公狗的正確鍛煉方法

❶ 如何飼養種公狗

1、 養好種公犬的關鍵
合理的營養、運動和配種利用是養好種公犬的關鍵。營養是維護公犬生命活力，產生精子和保持旺盛配種能力的物質基礎。因此必須喂給營養完全的日糧以增進公犬的健康並提高配種能力。運動是加強犬體新陳代謝，鍛煉神經系統和肌肉的重要措施。合理的運動，可促進食慾，幫助消化，增強體質，提高繁殖機能。如果運動不足，將嚴重影響配種利用。配種利用是飼養公犬的目的，也是決定對它營養和運動量的主要依據。公犬的合理配種利用主要考慮初配年齡和利用的程度。一般來說，公犬的初配年齡17~19月齡。利用強度為每周配一條母犬，也可根據種犬品種、年齡、體質及性別等情況酌情掌握。
2、 種公犬的營養需要
飼養種公犬的基本要求是：
（1）、健康的體格，旺盛的性慾和配種能力，可以經常配種和供采精液。
（2）、精液品質好，精子密度較大，活力強。種公犬的能量需要是在維護需要的基礎上增加20%，蛋白質和氨基酸的需要量與妊娠母犬相同。在礦物質的需要中，以干物質為基礎，1.1%的鈣和0.9%的磷即可，鈣磷比例為1.2：1。錳對繁殖的影響也很大，缺乏可引起睾丸生殖上皮退化，每天0.11g/kg體重即能滿足需要。維生素A與種公犬的性成熟和配種能力有密切關系，每天110IU/kg體重可滿足需要。每千克飼料中含維生素E50IU可滿足其需要。
3、種公犬的飼養管理要點
（1）、供給營養價值完全的日糧。
（2）、對配種任務較重的犬採取「一貫加強飼養的方式」。對配種任務較輕的公犬採取「配種時加強飼養的方式」。
（3）、公犬的飼喂要做到「四定」（定時、定量、定溫、定質）。每頓不要喂得太飽，日糧的容積不宜過大，以免造成垂腹，影響配種的利用，每天供給充足的飲水，公母犬採用不同的飼料類型，以增加生殖細胞間的差異，對母犬採用生理鹼性日糧，促進多排卵，公犬採用生理酸性日糧，提高精液品質，從而增強受精作用，提高繁殖和仔犬的生活力。飼料要求多樣搭配，以相互彌補營養成分的不足，飼料適口性要好。
（4）、單獨喂養，以便安靜，減少外界的干擾，注意飲食慾正常，杜絕爬跨和養成自淫的惡習。
（5）、充分的運動，以促進食慾，幫助消化，增強體質，提高繁殖機能。一般要求上下午各運動一次，每次不少於1小時。夏天應在早晨和傍晚進行運動，冬天在中午運動，如酷冷嚴寒的情況下應減少運動量。但飯前、飯後禁止讓犬作激烈運動。
（6）、定期稱重，掌握犬的營養情況。尚在生長的公犬，要求體重逐漸增加，但不宜過肥。成年犬的體重應無太大的變動。
（7）、定期梳刷犬的被毛。梳刷的原則是從前到後，從上到下，順著毛的方向進行。不可逆著毛勢進行，以免給犬帶來痛苦和使被毛蓬亂。一般是先梳里，然後用毛巾、軟皮革等軟物質進行擦試，使毛光，增加魅力。在梳理過程中，注意細心觀察被毛的狀況，及時發現是否有體表寄生蟲的侵襲，以便早期控制。犬在吃食時最好不要梳刷，以免有隱患的塵埃和皮屑掉入食盆被犬吞食。為了增加犬被毛的光澤，可在毛巾上塗些小動物油（baby—oil）後再擦拭，特別是那些被毛粗糙、脆弱者，更能增國其光潔度。
（8）、合理的利用。種公犬的初配年齡最好為17~19個月，這時已發育成熟。一般控制在每周配一條犬，年配種20次以內最佳。
（9）、建立穩定的生活制度，使其養成良好的生活習慣，良好的體質，旺盛的性慾，適時的配種。

