⑴ 跟腱炎的最好治療方法
通常情況下，跟腱炎通過一段時間的自我護理，如休息、冰敷以及服用非處方類鎮痛葯，可以得到改善。如果這些方法不起作用，醫生可能會建議採用其他治療手段。
支撐墊是一種常用的治療方法，它可以抬高腳踝，減少跟腱的拉伸。醫生還可能建議在夜間睡眠時使用夾板，以保持跟腱固定。這有助於減輕疼痛並加速康復過程。
在病情較為嚴重的情況下，醫生可能會建議穿戴步行靴或使用拐杖，這有助於分散對跟腱的壓力，促進其癒合。此外，貼敷跟腱骨方世醫貼也可以輔助治療，加速恢復。
非手術治療，包括物理治療，往往能使跟腱炎在幾周內得到痊癒和自我修復。然而，如果這些治療無效，可能需要進行手術來切除跟腱周圍的炎症組織。盡管手術是一種有效的治療手段，但它通常是最後一種選擇，只在其他治療方法無效時才會被考慮。
值得注意的是，非手術治療往往能夠使跟腱炎在幾周時間內得到痊癒和自我修復。如果這些治療沒有效果，可能需要做手術來切除跟腱周圍的炎症組織。但是，這往往是最後一種手段。