A. 瘦腿霜塗多久
不同的瘦腿霜所要參照的時間不同 乳液瘦身霜最佳塗抹時間應該在睡前，沐浴後皮膚毛孔處於舒張狀態，此時塗抹乳液吸收更快，效果更好。一般睡覺的時候塗 吸收一整晚更加好 ，第二天早上可以洗.
1、使用方式：
要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。
2、使用感覺：
一般來說，減肥霜在使用後幾分鍾就開始起效，可以持續數小時。多數減肥霜的使用感為局部發熱，功效以局部燃脂為主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，後者更為溫和有效。也有體感是冰爽感的，這類的作用多數以緊致肌膚為主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應立即停止使用。
使用後平均有效作用時間為48小時，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。
當然，其餘一部分游離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。
B. 瘦腿霜用保鮮膜包多久
瘦腿霜用保鮮膜包30~40分鍾即可。
瘦腿霜的使用方法：
1、按摩方法：
首先從腳踝的位置開始從下往上逐步按摩，用虎口位置踢著自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要適中，不要過於用力，也不要力度太淺。等到把精油全部都推開了,經過15到20分鍾左右,換成用指尖，然後稍微快一點的在小腿上畫圈按摩。每個腿一般進行5到10分鍾就可以了。
2、效果：
瘦腿霜可幫助塑造完美腿型，能有效燃燒腿部多餘脂肪，促進腿部的血液循環以及淋巴循環，快速排除身體毒素，促進細胞再生，能收緊縮斂減肥後的松垮皮膚，並能津潤補充腿部肌膚，使肌膚細潤光滑。
3、使用方法：
取適量瘦腿霜塗於脂肪堆積部位，由下向上，按摩10～15分鍾，直至完全吸收。使用前用溫水清洗腿部後再塗抹，按摩後包裹上保鮮膜30～45分鍾，做小量的運動效果更佳。