❷ 如何正確的遛狗以及注意事項

一、掌握正確的遛狗方法

1、每天遛狗的時間

溜達應該每日進行，這一點比較重要。每天要遛多久才是最合適的呢?這就要看你養的是什麼狗狗了。一般來說，小型狗狗每天散步的時間控制在20~30分鍾左右比較適宜，而中型狗狗每天只需要在30~40分鍾左右，如果你養的是一隻七八十斤以上的大狗狗，那麼每天就基本上要溜達差不多一小時了。

2、切勿突然大量的運動

有些主人因為日常工作忙，周一至周五都幾乎沒有時間帶狗狗出去逛。在周六或周日或者因為心生歉疚的原因，會帶狗狗爬山涉水，在雙休日做大量的運動。其實運動這玩意兒是補不回來的……突然大量的運動很容易讓狗狗的身體因為不適應而造成各種各樣的不適。如果你的狗狗已經超過了7歲，這樣的做法還有可能令到狗狗的心臟、脊椎、韌帶與關節受到傷害。

3、勿讓狗狗跟著車跑

有的主人本身比較懶，他們本身不大喜歡散步。但是狗狗是要溜達的呀，怎麼辦?人不愧是大腦發達的動物，更不愧是會利用工具的動物。他們會騎上摩托車、電動車，一手拉著狗頸圈上的拉帶，一手控制車的方向，讓狗狗跟著車跑。看起來這是一種不錯的方法，但實際上這對狗狗並不好，畢竟除了一些特殊的狗狗品種，狗狗並沒有什麼興趣去跑步，尤其是長跑。否則遛狗就不叫遛狗啦，叫跑狗好了。一些上了年紀的狗狗如果這樣運動的話，很容易造成心臟的傷害。

二、遛狗要找對地方

1、勿攜犬進入公園、公共綠地等

狗，其實也需要放鬆。人和狗，都是生命，都想有個放鬆的空間。不能只呆在屋子裡，天氣挺好的，都想到公共空間里溜達溜達。顯然，這種需求並不過分。如果講過分，是因為有人怕狗。養狗有養狗的道理，怕狗有怕狗的道理，但雙方不應該形成對立面。所以，想解決「人狗分離」，得辟出一定的地方。在這些區域，養狗的，撒開歡兒的遛狗，遛出什麼花樣來也不會影響到別。

2、小心草坪蜱蟲

「蜱蟲在島城的分布比較廣泛，山林、草叢、灌木叢等都是它們喜歡的地方。」市疾控中心消毒與病媒防治科主任姜洪榮介紹，蜱蟲一年四季都有，夏季尤其多，家中養寵物狗的市民遛完狗回家後，記得檢查狗身上是否有蜱蟲，盡量少去草坪、灌木叢等地方。需到山林等地干農活的市民，或者愛好戶外游的驢友，一定要做好個人防護，盡量穿緊口、淺色、光滑的長袖衣服，以防被蜱蟲咬傷。

3、遠離毒草

撒在公共綠地里的葯劑可能會毒到寵物。居民在公共綠地活動時要管好自家的寵物;如果皮膚或眼睛接觸葯劑，一定要用大量清水沖洗;若誤食，不可用葯物引吐，應飲用大量水催吐，並立即就醫。

三、出門遛狗不可缺少的裝備

1、給狗戴上口罩

據有關部門調查顯示，去年，狂犬病發病已經連續5個月成為我國報告死亡數最高的傳染病病種，我國已成為狂犬病高發國家。現在，城市裡養狗的群體日益增多，但不規范養狗行為也引起了一系列社會問題。主人在帶狗出門時，為避免受到傳染，最好在狗頸上系帶並遠離行人;到人多的場所最好給狗戴口罩。

2、出門遛狗要帶上准養證

在養犬重點管理區的養犬居民需帶居民身份證、戶口簿或暫住證到公安機關辦理登記。登記時應當提供犬只免疫證明，同時提交養犬義務保證書。犬只准養證實行年檢制度。攜犬出戶要攜帶准養證、束犬鏈，由成人牽領。

