黃芪洋參功效及作用及食用方法

A. 黃芪、人參、西洋參都可以對人體補氣，分別怎麼服用效果最佳呢

在中葯學上說，黃芪、人參、西洋參雖說都屬於人體補氣的食材，但是因為品性不一樣，在服用和葯效上面還是會有很大的區別。下面我們來詳細談一談。

3、三者的服用方法。

日常吃黃芪，可以用黃芪代茶飲，可以搭配枸杞、大棗、五味子、茉莉花、菊花、金銀花。睡眠不好的黃芪加五味子。情緒大悲大喜的常沖泡茉莉花、玫瑰花搭配黃芪。黃芪肉桂一起燉，可以增加補氣升陽的作用，對於陽氣不足、氣虛的人，效果非常好。

人參雖然和黃芪是非常經典的兩味補氣葯，但是人參相當於黃芪的升級版，加強版補氣葯物。在危急的時刻，比如「腹中虛寒」，「氣脫亡陽」，「氣陰兩虛」時，只用「人參」。

人參和西洋參西洋參相比較，人參適合氣虛而偏寒證的人，而且容易上火，所以元氣不虛的人最好不要服用。西洋參偏寒性，更適合這類人群。

B. 黃芪、人參、西洋參都能補氣，它們之間有什麼區別

三者在具體功效、食用方法以及價值方面都存在區別。

除了以上三者外，黨參也屬於容易跟以上三者容易搞混的葯材。黨參又被稱為“小人參”，在很多中葯方劑中，找不到人參的時候，有時可以用黨參替代。可見黨參與人參功效相似，但功效比人參稍弱。因此，如果年齡比較小，或身體虛弱不嚴重的人群，可以食用黨參進行保健。黨參吃法多樣，可直接咀嚼，效果是比較明顯的。