浮潛腳蹼使用方法

① 游泳戴在腳上的鴨掌一樣的泳具是什麼

腳蹼

也有叫做蛙蹼鴨蹼的，因為它是仿造一些動物的腳蹼製作的、

為游泳、潛水提供強大的前進動力，腳蹼寬大的面積能提供強大的動力，不必靠劃動雙手以產生動力，使得雙手能解放出來從事其他工作。

特點

腳蹼主要分為無跟和套腳型兩種。套腳型腳蹼一般用於溫暖水域或浮潛。無跟腳蹼要與潛水靴一起使用。大而堅硬的腳蹼使用起來速度快，但容易疲勞和抽筋；小而柔軟的腳蹼缺少推動的力量。

設計

腳蹼有不同的材料、設計和特點。腳蹼的設計包括有：龍骨，用來增加腳蹼的硬度和平衡；排水孔，減低對腳蹼的阻力以增加效率；導流溝，讓水平滑地滑過腳蹼，增加速度。選擇腳蹼要根據你的體型、體力和潛水的環境，重要的是舒服和合適。

潛水鞋：

② 浮潛穿什麼

浮潛主要用具稱為浮潛三寶，包括浮潛面罩、呼吸管、腳蹼。如果你在海水裡游泳不是非常熟練的話，最好還要穿上救生衣，以確保你的安全。雖然它會增加你在水中游動的阻力。
面罩
面罩將你的鼻子和眼睛全部包住，中間不能有一絲頭發，不然會進水。由於水溫和體溫的差異，下水一分鍾內，面罩內表面會起霧，影響你的視線。所以最好你下水前，在面罩的內鏡面上塗上防霧劑。涼一分鍾，用水沖一下就可以使用了，大多數的防霧劑能在4小時內保證面罩不會起霧。臨時處理面罩起霧，可以用口水塗抹，可以在十分鍾內防止起霧。浮潛過程中，面罩內可能會因各種原因而進水，這時你稍抬起頭（不用出水）使水集中在面罩下部，用手按住面罩上框，用鼻子向面罩內頂氣，氣體會將水從下面頂出面罩。多練習幾次，你就會應用自如了。
呼吸管
呼吸管是幫助你在浮潛的時候換氣用的，它是使你能長時間的在水裡觀察景色的主要用具。普通呼吸管價格低廉，使用不當極容易進水，所以多為浮潛高手使用。乾式呼吸管價格較高，但是能有效的防止進水，受到大多數人的喜歡。實際上，由於行進的方向不同而受涌浪的影響；以及水中轉身；跳水（從船上進入水中的一種方式）等，任何呼吸管都會或多或少的進些海水，導致你呼吸困難，此時你不要著急，可以慢慢的深吸氣，然後突然向管內吐氣，氣壓會將管內的水從排水閥排出。同樣，練習幾次你就會排水了。絕大多數的呼吸管（乾式呼吸管）都帶有排水閥。
腳蹼
腳蹼分二種，一種是系帶式，通常為深潛使用，一種是套腳式，應該說是浮潛專用的，當然這兩種腳蹼可以互換，只是有些不方便而已。不管你穿什麼腳蹼，最好先穿上潛水襪，對浮潛的人來說最簡單的就是穿雙棉線襪。在腳和腳蹼之間，經常會進沙子，襪子會有效的防止腳被沙子磨破。一般來說，浮潛是可以不穿腳蹼的，但是由於腳蹼產生的推力，是你手腳並用的推力的三倍到四倍，可以幫助你克服海流的影響。所以浮潛一定要穿腳蹼。用腳蹼打水時不要將腳蹼抬出水面，這是在做無用功。要保持舒展的姿勢。正確的打水方法會讓你保持體力，大大延長你的浮潛時間。
正確的腳蹼打水發力方法是：微轉腰部，用腰發力，帶動臀部，從而帶動大腿，略收小腿與大腿約成15度-45度角，然後再順式後踢，雙腿交叉反復打水。這時你要放鬆你的腳腕，不要特意去使你的腳腕保持某種狀態，你會感覺到腳蹼帶動你的腳腕在翻動並在受力，你要向受力的方向出力。這一連貫的感受才表明你的姿勢正確。

