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黃精枸杞白芷的功效與作用及食用方法

發布時間:2022-11-27 13:19:08

㈠ 黃精的功效與作用

黃精的功效與作用及食用方法

黃精的作用,用於腎虛精虧的頭暈,腰膝酸軟,須發早白及消渴等。治腎虛精虧,常配枸杞子等同用;治消渴,常配生地黃,麥冬,天花粉等同用。

黃精的食用方法:黃精是老年人較理想的補養之品。因為老年人(特別是秋冬季)不僅陽氣較弱,而且陰氣多有不足。黃精其性平和,作用緩慢,可作久服滋補之品,既有補脾氣,兼補脾陰,又有潤肺生津,益腎補精的作用。黃精燉瘦肉湯黃精燉瘦肉湯就是一味簡單補益的食療湯方。

2-3人份做法:

1。黃精,黨參和淮山洗凈;

2。豬瘦肉切大塊,汆水撈起;

3。煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用。功效:補脾益氣,養肺潤燥,延年益壽。

主要原料牛肉半斤,黃精升兩,胡桃肉升兩,生薑四片。

製作過程:

一,牛肉洗凈後切成塊,黃精,胡桃肉洗凈,生薑切片。

二,全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,大火煮沸後,轉小火煮一兩小時,調味後即可食用。食物功效牛肉:性平,味甘,有補脾胃,益氣血,強筋骨,消腫,利水功效。主治虛損,腰膝酸軟,脾胃虛弱而導致的水腫,氣血不足以及精血虧損等病症。黃精:性平,味甘,有補脾潤肺,益氣養陰的作用,主治脾胃虛弱,胃口不好,身體乏力,口乾舌燥,病後體虛,頭暈眼花,體虛咳嗽,乾咳無痰,筋骨軟弱,風濕酸痛等症。也可提高身體免疫力,降低血壓,血糖,防止動脈硬化等。 生薑:性微溫,味辛,有溫中止嘔,發表散寒,溫肺止咳的作用,主治風寒感冒,胃寒嘔吐,風濕身痛等症。在本方中有和胃去膻的作用以上諸物合用,可起到補虛潤腸,補益脾腎,通大便的功效。

1、功效:補氣養陰,健脾,潤肺,益腎。用於脾胃虛弱,體倦乏力,口乾食少,肺虛燥咳,精血不足,內熱消渴。
2、食用方法:
巴戟天湯
黃精15克,水煎30分鍾,取汁,一日內分2次溫服,主冶脾胃虛寒、精血不足造成的食慾不佳、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈眼花等症。
巴戟天枸杞湯
黃精、枸杞各12克,將兩味放進石鍋中,放水煎制30分鍾,取汁就可以。每天1劑,分2次溫服。主看病後和手術後體質虛弱、神經衰弱、貧血等症。

㈡ 黃精的功效與作用及食用方法

黃精或許是我們很多人聽說過,是一種較為常用的中葯。但是對於黃精有所了解得人相對較少,那麼黃精的功效和作用有哪些呢?我們又該如何的食用黃精呢?下面就讓我給大家介紹一下吧。

黃精的功效

補氣養陰,健脾,潤肺,益腎。用於:脾胃虛弱,體倦乏力,口乾食少,肺虛燥咳,精血不足,內熱消渴。

黃精的`禁忌

中寒泄瀉及痰濕痞滿者禁服。

黃精是中醫傳統補中益氣葯,“久服輕身延年不飢”,屬葯食兩用中葯,服用安全。《本草綱目》認為其“得坤土之精,為補養中宮之勝品”。因其味甘、性平、無毒,宜於久服,單用即有抗衰延年的作用,如古方黃精餅、黃精膏、黃精丸等是一味傳統的延緩衰老中葯。

黃精在道家來說是一種幫助修煉的“仙葯”,吃了能容顏永駐、肌肉豐厚、延年益壽,並成為道家很推崇的男性養精良葯,而且能補中益氣、潤心肺、強筋骨。有人說黃精是取義“黃土的精華”;《抱朴子》中曾說:“昔人以本品得坤土之氣,獲天地之精,故名。”兩種說法差不多,都是說吸收了自然界靈氣的意思。

黃精的食療方法

黃精湯:黃精15克,水煎30分鍾,取汁,一日內分2次溫服,主治脾胃虛弱、精血不足引起的食慾不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等症。

