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靈芝草食用方法

發布時間:2022-09-23 06:28:35

⑴ 靈芝草怎麼

靈芝能防止腫瘤發生和抑制腫瘤生長.服用方法可選擇:
1.靈芝15~20克,大棗50克,蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液2次,合並後加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑製作用。可防治癌症。
2. 靈芝15克,水煎服,每天一劑。治食管癌、肺癌、肝癌、胃癌。
3.靈芝研末,每次1.5~3克,日服2次,溫開水沖服。治癌症患者的頭昏、失眠。

《神農本草經》把靈芝列為上品,謂紫芝「主耳聾,利關節,保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年。」謂赤芝「主胸中結,益心氣,補中增智慧不忘,久食輕身不老,延年成仙。」近年來,對靈芝草的研究如雨後春筍,臨床報道頗多,歸納起來有下述幾方面:

(1)治慢性支氣管炎:服用靈芝片,日3次,每次1片(含量相當於生葯0.5克),或用靈芝酊(20%濃度),日3次,每次10毫升(每日量相當於生葯6克),一般15~30天開始見效。

(2)治支氣管哮喘:小兒患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生葯),連續注射1個月左右。

(3)治白細胞減少症。曾治療因化學、物理、葯物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少症52例,近期有效率為84.6%,白細胞總數平均提高至1028/立方毫米。10~20天為一個療程。

(4)治療冠心病:對心絞痛、心前區脹悶,或緊壓感的緩解率約為72%,對心悸、氣促等症狀的好轉率約為65%,半數以上患者服葯期間反映:食慾、睡眠、精神好轉,降低血甘油三酯有較好療效。

(5)治療心律失常:在用靈芝治療冠心病的過程中,發現在冠心病改善的同時,伴隨的心律失常也隨著好轉和消失,於是採用靈芝注射液治療各種心律失常,取得一定的效果。

(6)治急性病毒性肝炎,比傳統的「護肝」葯物療效好。此外,還用於治療萎縮性胃炎,惡性腫瘤等。

由此可見,靈芝草治療的病,大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時應注意兩點:

(1)內服研末或浸酒,每次2~3克。現代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因實驗表明:大量則發生副作用,能使動物致死。

(2)久服。若治病一般須1個月以上;若預防衰老,延年益壽,則應連服3個月以上,停葯3個月,再服的間歇服葯法,效果才佳。

⑵ 靈芝的吃法和作用

靈芝的吃法和作用

靈芝的吃法和作用,許多人的家裡面都是會放有靈芝的,靈芝的營養價值是很高的,靈芝又名靈芝草、菌靈芝、木靈芝、三秀、茵、芝、瑞草、赤芝、鐵菌。以下看看靈芝的吃法和作用及相關資料。

靈芝的吃法和作用1

靈芝的功效與作用是什麼

靈芝是一種非常常見的中葯材,那麼,服用靈芝對身體有著非常大的好處,能夠補益身體,讓您更加健康,對於不少的人來說,靈芝真的堪稱救命的良葯,那麼,關於靈芝的功效與作用有哪些呢,今天我們就來看看吧!

第一:治療支氣管哮喘、支氣管炎

可以每天服用靈芝水,大約一個月左右的時間就會發現身體在不斷的恢復健康,最終支氣管哮喘等到徹底的根治。

第二:治療神經衰弱

中醫方面認為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用,所以說將靈芝泡水喝之後能夠有效的起到安神的作用,除此之外睡眠質量還有食慾都能夠得到有效的恢復,一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。

老中醫告訴我們,靈芝對於中樞神經系統具有很強的調節能力,所以服用之後具有很好的鎮靜安神的作用,特別適合一些神經衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代,靈芝就是作為一種安神、滋補的葯物而廣泛使用。

第三:治療心律失常

在現代,不少的人群因為各種疾病而導致心律失常,那麼,出現心律失常就會對身體健康造成很大的影響,那麼,在服用了靈芝之後,就能夠很好的緩解這種疾病,讓您的心律失常能夠得到好轉,甚至消失哦!

