嬰兒曬太陽的正確時間和方法圖片

❶ 嬰兒曬太陽是為了補維生素d，那正確的曬太陽方法是怎樣的

很多新手爸爸都知道給孩子曬太陽的好處，曬太陽能夠為孩子補充維生素D，這樣能夠幫助鈣的吸收促進孩子的成長，但是有不少父母都不知道如何正確的去曬太陽。

三、曬的部位

剛開始可以曬腳曬到膝蓋的部位，後來可以慢慢的從膝蓋摔到大腿根部，最後則是可以曬寶寶的背部。除此之外，新手爸媽還可以把寶寶的尿不濕拿掉，讓寶寶的肚臍也受到陽光的照射。整個過程也就20分鍾左右就可以了。在這個過程當中也必須要注意，千萬不要讓寶寶的眼睛直視太陽，這樣很容易會導致寶寶的眼睛受到傷害。除此之外單純的曬太陽肯定是不夠的，還需要給寶寶額外增加維生素D的補充。

❷ 如何正確地給新生兒曬太陽曬太陽對胎兒有什麼好處

引言：新生兒曬太陽有助於補鈣，促進鈣的吸收。 新生兒曬太陽不僅能補充鈣的吸收，還能消除新生兒生理性黃疸。 所以，新生兒可以曬太陽，曬太陽對新生兒很好。那麼，如何正確地給新生兒曬太陽？

無論是室內還是室外，在給嬰兒曬太陽的同時都必須採取保護措施。剛開始不能曬太久，5到10分鍾就夠了。而且頭和臉要放在陰涼處或戴上太陽帽，腿和腳可以曬太陽。隨著寶寶的長大，可以逐漸延長曬太陽的時間，擴大曬太陽的范圍，最後可以把曬太陽的時間增加到30分鍾。

❸ 嬰兒如何曬太陽才正確

夏天啊，大大個太陽高高掛，熱得人們都不願意邁出家門半步。但是，寶寶們正是需要曬太陽促進鈣吸收的時候呢，不出門還怎麼曬太陽呢？勉強出門吧，天氣那麼熱，還沒曬就一身汗了，隨時都有中暑的危險。糾結呀，這大夏天的，太陽要怎麼曬才對呢？

這個話題，應該是當下很多媽媽煩惱的事，如何在炎熱的夏天裡，給寶寶曬太陽呢？以下的攻略或許能幫到你們！

嬰兒曬太陽注意事項

1、陽光中的紫外線能激發人體內的膽固醇轉變成維生素D，促進食物中的鈣的吸收。通過曬太陽可以提供我們所需95%的維生素D,是維生素D的主要來源，也是不花錢能得到維生素D的最好方法

2、曬太陽的時間以上午9-10時或下午4-5時最好，12-14時的陽光比較強強烈，對寶貝的皮膚不好。有些媽咪抱著寶貝一曬就是兩個小時，這是不合理的。嬰幼兒的皮膚膠囊脆弱，長時間曬太陽可能導致皮膚乾燥、粗糙、起紅疙瘩等。嬰幼兒每天曬太陽不宜超過1小時。

3、曬太陽前不要洗澡。 曬太陽前最好不要給寶寶洗澡。因為洗澡會將皮膚中合成活性維生素D的材料7-脫氫膽固醇洗去，降低了陽光促進人體吸收鈣的作用。

4、不要隔著玻璃給寶寶曬太陽。隔著玻璃曬太陽這種做法幾乎沒有什麼作用，因為陽光中的紫外線通過空氣中的塵埃、玻璃、衣服等重重阻礙，到達皮膚的已經很少了，而人類皮膚中所含的7-脫氫膽固醇，只有經過紫外線照射，才能轉化成維生素D，促進鈣質吸收。如果到達皮膚的紫外線太少，7-脫氫膽固醇就不能轉化成維生素D，所以，隔著玻璃曬太陽不能起到作用。

5、給寶寶曬太陽時，應該注意避免陽光直射寶寶的頭部，如果曬太陽時寶寶出現頭暈、皮膚潮紅、出汗過多、脈搏加速等現象，應該立即到陰涼處，給寶寶補充淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身體。

❹ 幾點曬太陽最好

早晨八九點鍾。

太陽剛剛升起，陽光是金色的，照在身上可以活血化淤。練習的時候，可以站在環境較好、視野開闊的地方，面朝東方，閉上眼睛，張開雙臂，掌心朝向太陽，手指微微收攏，想像溫暖的陽光灑滿全身。

配合深呼吸，重復這個動作，曬15~20分鍾後，可以搓熱雙手、暖臉部，再散散步，有清心安神、舒緩疲勞的效果。

曬太陽別盲目

首先，秋冬陽光和緩，曬的時候要注意保暖，以防感冒。

其次，體弱的人千萬別暴曬，容易虛脫。高血壓、心臟病患者也要量力而行，想曬太陽最好戴個遮陽帽。白內障患者需要戴防護鏡，以防紫外線直射眼睛。

還要注意，老年人最好不要獨自躺著曬太陽，一不留神睡著了容易著涼感冒。幾個人聚在一起，邊曬太陽邊聊天，既能舒筋活血，又能調節情志。

以上內容參考 人民網——曬太陽別盲目 盤點曬太陽的好處【2】

❺ 怎麼給寶寶曬太陽最合適該如何把握時間

很多家長在寶寶出生之後都會給寶寶曬太陽，他們認為曬太陽不僅能夠補充孩子身體所需要的鈣元素，同時還能夠幫助寶寶長高個，但是曬太陽也有一定的注意事項，接下來小編就為大家介紹一下，應當如何曬太陽？

