腰椎間盤突出症急性治療方法

① 腰椎間盤突出最好的治療方法

腰椎間盤突出症大多數是腰部外傷和慢性勞損造成的，與長期彎腰工作和久坐有一定的關系。腰椎間盤突出症壓迫神經血管會造成下肢麻木、疼痛的症狀。注意生活規律，改變不良的坐姿，多做腰背部的伸展鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免煙酒刺激。

腰椎間盤突出症應該怎麼治療
1、卧床休息：初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。

2、牽引治療：採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。

3、外用葯物：厚璞堂通舒抑菌液，是具有比較好舒緩效果的，這款中成葯含有三七、杜仲、透骨草以及全蠍等多種中葯材，可針對腰椎起到疏通經絡、活血化瘀的功效，使用後在較短的時間內，就能夠有效舒緩腰椎間盤突出的症狀以及不適感，並且還能有效促進腰椎組織的修復。​

4、注射療法：皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎症和粘連。每周一次，3次為一個療程，2-4周後可再用一個療程。

5、針灸治療：針灸具有通經活絡、活血化瘀、止痛的作用，它能迅速有效地改善腰椎間盤突出症帶來的各種不知症狀。

6、體育治療：適於早期，骨關節改變不大的，對慢性疼痛效果好。急性疼痛重時應停止或減輕活動量。

7、口服葯物：對該病使用葯物治療的原則是初期治宜活血舒筋，病程久者，體質多虛，治宜補養肝腎，宣痹活絡。

8、推拿按摩：可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。

9、物理治療：具體分類較多，可根據病情、設備條件等合理選用如電興奮、紅外線、超短波、超聲波
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② 腰間盤突出怎麼辦

椎間盤具有緩沖和固定的作用，但是隨著年齡的增長，椎間盤會分解和退化，會失去它的緩沖作用。如果受到過度壓力，椎間盤被擠壓後，就會壓迫神經，或者纖維環破裂後裡面果凍狀的髓核漏出刺激神經，就會引發局部組織出現炎症，進而導致腰痛、麻木等一系列症狀，這在臨床被稱為腰椎間盤突出症（以下簡稱「腰突症」）。
治療原則：大部分腰突症的患者經保守治療症狀均能得到改善。因此，非手術治療是不伴有顯著神經損害的腰突症患者的首選治療方法。
突出的椎間盤隨時間推移，通常會出現不同程度的萎縮，從而使得疼痛等症狀得到改善。非手術治療的成功率約為 80~90%。
因為腰突症的主要症狀是疼痛，所以，臨床治療的主要目的就是針對腰骶神經根病變情況，短期減輕疼痛。腰突症引發的疼痛按照病程時間可以分為三類：急性（小於1個月）；亞急性（1-3個月）；和慢性（大於3個月）。

通常發生腰突後的急性期疼痛和炎症的發生發展密切相關，需要進行對症治療，此時可以選擇的葯物包括：
— 01 —非甾體抗炎葯和對乙醯氨基酚
沒有胃部、心血管或者腎臟疾病的腰突症患者首選非甾體抗炎葯治療，主要包括布洛芬、塞來昔布、依託考昔、雙氯芬酸等。
比如可以選擇布洛芬單次400~800mg，每8個小時口服一次。如果發現使用非甾體葯物後出現了無法耐受的不良反應，可以換用對乙醯氨基酚，也就是俗稱的「撲熱息痛」。
對乙醯氨基酚對於肝臟功能正常的患者安全性比較好，但如果有肝臟疾病或者肝功能異常的情況，則需要在醫生和葯師的謹慎評估下決定是否可以使用。
出於長期使用的安全性及有效性的考慮，建議這類葯物治療腰突症首先使用1到2周的時間，之後需要醫務人員評估是否可以繼續使用下去。
— 02 —糖皮質激素
糖皮質激素包括了像地塞米松、強的松、甲潑尼龍等。因為這類葯物具有很強大的抗炎作用，所以很多人覺得用於腰突症效果也不錯，會通過口服或去醫院掛水的方式使用。
實際上，口服和靜脈使用糖皮質激素對腰突症疼痛的治療效果有限，如果使用不當還會引發內分泌系統的功能和代謝紊亂的風險，與非甾體抗炎葯聯合使用還會增加消化道出血的幾率。
必要的情況下，去醫院也可能使用到硬膜外阻滯的治療方式緩解症狀。硬膜外阻滯注射是指將糖皮質激素注射進入腰椎管內，神經根周圍，來直接快速消除神經根周圍的炎症。