四、有的狗狗不能遛

1、出生不超過三個月的小狗狗

類似這樣的狗寶寶，連走路都走得步履蹣跚的，每天適合做的事情就是吃完了睡、睡完了吃，偶爾接受一下主人的愛撫。

2、發情中的母狗或孕狗

有的主人帶著自己正在發情的母狗狗出去溜達，光顧著和別人聊天……數天之後，發現自己的狗狗懷孕了，連狗寶寶的爸爸是誰都不知道。而懷了孕的狗媽媽可以出去遛遛，但第一時間不能太長，第二主人要注意時時關注，如果在狗媽媽附近有其他公狗的話，就要注意保持兩者間的距離了。

3、新買的狗狗

有的寵物主人喜歡帶著新買的狗狗出去遛，但這的確不是一個好習慣。因為沒有完全免疫或者開始免疫但還在兩周危險期內的狗狗是不適合到處溜達的染上病菌怎麼辦?同理可證……那些正在生病或大病初癒的狗狗也都不適合經常出去溜達。你看看動物世界裡面，病了的動物都是乖乖地待在窩里養身體，有誰會沒事出去打個「白鴿轉」，發散發散心情的?

五、別讓狗狗「遛」主人

1、改變被狗「遛」的局面

想要改變被狗「遛」的局面，不妨這樣試試———狗狗悶頭「探險」的時候，趁它不注意時猛地拉扯狗鏈，動作要迅速而輕柔。如此幾次突然襲擊，狗狗就會明白你是領隊者，而它只能乖乖做個「小尾巴」。另外，換路線也是個不錯的辦法。當狗狗按每天熟悉的路線奔走，可以嘗試改變一下，比如一會往前走，一會返回來。這樣做會讓狗狗明白，必須時刻關注主人的意圖，否則就會陷入被動的境地。

2、訓練隨行從小狗開始

(1)帶好牽引帶後，讓狗狗位於主人的左側。這樣主人就可以用右手拿著小零食，訓練它乖乖坐下。

(2)出發時，前幾次不妨先刻意養成習慣，首先邁出左腿，同時拉拉牽引帶，對狗狗發出「跟上」的命令。如果這時狗狗表現得太性急或者興奮而突然向前沖，就應該及時用左手抓住頸圈，將狗狗輕輕拉回正確位置。

(3)當狗狗靠在主人身邊的合適位置時，應該獎勵它。

六、外出遛狗可促健康

1、科學依據

研究人員調查5000名英國人，其中3000人養狗。調查結果顯示，57%受訪者認為遛狗是他們主要的運動方式。研究人員發現，養狗的人平均每天遛狗兩次，每次平均24分鍾。這樣算來他們一周運動時間總計約為5小時38分。在此基礎之上，他們平均每周還要長距離遛狗3次。這使他們每周運動時間增加2小時33分。與此相比，那些不養狗的人平均每周運動時間僅有1小時20分。他們的運動形式一般為去健身房、散步或慢跑。更有將近半數不養狗的人承認，他們根本不運動。

2、遛狗遛出好身材

愛美之心，人皆有之。特別對於一些身體比較富態的女性來說，能擁有苗條的身材，那絕對可以說是夢寐以求的一件事。我聽說過許多減肥的方法，什麼吃葯減肥、節食減肥、運動減肥等，但遛狗其實是一個十分奇特的減肥方法。

❸ 如何訓練狗狗

在幼犬時期，犬即可以接受許多外界信息，並進行自我分析。犬生命中的不同時期都需要加以注意。這一發展過程亦被稱作個體發育。

犬出生後的第1周到第2周為「植物性生長期」。幼犬的嗅覺還未形成，視覺為零。因此它們只在固定的圈子內匍匐爬行，不會離窩太遠。

在第2周結束時，狗寶寶睜開眼睛，進入了第3周，即「過渡期」。雖然眼睛已經睜開，但是幼犬還是看不到東西。直至第17天到18天，幼犬才有視覺。在這個過渡期內，幼犬開始有交際活動，互相舔拭。第21天，幼犬離開狗窩。在一個德國牧羊犬犬舍里人們可以看到，所有犬群成員都會照顧幼犬。當幼犬離開窩時，成年公犬會非常粗暴地沖撞幼犬。通過這種方式幼犬就會認識到，窩外的世界是冷酷的，甚至充滿危險。只要幼犬返回窩中，這種粗暴的游戲就會停止。這是狗群生活中對幼兒的一種重要的教育方法。