③ 潛水 水肺潛水 PADI 問題...！本人第一次使用蛙鞋.在游泳池內.上下打水踢不動.怎麼回事

動物的蹼翅是身體的一部分，可以根據情況隨意變換形狀和姿態，因此人類製造的腳蹼其效率永遠比不上動物的蹼翅。

④ 潛水裝備穿戴步驟

穿戴技巧需要熟練

面鏡、呼吸管、防寒衣、蛙鞋，是潛水活動一定要用到的隨身裝備，雖然看似簡單，但也是有特定的穿戴或操作技巧的。

面鏡的穿戴

硅膠材質的面鏡調整帶都是據有彈性的，面鏡二端各自有一個調整扣具，可依松緊的喜好程度自行調整。最大的原則只有一個，就是符合臉型，面鏡會滲水的原因多半是因為不符合臉型造成。那麼，面鏡的頭帶要調整至多緊呢？

初學者往往會認為將面鏡調整至最緊才不易滲水，其實，頭帶過緊一定會造成臉部的不舒適，卻不一定能避免滲水。

在陸地上可做個簡單的測試，首先，只要將面鏡貼在臉上，頭帶暫時不必套上，然後深吸一口氣，此時應該會感覺吸不到氣，卻可將面鏡穩穩的「吸」在臉上，這洋就表示這個面鏡是這合你的臉型的。然後將頭帶套上，不要調太緊，只要不會松脫即可，因為下水後水壓自然會將面鏡壓緊至臉上。

面鏡排水

即使是使用符合自己臉型的面鏡，在水面下仍有許多會讓面鏡進水的機會，例如下水前忘記使用除霧劑，而讓面鏡在水中起霧，這時唯一的辦法，就是讓海水進入面鏡里刷洗內部，然後再將海水排出也就除霧了。或者，使用不符合自己臉型的面鏡、在水中臉部肌肉動作太大、甚至是被潛伴不小心踢到、被打掉等，都有可能。所以，每個初學者都要學會面鏡排水。面鏡排水原理其實非常間單，只要讓面鏡內氣壓上升，空氣自然就將水擠出面鏡之外了。全面鏡排水並不需要太多的空氣，一口氣的量其實就能做數次面鏡排水。

呼吸管的使用

漂浮在水面的時候，可以靠呼吸管讓臉部浸在水中維持正常呼吸。使用呼吸管是用嘴部呼吸的，在咬著咬嘴呼吸的時候，以舌頭輕輕抵著咬嘴，感覺到有水進入口腔的時候，以用力吐氣的方式將水排出即可。需要提醒的是，在咬住呼吸管咬嘴的時候，千萬不要咬得太用力，因為咬嘴的部分都是軟質的塑膠材料，很容易被咬斷而損壞。

穿著與保養防寒衣

對新手來說，穿脫防寒衣可能會是種痛苦的過程，因為不管怎麼用力拉，防寒衣就是不肯乖乖的穿上身，因為太緊了。有一些穿著的小技巧提醒：

1.將防寒衣穿至小腿處，護膝部位穿至正確的位置。

2.將上半身防寒衣往上拉，穿至腰部，調整下半身的防寒衣，特別是跨下要貼合。

3.先穿右手（視個人習慣，先穿左手亦可），先套過手腕，穿到手肘，再穿到上臂，至肩膀都穿戴合貼。完全穿好一手後，再穿另外一隻手。此時要注意的是，當防寒衣穿上身後，四肢部位會很難再做旋轉調整，若是一開始穿的角度不對（特別容易發生在手部），最後會很難調整。