硬膜外注射糖皮質激素通常更適用於持續性的慢性疼痛，通常是保守治療6周以上症狀仍未有效緩解，同時不適宜接受手術治療的患者。
這種給葯方式可以暫時緩解背痛和腿部疼痛症狀，對坐骨神經痛也有一定效果，但也不是對所有病人都有效，如果第一次嘗試硬膜外注射沒有能夠改善症狀，那以後也不建議再使用了。
同時，也不建議長期使用硬膜外注射糖皮質激素的方式，最多注射3次，因為長期注射效果並不好。
— 03 —阿片類葯物
有的人可能會問，我痛的實在是受不了，能不能吃點嗎啡，或者打一針杜冷丁呢？實際情況是，目前盡管阿片類葯物對於其他葯物不能控制疼痛的腰突症有較強的止痛效果，但考慮阿片類葯物長期使用有成癮的風險，還可能出現鎮靜、呼吸抑制、惡心和便秘等不良反應，通常不適宜腰突患者的疼痛治療。
如果必須使用，則需要非常謹慎，而且對治療療程需要有所控制。建議有長期治療需求的患者，應就診由專業醫務人員進行全面評估。
— 04 —其他葯物
乙哌立松等肌肉鬆弛劑、以及加巴噴丁、普瑞巴林與營養神經的葯物等，目前還沒有足夠的證據證實其對於腰突症的疼痛治療有效。另外還有中葯外敷治勞損分解吸收突出髓核，這塊苗九善比較擅長。
綜上，其實不難看出來，大部分葯物治療對於椎間盤突出的治療效果有限，也僅僅只能改善症狀。想要取得更好的治療效果，除了葯物治療以外，還需要其他的輔助治療方式，這包括：
（1）急性發作期需卧床休息，但不主張長期卧床，第1周後或急性症狀減輕後，就可以進行適當的、有規律的日常活動。
（2）熱敷、針灸、按摩對緩解腰突症的症狀可能會有一定的效果，可以嘗試。
（3）與非手術治療相比，手術治療通常能更快及更大程度地改善症狀，外科醫生評估為適合手術的患者，可以考慮手術。
（4）有些腰突症患者，除了常見症狀外，還會有雙下肢及會陰部疼痛、感覺減退或麻木，甚至大小便功能障礙，出現這種情況，一定要警惕馬尾綜合征可能，這是一種醫療急症，需要立刻到醫院就診。

③ 在日常生活中，突發性的腰間盤突出怎麼治療比較好呢

腰椎間盤突出症是指腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列症狀。其中，腰腿痛是腰椎間盤突出症患者最明顯的症狀。「有的腰椎間盤突出症患者只表現為背部疼痛，有的患者只表現為腿部疼痛，還有的患者表現為腰腿雙痛。」據專家介紹，「腰椎間盤突出症的主要表現是患者出現背痛或腿痛，其中一種或兩種都有」。

在正規治療的前提下，絕大多數腰椎間盤突出症患者預後良好，通過保守治療可以取得良好的效果。因此，雖然患者正在遭受疼痛的折磨，但也不要過於沮喪，樹立戰勝腰椎間盤突出症的信心，選擇合適的治療方法。但當患者出現腿部無力、大小便失禁等緊急情況時，應盡快到醫院就診。因為，腰椎間盤突出雖然沒有生命危險，但由於長期神經壓迫，上述兩項功能很可能永久性喪失。因此，患者必須盡快去醫院治療。壓迫越早解除，神經功能恢復的機會和程度越大，損失越高。

