紅參正果的食用方法

❶ 高麗紅參正果的食用方法

燉煮：紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。

高麗紅參營養價值高，經常食用，能夠促進人體循環吸收，取得進補、滋養身體的效果，能夠增強人體免疫力，可以消除人體疲勞，在睡前服用高麗紅參，能夠有助於睡眠。

同時高麗紅參還具有一定的降血壓功效，經常適量服用，可以改善血液不穩定，起到調節血壓的作用。高麗紅參還可用於護膚，加入高麗紅參製作而成的護膚品，可以起到滋養皮膚、抗衰老的功效。

(1)紅參正果的食用方法擴展閱讀：

注意事項：

1、小兒、青年人或者身體健康的人士都不必用參進補。高麗參含有促進性早熟的成分，所以兒童尤須慎服。

2、高麗參食用時要吃五天停兩天。

3、在服參期間忌食生冷油膩、辛辣刺激及蘿卜等物，忌飲茶。

4、久病體虛的人士需要吃,正常人不需要。

5、服用單味高麗參時，最好隔水燉，燉前以濕布包裹參體，待參條回軟後把參切成薄片。把切片參3克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水燉30分鍾即可服用，服湯後的參片再可燉兩次飲服，為了避免浪費，最後帶湯連渣一起吃下。