育设区指导员52862人，社区指导员与人口的比例为：1：1500，而我国与其相差悬殊，从1994年到1996年，虽然我国有6万人获得了社会指导员等级称号，但比起我国的人口，平均2万人、7000多名参加体育的锻炼者才能拥有1名指导员，这成为影响我国城市社区体育发展的制约因素。
（六）社区体育资源的整合与综合利用。日本的“学校教育法”规定了学校体育设施必须对外开放。这使得许多社区体育俱乐部及娱乐活动的开展成为可能。美国为了开展社区体育活动，政府与校方联合制定了计划，使学校设施尽可能多地向社区居民开放。1927年美国就有32个州通过法律规定“社区可使用学校的建筑作为社区中心”。美国的中小学拥有3万体育馆，近2万个综合体育设施。这些为开展社区体育提供了丰富的资源。社区内有学校，学校内有体育设施，目前社区体育并没有有效利用学校这个资源。我们应动员社区内居民、机关团体等广泛参与到社区体育的发展中，最大限度的实现社区资源的整合，用政策去促进社区体育资源的聚集和社区体育的可持续发展，实现社区体育的共享。

北京社区体育的发展将对全国社区体育的开展产生重要的影响，因此必须高度重视社区建设中的问题。上述的对策建议要得以实现，需要很多条件因素，如国家、地方体育部门及领导对社区体育的重视、科学的发展观的指导、社会力量多方参与、社区体育组织的健全，经费的筹集与落实、人们体育参与意识的增强等，从而使得社区体育建设不断发展与完善，真正成为全民健身依托的场所和重地，也为建设人人参与的和谐社会发挥更大的作用。

7. 怎样促进人们的体育参与，把非体育人口变为体育人口

我们国内统计体育人口是用这几种方式，或也叫由这几个部分构成。1、是在校的大中小学生，2、是对城市和农村进行抽样调查。以每周是否参加2—3次以上，每次30分钟以上决定标准。

那么就存在下面几个很令人不解的问题：大中小学生每周有二到三节体育课，这无可争议能算是体育人口。但城市和农村就不一样，城市参加运动健身的绝大部分是退休人员，或因为身体不好才去锻炼，身体好的不去锻炼。农村问题就更大，农民们有目的性的生产劳作一天下来，体力消耗较大，他们根本不再需要另外的体育运动，而他们就不是体育人口。现在各国都把体育人口百分比来衡量本国是否为体育强国的指标之一。在我国，虽然当前统计到体育人口为33.93%，但这是些什么人的数据啊，一大半是学生，另一大部分是老年人，还有一部分是病人。真正具有实际意义上的体育人口微乎其微！难道就是用这些人来评价该国的体育开展情况或体育强国吗？还有人们对体育的认识远远不够，是不是我真的应该说一句中国无体育人口啊我国应该结合时代发展制定出弹性并且以人为本的体育人口标准。
有些成年人无法达到一周3次的标准，而往往集中锻炼2-3个小时，而且强度较大，这种效果可能比3次中强度的锻炼还要好一些。还须运动人体科学专家制定出标准来。 体育人口的概念：经常从事身体锻炼、身体娱乐，接受体育教育、参加运动训练和竞赛，具有统计意义的一种社会群体。它是以体育为重要特征的、具备人口规模、人口结构、人口空间分布三要素的一种特定类型的亚人口。

当然体育人口：由于学校体育、武装力量体育和高水平竞技体育的参与行为具有一定的强制性和稳定性，这些体育人口的群体与相应的总群体区别不大，可视为当然体育人口。

体育人口的概念是非常重要的。我们在各种研究中，都有意无意的使用了这个概念。如在各位毕业论文和研究中研究对象的选取上就是隐性的对人群进行了区分。

更有两个人群需要注意和研究：
事实上存在着大量的不直接参加体育活动，但十分热衷高水平竞技体育比赛表演的观赏者和体育传媒的视听者。这一人群与体育的关系十分密切，而且数量相当大，他们是体育市场的主要消费者群体之一，也是体育社会实践的重要支配群体之一，他们与体育的亲和程度很高，具有从非实质性体育人口向实质性体育人口转化的基本条件，做好他们向实质性体育人口的转化工作，是社会体育的一项重要任务，因此在研究体育人口时不能忽略和排斥他们的存在。