第四:治療肝炎

靈芝服用之後能夠很好的治療身體出現肝炎的情況,常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎,以及各種惡性腫瘤的情況,是一種傳統的護肝葯物。

第五:治療糖尿病

現代醫學研究發現,靈芝具有很好的降低血糖的作用,這是因為靈芝在進入身體之後會促進組織對於糖分的利用,並且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放,這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者,那麼可以根據醫生的建議適量的服用一些靈芝,這樣能夠很好的改善身體情況。

第六:治療白細胞減少

科學家通過實驗研究發現,服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由於化學原因、物理原因或者是葯物所導致的各種白細胞減少的情況,令身體恢復健康。

靈芝的吃法有哪些

關於靈芝的吃法,種類也是非常的多,那麼,最常見的一種吃法就是切片煎水,這也是非常傳統的吃法,但是,這種吃法非常的浪費,而且,這樣吃靈芝也會比較苦,那麼,靈芝還有什麼其他的吃法呢,下面我們就一起來了解一下吧,靈芝的吃法有哪些?

靈芝的吃法有很多,常見的就是切片煎水,切片煎水是一種傳統的吃法,但其實這是一種非常浪費吃法。並且這種方法做好的靈芝,口感上比較的苦,很多人都不喜歡。其實還有煮粥、細粉直接服用、燉東西等等吃法。下面,我們就一起來看看靈芝的吃法有哪些吧!

第一:靈芝飲品

將整個靈芝切片之後放入鍋中,加入適量的清水之後小火熬煮兩個小時,然後在葯液之中加入適量的蜂蜜就可以直接食用了。

第二:靈芝煎水

將靈芝切片,然後放入碗中,加入適量的清水進行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以,然後將所有的葯液一起混合食用。

第三:靈芝泡酒

將靈芝切片或者是剪碎,然後放入白酒中浸泡,然後密封好。三天之後白酒的顏色從白色變成棕紅色的時候就可以喝了,也可以根據個人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。靈芝怎麼吃效果好,這也是一種常見的靈芝吃法。

第四:葯膳

1、靈芝燉豬蹄

材料:靈芝:豬蹄、料酒、食鹽、蔥、姜和豬油;

做法:將豬蹄去毛之後洗干凈,然後放入開水之中焯一遍,隨後取出洗干凈瀝干水分;將靈芝洗干凈之後切片;在干凈的鍋中加入豬油,燒熱之後加入准備好的蔥姜爆香;隨後放入豬蹄、料酒、食鹽、靈芝、清水;大火燒開之後小火慢燉,直到豬蹄軟爛就可以起鍋食用了。

功效:這道食譜具有很強的滋補肺腎的功效,同時還能夠安神補腦。如果患者出現了氣血不足、體虛、食慾不振、記憶力下降等等情況,那麼這道食譜是一個很好的選擇。

2、靈芝鵪鶉蛋湯

材料:鵪鶉蛋、靈芝、紅棗;

做法:將靈芝洗干凈,然後切成細塊;紅棗取出果核之後洗干凈;鵪鶉蛋放入清水中煮熟,然後起鍋去除外殼;將所有準備好的食材一起放入鍋中,加入適量的清水,大火燒開之後小火慢燉,直到靈芝出味即可。起鍋之前加入適量的白糖就可以了。

功效:具有很強的補血作用,女性多喝還能夠有效的減少皺紋,延緩衰老。

靈芝的吃法和作用2

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草、赤芝、紅芝、丹芝、木靈芝、菌靈芝、萬年蕈、林中靈、瓊珍等,屬多孔菌科植物。據《神農本草經》記載:靈芝有《神農本草經》記載:靈芝《神農本草經》記載:靈芝分為赤芝(丹芝)。

黑芝(元芝)、青芝(龍芝)、白芝(玉芝)、黃芝(金芝)、紫芝(木芝)六種,其中黑芝和青芝最為珍稀,紫芝最為常見。靈芝在我國有2000多年的食用、葯用歷史,葯王孫思邈一生都在搜尋珍貴靈芝。

並且長期服用靈芝,活到101歲無疾而終,他用自己的一生見證了靈芝延年益壽的功效。

靈芝含有多種氨基酸、蛋白質、生物鹼、香豆精苷、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、內酯、樹脂、硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等及靈芝多糖、靈芝多肽、維生素B2、維生素C和酶類。

靈芝富含稀有元素鍺,能提高人體血液吸收氧的能力,促進新陳代謝,延緩老化。此外靈芝還含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等微量元素。

