鎖陽片的功效和作用及食用方法

『壹』 鎖陽的功效和作用 鎖陽怎麼食用好

說到鎖陽，大家可能並不熟悉這種葯材，但是在中醫中鎖陽的應用十分廣泛，特別是在男科疾病方面。那你知道鎖陽有什麼功效嗎？怎麼吃才能發揮它的功效呢？那麼本期的 食療養生 ，為你解析。

鎖陽的功效和作用
鎖陽，又叫不老葯、地毛球、黃骨狼、銹鐵棒、鎖嚴子等。常生於荒漠草原，草原化荒漠與荒漠地帶的河邊、湖邊、池邊等生境且有白刺、批把柴伴生的鹽鹼地區。鎖陽具有補腎陽，益精血，潤腸通便之功效，常用於治療腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘等病症。

鎖陽怎麼食用好
鎖陽酒：補氣健脾、益精滋腎、祛風活血
材料：白酒、鎖陽，紅參，枸杞，玉竹，牛膝各適量
做法：
1.將鎖陽切片，每30～50克鎖陽泡酒250ml。
2.可適當加入紅參，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周後即可服用。
小貼士：適用於腎虛氣弱、陽事不舉、遺精盜汗、腰膝酸軟、風濕性關節痛等。

鎖陽燉羊肉
材料：鎖陽3錢，生薑3片，羊肉半斤，香菇5朵
做法：
1.先將羊肉焯水，香菇切絲。
2.再將鎖陽、生薑放入鍋中，大火滾沸。
3.再用小火慢慢熬燉50 分鍾，至羊肉熟透後，調味即可食用。
小貼士：此道葯膳對於婦女不孕症、身體虛寒、冬天手腳冰冷，男性性功能障礙、腎虛陽萎、氣血不足，或體虛造成大便燥結，皆可改善體質。陰虛火旺、拉肚子，或體內有實熱便秘者不宜食用。

鎖陽燉雞子：補氣滋腎、益精壯陽
材料：鎖陽3錢，生薑2片，紅棗2枚、雞子適量
做法：
1.鎖陽、雞子（睾丸）分別用清水洗干凈，備用。
2.生薑用清水洗干凈，颳去姜皮，切2片，備用。
3.紅棗用清水洗干凈，去核，備用。
4.將以上所有用料一齊放入瓦煲內，加水燉4小時，吃時以細鹽少許調味。
小貼士：適用於腎虛精少、陽痿不舉、精神萎靡、腰脊酸痛、兩膝酸軟無力等症有效。

『貳』 鎖陽的功效和食用方法

一、鎖陽的功效與作用
1.通便
因為鎖陽是一種草本寄生植物，它含有豐富的膳食纖維，吃了鎖陽後可以促進腸胃的蠕動，所以能起到潤腸通便的作用，大便燥結的便秘患者，可以適當的吃一些鎖陽。
2.治療不育
因為鎖陽可以提高男子精子的活力，並且有補腎壯陽固精的作用，對於陽痿，早泄，遺精，腰膝酸軟，性功能障礙等疾病都有一定的療效，臨床上也常用鎖陽來治療男性不育。
3.增強免疫力
因為鎖陽可以促進細胞的再生生和新陳代謝，可以起到調節免疫力的作用，身體虛弱免疫力低下的人可以適當的吃一些鎖陽。
4.延緩衰老
鎖陽中含有豐富的抗衰老的成分，所以適當的吃一些鎖陽可以有效的清除身體中的自由基，延緩衰老，不但可以讓皮膚更有彈性，還可以預防心腦血管疾病。
5.抗腫瘤
因為鎖陽中含有油酸和棕櫚酸，這兩種物質既可以抗腫瘤，還可以抗炎，所以適當的吃一些鎖陽能防癌抗癌。
二、鎖陽的食用方法
因為鎖陽可以治療多種疾病，針對不同的病情可以採取不同的吃法。
1.便秘
把鎖陽和桑葚加水，煎成濃汁，再加上適量的蜂蜜攪拌均勻，一天吃兩次，對於老年便秘有很好的療效。
2.腰膝酸軟
如果因為腎陽不足導致腰膝酸軟，可以把鎖陽，胡桃仁，粳米煮粥食用，能起到很好的補腎壯陽的作用。
3.陽痿早泄
如果有陽痿早泄的症狀，可以用鎖陽，枸杞，甘草加水煎煮取汁飲用，就能起到緩解的作用。