下棋、打牌、钓鱼等类活动中，被采用的体育手段不多，身体活动性不明显，增强体质的作用尚待进一步探讨，因此在本研究中暂不将仅以这类活动作为体育参与的人列为实质性体育人口。

国际上判定体育人口的标准差异较大，中国的标准：

* 每周身体活动频度3次（含3次）以上；

* 每次身体活动时间30分钟以上；

* 每次身体活动强度中等程度以上。

日本称为"运动习惯者"
根据"健康日本21"第2-8页所载
每周 2次，一次30分钟以上，持续1年以上的人，称为"运动习惯者"。

8. 述中国体育人口和非体育人口现状

体育人口比例与经济、社会发展水平密切相关，国外一些发达国家的体育人口比例一般能达到50％至60％，更多的还能达到70％，由于受经济发展水平限制，我国的体育人口与这些发达国家相比还存在差距。在我国没有达到体育人口判定标准的人分为两部分，一部分是2000年参加过体育活动，但是由于在锻炼的时间、频度或强度方面不能达到体育人口的标准，称他们是“偶尔参加体育活动的人”， 非体育人口的另一部分是“不参加体育活动的人”，他们在2000年中一次体育活动也未参加过， 他们在16岁以上的总人口中占17.80%，这个占人口近1/5的人群，具有分化为体育人口和非体育人口的可能，因此研究这些偶尔参加体育活动者的各种特征对发展中国体育人口具有重要意义体育人口的人群结构不平衡 从参加体育活动的人员来看，在城市里能经常参加者也多为"老、少"人群，即老年人和在校学生，而中青年则相对较少。我国体育人口比例显着高于中年人群。体育人口比例最高的年龄段为71～75年，占该年龄总数的46.1％，16～20岁的青少年占总数的31.8％，最低的年龄段为41～45岁，仅占该年龄段总数的6.7％。体育人口层次的不平衡。 城市的高收入阶层和白领阶层（收入较多），参与体育娱乐活动的层次较高，保龄球、网球、高尔夫球等活动成为他们的时尚，而广大的低收入家庭人员，他们的体育活动多为在马路上跑跑步而已。同时，我国体育人口有与文化程度基本成正比例的特点在我国没有达到体育人口判定标准的人分为两部分，一部分是1996年参加过体育活动，但是由于在锻炼的时间、频度或强度方面不能达到体育人口的标准，为了研究论述的方便称他们是“偶尔参加体育活动的人”，他们在16岁以上的总人口中占17.80%，这个占人口近1/5的人群，具有分化为体育人口和非体育人口的可能，因此研究这些偶尔参加体育活动者的各种特征对发展中国体育人口具有重要意义。非体育人口的另一部分是“不参加体育活动的人”，他们在1996年中一次体育活动也未参加过，他们在16岁以上总人口中占的比例较高，为66. 74%

