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性癮症的治療方法

發布時間:2025-02-13 10:07:43

❶ 性癮的治療方法

心理學家建議你這樣做:首先尋找性癮症的病因,若系內分泌疾病為患,則應及時就醫,消除了病根,性癮即可淡化,並逐漸消失。如果由心理障礙所致,則應求助於心理醫生。不少性癮症患者伴有焦慮症或強迫症,故積極治好這些心理疾患,常可收到釜底抽薪的效果,進而減輕性成癮的程度。對於現代社會帶來的日益增大的精神壓力,宜多採用其他健康的方式減壓,比如跑步、體操、球類等體育運動,唱歌、跳舞等文娛活動,不可痴迷於性活動,特別要防止產生依賴性。也可以制訂一個具體的治療時間表,逐步減少性伴侶的數目,延長間歇時間,直到性癮消除。至於患有網路性愛痴迷症者,還要同時戒除網癮,否則效果難以鞏固。如何走出「性成癮」的困擾,關鍵是做好心理調適,重建和諧的人際關系,尤其是與伴侶的親密關系。洛杉磯性康復研究中心的魏斯醫師說:「在我們看來,『性成癮』者就好比飲食失調症患者。所謂的『性康復』並不是禁慾,而是讓其重拾健康的性行為。」

❷ 性癮犯了怎麼

首先尋找癮症的病因,若系內分泌疾病為患,則應及時就醫,消除了病根,癮症即可淡化,並逐漸消失。如果由心理障礙所致,則應求助於心理醫生。不少癮症患者伴有焦慮症或強迫症,故積極治好這些心理疾患,常可收到釜底抽薪的效果,進而減輕性成癮的程度。

對於現代社會帶來的日益增大的精神壓力,宜多採用其他健康的方式減壓,比如跑步、體操、球類等體育運動,唱歌、跳舞等文娛活動,不可痴迷於癮症活動,特別要防止產生依賴性。也可以制訂一個具體的治療時間表,延長間歇時間,直到癮症消除。

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