『叄』 鎖陽怎麼吃效果最好

鎖陽怎麼吃效果最好

鎖陽生長在冰天雪地的嚴冬，生長之地不封凍，落雪即融。冬季採挖療效更為顯著，故有「三九的鎖陽賽人參」之俗語。《本草綱目》記載：「鎖陽性溫、補腎、潤腸通便，用於骨蒸潮熱，腿膝萎弱，筋骨無力，腸燥便秘。」《輟耕錄》認為：「鎖陽滋陰壯陽功力百倍於蓯蓉也。」鎖陽是陰陽雙補的要葯，男女通用。

一、粥類

1、鎖陽羊肉粥

鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。

鎖陽泡水喝的注意事項

不過，鎖陽泡水喝雖然對身體好處比較多，但是一些注意事項仍舊是需要遵守的。具體的注意事項如下。

在將鎖陽泡水喝的期間，患者一定要注意休息，千萬不能夠熬夜，避免損傷身體。

飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也應該少吃。

平時應該適當的多參加一些戶外運動，這樣不僅能夠鍛煉身體，同時心情也會變得輕鬆起來。

學會給自己釋放壓力，學會合理的減壓，不要讓自己有太大的壓力。

結語：通過上文的介紹，我們已經知道了鎖陽平時可以拿來泡水喝，但同時在服用的時候要注意服用的量，以免造成不好的後果。鎖陽對於我們來說是一味非常好的中葯材，它不經可以入葯，在日常生活中的吃飯也是非常之多的，並且還會根據不同的吃法而有不同的功效。

『肆』 鎖陽的功效和食用方法

鎖陽能跟薏米洪篸煮水喝嗎?

『伍』 鎖陽的功效

鎖陽是一種中草葯，屬於中國草本植物，對於男性補腎有著良好的功效，有利於精子的產生。很多男性自覺身體有所欠缺，想要食用鎖陽，但是不知道具體的功效是什麼。那麼鎖陽的作用與功效是什麼呢？
一、鎖陽的作用與功效是什麼
1.清楚自由基作用
鎖陽是可以清楚體內的自由基，還能提高過氧化脂質酶活性，因此具有抗衰老的功效，對動脈硬化也是有預防的功效。
2.對免疫功能的影響
鎖陽可以增加原本減少的中性粒細胞，有增強機體防禦功能。
3.對生殖系統的影響
很多人認為鎖陽是可以壯陽的，但是沒有經過炮製的鎖陽是不完美，不但沒有補腎的功效，還有降低睾丸功能的作用，但是經過鹽炮製，鎖陽又是另外一個葯物了，可以促進附睾、睾丸功能發育，因此用來男性不育是個很不錯的方子。
二、鎖陽的禁忌與注意事項
1.注意休息
鎖陽聞起來有一股澀味，但是氣味並不重。鎖陽常常被用來補腎，還可以緩解便秘，被泡水用來喝的鎖陽也是有飲用禁忌的，首先在此期間，不能過度勞累，更不能勞累，否則對身體的損傷性是很大的。
2.注意飲食
在飲食方面上，不能吃一些刺激性較強的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等等，多出去參加運動，有助於身心健康。平時儲存鎖陽的時候，一定要記得等到乾燥的時候再儲存起來，如果是潮濕的鎖陽，那麼儲存起來只會讓質量變差。
3.禁用人群
如果身體比較虛，火氣又旺，那麼是不適合吃鎖陽的，有便秘的患者更不能服用鎖陽，因為長期食用會讓情況越來越嚴重。

