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遠離人群的最佳方法

發布時間:2023-12-04 18:40:11

A. 個人防護的措施

個人防護的措施

個人防護的措施,對於我們來說關於防護的問題對於我們來說是非常怎樣的,所以對於我們來說對於不同的防護關於個人安全教育是非常重要的,那麼下面介紹個人防護的措施,需要注意什麼一起了解一下吧。

個人防護的措施1

整理:阿九 校對:佳玲 配圖:楊坤發>

【問題】

陸續開始復工,我們和同事交流如何防護?

【說明】

我單位規定同事之間保持1.5米距離,全天戴口罩,並且每天兩次測體溫,感覺有些死板。

【感謝話題提供者】

@靈活的胖子

下面我們就來一起看看,本期有哪幾位同學的精彩討論被選中。

復工後如何做好疫情防護?

核桃|楊豐贏|廣州|食品安全 07:38

這個雖然是死板,但是屬於必要措施。

因為誰也無法保證身邊的同事是否屬於潛在攜帶者(或密切接觸者),這樣的防護,可以降低你自己的風險。

跟之前倡導大家都少出門、不聚會是一個道理。

重新開始|劉利民|志願者 07:38

1、現在特殊情況,戴口罩,遠離人群。是對自己,對家人,對社會的一種負責任行為

2、公司角度來說,如果出了事,分分鍾被憤怒撕成粉碎。

3、人心惶惶,雖然有隔閡,不如從前,但至少有借口說是公司政策,沒辦法。不然公司規定,而同事自覺疏遠時候,內心隔閡才大。

4、老闆應當多點網上露面,解釋一下,盡量爭取理解。同時多問候大家,多鼓舞人心。

5、如果可以多組織一些,線上娛樂活動。大家多點線上玩,也可以減少一下同事之間隔閡。

6、因為溝通有些困難,適當減少工作量,大家也沒那麼辛苦。

7、1.5米距離還是可以正常交流和遞東西的。但如果討論內容大或者人數超過三人。最好用騰訊會議交流。

8、如果有員工宿舍,盡量讓大家都住員工宿舍。這樣一樣,就不用非得保持1.5米距離了。但體溫檢測和口罩是必須的

●的確很麻煩,但也沒辦法。公司沒辦法承擔出事的後果。

關於琴琴周的一切 09:19

已經復工兩周了,沒有刻意製造距離,只是在日常工作中減少聚集性開會、培訓,能線上交流的就線上交流,需要工位交流的,雙方都帶好口罩。每天上下班各一次體溫檢測記錄,每日行程匯總登記。

就餐也變成了各自在工位上就餐(以前是不允許辦公室吃飯的),鼓勵自帶飯盒。

宋小龍 09:45

開始復工後,我們跟同事的交流如何防護?以前是能夠面聊不電話,現在是能夠微信、電話的.不見面;以前開會是大家盡可能多的人在一起,為了更好的信息交圈,提高決策效率,結果人越多會越長,現在是參與決策的幾個人小范圍、短時間的開會,效率反而提高了。

面對疫情,大家都提高意識,不集聚,做好個人防護,注重個人衛生與身體健康,在約束條件下反而讓大家想辦法提高效率。

心銘 09:53

1、疫期,防護很關鍵,公司以及個人應該強調共同防護的意識。

2、同事,還是以共同做事的關系為重,不要因為沒有近距離交流,會有距離感。看到好多研究,有共同的經歷,尤其是共同完成一件事,反而會拉近關系。

3、至於防護措施是否太死板,我想到了之前好像是潤總的課提到的黃金法則,就是讓員工必須漏八個牙齒的微笑那節課。防護也是如此,只要有共同的防護意識,一切防護才最有效。

偽裝 11:15

【說明】

我單位規定同事之間保持1.5米距離,全天戴口罩,並且每天兩次測體溫,感覺有些死板。

其實這次疫情帶來的不僅僅是大家的防病毒衛生意識,更帶來了人與人之間的隔閡感和距離感。

或許你自己覺得拉開距離有些不夠靈活,但是如果有一個人咳嗽幾聲,你的腿軟不軟?

