山地車使用方法

❶ 21速山地自行車使用方法，主要是變速器使用方法

21速山地自行車主要通過指撥進行變速操作，這些指撥位於車把的左右兩側。左把上的指撥控制前方的大盤，有三個檔位，而右把上的指撥則控制後方的飛輪，有七個檔位。因為前方的三個檔位與後方的七個檔位相乘，所以這輛車被稱為21速山地車。

面對陡峭的上坡時，為了省力，你可以選擇前方大盤的最小檔位，並搭配後方飛輪的最大檔位。這將幫助你輕松上坡。如果需要提高速度，可以通過增加踩踏頻率來實現，或者適當地調整其他檔位。

需要注意的是，前方的最大檔位通常在平路或下坡時使用，因為此時踩踏力度較小，不會給膝蓋造成過大壓力。然而，對於初學者來說，使用這個檔位時要特別小心，因為如果力度過大，可能會給膝蓋帶來不適。

總之，在使用21速山地自行車時，合理搭配前後檔位，根據路況和個人體能情況靈活調整，可以更好地享受騎行的樂趣。

❷ 山地車檔位怎麼用

山地車擋位的使用：

1、日常騎行時，前面的牙盤都用2擋，後面的飛輪可以選擇6、7、8擋(一般不用最大擋9)。