④ 腰椎間盤突出症的治療方法有哪些

腰椎間盤突出常見治療方式有以下這些:
葯物治療中，包括治療葯物和緩解症狀類葯物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多，一般葯物難有治療作用，因此一般西葯物也只有止痛功能，緩解臨床症狀為主，達不到治腰間盤突出的目的。
物理治療包括電療、物壓迫無法解決，當封閉葯效過後腰痛症狀馬上又恢復，而且對人體副作用。腰椎間盤突出症常用的物理療法主要有微波、中頻、低頻、超聲波、激光這一類的一些物理治療方法，通過這類治療方法能夠改善局部的炎性反應，促進局部軟組織的修復，起到改善症狀的作用。
腰椎間盤突出的物理療法常用的還有一種熱療，比如中葯熱敷，能夠促進局部的血液循環，也能夠起到改善疾病的作用。比如苗九善的中葯冷敷，很明顯的能分解吸收突出髓核。但是對於腰椎間盤突出症出現症狀之後，提倡首先還是要休息，做物理療法的同時配合著休息之後效果會更好。如果患者在沒有休息的前提下做治療，有可能會出現症狀緩解的不明顯，或者效果不好的這種情況，所以對於腰椎間盤突出病人，一般都建議病人盡量的在治療的同時，或者在日常注意的同時，要避免再次出現誘發此病復發的因素，或者是加重症狀的因素，這些因素主要指的就是久坐、彎腰負重、受涼。要在治療的同時保持良好的生活工作習慣，這樣才能有好的效果。
大部分治療腰椎間盤突出，最先會採取的方法，就是封閉治療的物理性方法，而這種方法會分為兩種，一種為椎管內封閉，一種為神經根封閉，其實根據它的表面意思就可以進行判斷，椎管內封閉就是指用葯物注射到椎管內，神經根封閉就是把葯物注射到神經根周圍，注射的葯物以腎上腺糖皮質激素，加局部麻醉為主，在激素的刺激下，可以減輕和消除神經根的無菌性炎症和水腫，麻醉葯物則是為了止痛，麻醉神經會使其敏感性變強，我們都知道最近為什麼會導致腰痛，腿痛，其實主要是由於腰椎間盤壓迫神經後，導致神經根發生水腫和無菌性嚴重，從而導致各個部位出現了一些其它的症狀。
腰椎間盤突出除了採用封閉治療的物理療法之外，還可以採取推拿和針灸，由於腰椎盤突出病人多數伴隨慢性腰肌勞損等症狀，那麼在這個時候到醫院去，採取一些物理性的推拿和針灸治療，來舒緩肌肉的緊張。做過這種治療的病人，就會知道做物理性治療的時候會比較舒服一點，做完之後身體的症狀會有明顯的減退，這就說明你採取一些針灸和推拿的話，會明顯減輕你的症狀。其實治療腰椎間盤突出的方法是有很多的，物理性療法也好，其它方法也好，只要可以治療好你的病情，那麼未嘗不是一種很好的辦法，所以在治療的過程當中，除了要配合醫生的治療之外，還要了解一些其它的輔助方法來幫助你，更快的治療好你的疾病。

徹底的康復離不開康復鍛煉

在給自己制定康復訓練計劃之前，首先，基於你的症狀和檢查結果，需要評估的的肌肉狀況，再制定相應的治療方案。在薇，信上，搜.一下『苗九善』。針對自己的情況做下評估

我們強調評估的重要性，是因為個體差異的存在，比如說當時有人腰痛的原因是久坐且坐姿不良導致肌肉勞損，而另一人腰痛主要的原因是肌力不足加上勞損，所以治療方案的針對性有一定的差異。