在第4周到第7周幼犬進入了「影響期」。這一時期對於犬後來的行為舉止都是至關重要的。犬的所有感覺都在這一時期完全形成，可以區分同類和人類（外界情況）。與同類和人類（特別是兒童）的接觸在這一階段非常重要，這樣可以影響犬未來的社交行為。否則它會對人類產生恐懼心理或作出攻擊行為。

第8周和第12周之間是「社會化」階段，幼犬應被教育成為人犬關系中的一個社會化成員。這需要持續不斷的訓練，人們不能因為幼犬的可愛而允許它胡作非為，應該像要求成年犬那樣要求它。如果幼犬不聽話，可以採取例如中止游戲和孤立幼犬的方式作為懲罰。

對於12個星期大的幼犬來說，當然不可能完成任何訓練科目，不應該給幼犬提出過高的要求。玩耍是幼犬最好的學習途徑。以野狗和狼為例，在幼年時期的玩耍中就已經確定了清晰的等級制度，以避免日後在爭斗中受傷。我們的家犬也同樣會在「等級確定期」（第13周到第16周）內考驗主人的權威性。在這一時期內，幼犬將在家族（犬群）中確立固定的位置。

犬在第5個月和第6個月時進入「犬群秩序期」，人們可以開始對犬進行教育和簡單的訓練。在這一時期內，必須為犬花費更多的時間，與犬玩耍和出遊。通過這種方式，幼犬的學習能力可以受到積極影響，腦結構發育迅速，腦皮層也相應增加，幼犬的學習積極性得到促進。

第7個月時，犬進入「性成熟期」。公犬第一次在小便時抬起後腿，母犬突然開始攻擊幼犬並進入第一個發情期。在這一階段，犬可能會非常不聽話，甚至試圖打破已有的等級秩序。犬主必須保持對犬的權威性，在任何時候都不能掉以輕心，否則會被犬視為弱點，將來引發問題。它可能會反客為主，它要是在你家做上了老大~~那就嗚呼了！呵呵~
可以看出，有許多事情可以激發犬學習的積極性，如果缺少了這些吸引力，犬將不願受訓和聽從命令。

幼犬的教養問題

當小狗成為了你家庭的成員，它就需要遵守與你共同生活的規則。

一、上廁所的訓練

要知道狗只睡醒便會排尿，吃飽後就會排泄，這是它們的生理習慣。如不想它們將你的住所弄得一團槽，就一定要訓練它們自己上廁所去，這是非做不可的事。只要細心和耐心的教導他們，並不難得到理想的效果。

1、 與時間競賽

如發現小狗在屋內四處聞時，那就代表它們急於嗅出排泄過的地方，這時候，就要引領它上廁所去，當然首先要預備好一個狗只專用的廁所；不過，即使帶它到特定的地方，它也會因不習慣而不會立即排便。這樣的話就一定要有耐性，因為它既已作出了預備動作，它就一定會於短時間內完成。這是最初步的教養，要決就是要看準時機，仔細觀察，要不然就會徒勞無功。

2、 適當的現場責罵

在排便的管教未完全之前，往往會出現很多次的失敗經驗。若它隨地大小便，你就要立刻加以責罵，還有可強迫它們嗅一嗅它的傑作，以示警戒。記著責罵過程必須在現場進行，否則罵了不但無益處，且會傷感情。一番的教訓後，就要靜心告訴它正確方法，嚴格而親切地重新加以教導。雖然它未必聽得懂，但反覆做了幾次之後，它也會有一點點的領悟。所以，失敗其實是個很好的反面教材。