增強免疫力

靈芝中富含的靈芝多糖能提高機體免疫力,提高機體耐缺氧能力,消除自由基,提高肝臟、骨髓、血液DNA、RNA和蛋白質的代謝能力,從而達到增強人體的免疫力的功效。

抗腫瘤

靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一,能夠有效抑制癌細胞的擴散,提高機體的免疫功能,增強患者自身的防癌、抗癌能力。靈芝還可以通過促進白細胞介素等內源性抗癌物質的生成,促進單核巨噬細胞的吞噬功能,提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平,所以,靈芝目前成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的首選葯物。

防治心血管疾病

靈芝中含有的靈芝多糖、靈芝多肽、有機酸等可有效地擴張冠狀動脈,增加冠狀動脈血流量,軟化血管,改善心肌微循環,增強心肌供血和供氧能力,改善心肌缺血。此外,靈芝多糖有降低血壓、膽固醇、甘油三脂以及預防動脈粥樣硬化的作用。

抗衰老

靈芝中含有的.多糖、多肽等能促進細胞核內DNA合成能力,並可增加細胞的分裂,調節代謝平衡,促進核酸和蛋白質的合成。此外,靈芝多糖具有類SOD活性,能夠清除機體氧化產生的自由基,延緩細胞的衰老。

解毒保肝

靈芝所含三帖類物質具有解毒功能,能夠促進肝臟對葯物、毒物的代謝,保護肝臟,減輕肝炎和肝纖維化、增強肝機能。靈芝對多種因素引起的肝損傷均有很好的保護作用,尤其對於中毒性肝炎有顯著的療效。

鎮靜安神

靈芝中的三帖類物質可以抑制組織胺釋放,抗過敏,有止痛、鎮靜的功效。此外,靈芝中含有的維生素B5能夠維持及控制腎上腺素的正常功能,舒緩壓力,調節神經系統。

維持健康的精神狀態,預防疲勞、頭痛、失眠及神經衰弱。所以,靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用,具有鎮靜安神的功效,對於神經衰弱及失眠有良好的治療效果。

美容護膚

靈芝中的有機酸能能促進微細血管的流通,促進新陳代謝,迅速緩解疲勞,有助去斑、防止色素沉著。另外,靈芝中所含的超氧化物歧化酶能減低細胞的損壞率,恢復細胞活力,清除體內的自由基,延緩衰老。

泡茶

把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水沖泡後當茶喝,一般成人一天用量10~15g,可連續沖泡5次以上。

煎煮

將靈芝剪碎,放入罐內,加水煎煮,煎到剩一小碗時倒出,再加水煎煮,一般可煎煮3~4次。一天分三次口服。

泡酒

將靈芝放入瓶中,倒入白酒或黃酒,密封一周後,酒變成棕紅色時即可。

靈芝的吃法和作用3

靈芝的功效與作用

(一)靈芝的功效

《神農本草經》中記載,「紫芝味甘溫,主耳聾,利關節,保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年」,《本草綱目》中將靈芝列為上品。

認為其有安神解毒、整腸強心、益腎保肝、滋補強身、扶正固本、美容養顏等功效。現代醫學研究表明,靈芝子實體和孢子的葯理作用廣泛,在免疫調節、保肝解毒、抗過敏、降血脂、降血糖等方面都有一定的作用。

(二)靈芝的作用

對心血管系統的作用

靈芝孢子粉具有對血壓雙向調節的作用,它能有效舒張冠狀動脈血流量,改善微循環,增加心機供氧,凈化血液,降低血液中膽固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓。

促進血液循環,對急性心肌缺血有保護作用,可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於冠心病、心絞痛、動脈硬化、高血壓、高血脂等疾病,具有較好的預防和輔助治療作用。

對消化系統的作用(保肝解毒)

靈芝孢子粉具有保肝解毒功能,能促進肝臟對葯物、毒物的代謝,提高肝臟的再生能力,有效改善肝功能。對治療各種慢性肝炎,慢性中毒有確切療效。能改善胰臟血液循環。

提高胰臟生理功能,降低血糖。能促進消化系統的新陳代謝。對肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。