黃精枸杞湯:黃精、枸杞子各12克,將兩味放入砂鍋中,加水煎煮30分鍾,取汁即可。每日1劑,分2次溫服。主治病後和術後身體虛弱、神經衰弱、貧血等症。

黃精瘦肉粥:黃精15克,瘦豬肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。補脾益氣,養肺潤燥,延年益壽。

黃精地黃湯:鮮黃精、生地黃各30克,蜂蜜50克,將三味同煮半小時即可。做湯佐餐。

黃精燉豬肉:黃精30克,豬肉250克,醬油、料酒各6毫升,味精、食鹽各2克,蔥花、薑末各5克,炒制。佐餐食用。

黃精蜂蜜茶:黃精、蜂蜜各30克,先將黃精放入葯鍋中煎煮半小時,取葯液沖化蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。

黃精五昧酒:黃精、白術、松針各50克,枸杞子、天冬各75 克,低度白酒1000毫升,將葯物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日早晚各飲用一小杯(約15毫升)。


㈢ 黃精枸杞泡水喝的功效 黃精枸杞泡水喝的功效是什麼

1、黃精和枸杞都是臨床上比較常用的中草葯,是中葯中的上品,沒有毒副作用,可以作為日常保健進行口服。黃精入脾、肺、腎經,具有健脾、補肺、益腎的功效。枸杞子入腎經,具有補肝腎、明目的功效。

2、這兩種葯物泡水喝,具有健脾補肺益腎的功效,可以用於治療脾氣虛、肺陰虛、腎精不足等。

3、長期用黃精枸杞泡水喝,能夠提高機體免疫力,改善消化功能,改善腎臟機能,對身體是非常有好處的。

㈣ 黃精和枸杞泡水喝有什麼功效與作用 黃精和枸杞泡水喝有哪些功效與作用

1、葯黃精和枸杞相互搭配泡水喝,對身體具有很強的輔助治療作用,功效是補脾、潤肺、生津、安神、補虛,還可以明目祛風、滋腎等等一系列的相關功效。對於黃精和枸杞進行口服,對於身體的強壯有非常大的益處,可以使肌肉充盈、骨骼堅強,對於強壯身體有很大的幫助。

2、也可以治療相關的疾病,像預防和對抗惡性腫瘤,可以健脾胃,治療食慾不振,患者出現的胃痛、胃脹都可以進行調治。對於慢性的腎炎導致的蛋白尿,糖尿病出現的血糖控制困難,也可以進行輔助的治療。對於患者出現的崩漏、脫肛,還有長時間的腹瀉、便血也是其治療方向。

㈤ 白芷的功效與作用吃法 超全面的

白芷性溫味辛,氣芳香,味微苦,可以生肌止痛、活血祛濕,還具有一定的美容功效,將其磨粉加入護膚品中,長時間使用可以美白,接下來我們就來了解一下白芷的功效與作用吃法吧!

白芷的功效與作用:

1、感冒風寒,頭痛,鼻塞等症:白芷發散風寒,且有止痛、通鼻竅等作用,故主要用治風寒表症兼有頭痛鼻塞的病症。如頭痛劇者加羌活、細辛;鼻塞者配藿香(主要為理脾肺之氣)、薄荷等。

2、婦女白帶:白芷溫燥寒濕,主要用治寒濕白帶,常配合海螵蛸等同用如屬濕熱帶下,也可配清熱燥濕葯如黃柏、椿根皮等同用。

3、頭痛、眉棱骨痛、齒痛:白芷祛風止痛,主要適用於病在陽明經者,頭額、眉棱骨、上下齦都屬於陽明經循行部位,因此都可用白芷進行治療。治頭痛可配蒿本、蔓荊子等;治眉棱骨痛屬風寒者可單獨應用;屬風熱者可配黃芩同用。

4、為治鼻淵要葯,有化濕通鼻竅之功,多配合辛夷、鵝兒不食草等同用,既可內服,又可外用。

還可用於毒蛇咬傷,有解蛇毒作用,古代有單用煎湯內服,用渣外敷的記載,現代有些蛇葯解毒片即有本品配伍在內。

5、用於瘡瘍腫痛:白芷治瘡瘍,初起能消散,潰後能排膿,為外科常用的輔助葯品。如乳癰初起可配蒲公英、瓜蔞同用;膿出不暢配金銀花、天花粉同用。在消散瘡瘍方面還可以研末外敷。

