❶ aboutme檸檬排毒膏的使用方法
要認清排毒概念：
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒
控制炭水化合物(米.面.糖分)類，肉類，脂肪類的攝入量。多吃蔬菜水果。增加運動。
飲水可排毒，蔬菜水果可排毒，紅薯可排毒。等中醫說"毒"就是體內多餘的東西。
❷ 韓國檸檬排毒膏的使用方法與其功效
韓國檸檬排毒膏使用方法 這一款去黃排毒膏，效果絕對不是蓋的~5分鍾揉出泛黃毒素!!溫和去角質去黃氣的同時,可以看的見的排除肌膚內毒素，長期使用補水美白，成分天然，不可多得的好寶貝!有效排出皮膚毒素和老化角質，打造輕盈透明的肌膚。
不僅僅是每次按摩都能排出毒素，而且它還有去角質的效果!用完它再洗完臉感覺臉蛋都好嫩滑，又白又亮的!每次看到韓劇女主角被屏幕放大數倍後仍純凈無暇的肌膚是否就讓你羨慕不已呢?
首先打開包裝盒子，可以看到漂亮的碧玉包裝，是不是很高大上呢?
然後打開後用裡面自帶的小工具，挖取少許膏體，分別點到額頭，臉頰兩側，鼻子，下巴五點，然後用雙手充分的塗抹均勻，順時鎮不斷打圈按摩，剛開始按摩會感覺油油的，別著急這只是剛開始的感覺哦，過一分鍾後，神奇的情況發生了，油油的臉蛋漸漸開始緊綳了。
然後不要停繼續按摩3分鍾~會變成油狀~這個時候也逐漸在往外排出毒素和贓物哦~
繼續耐心的按摩2分鍾，就可以用化妝棉啥的擦臉咯!把油油擦掉!
大家可以看看我使用過後排出的臟東西，有多惡心吧!我都還用洗面奶認真的洗過臉的!
最後擦凈之後用清水沖洗皮膚，進行基礎護膚即可!
檸檬排毒膏用了100%都說效果好!不給皮膚排毒..用1萬一瓶的乳液， 擦18層的精華都沒用!等於穿衣服洗澡!檸檬排毒祛黃亮白按摩霜按摩膏，可以去除角質毛孔內污垢? 促使後續精華乳液的有效吸收!徹底的清潔後， 痘痘，粉刺 ，黑頭通通都不是問題!一周一到兩次就可以了，不用天天做!
韓國檸檬排毒膏產品功效
有效排出皮膚毒素和老化角質，打造輕盈透明的肌膚。不僅僅是每次按摩都能排出毒素，而且它還有去角質的效果!用完它再洗完臉感覺臉蛋都好嫩滑，又白又亮的!改善膚色，去黃氣，改善皮膚粗糙，去暗沉。
韓國檸檬排毒膏產品簡介
有效排出皮膚毒su和老化角質，打造輕盈透明的肌膚。潔面後取一定量的按摩乳霜，在雙頰、額頭、下巴、鼻子等部位輕輕
打圈按摩，約3分鍾後按摩霜的營養成分被皮膚吸收，乳霜逐漸呈油狀感，繼續輕輕按摩約2分鍾後，用濕巾將皮膚上剩餘的
物質輕輕擦凈，可以看到黃色的物質，即為通過按摩排出的毒su。
不僅僅是每次按摩都能排出毒su，而且它還有去角質的效果
用完它再洗完臉感覺臉蛋都好嫩滑，又白又亮的~
每一個愛美的MM都不能錯過的一款產品!
現在真正韓國火爆到斷貨的單品!
