阿膠固元膏的功效與作用及食用方法

『壹』 阿膠固元膏怎麼吃(阿膠固元膏怎麼吃一次吃多少)

阿膠固元膏的吃法有：直接食用，用水沖泡喝，但每天不能食用過多。
阿膠固元膏的吃法很多，首先是可以直接食用，在秋冬季節食用最佳。或是用水沖泡喝，可以根據個人喜好而定使食用方法。但是每天不能食用過多，以免導致滋補過剩，導致鼻出血等症狀。

『貳』 固元膏的作用很多，有哪些食用方法

固元膏，是古時候傳下的一種食物，古時候，許多後宮的嬪妃才可以吃到作用這般好的固元膏，固元膏也是一種很滋補養生的食物，如今固元膏也早已廣為流傳出來了，使我們也享有了這般美味的食物，吃固元膏的情況下還要常見問題，假如有誤服用固元膏，那麼吃完以後對人體而言也是會出現非常大損害的，那麼固元膏的食用方法有什麼呢？

吃固元膏的忌諱有什麼？古方中醫養生詳細介紹固元膏的服用沒什麼嚴苛的服用忌諱，一般群體均可食，可是下列的群體是不宜吃固元膏的：

1.感冒過程中不適合吃滋補之品，應在感冒好了後再服用；

2.月經量太多的人，生理期不適合吃固元膏，非常容易補血補氣活血化瘀，而增加月經量；

3.孕婦媽媽盡可能挑選不加酒的固元膏，酒有活血化瘀的功效，孕媽媽初期不適合活血化瘀，防止小產的產生。

4.血糖高、血脂高群體不能吃固元膏吃完會使血糖血糖升高因此 這些人不宜吃固元膏。

大家都了解阿膠糕是滋補養生的上品，而固元膏便是大家常說的阿膠。目前大家的養生觀念慢慢提升 ，對自身的身體狀況也愈來愈高度重視了，尤其是在覺得到人體較為孱弱的情況下，常常會服用固元膏。實際上固元膏所具備的作用是不是十分多的，對身體健康的益處也許多 ，必須大夥兒全方位把握一下，才可以恰當服用，那麼固元膏的作用與功效有哪些？大家就一起來瞧瞧吧。

1最先要了解固元膏具備美容護膚的作用。因為它具備補血補氣的功效，當人體內血夜充裕以後，便會滋養肌膚，這時肌膚健康保健的實際效果就做到了。長期性服用可使皮膚白皙，皮膚鮮嫩，有光澤度。是滋潤肌膚，養顏美容之上品。

2次之固元膏能夠提高人體免疫功能。每日適度的服用一些固元膏，能夠上升白細胞計數總數，這時人體非特異性免疫作用便會有一定的提高。因而免疫力低、年老體衰或病久氣血虛的群體或是很合適服用的。

3最終固元膏能益智類益腦。它帶有的多種多樣相關成分能夠減輕學習培訓焦慮不安心態，使人的大腦和全身上下獲得充足歇息。不但可以強身健體壯神，還能使大家精力充沛。平常適度的服用能夠提高人體記憶能力，而且能提升 鑒別工作能力。

常見問題：實際上固元膏的作用與功效也有許多別的的反映，如防衰老、治療貧血甚至調理月經養胎等，實際效果全是很非常好的。殊不知固元膏較為滋膩，對脾胃虛弱的群體或是不太可用的。

『叄』 阿膠固元膏

阿膠固元膏是阿膠的另外一種食用方法，主要是和黑芝麻配伍食用，味道鮮美，滋補效果也較好，下面看看阿膠固元膏怎麼做。

食材

主料：阿膠，黑芝麻

其他食材：生核桃仁，紅棗，冰糖，料酒。

做法步驟

1.將阿膠，黑芝麻，核桃仁，冰糖，紅棗全部打成粉末。

2.放在一起加入料酒攪拌均勻，在容器上蓋上一層保鮮膜，放入蒸鍋里隔水大火蒸15分鍾，再轉小火蒸90分鍾即可。

3.蒸好的固元膏用筷子攪拌蓬鬆，放涼後放進冰箱里冷餐24小時後即可食用。

4.注意事項：蒸後保鮮膜上會有一些水珠，拿保鮮膜時注意盡量少將水珠滴落進固元膏中。

功效

固本培元

成果圖