白芷的食用方法:

一、白芷燉魚頭

材料:川芎、白芷各15克,鱅魚頭1個(約200克),生薑、蔥、食鹽、紹酒、味精適量。

做法:

1、將川芎、白芷洗凈,切片。鱅魚頭去鰓,洗凈。

2、將葯物、魚頭放入鋁鍋內,加生薑、蔥、食鹽、紹酒、水適量。

3、鋁鍋置武火上燒沸,再用文火燉熟爛,食用時,加味精少許。即成。

功效:此菜具有鎮靜止痛、活血行氣、祛風濕補功效,可防治頭風、四肢拘攣痹痛、月經不調、經閉、經痛、感冒頭痛等症。

二、白芷荊芥茶

配方:香白芷30克.荊芥穗、臘茶或茶葉各3克。

用法:將香白芷、荊芥穗共為細末。服用時,用臘茶煎湯或用沸水沖茶葉,取茶湯送服,每日2次,每次6克

功效:祛風散寒,解表止痛。適用於風寒感冒初起,惡寒發熱,鼻塞流清涕,頭痛,齒痛等症。

按語:此方來源於《百一選方》,其中白芷異名:薛、芷(《楚辭》),芳香(《本經》),苻蘺、澤芬(《吳普本草》),白茝(《別錄》),香白芷(《夷堅志》);性味辛,溫;歸肺、胃經;具有祛風散寒,通竅止痛,消腫排膿,燥濕止帶的功用。荊芥有發汗解表作用,且有祛風功效;主要治療感冒風寒,發熱惡寒、無汗、頭痛、身痛等症。二者合用共為細末,服用時,用臘茶煎湯或用沸水沖茶葉,取茶湯送服,具有祛風散寒,解表止痛。適用於風寒感冒初起,惡寒發熱,鼻塞流清涕,頭痛,齒痛等症。

三、淮山白芷美白湯

材料:光雞1隻、淮山500克、白芷10克、玉竹10克、枸杞子50克、姜5片、鹽適量。

做法:

1、光雞洗凈,斬大件,汆水撈起;

2、淮山洗凈削皮,切塊,泡在清水裡;

3、白芷、玉竹和枸杞子洗凈備用;

4、煮沸清水,撈起淮山,和其他材料一起放入瓦煲里,武火煮沸,轉文火煲一個半小時,下鹽調味即可品嘗。

功效:健脾益胃、滋腎填精、潤肺止咳、潤膚美白。

四、黃芩白芷湯

處方:當歸、黃芩、防己、防風、川芎、白芷、蒺藜、石決明、草決明、桔梗、青葙、蒙花、茺蔚子、菊花、木賊、知母、赤芍葯。

製法:上為細末。

用法:食後茶清下。

功效:主治眼血翳,淚出羞明,發久不愈。

來源:《銀海精微》卷下

五、 紅棗白芷燉豆腐

配方:紅棗15顆,白芷5克,豆腐500克,鹽、姜、蔥、白 胡椒粉、味精、香油各適量。

製法:

1、將白芷浸泡一夜,洗凈;豆腐洗凈,切塊;姜拍碎,蔥切段。

2、將紅棗、白芷、豆腐、姜、蔥同放燉鍋內,加水適量,置 武火上燒沸,再用文火燉煮30分鍾,加人鹽、味精、香油、白鬍 椒粉即成。

食法:每口 1次,佐餐服用。 功效:消斑增白。 宜忌:無特殊禁忌。

功效:紅棗能補脾和胃,益氣生滓,調營衛。白芷性味辛, 溫。人肺、脾、胃三經。能祛順濕,消腫止痛。以上二葯與益氣和 中之豆腐同烹後,可增強益氣和血養顏之功效。適用於肌膚不潤, 氣色不佳,色斑憔悴等症。正常人食用,可達到美容皿之功效。

㈥ 黃精的食用方法 黃精的功效與作用及食用方法

1、冰糖黃精湯:

(1)黃精30克、冰糖50克。黃精用冷水泡發,加冰糖,用小火煎煮1小時即成。吃黃精,喝湯,每日2次。

(2)功效: 滋陰,潤心肺。適用於身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結核或支氣管擴大、低熱、咯血以及婦女低熱、白帶等病症。