對呼吸系統的作用

靈芝孢子粉對器官平滑肌有解痙、平喘作用,能鎮骸、祛痰,對於慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有療效。靈芝有顯著的鎮靜,祛痰,平喘功效,有顯著的效果;並可有效地防止反復感冒。

對神經系統的作用

靈芝孢子粉對中樞神經系統具有調節作用,有安定、鎮靜、止痛的功效,對於神經衰弱和因神經緊張、過度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食慾不振、心慌、氣短、多汗等症狀有改善效果。

靈芝自古就用於神經衰弱症與失眠,故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發運動性抑制,使運動性降低,使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果,對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間,能延長中樞興奮葯咖啡因致痙攣及死亡的時間,這些結果表明,靈芝對中樞呈抑制性作用。

古代葯典所載靈芝能「安神」、「增智慧」、「不忘」。據報道,靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效,總有效率高達87.14%~100%。一般用葯後10~15天即出現明顯療效,表明為睡眠改善,食慾、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失。

精神振奮,記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以,靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用,具有鎮靜安神的功效,對於神通衰弱和失眠患者是必備佳品,國家葯典中,靈芝就是有效的安眠寧神之葯。

抗癌作用

靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑製作用。用於配合惡性腫瘤患者的放療、化療,能增強病人的耐受性,減輕副作用,改善骨髓造血功能,增加白細胞的轉移、復發,增強免疫能力,促進康復。晚期癌症患者服用後可增強體質和抗癌能力,緩解並發症的發生和發展,延長存活期,提高生活質量。

提高人體免疫機能

靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能,促進白細胞增加,提高免疫球蛋白和補體的含量,誘導干擾素的生成,激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量,從而增強身體對各種疾病的坻抗能力。

抗炎作用

日本醫學研究表明,大鼠灌服人工和天然紫芝水煎酒沉濃縮物均可顯著抑制角叉菜膠所致關節腫。灌服人工紫芝對二甲苯所致小鼠耳腫脹有抑製作用,對角叉菜膠所致小鼠皮膚毛細血管通透性增高有明顯降低作用。

可明顯抑制棉球肉芽腫形成和滲出液中白細胞游入,使體重明顯增加,而對胸腺、腎上腺和脾重量無影響,對大鼠胃粘膜也無損傷作用。臨床醫學也證明靈芝具有抗炎作用。

⑶ 靈芝的最佳服用方法

(1)泡服法
把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水沖泡後當茶飲,成人一天用量10~15克,可連續沖泡4~5次。
(2)煎煮法
將靈芝剪碎,放入鍋內,加水煎煮,一般煎煮2~3次。把所有煎液混合,分次口服。
(3)泡酒法
將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡。7天後,白酒變成棕紅色時即可飲服,也可適量加入冰糖或蜂蜜調味。
(4)煮粥法
將靈芝水煎,取汁與大米煮粥服食,或待粥熟後調入靈芝粉5克服食,每日1次。
(5)入膳法
將靈芝水煎取汁,與食物做膳,或與食物同燉服食。

⑷ 靈芝的正確吃法與用量

靈芝的正確吃法與用量

你有了解過靈芝的正確吃法與用量嗎?靈芝是一種非常補的中葯材,靈芝的吃法相信很多人都還不知道,怎麼吃,吃多少對我們的身體最好呢?我精心為大家整理了靈芝的正確吃法與用量,希望對你有所幫助。

靈芝的正確吃法與用量1

野生靈芝如何

1、靈芝泡茶法:把野生靈芝裁成碎渣,製成茶袋,用沸水侵泡後當茶喝,邊泡邊喝,一般干靈芝泡一杯,可沖開水喝一天。

2、靈芝水煎法:將野生靈芝剪下來,放進罐里,放水,像熬中葯一樣的方式 熬水服,一般泡服3~4次。也可以持續水煎3次,裝溫開水瓶逐漸喝,每日喝幾碗都無限制。

2、靈芝煲湯法:野生靈芝牛腱肉湯,調料:野生靈芝碎,黃芩,豬蹄筋、姜、大棗、干桂圓、枸杞子等調味品適當。作用:健脾胃安神助眠,益腎護肝,適用慢性肝炎、食慾不佳、虛睏乏、神經衰弱等。

