年輕人如果出現老寒腿，多見於陽虛體質的人群，這類的人群一定要多鼓勵運動。運動能夠激發體內的陽氣。另外，針對老寒腿可以口服中成葯物改善，像右歸丸和天麻丸。針對老寒腿最為簡單有效的方法可以選擇中葯燙洗，中葯多選擇溫經通絡，活血化瘀的葯物。像川烏、草烏、伸筋草、雞血藤、桂枝，這些葯物具有很好的溫經散寒，祛風通絡的作用。另外，還可以選擇針灸治療，通過溫針灸也可以改善老寒腿。老寒腿是指風濕寒性關節痛，又稱特發性關節痛綜合征。患者會出現關節怕風、怕涼症狀，嚴重者可發展至整個下肢，如遇冷空氣，患者會出現疼痛症狀，保暖後症狀可得到緩解。此外，患者一般無無明顯壓痛、腫脹、功能障礙及摩擦音等陽性體征，抗O、類風濕因子、血沉、C反應蛋白均正常，同時X光片、DR片、CT及磁共振等檢查結果也均正常。
2. 下肢冷是什麼原因
下肢發涼是供血障礙的一種表現，尤其是對於中老年患者，有基礎的糖尿病或者高血壓病史，通常合並有下肢動脈硬化閉塞症，在感覺發涼的同時，還會有局部疼痛，尤其是活動後加重的表現。臨床的症狀，是典型的間歇性跛行。治療辦法，首先要糾正基礎疾病，包括監測血糖以及血壓，系統的進行降糖、降壓治療。同時，應該應用抗血小板的葯物，可以應用硫酸氯吡格雷以阿司匹林腸溶片。在日常生活當中，要注意低鹽以及低脂飲食，多吃高維生素類的食物，適當的進行體育功能鍛煉以及局部按摩。如果嚴重的狹窄，影響到了血管供血障礙，或者出現閉塞、栓塞，需要進行外科處理，包括急診的手術切開取栓或者進行動脈內膜的剝脫手術，以及動脈支架的植入手術。