3、 不可缺少的獎賞

在管教過程中，贊賞是非常重要的事情，這不但可增加它們的自信心，更可培養其優良的性格。一些簡單的贊美，如「很好」、「good」等字眼就最適合不過。如必要時可加上一些小食作獎勵，亦可輕撫其身體以示嘉許。

4、 高興時也會曳尿

有些初哥飼主可能還未知道狗只在高興時也會出現曳尿的情況，特別是喜歡撒嬌的狗。例如當你外出回來，狗兒會很高興的跑來迎接你，這時切記不要抱起它，因為它可能會在你身上曳尿。最好先叫它坐下，再哄哄它便行。若狗只已完全學懂了自己上廁所去，這個情況通常都不會發生。

其實教導狗只上廁應由從小做起，當它長大後就只會到一個指定的地方排便。不過，當帶狗兒上街散步時，還時准備一個膠袋比較方便，因為即使它已養成到指定的地方排便，但在外出時也會忍不住的。

二、教養的訓練

1、 咬

狗咬東西是一種本能，如果見它隨處亂咬東西時，要馬上責備它說「不可以」，同時你要拿一些可以讓它咬的東西給它。

2、 嬉鬧

嬉鬧亦是狗只的本能，但如果家裡有幼兒的話，這種嬉鬧的本能可能會造成危險，所以你應試著拖著小孩的手去撫摸狗兒，如果狗兒仍想嬉鬧的話，你就要以「不可以」的命令來制止它。

3、 飛撲

狗只飛撲的表現是因為它表示開心的心情，如果要制止它，可以拍打它一下並命令它「坐下來」。此外，你要高於狗眼睛的位置，要安撫它和稱贊它。

4、 體罰方式

如果狗兒犯錯，就要作出適當的體罰。所謂體罰是指給它適度的疼痛，好像當它亂咬東西時，你可以邊說「不可以」邊敲它的鼻頭或用手指彈它，因為狗兒的鼻子布滿神經，用手指輕輕一彈，它便會避開。

5、 與其責罰不如稱贊

很多時，當狗兒被罵後會叫會咬，但作為飼主，必須以疾言厲色來告訴它們自己才是這個家的主人，所以根據當時的情況，作出適的體罰是必要的；不過，如果狗只表現服從，你也必須作出適當的贊賞，因為若你賞罰分明的話，狗兒才會明白主人的要求.

不同月齡犬的培訓項目

2-3月齡：親和關系、適應牽引、體質鍛煉、環境適應性培養、游戲慾望的培養。

3-4月齡：物品佔有欲培養、膽量培養、嗅覺的早期開發、體質鍛煉、各專項科目的初訓、 復雜環境鍛煉（聲光適應，習慣陌生人逗引、乘車訓練-）。

4-5月齡：拋物銜取培訓、隱蔽式拋物銜取、不同使用方向訓練、跳躍小障礙物培訓、體質鍛煉，復雜環境鍛煉。

6月齡：幼犬考核（生長發育考核、膽量考核、服從行考核、銜取考核）。

6-9月齡：服從科目的基礎能力培養、不同使用方向的警用科目訓練。

❹ 應如何鍛煉一個月大的公狗

天天溜它,和它耍了.