3、靈芝泡酒:將野生靈芝剪下來放進白酒瓶中密封性浸泡,三天後,純糧酒變成棕赤紅時就可以喝,還可報名參加一定的大棗、老冰糖或蜂糖。

用量

很多人認為靈芝是一種對於身體非常好的補葯,所以多服用對於身體的效果更好,這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝,那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用。一般情況下,如果是將靈芝內服或者是泡酒,那麼每次控制在2~3克左右就可以了。

靈芝的`正確吃法與用量2

靈芝的營養價值

靈芝可養心安神,寂肺益氣,滋肝健脾。因為靈芝含有多種營養物質,其中有氨基酸,蛋白質,生物鹼、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內的主要成分主治虛勞體弱,神疲乏力,心悸失眠,頭目昏暈,久咳氣喘,食少納呆。靈芝含有極豐富的稀有元素「鍺」,能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用,還有增強皮膚本身修護功能的功效,可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症。靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力,抗腫瘤和護肝的作用。

如何挑選靈芝

1、靈芝的分類有兩種,有野生靈芝和人工栽培靈芝。野生靈芝的顏色是褐黑色,而且一定要選擇有光澤的。栽培靈芝顏色一般是棕色。

2、靈芝可以從靈芝的樣子和色澤選擇,也可以從厚度來選擇。好的靈芝樣子是實體柄短,肉厚,菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察,還可以看到管孔的部位,呈淡黃或金黃色是特別好的靈芝,中等的顏色是白色,最次的靈芝是灰白色,而且管孔很多,樣品不好。

3、幼嫩的野生靈芝會被蟲蛀過,會有小孔和細菌,注意剔除。

⑸ 靈芝的最佳食用方法

野生靈芝食用很簡單,但需要注意的是煮野生靈芝不宜用銅、鋁、鐵鍋,應選用砂鍋、不銹鋼器皿或玻璃器皿,靈芝養生壺效果最佳。那麼靈芝的最佳食用 方法 有哪些呢?下面和我來看看吧!

靈芝的最佳食用方法:

保健養生野生靈芝茶

取野生靈芝10-20克放入養生壺中,加水500-1800毫升,煮10分鍾即可。可依個人口味可加入紅棗、枸杞等。野生靈芝可反復煮2-3次,不忌口,靈芝水還可以用來泡茶。

美容養顏的野生靈芝粥

取10克靈芝浸泡半小時,用紗布包好,連同5克黑木耳泡發、100克粳米、5顆紅棗,加水大火熬煮,粳米軟爛加冰糖攪勻。

調節血糖的野生靈芝湯

靈芝15克、山葯30克洗凈後放砂鍋中,大火煮開轉小火煮一個小時,倒出葯液再煎第二次,兩次湯液合並後服用。

靈芝葯膳:

1、靈芝燉豬蹄

材料:靈芝:豬蹄、料酒、食鹽、蔥、姜和豬油

做法:將豬蹄去毛之後洗干凈,然後放入開水之中焯一遍,隨後取出洗干凈瀝干水分;將靈芝洗干凈之後切片;在干凈的鍋中加入豬油,燒熱之後加入准備好的蔥姜爆香;隨後放入豬蹄、料酒、食鹽、靈芝、清水;大火燒開之後小火慢燉,直到豬蹄軟爛就可以起鍋食用了。

功效:這道食譜具有很強的滋補肺腎的功效,同時還能夠安神補腦。如果患者出現了氣血不足、體虛、食慾不振、 記憶力 下降等等情況,那麼這道食譜是一個很好的選擇。

2、靈芝鵪鶉蛋湯

材料:鵪鶉蛋、靈芝、紅棗

做法:將靈芝洗干凈,然後切成細塊;紅棗取出果核之後洗干凈;鵪鶉蛋放入清水中煮熟,然後起鍋去除外殼;將所有準備好的食材一起放入鍋中,加入適量的清水,大火燒開之後小火慢燉,直到靈芝出味即可。起鍋之前加入適量的白糖就可以了。