『陸』 鎖陽有什麼功效了，誰能告訴我了

1、對免疫功能的影響；2、清除自由基；3、抗血小板聚集；4、具有糖類皮質激素樣作用。臨床用鎖陽主治：陽痿早泄、陰衰血竭；氣弱陰虛，大便燥結、小便頻數，血尿，淋漓不盡；腰膝酸軟、疲乏無力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月經不調，宮冷帶下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脫發早白，胃酸潰瘍等等。最新醫學研究發現：鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節能力，具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老作用。近年來，用鎖陽治療前列腺肥大和增生、治療白血病、治療糖尿病、治療哮喘、治療早泄都取得了很好的效果。 目前研究又發現，鎖陽具有以下葯理活性： ■清除自由基作用 鎖陽可增強小鼠血清和線粒體內超氧化物歧化酶（SOD）活性，可有效清除小鼠體內的自由基。另外，鎖陽還能提高過氧化脂質酶活性，從而具有抗衰老作 用。此外，還具有預防動脈硬化的作用。 ■對免疫功能的影響 鎖陽有增強動物免疫功能的作用。實驗證明，其對陽虛及正常小鼠的體液免疫有明顯的促進作用，其機理可能與增加脾臟淋巴結等有關。鎖陽可使陽虛小鼠 減少的中性粒細胞增加，從而增強機體的防禦功能。 ■耐缺氧、抗應激作用 鎖陽總糖、總苷類、總甾體類能延長小鼠常壓耐缺氧、硫酸異丙腎上腺素所致缺氧的存活時間，使小鼠靜脈注射空氣的存活時間延長，並可增加斷頭小鼠張 口持續時間和張口次數。 ■對糖皮質激素的影響 實驗顯示，鎖陽提取物可使模型用葯組小鼠血清皮質醇明顯升高，且恢復到正常水平，而對正常小鼠血清皮質醇濃度無影響，說明鎖陽對糖皮質激素具有雙 向調節作用。 ■通便作用 鎖陽所含無機離子能顯著增強腸蠕動，縮短小鼠通便時間。其中可溶性無機鹽含量約為7％，所含的大量無機離子在水溶液中可形成鹽類瀉葯如硫酸鎂、硫 酸鈉、磷酸鈉等，從而起到潤腸通便的作用。 ■對生殖系統的影響 一般認為鎖陽可壯陽，但未經炮製的鎖陽可使睾丸功能顯著降低。但經鹽炮製後，對正常和陽虛小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明顯促進作用。在鎖陽 水提物中，成熟大鼠附睾精子數量及存活率明顯增加，精子的活動率增強，是治療男性不育的常用葯。 ■抗炎、抗腫瘤的作用 鎖陽中的油酸及棕櫚酸分別有抗腫瘤及抗炎作用。另外，還發現鎖陽具有抗胃潰瘍、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉錄和抗癌等作用。 【英文名】 HERBA CYNOMORII 【別名】銹鐵錘、地毛球、鎖燕。 【來源】本品為鎖陽科植物鎖陽 Cynomorium songaricum Rupr.的乾燥肉質莖。春季採挖，除去花序，切段，曬干。 【製法】洗凈，潤透，切薄片，乾燥。 【性狀】本品呈扁圓柱形，微彎曲，長5～15cm,直徑1.5～5cm。表面棕色或棕褐色，粗糙，具明顯縱溝及不規則凹陷，有的殘存三角形的黑棕色鱗片。體重，質硬，難折斷，斷面淺棕色或棕褐色，有黃色三角狀維管束。氣微，味甘而澀。 【鑒別】取本品粉末1g，加水10ml,浸漬30分鍾，濾過，濾液作為供試品溶液。另取脯氨酸對照品，加水製成每1ml含2mg的溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法（附錄Ⅵ B）試驗，吸取上述兩種溶液各5μl，分別點於同一以羧甲基纖維素鈉為黏合劑的硅膠H薄層板上，以正丙醇－冰醋酸－乙醇－水（4:1:1:2）為展開劑，展開，取出，晾乾，噴以吲哚醌試液，晾乾，在100℃ 加熱至斑點顯色清晰。供試品色譜中，在與對照品色譜相應的位置上，顯相同顏色的斑點。 【性味歸經】甘，溫。歸脾、腎、大腸經。 【用法用量】 5～9g 。 【貯藏】置通風乾燥處。 【摘錄】《中國葯典》 【化學成分】含花色甙、三萜皂甙和鞣質。 【炮製】除去泥土雜質，洗凈潤透，切片曬干。 ①《本草備要》：酥炙。 ②《本草述鉤元》：取堅而肥者，燒酒浸七次，焙七次。 【功用主治】補腎潤腸。 治陽痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。 ①《本草衍義補遺》：補陰氣。 治虛而大便燥結用。 ②《綱目》：潤燥養筋。 治痿弱。 ③《本草原始》：補陰血虛火，興陽固精，強陰益髓。 ④《內蒙古中草葯》：治陽痿遺精，腰腿酸軟，神經衰弱，老年便秘。 【用法與用量】內服：煎湯，1.5～3錢；入丸、散或熬膏。 鎖陽粥 【原料】鎖陽30克，大米適量。 【做法】大米與鎖陽共煮，粥成後揀出鎖陽。 【功效】壯陽固精，養血強筋。適用於遺精、大便燥結。