4.反手，或是請潛伴拉上背後的拉鏈，調整頸部的魔鬼沾。

⑤ 不會游泳可以玩浮潛嗎有哪些注意事項

不會游泳都可以學潛水！ 但是注意！一定要學習下再去浮潛，還有救生衣一定要穿，最近頻繁出現中國遊客在東南亞浮潛出現意外身亡的事故。 說一下個人體會，最後附上網上找來的說明： 1、第一次浮潛最好找一個能夠到底的淺海試下，有危險能夠站起來。但是一定要有一個人在身邊，因為即使是半身高的水一樣有危險，上個月在馬代的遊客就是在這個區域淹死的。 2、面鏡的選擇：關於這個我必須說一下便宜沒好貨，好貨不便宜。不要圖便宜在網上購買什麼浮潛三寶，最好是能去門市店選擇適合自己臉型的面鏡。另外新買的面鏡最好用打火機輕燒下內層表面，裡面有一層膜不處理的話非常容易起霧。還有請了解，沒有不進水的面鏡，重要的是學會排除面鏡積水的方法，並且如果進水了，請不要慌張。 3、呼吸管：這里我必須說一句，去他的扯淡的全乾式呼吸管！所謂的全士式呼吸管的意思是不會進水的呼吸管。可是你想想，海面有浪，你要低頭看魚，呼吸管肯定是會全部進到水裡的，怎麼可能不進水，但全乾式呼吸管一但進水，我這個專業人士都很難再把水排出去。所以最好用的其實就是最簡單的一根管子，但現在很難買到濕式的呼吸管，一般都是半乾的。還和面鏡一樣，最重要的是學會如何把呼吸管的水排出去。可以先在游泳池試下，進水的時候像吐痰一樣使勁吐氣，一次沒干凈不要緊，慢慢吸氣不要把水吸到嘴裡，吸足一口氣後再使勁吐。 4、腳蹼和潛水靴：其實浮潛大部分的時候不太需要這兩樣，但是如果有的話更好。腳蹼分為套腳式和調整式，如果是調整式的話就需要穿潛水靴。如果你只是從船上或者細幼的沙灘走到海里，套腳式的腳蹼就足夠了。腳蹼能讓你更省力的游，有了腳蹼就不用手了，只需要大腿上下踢動腳蹼就好。潛水靴其實是更多的起到保暖和保護的作用，如果是從全是碎貝殼的沙灘上走到海里，你會慶幸你有穿潛水靴。 6、防曬衣：其實防曬衣是可有可無的東西，但是別小看東南亞的太陽，你浮潛一天後背也曬了一天，你不想第二天疼痛難忍的話還是准備個防曬衣吧，那怕是普通的緊身衣也好。 去海島玩的童鞋都會去浮潛，因為穿著救生衣，很多不會游泳的童鞋也可以浮潛因而認為浮潛是很安全的，大錯！浮潛存在不少安全隱患，千萬不可掉以輕心，希望在浮潛前先向有資格的教練求教浮潛技巧或先學會游泳。 1. 面鏡和呼吸管：第一次使用前，請先在淺水區或者酒店泳池裡找找感覺。不要直接到較深海域實現你的第一次！大多數童鞋一開始都因為掌握不好而嗆水，嗆海水的感覺十分糟糕。所以最好先在淡水裡適應下。 l 面鏡要戴好，注意不要讓頭發卡著，發絲雖然很細但也會讓面鏡進水。 l 呼吸管最好自己買了帶過去，海島租給你大多不是乾式的，又不衛生。 2. 暗流和珊瑚： l 珊瑚最容易讓人受傷。不要試圖去摸岩石，因為石壁上有一層鋒利的貝類海生物；在水淺的地方不要用力游泳或試圖站起，這樣腳很容易被珊瑚劃傷。 3. 船和螺旋槳：在浮潛點，從船上跳下時，不要只顧埋頭看魚！請不時抬頭看看周圍有沒有船，不要突然一頭撞上船。已經有童鞋腿被船的螺旋槳劃傷的案例，請重視。 4. 出海浮潛和腳蹼：腳蹼是雙刃劍，如果水淺，嘗試站起來走路，腳蹼會非常費力，很容易崴腳，也很容易丟。如果下水的地方比較深，或海浪較大，請一定穿腳蹼，因為腳蹼可以增大推動力，有助於你很快游回船上。 除此之外，記住不要一個人去浮潛，要穿長袖衣服和救生衣，浮潛不要隨便觸碰海底生物，身體不適切勿浮潛。