喝水排毒方法
喝水排毒方法1：菊花泡水
1、預防感冒，咽喉腫痛
菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
2、恢復視力
平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助，經常玩微信的朋友一定試試。
3、抵抗輻射
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
喝水排毒方法2：苦瓜泡水
1、解毒排毒
苦瓜中有著非常豐富的維生素c，並且不管什麼季節喝苦瓜水，都有著很好的解毒排毒功效。
2、降低'三高'
苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。
3、促進代謝
苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴，促進新陳代謝的作用。
喝水排毒方法3：金銀花泡水
1、治拉肚子
金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑製作用，治拉肚子。
2、皮膚瘙癢
喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。平時少吃辛辣，海鮮，恢復會更快。
3、治風熱感冒
對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
喝水排毒方法4：檸檬泡水
1、預防心肌梗死
預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
2、去除痰多
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。
3、預防腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
喝水排毒方法5：枸杞泡水
1、護肝養肝
枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。
2、去除面部皺紋
枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素e、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。
3、防治糖尿病
枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對糖尿病患者具有一定的療效。
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很多妹子都會用到韓國的檸檬排毒膏，那麼你知道它怎麼用嗎？除此之外，還有哪些有效的排毒 方法 呢？下面我給大家介紹韓國檸檬排毒膏使用方法，希望對你有用!
韓國ABOUT ME檸檬排毒膏使用方法
產品名稱：ABOUT ME檸檬排毒膏按摩膏
容量：150ml
產地：韓國
適合膚質：任何膚質
產品功效：
有效排出皮膚毒素和老化角質，打造輕盈透明的肌膚。不僅僅是每次按摩都能排出毒素，而且它還有去角質的效果!用完它再洗完臉感覺臉蛋都好嫩滑，又白又亮的!改善膚色，去黃氣，改善皮膚粗糙，去暗沉。
使用方法：
取出適量的乳霜，不需要太多 硬幣大小就可以了，在雙頰 額頭 下吧 鼻子等部位輕輕打圈按摩，一開始按摩的時候會覺得皮膚緊綳的感覺，這時候耐心 繼續輕輕打圈按摩，大約三分鍾左右，按摩霜的營養成分會被肌膚吸收，按摩的時候慢慢變成油狀感，這個時候繼續輕輕按摩約兩分鍾後，用濕紙巾或者海綿擦拭乾凈再洗臉。
這一款去黃排毒膏，效果絕對不是蓋的~5分鍾揉出泛黃毒素!!溫和去角質去黃氣的同時,可以看的見的排除肌膚內毒素，長期使用補水美白，成分天然，不可多得的好寶貝!有效排出皮膚毒素和老化角質，打造輕盈透明的肌膚。
不僅僅是每次按摩都能排出毒素，而且它還有去角質的效果!用完它再洗完臉感覺臉蛋都好嫩滑，又白又亮的!每次看到韓劇女主角被屏幕放大數倍後仍純凈無暇的肌膚是否就讓你羨慕不已呢?
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其他有效排毒的方法有哪些
為什麼說身體需要排毒呢?那麼常見的排毒的方法有哪些呢?怎樣利用飲食來排毒呢?
1、助肝排毒：肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
胡蘿卜：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿卜，還可以刺激胃腸的血液循環，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。
牛奶：驅鉛。其一，牛奶中含有豐富的鈣，而鈣磷比例恰當可以降低機體鉛負荷。其二，牛奶所含的蛋白質能與體內的鉛結合成可溶性化合物，可以促進鉛的排泄。
葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。
無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。
2、助腎排毒：腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。
黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。
櫻桃：櫻桃是很有價值的天然葯食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。
