『壹』 源牌鈣維生素d是怎麼吃
源牌鈣維生素d，食用方法：口服。就是用水送服，不是嚼吃的。
一般鈣片是咀嚼服用的，但是鈣加維生素D3軟膠囊是溫水送服的，軟膠囊一般是不咀嚼的。建議您遵醫囑服用葯物，同時平時多喝牛奶和豬骨湯，吃點蛋黃或海鮮類含鈣豐富的食物，多參加室外活動，曬曬太陽，促進鈣吸收。
『貳』 湯臣倍健的膠原軟骨素鈣片應該飯前吃還是飯後吃呢
湯臣倍健的膠原軟骨素鈣片應該飯後半個小時吃。湯臣倍健膠原軟骨素鈣片，三重營養，增加骨密度。每片含鈣267.4mg,蛋白質115.2mg，硫酸軟骨素56.4mg。
湯臣倍健的膠原軟骨素鈣片的食用方法及食用量為每日1次，每次2片。適宜人群是中老年人，不適宜人群為少年兒童，其保健功能為增加骨密度。
湯臣倍健的膠原軟骨素鈣片的主要原料有碳酸鈣、膠原蛋白粉、硫酸軟骨素、微晶纖維素、羧甲淀等。
(2)鈣片食用方法擴展閱讀：
注意事項：
1、本品不能代替葯物，本品添加了營養素，與同類營養素同時食用不宜超過推薦量。
2、湯臣倍健氨糖軟骨素鈣片包括了碳酸鈣、D-氨基葡萄糖硫酸鉀鹽、硫酸軟骨素等，適用於風濕類風濕引起的關節疼痛，具有修復關節軟骨改善關節炎，增加骨密度，可以預防骨質疏鬆，有補鈣和促進關節軟骨修復的功效。
3、湯臣倍健氨糖軟骨素鈣片比較適合長期補鈣但效果不佳者、骨質疏鬆患者、缺乏運動者以及需要增加骨密度的中老年人群。