⑥ 浮潛的動作要領有哪些

浮潛是比較簡單的，只需利用面鏡、呼吸管和腳蹼就可以漂浮在水面，然後通過面鏡觀看水下景觀。在國內外只要通過簡單的培訓，而不必一定需要取得浮潛證書，即可進行浮潛活動。

浮潛由浮游和閉氣潛游兩種方式組成。浮游是以藉助海水的浮力趴浮在水面(此時依靠呼吸管呼吸空氣，頭部不需要不停地抬起呼吸，節省很多體力)，而閉氣潛游多數以蹼泳方式進行。浮潛休息時一般也是以浮游狀態趴浮在水面。

浮潛初學者僅需要短時間了解少許技巧就可以使用浮潛三寶，因為呼吸管解決了游泳中最難掌握的換氣呼吸問題，所以比起學會游泳要容易得多。

做個比喻，如果游泳需要7天來學會，那麼浮潛僅需要1、2小時。也是因為浮潛實在太容易掌握了，甚至可以無師自通；所以目前象PADI潛水課程中，已經將浮潛的課程略去。

學會了配帶浮潛裝備的游泳方式，並不等於除去裝備後也會游泳，所以一定要要選擇質量合格的面鏡、呼吸管、腳蹼；這樣才能保證安全。不然，呼吸管漏水、面鏡鏡帶斷掉、腳蹼斷裂任何一種可能都會帶來致命危險。在國家商品分類中，面鏡和呼吸管屬於安全救護用具，也說明了這點重要性。

浮潛的推進主要靠大腿擺動腳蹼，由於腳蹼面積大排水量比光用手掌和腳掌要大3到4倍，浮力和推進力也就大多了。浮潛的腳蹼動作節奏都不快，作為天天走路鍛煉的大腿力量對於浮潛肯定是完全足夠的。相對而言，蹼泳則增加了對腰力的要求，但蹼泳的速度是相當快的。

浮游時，腿部主要以交替錯開擺動的方式推進，手可劃水助泳。

潛游時，手不需要劃水助泳(手動容易增加阻力)，腿部動作主要為兩種：一種是左右腿交替錯開擺動，另一種是兩腿並起來擺動並扭腰(即蹼泳)。

⑦ 游泳用的腳蹼和潛水用的腳蹼有啥區別，長腳蹼和短腳蹼各是適合什麼泳姿的

好吧，我們來說點專業性的東西。

一般性的游泳是不用腳蹼的。玩水用的那種玩具，在迪卡儂買的，我們就不談它了。
專業的蹼泳運動使用的腳蹼，比較短，但蹼面寬大，推水作用面積大，兩只腳套在一隻腳蹼里（呵呵，有點象美人魚的尾巴）。蹼泳使用的是蝶泳腿，兩只腳並攏同時打水，所以，只有一隻蹼。

自由潛水用的腳蹼，長而柔軟，長度會在蹼泳用的3倍到4倍。長，同樣也可以增加推水面，柔軟，是為了把力量從腳踝傳動到蹼尖的力量有時間上的延伸，這樣可以用最少的力氣，做最大可能的位移。因為自由潛水大多是向水下潛深度，所以保持體力和肺中的氧氣很重要，動作越少越好。2隻蹼，左右各一。為節省體力，一般用自由泳的打腿方式交互踢。

水肺潛水用的蛙鞋，長度會是蹼泳的2倍－3倍，也是2隻，左右各一。寬度比自由潛水的略寬，但也短些。這樣在水平游動的時候，會更靈活，容易掌控方向和速度。水肺潛水有自由泳式踢法，也有蛙踢法，甚至可以利用蛙鞋刮水倒退，不同的踢法，是根據不同的水域和海流的情況來訂。洞穴潛水，主要蛙踢。