荔枝核蜜飲
材料:
荔枝核30克,蜂蜜20克。
做法:
(1)將荔枝核敲碎後放入沙鍋。
(2)加水浸泡片刻,煎煮30分鍾。
(3)去渣取汁,趁溫熱調入蜂蜜,拌和均勻,即可。
Ⅱ 蜂蜜荔枝核該怎麼做
蜂蜜荔枝核的簡單製作流程如下:
首先准備材料:荔枝核30克,蜂蜜20克。
將荔枝核敲碎,放入砂鍋中,加入適量的水浸泡片刻,然後開始煎煮,煮沸後轉小火繼續煮30分鍾。
煮好後,需要過濾掉荔枝核渣,保留汁液。趁溫熱狀態下,將20克的蜂蜜加入汁液中,攪拌均勻。
最後,這個混合物可以按照早晚兩次的頻率服用,每次服用量按照個人口味和需求進行調整。
蜂蜜荔枝核的製作流程到這里就結束了,簡單易行,口感也不錯,值得一試。
蜂蜜荔枝核的食用方法是早晚兩次分服,每次使用蜂蜜和荔枝核汁液的混合物,建議根據個人口味和需求調整每次的用量。
製作過程中,首先需要將荔枝核敲碎,放入砂鍋中,加入適量的水浸泡片刻,再進行煮沸和小火煮30分鍾的步驟。煮好後,需要過濾掉荔枝核渣,保留汁液,趁溫熱狀態下加入20克的蜂蜜進行攪拌均勻。
在食用時,可以按照早晚兩次的頻率進行服用,每次的用量可以根據個人口味和需求進行調整,建議在飯後服用,以增強消化功能。
以上就是蜂蜜荔枝核的簡單製作流程和食用方法,希望大家能夠嘗試並從中獲益。