3、潤腸排毒：腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。
魔芋：又名“鬼芋”，在中醫上稱為“蛇六穀”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”，能清除腸壁上的廢物。
黑木耳：黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。
海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內的鎘也有促排作用。
豬血：豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。
蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒，果膠則能避免食物在腸道內腐化。
草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟。
蜂蜜：自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。
糙米：是清潔大腸的“管道工”，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除。
中醫排毒八法推薦
排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法偶爾為之尚可。長時間反復刺激則會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人因時而異。超負荷工作時或者身體虛弱者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖症狀，對健康也不益。
中醫排毒有八種自然的方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
(1)汗法：用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的葯湯通過發汗排毒。
(2)吐法：就是嘔吐。如果誤食了葯物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
(3)下法：胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
(4)和法：感冒的時候，疾病在半表半里，出現口苦、咽干、目眩等寒熱症狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
(5)溫法：主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的葯物來進行治療的方法。
(6)清法：就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
(7)消法：人吃東西多了，胃裡消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。
(8)補法：病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法。但是很多補法不能亂用，
要看身體的虛實。凡是補葯大都是溫熱的，亂服補葯的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下葯才是解決問題的最好方法。
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❹ 先用清潔面膜還是先用檸檬排毒膏
應該先進行清潔，再使用其他產品。
面膜應該避開眼周。因為眼周的皮膚結構與面部不同，薄而敏感，無論是吸收水分還是營養成分都非常的有限，所以把面膜直接敷在眼周是不安全的。
面膜的最佳使用時間是晚上。夜晚是皮膚美容的「黃金時間」，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。
敷面膜之前要確保肌膚的干凈，雖然敷面膜之後要洗掉，但也不可直接把面膜敷在沒洗的臉上，包括清潔面膜，一定是先洗臉再敷面膜。面膜的成分直接作用在干凈沒有污垢的肌膚上，效果更加好。
深層清潔方法：
1、卸妝：如果化妝了，一定要卸妝，尤其是眼唇一定要卸干凈，沒化妝最好一周也用那種溫和一些的卸妝用品清潔面部。
2、去角質：用去角質膏給臉部去角質，鼻翼和嘴角要多按摩，力度不要太重，不然會傷害到皮膚，之後用清水洗凈即可。
3、洗面奶清潔：因為已經卸妝並且去過角質，所以，不需要用清潔力特別強的洗面奶，用普通的相對溫和的洗面奶洗臉，用清水洗干凈。
4、清潔面膜：市面上有很多款清潔面膜，選擇適合自己的，T字部位先塗，塗厚一點，然後把全臉塗起來，不能敷太久，8-10分鍾就可以了，邊清洗邊按摩，一定要洗干凈。
5、保濕面膜：用完清潔面膜，一定要敷保濕面膜，也用自己平時用的就可以了！一般敷個15-20分鍾就可以了，敷完後，也要及時洗干凈。
6、擦水乳霜：保濕的重點在鎖水，所以，敷完面膜後，一定要做到保濕。擦上水乳霜，最好用收縮毛孔的水，並且配合著按摩，效果特別好。
❺ 檸檬排毒膏早晚都能用嗎
通常含有檸檬等VC含量高的產品，晚上能用。早上用的話出門前30分鍾做好防曬。檸檬、佛手柑等柑橘類、VC含量高的美白產品都是感光白，更容易吸收紫外線。用法不當輕則曬的更黑，重則就嚴重了。