功效:具有很強的補血作用,女性多喝還能夠有效的減少皺紋,延緩衰老。

3、靈芝蓮子清雞湯

材料:靈芝、蓮子、陳皮、雞

做法:將靈芝、蓮子、陳皮洗干凈,雞去毛之後洗干凈;將所有的食材一起放入鍋中,加入適量的清水,大火燒開之後小火慢燉,直到雞肉軟爛之後就可以起鍋了。

功效:靈芝怎麼吃效果好,這道食譜能夠很好的達到健脾開胃、保健身體的作用。適用於分娩之後的女性,或者是氣血不足的患者。

4、靈芝杞子南棗乳鴿湯

材料:靈芝、杞子、南棗、乳鴿、生薑片

做法:將所有的食材洗干凈,然後一起放入鍋中,加入適量的清水,武火燒開之後文火慢燉,直到乳鴿軟爛之後就可以起鍋了。

功效:能夠很好的保健脾胃、醒腦安神、補氣益血,對於治療精神萎靡、頭昏眼花有著很好的效果。

5、靈芝銀耳羹

材料:靈芝、銀耳、冰糖

做法:將銀耳和靈芝洗干凈,然後放入鍋中,加入適量的清水和冰糖;小火慢燉兩三個小時,直到銀耳變成黏稠的時候就可以了。起鍋,去除靈芝殘渣,然後就可以直接服用了。

功效:能夠有效的治療睡眠不好、咳嗽、心神不寧、健康等等疾病。

6、靈芝黑白木耳湯

材料:靈芝、黑白木耳、蜜棗、瘦豬肉

做法:將靈芝、黑白木耳、蜜棗洗干凈;瘦肉洗干凈之後切碎;然後全部放入干凈的鍋中,加入適量的清水熬煮。

功效:能夠有效的滋養身體、補腦防癌、降低血壓、預防各種慢性疾病。

7、靈芝薄荷飲

材料:靈芝、薄荷、谷芽、白糖

做法:將靈芝洗干凈切成片,薄荷洗干凈之後切成節;將谷芽放入鍋中炒香,隨後加入靈芝和白糖,放入適量的清水煮湯;等到湯煮濃之後加入薄荷煎煮十分鍾就可以起鍋了。

功效:靈芝怎麼吃效果好,這道飲品就是一個不錯的選擇,不僅清香撲鼻,同時還能夠有效的補腦。如果在夏天的時候飲用,還能夠有效的去除燥熱、煩悶。

⑹ 靈芝草苦要怎麼吃

靈芝雖然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖調味,根據靈芝的特點,現介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法:1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水浸泡後當茶喝,邊泡邊喝,一般一朵干靈芝泡一杯,可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎,放入罐內,加水,象煎中葯一樣的熬水服,一般煎服3~4次。也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制3:靈芝湯:靈芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝湯,此方法的葯用效果和營養價值都很好。靈芝作用: 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經衰弱作用
6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用檢舉

⑺ 靈芝的吃法大全 靈芝的做法吃法大全

1、靈芝可以用水煮,用沖泡,還有用泡酒的方法來服用。不同的服用方式所要處理的相應的症狀不同。

2、如果是要治療心神不寧等植物神經功能紊亂的,還是需要進行水煎服。

3、如果是要注重消化、強筋健骨,可以泡酒服用。

4、靈芝銀耳湯

【功效】活血化瘀,增加血液供氧量,治療血管硬化、高血壓等症。

【配方】靈芝、銀耳、黑木耳各5克,冰糖適量。

【製法】將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎,放入碗內加冰糖和水,上蒸籠蒸至酥爛。

【用法】喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。

5、靈芝二仁湯

【功效】適用於支氣管炎、咳嗽多痰等。

【配方】靈芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖適量。

【製法】剪碎靈芝,加水煎煮兩次,每次1小時,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內,倒入靈芝煎液,用文火燉熟即可。

【用法】每日清晨服用。

6、靈芝大棗湯

【功效】對腫瘤細胞有抑製作用。

【配方】靈芝20克,大棗50克,蜂蜜5克。

【製法】靈芝、大棗入鍋共煎,取煮液兩次,每次40分鍾,取汁。合並後加入蜂蜜即成。

【用法】每日1劑。

7、靈芝山葯湯

【功效】加速胰島血液循環,提高胰島產生胰島素能力,降血糖。適用於糖尿病患者的輔助治療。

【配方】靈芝15克,山葯30克。

【製法】將葯材洗凈放入沙鍋內加水煎熬,用文火保持沸騰1小時後,倒出頭煎液,再加水煎熬取二煎液,將兩次煎液合並服用。

【用法】將所得的煎液分早、晚兩次服用。

8、靈芝豬胰湯

【功效】主治糖尿病。

【配方】靈芝20克,豬胰臟1條。

【製法】將靈芝洗凈,放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾,然後放入豬胰臟共煮,煮沸後用文火保持沸騰1小時即成。