9. 找一篇体育类核心期刊文章,分析其研究设计的特点并说明其数据分析方法。

摘要 3.2.2核心期刊中具体应用统计软件载文的关键词与机构2012-2018年间体育领域核心期刊中，应用Excel软件发文的765篇期刊论文中，主要关键词有中国、男子、运动学、女子、特征、奥运会、优秀运动员、技战术等，主要发文机构为北京体育大学、国家体育总局体育科学研究所、上海体育学院、西安体育学院、首都体育学院、成都体育学院、天津体育学院，苏州大学等。为避免赘述，故取其各具体应用软件发文的关键词及其机构前5做表，如表5所示。在载文关键词上，体育领域核心期刊上载文应用统计软件载文关键词上涉及学科领域层见叠出，呈现多样化，复杂化的研究脉络。学科间的壁垒日渐薄弱，学科的交叉方式日趋复杂[12]，从应用领域来看，统计软件在核心期刊应用领域上呈现“由单一走向多样化”的发展趋势，从研究的学科性质来看，（1）首先，载文应用ImageLab、Image-ProPlus、GraphPadPrism、ImageJ等软件主要涉及运动医学、运动生理学、运动生物化学等学科领域，研究方法主要是以定量研究为主，关键词有运动干预、有氧运动、动物实验等，应用此类软件主要是对动物实验的数据进行收集与分析；（2）载文应用Excel，Spss，SAS，Amos，Lisrel等软件主要涉及运动训练学、运动生理学、运动心理学等学科领域，研究方法以定性研究与定量研究，关键词有体育产业、青少年、肥胖等，应用此类软件主要用以通过理论研究或实证研究来探究提升运动员技能水平，增强青少年体质健康，体育产业调查与基本公共体育服务统计等进行数据的处理与分析。而后，载文应用Meta和Stata软件主要涉及运动生理学、运动医学、运动心理学等学科领域，研究方法既有定性研究亦有定量研究。关键词有群众体育体质健康、运动员技术水平、面板数据等，应用该软件；（3）Eviews作为计量经济学软件包，近些年在体育科研领域应用成果丰硕，研究方法以定量研究为主，载文应用该软件主要涉及体育产业领域，如体育产业，体育用品，体育彩票等；Nvivo作为质性研究软件，能够有效分析多种不同类型数据，诸如文字，图片，录音，录像等数据，是实现质性研究的最佳工具。研究方法主要定性与定量研究，主要涉及体育教育学，运动心理学等学科领域，关键词如术科教学，运动员，访谈等；Citespace涉及的学科领域十分广泛，主要通过大量相关文献引文数据进行系统梳理与分析，从而绘制科学

10. 怎样发展体育人口

1996年，我国进行了一次群众体育现状调查，确定的中国体育人口标准是：每周至少锻炼3次，每次时间不少于30分钟，感觉到中等以上的负荷强度。结果表明，我国体育人口总数为31·4％。这远远低于一些发达国家的水平，比如日本、芬兰、澳大利亚、新西兰等国家的体育人口达到了70％以上。经过几年努力，全国体育人口到2002年年底约占总人口的35％，但仍远低于发达国家水平。
按照我国体育人口的判定标准，通过对众多高校在校生的体育人口现状的调查研究，发展高校体育人口可以作为当前加强学校体育工作，提高学生身体素质的一个重要突破口。我国体育人才的培养，在半个世纪的时间里一直采用前苏联模式，基本上走的是三级培养的路。运动员几乎都经过业余体校、省市运动队的层层选拔，只有最有天分的极少数苗子才能被选进国家队。在三级培养模式中，运动员自始至终经历的都是单一的、没完没了的体育技能训练。杨立国说，在当时的情况下，举国体制使得许多运动项目很快就显出了人才优势。即使到现在，这种模式在国际上依然还很有竞争力。但是美国和欧洲等国家并没有采用这种模式，他们令人羡慕的体育人才队伍，显示出体教结合培养模式的优越性。

按照三级模式培养的运动员，文化水平与运动水准发展不同步，甚至有些运动员连教练员讲的技战术都听不懂。

比运动员文化水平低更严重的弊端是：在培养尖子体育人才的金字塔塔基上，许多从小走上体育专业道路的孩子，一旦被淘汰，生存都成了问题。“金字塔要伤亡多少人，才能成就一个人啊！”杨立国感慨道。

三级培养模式的另一大弊病就是直接导致我国体育人口的基数太小。每个地级市只有一所业余体校，每个省只有几个项目的专业运动队，能被选入国家队的运动员更是凤毛麟角。与外国随处可见、不计其数的社区足球队、校园运动队相比，中国的体育人口其实是个基座极小的金字塔。