另外，每個人的基礎情況不太一樣，訓練難度和強度也是有差異的。經過一定時間訓練之後，還需要根據情況調整治療方案，避免已經勞損的肌肉受傷。

可以在家做的

評估測試

以下測試動作，大家可在家中自行完成，出現陽性問題需引起注意。

如果已經出現疼痛，請先完成動作評估中的1、2兩項測試，以明確後續鍛煉方案中適用的具體鍛煉動作。

1

姿勢評估

靠牆站立，雙側肩部與骶部緊貼牆面，觀察腰椎與牆的間距。

• 陰性（正常）：

間距≤一個手掌厚度

• 陽性（存在問題）：

間距＞一個手掌厚度

如果你的問題是陽性，注意是不是骨盆前傾的問題。

2

動作評估

• 前屈試驗



以上訓練，你可以結合你的身體狀況，選擇一個或數個動作，循序漸進，一周三次練習，堅持一個月。

等症狀穩定後，運動康復也成為了你生活的一部分，在鍛煉身體的同時把問題康復，越來越健康。

【特別提醒】

如果你的訓練已經達到三個月以上，建議結合醫院的復查和自身的感受來判斷，如果訓練讓症狀有所緩解，那就繼續訓練。

如果症狀不能得到緩解，或發現訓練效果並不好，那麼你的訓練問題可能是出了一些差錯，這時要注意調整。

特別注意的是，一定要循序漸進地訓練，只要感受到不舒服，就停下來，這樣對你的身體更負責。

⑤ 急性腰椎間盤突出，該怎麼辦呢

不得不說的一點就是我們所生活的環境，每時每刻都會發生著各種各樣的變化，這些不斷變化的外界因素，以及我們的生活習慣，都會導致我們患有各種各樣的疾病，隨著社會經濟的不斷發展，以及人們受教育程度的不斷普及，那麼人們對於疾病的一個預防的重視程度也越來越高了。我們生活中比較常見的疾病就包括了腰椎間盤突出，這是老年人比較常見的疾病，那麼對於急性腰椎間盤突出，我們應該怎麼辦。對於急性的腰椎間盤突出，我們可以採用一些比較綜合性的治療方法，並且還要注意一些飲食，或者是說生活習慣上的改變，主要應該包括以下幾個方面。

⑥ 腰椎間盤突出的具體治療方法有哪些

腰椎間盤突出的具體治療方法有哪些？

但是對於許多已經患了腰椎間盤突出的患者來說，他們最想知道的就是腰椎間盤該如何治療。首先對於那些出現腰椎間盤突出的症狀的人來說，最好先到醫院進行檢查，看是否是真的患了腰椎間盤突出，可以通過CT磁共振增電圖等方法檢查。對於腰椎間盤突出並不一定非得做手術，除非十分嚴重。一般情況下可以通過卧床休息30天左右，然後再逐步走動。除此之外還可以通過按摩推拿等方式進行治療。

⑦ 腰椎間盤突出 怎麼治療

得了腰椎間盤突出症需在日常生活中做好腰部保養和保健，以免加劇腰部不適影響生活。

1、不宜勞累，久行、久立或久坐都不好，姿勢變換能減少勞累。

2、在日常生活和工作中應盡量保持腰部正直的姿勢，避免彎腰。

3、睡硬板床，能給腰部以堅實的支撐。

4、注意腰部和足部的保暖，避免潮濕陰冷。

5、保持良好的飲食習慣，保持大便通暢。

6、性生活應適當節制，避免劇烈運動。

7、可適當使用護腰帶，但不建議長期使用，影響腰部肌力的恢復。

8、使用專為久坐人群設計的AcuMoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰托，可養腎補氣、托腰護脊、熱敷腰背，坐著也能很好地調養身體。