❺ 狗公腰怎麼練圖解 堅持鍛煉腹部成就性感男人

1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。

❻ 健身說的公狗腰是什麼意思

狗公腰是形容一類男性腰身的詞。狗公腰指男性有腰身且臀部較向外突出，上圍比較大，腰圍比較小，臀圍比較大的部分，從肋骨往髖骨方向上，腰身迅速收縮，形成性感的線條。

拓展資料：

1、上腹部仰卧起坐

仰躺曲膝，雙手抱拳頂住下巴，以避免頭部晃動，捲曲上半身直約35至40度，下背要貼緊地面，動作恢復平躺時要緩慢，此動作反復做15至20下。

2、下腹卷體動作

平躺後雙手扶住固定架，雙腳曲膝90度，用下腹力量把下半身捲起來，讓臀部離開墊子，膝蓋關節要維持固定姿勢，動作恢復預備動作時要緩慢，此動作反復做15至20下。

3、側腹旋轉肌群

動作一樣平躺，雙腳曲膝90度，雙手平放置身體兩側，雙腳並攏，向身體一側旋轉約45度，對側肩膀要保持固定，動作恢復時要緩慢，此動作反復做15至20下。

4、抗力球側腹訓練

站姿，雙手拿球舉到頭頂，上半身往一側邊彎曲，停住2-3秒，要拉到對側肌肉有緊綳感覺，再回到預備動作，左右方向各做15至20下。要特別注意的是，骨盤動作要固定不能左右歪斜。

5、腹內外斜肌訓練

狗公腰採用平躺姿勢，雙腳彎曲90度(腳可踏在牆壁上或是放在椅子上)，雙手放在胸前手掌交叉，上半身卷體，用腹部旋轉的力量，讓對側上背部離開地面，下背部要貼住地面，動作反復15至20下。

❼ 公狗腰 怎麼練

公狗腰鍛煉的簡單方法：
1、仰卧起坐-1
自然躺平身體，並讓軀干保持挺直，彎曲雙腳大概90度，在胸口上方交叉雙手。腹部緊縮讓身體往前捲曲，頸椎注意保持平躺時後的角度，別刻意縮下巴，再回到預備姿勢。每次15-20下，進行3-6次。在進行這個動作時，脖子別太往上往前傾，如此一來，會讓頸椎受到損傷，而且脖子會變得越來越粗!記住，脖子別用力!
2、仰卧起坐-2
把雙腳交叉抬高進行仰卧起坐。難度比第一組高，效果也比第一組強。如果想加強鍛煉上腹肌，這組是非常不錯的運動。此外，也能利用圓凳子，將雙腿抬高的姿勢取代：取一個高矮適中的圓凳，雙腳擱在其上，和身體保持90度直角，這樣的做法能讓初運動者的負擔減輕，不過效果和雙腿抬高交叉者一樣!
3、仰卧扭轉緊縮
就如你平時進行仰卧起坐那般，只不過這次你動的並非上肢，而是下肢，如圖，第一步放平雙手，彎曲並抬起雙腿，大腿和小腿保持90°角，盡量讓大腿垂直地面，小腿平行地面;第二步利用腹肌將雙腿放低，作為緩沖，不過保持大腿和小腿呈90°角;第三步，利用腹肌力量讓大腿盡最大能力貼近腹部，而後恢復到初始動作。這個動作看似非常普通，不過假如動作規范，其實對腹肌的刺激很顯著!

4、吊舉腿
一根單杠，不止能進行引體向上，還可以鍛煉腹肌。抓住單杠懸空身體，雙手間的距離比肩稍微寬一些，這樣會方便你發力。並攏雙腿，利用腹肌抬起雙腿，讓大腿盡量貼近腹肌。溫馨提醒：盡量別讓身體前後晃動，要讓腹部用力，這點非常關鍵!

❽ 想要公狗腰需要怎麼鍛煉打開方式是怎樣的

腰腹，處於人體中間部位，是核心所在，所以腰腹力量也是我們的核心力量。無論我們做什麼樣的運動，腰腹都是上下半身力量傳導的關鍵。既然說到了腰腹，肯定會想到那些令人羨慕不已的巧克力塊狀腹肌、人魚線、馬甲線。今天小編就跟大家講講腰腹和腹肌的訓練。

合理的飲食對於練腹來說也是重中之重的，練腹為的就是減掉腹部脂肪，如果你吃進去的脂肪比減掉的還多，那你就永遠也見不到你的腹肌了。

以上所述動作堅持做45天，並且合理的控制你的飲食，你的腹肌肯定會顯現出來的。今日看到黃曉明兩個月的時間練回六塊腹肌，當中肯定少不了努力的鍛煉、極力的控制飲食還有不懈的努力，這就是一個很好的榜樣。他都這么成功了還在改變自我，我們更應該為了變得更好而努力！你覺得呢？