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有機金胚芽植物奶食用方法

發布時間:2025-03-08 20:25:10

㈠ 素雅優品金胚芽植物奶是什麼模式

減肥的模式
首先是植物奶往往熱量會比較低,提供熱量的無非是碳水、脂肪和蛋白,而這些在目前用的比較多的植物奶原料中,含量是比較少的,即便是燕麥,升糖也很慢,不過這里要注意一下,為了口感,植物奶里會加油、糖,多重添加之下,熱量未必就會低,有減肥需求的朋友還是要注意一下營養成分表。
另一方面是膳食纖維,很多代餐也在打這個標題,對於日常膳食纖維攝入不多的人來說,選擇植物奶確實可以清理腸道,一定程度上加快新陳代謝,消耗多了,自然也就能起到減肥的效果。

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