【用法】分早晚兩次服用,長期服用有效。

⑻ 靈芝的食用方法有那些呢

(1)泡服法
把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水沖泡後當茶飲,成人一天用量10~15克,可連續沖泡4~5次。
(2)煎煮法
將靈芝剪碎,放入鍋內,加水煎煮,一般煎煮2~3次。把所有煎液混合,分次口服。
(3)泡酒法
將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡。7天後,白酒變成棕紅色時即可飲服,也可適量加入冰糖或蜂蜜調味。
(4)煮粥法
將靈芝水煎,取汁與大米煮粥服食,或待粥熟後調入靈芝粉5克服食,每日1次。
(5)入膳法
將靈芝水煎取汁,與食物做膳,或與食物同燉服食。

⑼ 靈芝草怎麼吃 - 百度

你好,簡單實用的方法就是將靈芝切片。每天6-10克加水煎煮。每天可以飲用靈芝水即可。無論野生靈芝或者人工栽培靈芝食療效果是一樣的。經常食用,可以強身健體,增強肌體免疫力。

⑽ 靈芝食用方法及功效

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。那麼靈芝食用 方法 及功效有哪些呢?下面和我來看看吧!

靈芝食用方法:

1、豬肉燒靈芝

【原料】靈芝8克,黃芪15克,當歸16克,豬瘦肉120克。

【製法】將上料加水共煮,去浮渣食用。每日1次,連服10~15日。

【功效】適用於肝硬化。

靈芝的吃法 靈芝的九大食用方法

2、豬心煮靈芝

【原料】靈芝25克,豬心400克,精鹽少許。

【製法】將上料用水共煮食用。

【功效】適用於失眠、心悸怔忡、煩躁易驚。

3、牛蹄筋燉靈芝

【原料】靈芝25克,黃芪15克,牛蹄筋1500克。

【製法】將靈芝、黃芪洗凈,切碎,包紗布中。牛蹄筋切成塊,與靈芝、黃芪一起放入鍋中,加適量水,燉熟後即可食用。

【功效】補氣安神。

4、瘦肉燉靈芝

【原料】靈芝6.5克,豬瘦肉120克。

【製法】將靈芝洗凈,切碎;豬瘦肉切片。2味同人碗中,加水適量,隔水燉40分鍾。每日1劑,10日為1個療程。

【功效】適用於慢性腎炎、肝炎。、

靈芝功效:

一:抗腫瘤和免疫調節作用

二:降血糖作用

三:保肝作用

四:抗衰老作用

五:抗炎鎮痛作用

六:保護心臟作用

七:抗凝血作用

八: 其它 作用 貯藏、使用方法 新鮮的靈芝可以直接食用,但保存期很短。靈芝採收後,去掉表面的泥沙及灰塵,自然涼干或烘乾,水分控制在13%以下,然後用密封的袋子包裝,放在陰涼乾燥處保存。市場上散裝的靈芝,使用前最好清洗後食用。 置乾燥處,防霉,防蛀。

【葯性】甘,平。歸心、肺、肝、腎經。

【功效】補氣安神,止咳平喘。

【應用】 1.心神不寧,失眠,驚悸。本品味甘性平,入心經,能補心血、益心氣、安心神,故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等症。可單用研末吞服,或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。

2.咳喘痰多。本品味甘能補,性平偏溫,入肺經,補益肺氣,溫肺化痰,止咳平喘,常可治痰飲證,見形寒咳嗽、痰多氣喘者,尤其對痰濕型或虛寒型療效較好。可單用或與黨參、五味子、乾薑、半夏等益氣斂肺,溫陽化飲葯同用。 3.虛勞證。本品有補養氣血作用,故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口乾等症,常與山茱萸、人參、地黃等補虛葯配伍,如紫芝丸(《聖濟總錄》)。

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