体教结合在坎坷中走了20年

带着对三级培养模式的疑惑，1985年底，当时的国家教委和国家体育总局联合提出了一个新的运动员培养思路：体育要与教育结合。但体教结合在当时还只是一个虚拟的概念，这桩“婚姻”也是有名无实。杨立国说，所谓的体教结合就是争取把运动队办在学校，让运动员们一边训练一边上学。当时设计的一条龙培养体系在今天看来，仍然带有强烈的计划经济色彩。比如，小学、中学和大学各自要培养多少人，在哪些项目上培养，怎样布局等等。

体教结合的婚姻似乎看起来圆满了，但是新问题又出现了。

有人认为，体教结合就是安排优秀运动员退役后进高校读书。一时间，国际顶级赛事的金牌选手炙手可热。但是，社会上有人不认同这种联姻形式。有些教育专家表示，国家完全可以用金钱、地位等种种方式来奖励运动员为国家获得的荣誉，但不能把大学的入学资格当作奖品。

上世纪90年代，又刮起一股歪风，高校没有按照新的培养模式，把各中学培养的优秀运动员吸引到高校来进行再培养，而是直接从专业队招收高水平运动员，赋予职业选手学生的身份，希望借此在全国大学生运动会中取得好成绩。结果，这种招生方式扰乱了体教结合模式的正常发展。等于掐断了龙头，“严重打击了中小学培养体育人才的积极性。”杨立国说。

怎么办？学生体育协会想出了个一条龙的注册办法。学校培养的运动员们从小学就开始注册，逐级建立起运动员档案系统，教育部学生体协进行跟踪调查。对于在高水平比赛中获奖的运动员进入高校学习，教育部也进行严格控制。

一条龙培养模式走过了整整20年。

当被问及结果怎样时，杨立国说，这条路走得很好。既解决了运动员的文化素质问题，也不耽误选拔优秀的运动员。“去年我们带北京理工大学的足球队参加大运会，从出关到登机、进港、参赛，我们这些领队非常轻松，再也没有运动员因为语言不通找不到行李，再也没有人在公共场合大声喧哗，他们和外国学生运动员交流得非常开心。北理工足球队的金志杨教练告诉我们，这些大学生运动员在技术水平上、身体素质和战术意识与专业运动员相比，是差得很多。但他们赢球靠的就是很好的文化素质，他们是在用脑子踢球。”

培养体育人口才是学校体育之本

一个良性循环系统正在慢慢形成：学生队伍训练素质越来越高。在重点赛事上，体育总局允许这些学生运动员以青年队的身份参加赛事，可以与专业选手一较高下。

“高校有能力培养奥运冠军，但这不是我们的主要目的。”杨立国时刻不忘自己的本职。“中国体育人口金字塔的基础不够厚重，所以，我们的塔尖也显得单薄。”

2003年5月，体育总局把大学生体育协会对外联络工作和对外组团工作交给教育部，教育部从此承担起全部培养学校体育人才的任务。这对全民体育水平的提高有很大的促进作用。

“就说赛事吧。”杨立国说，大体协、中体协和各个单项协会每年都有很多赛事。CUBA，中国大学生篮球联赛。虽然赛事水平还不尽理想，但已呈现出良好的市场前景，参加学校约达600所；大学生足球联赛也有500多所学校参赛。一些普及性运动，比如三对三的篮球比赛，受欢迎的程度超出了管理者们的预料。杨立国记得，这项赛事第一天在复旦大学报名，一所大学竟然涌现出1800个队伍。他们对这个项目的喜爱完全是发自内心。

杨立国对记者说：“我们国家现在实行的是9年义务教育制，所有的学龄儿童都要进入正规学校接受系统的教育，当然也包括正规的体育教育。这样，每一个学生都在理论上成为我们的体育人口，成了我们的选拔对象。而大多数不做专业运动员的学生，正规的体育教育会让他们熟悉和了解体育训练对于人生发展的重要性和训练的基本技巧。让他们把参加体育运动作为自己生活的一个重要部分。“让所有接受过学校教育的人口都变成中国的体育人口。”这是中国学生体育协会和大学生体育协会的理想。