不過在給寶寶曬太陽的時候，一定要注意給寶寶採取一個防曬的措施，不然寶寶很有可能曬黑曬傷，甚至還出現中暑的情況。

❻ 嬰兒曬太陽的正確方法是什麼

冬天到了，很多媽媽們也開始帶自己的寶寶出門多曬曬太陽，這樣有助於身體健康，並且也能夠禦寒保暖。所以，媽媽們也常常會看到自己小區樓下的公園區，都會有很多媽媽帶著寶寶出來曬太陽，交流育兒心得等等。

重要提示：媽媽們平時帶寶寶出門曬太陽有助於提高身體免疫力以及鈣質的吸收，但需要在正確的時間段里出門，每次不要曬那麼久，更不要隔著玻璃來曬太陽。出門的時候注意好防曬和補水，不要讓寶寶直視太陽光，要注意適當給寶寶增減衣物。

❼ 小嬰兒曬太陽指南，怎麼科學的給寶寶曬太陽

引言：曬太陽就會給身體帶來很大的好處，尤其是小寶寶剛出生的小寶寶。都會推到太陽底下曬一段時間曬太陽，曬太陽對小寶寶的成長也是有很大幫助的。那如果想要給小寶寶曬太陽的話，應該怎麼樣去正確的曬呢，今天小白就來給大家介紹一下。

而且寶寶的身體皮膚很嬌嫩容易受到傷害，曬太陽的話一定不要去人群比較多的地方，也不要在太陽底下一直曬，讓寶貝們在樹蔭下曬就可以了。給寶貝曬太陽也可以根據季節來定時間，冬天的太陽就比較溫和，就可以多曬曬太陽。曬太陽的時間一定要先開始慢慢的短，再一點點的增加，如果曬太陽的時候寶貝出現皮膚變紅的現象，一定要給寶貝身體擦一擦。

❽ 曬太陽的好處很多，如何正確的給新生兒曬太陽

新生嬰兒曬太陽這一行為讓許多寶媽們想到到的便是要醫治新生兒黃疸，但是多曬曬太陽確實能醫治新生兒黃疸嗎？要是沒有得新生兒黃疸，新生嬰兒還必須曬太陽嗎？

此外，新生嬰兒曬太陽也有下列這種益處。

在寶寶逐漸曬太陽的情況下，寶媽們不用將寶寶的衣服脫下，只是在寶寶身體有一點發燙以後，再將厚實的衣服脫去。

在曬完太陽光以後，寶媽們就必須立即地給寶寶穿上厚實衣服，以防寶寶在回到房間內的情況下著涼感冒。

關心寶寶身體情況

針對寶寶來講，並並不是身體的每一個位置都合適曬太陽，針對頭臉位置、會陰部位都必須開展遮住。

除此之外，若寶寶皮膚泛紅，就必須終止寶寶曬太陽這件事情，隨後用溫開水給寶寶擦洗身體。

❾ 初春曬太陽好處多，怎樣帶寶寶曬太陽更科學呢

春天，萬物復甦，生機盎然，這是一個生機勃勃，充滿活力的季節。在這個美好的春光中，很多家長都紛紛選擇帶寶寶出門，感受春風和暖陽。

春天，不僅是萬物生長的好季節，也是寶寶長高的黃金時期。很多家長也知道曬太陽對寶寶的成長有很多好處，那麼讓寶寶曬太陽有什麼好處呢？

1、對於新生兒來說，曬太陽可以讓黃疸退得快

黃疸不重的新生兒，多曬太陽，也能起到退黃的效果。我家小寶生下來的時候黃疸值有點高，醫生就建議在月子里的時候要多給寶寶曬太陽，後來在醫生的指導下，科學曬太陽，小寶的黃疸慢慢地就退下去了。雖然曬太陽可以起到退黃疸的作用，但要注意新生兒曬太陽的時間不要太長以免曬傷，還要注意不要著涼。

做好上面的幾點，科學地給寶寶曬太陽，我們就可以讓寶寶美美地享受大好春日裡的溫煦陽光，欣賞草長鶯飛的自然美景，讓寶寶和盡情生長的萬物一起，沐浴著自然的恩賜，沉醉在公園的甜美花香中茁壯成長！

❿ 新生嬰幼兒曬太陽要注意什麼，怎麼正確曬太陽

寶寶太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內，斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬l～2次即可，一般健康嬰兒2周後即可在室內曬太陽。

維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力。可見，新生寶寶曬太陽很重要。室內曬太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。

我們：關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。不管是順產還是刨宮產，寶媽一定要注意及時束縛，一般孕期上產婦課的話，老師都會告訴大家，給我上課的這個老師是一位育嬰師 。

順產7天，剖宮產15天就可以了。我是二胎寶媽了順產，第七天就開始穿了，中間沒有間斷，出月子小肚子就平了，現在寶寶三個月了，我從168降到125，很是滿意。 下圖有連--接

給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。此外，還應該給寶寶准備些嬰兒專用的潤膚霜。