2、黃精燉母雞:

(1)黃精50克,羊睾丸1對,母雞1隻,大棗20克,山葯30克,調料適量,將上述葯肉同燉調味服食。

(2)功效:對男子陰冷有一定療效。

3、益壽鴿蛋湯:

(1)黃精10克,枸杞子10克,龍眼肉10克,鴿蛋4個,冰糖50克。黃精、枸杞子、龍眼肉洗凈切碎,冰糖敲碎裝在碗內。鍋置中火上加清水約750毫升,入上三味中葯同煮至沸後約15分鍾,把鴿蛋打碎逐個下入鍋內,入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次,連服7日。

(2)功效:補肝益氣,潤肺強身。對肺燥咳嗽、氣血虛弱、智力衰退等有較好療效。

㈦ 黃精的功效與作用及食用方法 黃精怎麼食用及功效

1、功效:補氣養陰,健脾,潤肺,益腎。用於脾胃虛弱,體倦乏力,口乾食少,肺虛燥咳,精血不足,內熱消渴。

2、食用方法:

巴戟天湯

黃精15克,水煎30分鍾,取汁,一日內分2次溫服,主冶脾胃虛寒、精血不足造成的食慾不佳、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈眼花等症。

巴戟天枸杞湯

黃精、枸杞各12克,將兩味放進石鍋中,放水煎制30分鍾,取汁就可以。每天1劑,分2次溫服。主看病後和手術後體質虛弱、神經衰弱、貧血等症。

㈧ 枸杞加黃精泡水喝的功效與作用 枸杞加黃精泡水喝的功效與作用有哪些

1、黃精枸杞泡水喝可以補健脾胃,潤肺生津,而且對於養生安眠有很好的功效,把黃精和枸杞放在一起去泡水喝,可以明目祛風,滋腎潤肺,保護肝臟,令人身體強健,肌肉充盈。

2、枸杞作為一種傳統名貴的中葯材,營養價值高,比較合適,和一些滋補性的葯材搭配在一起使用,不管是單獨泡水喝還是和黃精或者是靈芝等,放在一起泡水,功效都比較全面,可以達到補氣,滋陰,潤陰的功效。

3、對於食慾不振以及腎臟虧損容易上火的人群,容易身體虛寒的人群而言,可以適當的使用一些黃精枸杞泡水喝,可以幫助身體補脾潤肺,養陰生津,強壯身體的堅固,從古以來就被認為是一種珍品。

4、使用黃精枸杞泡水喝,還能提高人體的免疫能力,有些人身體比較虛弱,特別容易患上一些疾病,或者是被疾病侵襲,那麼我們這個時候日常多喝一些黃精枸杞泡水喝,對身體還是有一定的效果。

5、黃精枸杞泡水喝的功效遠遠不止我所談到的這幾種,如果說大家在生活當中身體比較虛弱,需要進補的話,可以考慮一下這種飲品。

㈨ 黃精,西洋參,枸杞,白芷,可以一起泡茶喝嗎有哪些功效

黃精,西洋參,枸杞,白芷,可以一起泡茶喝,西洋參益肺降火、養胃生津、枸杞平肝明目補肝腎、白芷散風除濕、黃精養血清熱。合用益氣、養血。

㈩ 黃精枸杞泡水喝的功效是什麼

黃精枸杞泡水喝的功效填補腎精補腎氣的,黃精補氣,枸杞補肝補腎,男補腎補體能飲黃精枸杞茶。

用戶還可以用中葯黃精華,枸杞泡泡水飲,具有補肝補腎、補血養肝養陰等功效,一般中老年人免疫力低,糖尿病、脾胃虛弱、肺虛咳等可供使用。患有虛寒的人會有滑脫和腹瀉的缺點,如果內部熱不清,應謹慎使用。

(10)黃精枸杞白芷的功效與作用及食用方法擴展閱讀:

注意事項:

黃精的性質是比較滋補還有油膩的,所以大量的服用容易導致身體出現濕邪淤積的情況。所以說,如果是咳嗽痰多或者是脾虛有濕以及中寒泄瀉者最好不要服用,避免加重病情。

最好能夠選擇飯後服用,並且最好的服用方法是用開水沖泡服用,這樣不僅有利於身體吸收黃精中所含有的有益物質,同時還能夠更好的避免身體出現副作用。

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