正規的排毒商品，應該有深層清潔，吸附重金屬的功效。天天上彩妝的每周用一次就可以了。如果偶爾上彩妝的，一個月用一次兩次就可以了。排毒主要排的沉澱在肌膚里的重金屬，以防色素沉積及日久成疾。這類產品用的時候也不用用力按摩，一分鍾左右就可以了。
如果推薦你用這類產品的指導師連這樣基礎的道理都沒說的話，產品都別要了，不靠譜。
全手打。如對你有幫助，請給我掛章章。
❻ 用完檸檬排毒膏還要用洗面奶,乳液之類嘛
這種情況應該是先用洗面奶、乳液清潔護膚之後再使用其他產品，才能發揮效果。
洗面奶是一種高級洗臉劑。品質優良的洗面奶應該具有清潔、營養、保護皮膚等功效。一般來說，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在優質洗面奶中再添加適量的皮膚美白劑（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盤提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等），久用是會有美白功效的。
乳液是一種液態霜類護膚品，因為看起來純白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的潤膚作用，也有保濕效果，特別適合乾燥的春，秋兩季使用，如果肌膚是中性，也可以冬季使用。春秋兩季使用時，除了潤膚保濕效果外，還可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分流失過快，避免肌膚乾裂，起皮，是乾燥季節外出時必用的護膚品。
❼ aboutme檸檬排毒膏怎麼用用過的求解答。
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❽ 怎樣自製排毒膏
按摩膏是用來深層清潔肌膚清潔皮膚表面死皮，如果按摩膏配合按摩還可以起到排毒養顏的作用。如何自製按摩排毒膏呢，下面是我為大家收集整理的排毒按摩膏的製作 方法 ，歡迎大家閱讀。
自製排毒按摩膏
1、冬青膏：以冬青油(水楊酸甲脂)與凡士林按1：5混合調勻而成。有消腫止痛、祛風散寒等作用。
2、滑石粉：醫用滑石粉或市售爽身粉均可。有潤滑皮膚、乾燥除濕等作用。
3、醫用白凡士林：用於保健按摩，適用於皮膚乾燥者。
4、麻油：其他植物油代替也可。有和血補虛、祛風清熱等功效。
5、1%氯黴素霜：適用於足部有細菌感染者。
6、2%咪康唑霜：適用於患足癬的人。
7、2%尿素霜：適用於足部皸裂的人。
足部按摩後一般無需清除按摩膏，因為優質按摩膏中含有的油脂和葯物有滋潤皮膚和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不適要求清除，可用30℃左右的溫水洗擦雙足，但不要用肥皂或清潔劑;或者用熱毛巾為雙足清潔，使被按摩者感到舒適即可。
排毒按摩膏的小知識
使用按摩膏主要是保護按摩者的手和被按摩者的足。使用時必順塗擦均勻，按摩者的雙手十指及掌心，被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足內外側都應塗抹到。為了保持有一定的按摩力度，每次不要塗沫太多。太多了按摩時太滑，同時被按摩者也會感到不適;太少了會澀手，容易損傷手指和足部的皮膚。
按摩膏有油性和乳劑兩種類型。油性按摩膏適合冬季使用，因為冬季人體皮膚較乾燥，油性按摩膏有防止皸裂滋潤皮膚的作用;乳劑按摩膏適合春、夏、秋季使用，便於皮膚吸收。
按摩膏的選擇十分重要。一般都選擇正規生產廠家的產品，有國家批準的生產許可證和衛生許可證。假冒偽劣產品，無廠址、廠名，未註明有效期的產品不可使用，防止偽劣產品損傷皮膚或造成局部感染。按摩膏市場有售，也可自己配製。
自製排毒水
1. 檸檬薑汁水
檸檬本身就是高含量維他命C的代言人無誤，檸檬水對美白、淡化臉上斑點都有成效，同時還是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。而生薑則是可以幫助身體促進新陳代謝、減少體內脂肪堆積，生薑中的姜醇還有抗發炎的效果喔!也有人喜歡添加些許薄荷葉，增添風味，看個人喜好。
2. 藍莓柑橘水
莓果類本身就是抗氧化非常厲害的腳色，藍莓更是其中佼佼者，除了有助於減重，其中的花青素還是莓果類特別有的營養素，可舒緩眼睛疲勞，還有防心臟病、消炎等好處;柑橘類也是極佳的抗氧化水果，還有膳食纖維質，可以促進腸胃蠕動、排毒。
3.芡實薏仁排毒水
薏仁有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，赤小豆有行血補血、健脾去濕、利水消腫之效，芡實可益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶。濕氣重、脾虛、便秘患者，往往無法自行將體內毒素排清，可選擇亦舒堂薏仁茶飲用，包含有薏仁、芡實、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等成分，健脾祛濕、排毒養顏、美白淡斑，還有一定的通便作用。
4.蔓越莓薄荷水
蔓越莓是很多女性喜歡的酸甜味道，其中含有的黃酮類物質“原花青素”可以減少泌尿道感染，其他像是檞皮素、花青素、韖花酸等都是優秀抗氧化劑，具有消除體自由基作用，對體內排毒效果也很不錯。
其實排毒水雖然風行全球，但以健康醫學的角度來說，水分才是排毒的重要關鍵，水果能夠釋放到水份中的營養素其實不多，充其量是為水增添不同風味，引起人喝水的興趣!
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可以潔面後塗抹，但是我一般都直接塗抹的