『柒』 鎖陽有什麼作用、能做哪些葯膳

鎖陽屬鎖陽科肉質寄生草本植物，葯用其肉質莖。

性能鎖陽味甘，性溫，入腎、大腸經。其成分含三萜皂甙、花式甙、鞣質。其作用：①溫補腎陽，治療腎陽虛的陽痿、遺精、滑精。②滋補陰血，治療便秘、筋骨痿軟或酸痛。

注意和禁忌①本品以個大、色紅、堅實、斷麵粉性、不顯筋脈者為佳。②腹瀉或陽強易舉者忌用。

配方和用法

(1)鎖陽蓯蓉膏：鎖陽500克，肉蓯蓉500克。將二味葯的飲片洗凈，用砂鍋加清水煎，煎為濃汁，取汁待用，葯渣再濃煎，取葯汁，兩次的葯汁混合後用砂鍋再熬，熬為膏，加入蜂蜜250克，調勻，放入陶器中貯藏。每日飯前服用，每次5～7湯匙，用溫開水調或用溫酒調服。鎖陽、肉蓯蓉補腎溫潤，適用於老年腎虛腸燥便秘，及腎虛的滑精、腰膝酸痛或酸軟、陽痿等病症。

(2)鎖陽麻仁湯：鎖陽15克，火麻仁12克，黑芝麻12～15克。炒枳殼10克，懷牛膝10克。以上幾味共水煎，1日1劑，空腹服用。鎖陽、黑芝麻、火麻仁潤湯通便，炒枳殼、懷牛膝理氣降濁，幾味同用滋腸潤腸通便，及陰虛便秘。

(3)鎖陽菟絲子湯：鎖陽12克，菟絲子10克，巴戟9克。淮山葯15克，黨參12克，金櫻子12克，五味子10克。以上七味共水煎，水沸50～60分鍾，取湯溫服，1日1劑。鎖陽、菟絲子、巴戟溫腎固精，強筋壯骨；淮山葯、黨參益氣健體，生精益臟；五味子、金櫻子補腎斂精強神。幾味同用，補腎止遺，強身健神，適用於腎虛的滑精、腰冷酸痛、神倦體弱等病症。

『捌』 鎖陽怎麼食用

鎖陽 ，又名不老葯，鎖陽的作用早在明代《本草綱目》就有記述：補腎、益精血、潤燥養筋治萎弱；有補腎潤腸、治陽痿，尿血等功效。
1、對免疫功能的影響；2、清除自由基；3、抗血小板聚集；4、具有糖類皮質激素樣作用。臨床用鎖陽主治：陽痿早泄、陰衰血竭；氣弱陰虛，大便燥結、小便頻數，血尿，淋漓不盡；腰膝酸軟、疲乏無力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月經不調，宮冷帶下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脫發早白，胃酸潰瘍等等。最新醫學研究發現：鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節能力，具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老作用。近年來，用鎖陽治療前列腺肥大和增生、治療白血病、治療糖尿病、治療哮喘、治療早泄都取得了很好的效果。
鎖陽的食用方法
一、粥類：
1、鎖陽粳米甜粥：將鎖陽洗凈放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時，加入鎖陽濃汁、白糖調味即成。該粥溫陽補腎，適用於腎陽虧虛型陽痿、怕冷、腿軟無力等症。
2、鎖陽補腎粥：先將黑豆洗凈泡軟，蓮子去心，核桃仁搗碎，鎖陽用布包好，與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內，加水用溫火煮至米爛粥成，去掉葯包，調味咸甜均可。該粥補腎助陽，健脾益氣，適用於脾腎陽虛導致的消化不良，反酸，噯氣，肢冷畏寒，老年便秘等症。
二、茶酒類：
1、金鎖陽神酒：將鎖陽切片，每30～50克鎖陽泡酒250ml,可適當加入紅參，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周後即可服用。該酒補氣健脾、益精滋腎、祛風活血、強壯筋骨。適用於腎虛氣弱、陽事不舉、遺精盜汗、腰膝酸軟、風濕性關節痛等。
2、鎖陽紅糖飲：水煎鎖陽，去渣留汁，加紅糖適量，飲服。具有溫陽潤腸通便之功。
三、湯類：鎖陽羊肉湯
最簡便的食用方法：泡水、泡酒、泡茶、煲湯、熬粥、燉菜都可以！
雖然都是滋補的好東西，但還要適量，而且要持續用葯一段時間。