9、腰痛嚴重時，卧床也是一種治療，仰卧位最佳，但對於疼痛劇烈者，宜採用最舒適的體位。

⑧ 腰椎間盤突出症最好的治療方法是

腰椎間盤突出症大多數是腰部外傷和慢性勞損造成的，與長期彎腰工作和久坐有一定的關系。腰椎間盤突出症壓迫神經血管會造成下肢麻木、疼痛的症狀。可選用中醫膏葯外敷調理。同時要注意生活規律，改變不良的坐姿，多做腰背部的伸展鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免煙酒刺激。
腰椎間盤突出症應該怎麼治療
1、卧床休息：初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。
2、牽引治療：採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
3、推拿按摩：可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
4、注射療法：皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎症和粘連。每周一次，3次為一個療程，2-4周後可再用一個療程。
5、針灸治療：針灸具有通經活絡、活血化瘀、止痛的作用，它能迅速有效地改善腰椎間盤突出症帶來的各種不知症狀。
6、體育治療：適於早期，骨關節改變不大的，對慢性疼痛效果好。急性疼痛重時應停止或減輕活動量。
7、口服葯物：對該病使用葯物治療的原則是初期治宜活血舒筋，病程久者，體質多虛，治宜補養肝腎，宣痹活絡。
8、外用膏葯：葯物通過皮膚直達病灶，達到通經引絡、散寒祛濕、通竅消炎、消腫止痛之目的。
9、物理治療：具體分類較多，可根據病情、設備條件等合理選用如電興奮、紅外線、超短波、超聲波、離子導入等方法。
10、正骨療法：此法較受患者歡迎，可緩解肌肉痙攣，改善局部循環，促進功能恢復。
腰椎間盤突出症的日常護理方法
1、採取正確的坐、立、站姿維持腰椎生理平衡
正確的站立姿勢應該是兩眼平視，挺胸，直腰，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，做到真正的「腳踏實地」。
2、避免長時間維持同一姿勢
人在完成各種工作時，需要不斷更換各種姿勢以緩解腰部壓力，如長期處於某一姿勢不變可導致局部的累積性損傷。特別是長期處於不良姿勢更容易誘發本病。工作強度大，工作時不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉長期僵硬、痙攣，腰椎間盤負荷增加。
3、採取正確的彎腰拾物及抱持姿勢，避免腰部過分受力
日常抬拾重物時盡量採取屈膝屈髖下蹲或一條腿半跪，把身體盡量靠近重物，背部保持平直，同時注意腳部用力。
4、防止便秘，避免猛烈打噴嚏、劇烈咳嗽等增加腹壓的因素
盡量少吃肉及脂肪量較高的食物，因其易引起大便乾燥，排便用力而導致病情加重。可多攝入蔬菜、水果等粗纖維食物，改善排便情況。
5、避免穿高跟鞋、低腰褲及久坐沙發
椎間盤突出患者避免穿高跟鞋，中跟鞋和坡跟鞋的作用也會引起重心前移，容易導致脊柱彎曲加大，這與高跟鞋相比只是程度的問題。
6、注意腰部保暖，避免受寒
適當佩戴護腰對腰椎間盤突出症患者來說，主要目的是制動，就是限制腰椎的屈曲伸展等運動，特別是協助腰背肌限制一些不必要的前屈動作，以保證損傷的腰椎間盤可以充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易讓腰椎間盤症狀加重或復發，患者可以選擇既制動又保暖、透氣、不積汗的高性能康復護腰來保護腰部。

⑨ 腰椎間盤突出的治療有效方法

腰椎間盤突出治療方法多種多樣的，1，保守療法有多種多樣的，如外敷腰椎坊世yi帖、牽引、按摩、推拿、針炙、膠原敏溶解術等，到當地醫院選擇能適應你的治療方法。不過保守療法也是不可能完全痊癒的，只能減輕症狀。嚴重時可以施行手術療法。
腰間突出的自我保健方法：
一、注意事項：
1、患者應該注意飲食調理，提高身體的免疫力，避免咳嗽、打噴嚏、防止便秘。
2、患者在急性期應改睡硬板床，要絕對卧床3周。
3、患者待症狀明顯好轉後，可以逐步進行背肌鍛煉，並在腰圍保護下，下地做輕微的活動。
4、患者需要預防腰椎間盤突出症復發，腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的復發率相當高。
二、其次就是進行鍛煉：腰部的繞環運動以及倒步走，對治療和預防腰椎疼痛效果非常的明顯。
1、繞環運動：兩腿略微分開，兩手叉在後腰部，以腰為軸心繞圈轉動身體，若疼得厲害的話，可以動作緩慢一點，先往左邊轉，再往右邊轉。這個方法雖然簡單，但是很管用。
2、倒步走：倒步走應每天早、晚各1次，每次20～30分鍾，要循序漸進。腰椎疼得厲害時若能立即進行倒步走鍛煉，可起到良好的止痛作用，慢性腰椎患者若能長期堅持倒步走，兩個月便可見到良好效果。