所以避免身體接觸,拉開一定距離,戴口罩,勤洗手,是最佳選擇。

個人防護的措施2

一、這些情況需要去產檢

從上面產檢清單來看,孕晚期最需要的產檢就是胎心監護和臨產前的血液檢查、B超檢查。胎心監護一般從懷孕36周開始做,臨產前的檢查一般在懷孕38周才做,現在28周,距離36周還有8周的時間,不需要著急去醫院做產檢。

出現特殊情況的時候,先咨詢專業的醫生,再決定是不是需要進行檢查。下列這些情況是需要去醫院的,不要大意:

腹痛:懷孕後有可能會出現腹痛的情況,有的是正常的牽拉痛,有的是宮縮痛,正常腹痛是能夠忍受的。有時候也會出現不正常的腹痛,當腹痛比來大姨媽的時候要痛,不能忍受的時候,要去醫院進行檢查確認。

出血:過了孕早期一般不會出血,但是如果是胎盤前置,可能會出現不正常的流血現象,一旦發生這個情況,一定及時去醫院,擔心出現胎盤早剝離的情況。

破水:破水和漏尿不同,破水是無法控制的,當你發現憋不住尿的時候,要趕緊去醫院,可能是羊水破裂了,羊水破裂以後,胎兒可能有窒息的危險。

頭暈目眩:如果感覺頭暈目眩,可能是存在貧血的情況,要及時去醫院進行確認,如果是貧血,要進行補鐵,但是要在醫生的指導下進行。

骨骼疼痛:如果感覺小腿抽筋、牙疼、骨盆疼痛的時候,要去醫院檢查,有缺鈣的可能性,要及時確認,及時補充。

胎動異常:如果胎動的規律和以往不同,有時候胎動太頻繁,有時候胎動又太少,胎動的幅度和以往也有區別,可能忽然變小了或者忽然變大了,在不明確原因的情況下要及時去醫院檢查。

二、產檢要繼續,分娩更是耽誤不得

1、提前咨詢擬就診醫院是否接待。尤其是對面臨分娩的產婦,提前咨詢醫院更為重要;

2、去醫院前應做好充分的個人防護,佩戴好醫用級別以上口罩。隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾;

3、盡量選擇人少的地方或戶外候診;

4、從醫院回到家中,要清洗雙手及臉部,洗臉要包括清洗耳、鼻,同時應更換外在衣物;

5、孕產婦住院期間應避免親朋來醫院病房探視,以防交叉感染;

6、分娩後准備返家時,要提前對居家環境,包括空氣、地面、傢具、餐具、寢具、毛巾等進行強消毒,產婦和嬰兒返家後,在保暖的前提下應經常對居室進行通風換氣;

7、科學坐月子,適度鍛煉,合理膳食;

8、母乳是提高免疫力的最好「葯物」,在新型冠狀病毒感染流行期間,堅持母乳喂養是對嬰兒最好的保護措施。

平時應該注意的問題

平時也要注意做好個人防護,過一段時間就好了,能忍一下就忍一下吧。

1、盡量不要外出:家裡是最安全的,盡量不要外出,散步、曬太陽這些工作都不要做了。家裡要注意通風,保持空氣新鮮。可以利用這段時間看一些孕產的書籍,學習育兒的相關知識。

2、有問題及時咨詢:現在很多專業醫生都有網上賬號,可以瀏覽他們的文章,了解有關孕產的信息。有問題也可以在線咨詢,很多都可以在線得到解決。

3、注意個人身體狀況:平時一定注意數好胎動,如果有異常及時咨詢。也要注意自己身體的感覺,有任何不適都要進行咨詢,線上無法解決的再考慮去醫院。

孕期各階段孕媽媽的家庭護理要點:

1、早孕期:無高危因素的孕媽媽繼續補充葉酸0、4mg-0、8mg/天;健康的生活方式包括每日生活起居要有規律、戒煙酒、避免過勞及熬夜、保證睡眠時間、每日要有適宜的活動,保持室內空氣清新;慎用葯物;出現發熱、下腹痛、陰道流血、嘔吐嚴重等不適,及時就醫。

2、中孕期:合理的膳食,保證體重的正常增長,學會數胎動;關注腹痛、陰道流血等異常情況。

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