『玖』 干鎖陽的吃法拜託了各位 謝謝

每早、午、晚各食前服十餘茶匙，熱酒化服。

性味：味甘、性溫

歸經：歸腎經、肝經、大腸經

功能主治：補腎壯陽、益腸通便 ，腎虛陽痿、遺精早泄、下肢痿軟、虛人便秘

用法用量：內服：煎湯，5-15g；或入丸、散。

呈扁圓柱形，微彎曲，長5～15cm，直徑1.5～5cm。表面棕色或棕褐色，粗糙，具明顯縱溝及不規則凹陷，有的殘存三角形的黑棕色鱗片。體重，質硬，難折斷，斷面淺棕色或棕褐色，有黃色三角狀維管束。氣微，味甘而澀。

(9)鎖陽片的功效和作用及食用方法擴展閱讀

【食用禁忌】

1、陰虛火旺，脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服鎖陽。鎖陽長期食用，亦可致便秘。

2、泄瀉及陽易舉而精不固者忌鎖陽。《本草從新》

3、大便滑，精不固，火盛便秘，陽道易舉，心虛氣脹，皆禁用鎖陽。《得配本草》

鎖陽是生長於我國西北地區的野生肉質植物，除了我國外，在中亞、伊朗、蒙古也有分布。鎖陽無葉綠素，身體顏色一般為紅棕色，大部分生於荒漠草原，所以鎖陽的大部分身體面積埋於沙中。鎖陽根莖呈直立圓柱狀，埋於沙中的根莖有細小的須根，葯用價值較高。

『拾』 鎖陽的功效與作用及食用方法

除去花序的肉質莖供葯用（葯材名：鎖陽），能補腎、益精、潤燥，主治陽痿遺精、腰膝酸軟、腸燥便秘，對癱瘓和改善性機能衰弱有一定的作用。

肉蓯蓉、鎖陽被列為草葯上部，主要功效為補腎益精、養肝明目、滋養脾胃，對肝腎不足引起的腰膝筋骨酸痛、小便頻數、尿多餘瀝等症狀有改善作用。一般情況下，肉蓯蓉、鎖陽既可用於中葯湯劑煎服,也可泡葯酒飲用。

此外，還可以煲湯、熬粥等。菟絲子、王不留行的主要功效為清利補腎活血，黨參、黃芪可補腎健脾益氣、扶正氣。浙貝母對於素體陽盛的小兒及青年人有很好的清火散結作用。枳實、炮山甲能活血消症、搜風通絡。加入益母草，對夜尿頻的人能起到化瘀、利水的功效。

(10)鎖陽片的功效和作用及食用方法擴展閱讀：

鎖陽種植技術

鎖陽的種植繁衍與其他的植物是不一樣的，鎖陽的繁衍過程跟動物很相似。鎖陽的繁衍是通過雌雄授粉來完成的，授粉時間是每年的5、6月份。

1、授粉結籽：在每年的5、6月份的時候，磁性的鎖陽和雄性的鎖陽開始互相授粉，然後結籽，鎖陽結的籽在顯微鏡下與人的受精卵非常的相似。

2、鎖陽蟲：因為鎖陽種子被包裹的非常的嚴實，無法脫落，就無法繁衍。這時候鎖陽根部會自然生長出一個白色的蟲子，也就是鎖陽蟲，它會吃掉鎖陽內部的物質，將鎖陽內部吃空，這樣在頂端的種子就可以直接掉入鎖陽的底部了。

3、白刺吸收水分：鎖陽內部的水分會通過鎖陽進入的白刺，然後進入到白刺的根部。冬天的時候，鎖陽種子就會吸收白刺裡面的養分，然後生長。

4、生長成鎖陽：種子在經過一個冬天的孕育之後，在3月份的時候，種子就開始發芽，然後長出地面，只需要經過數十天就可以長大。之後就是下一個周期的循環。