『壹』 胸悶喘不過氣怎麼緩解
胸悶和喘不過氣的感覺可能令人不適，影響日常生活。以下是一些緩解方法及急救措施，希望能提供幫助。
### 胸悶喘不過氣的緩解方法
1. **增強免疫力和治療疾病**：保持良好的體質，及時治療呼吸系統疾病，如感冒、支氣管炎等，以減少病毒入侵的風險。定期進行適量運動，並保持室內空氣新鮮、清潔。
2. **注意飲食**：保持飲食均衡，多吃清淡食物，避免吸煙，減少對呼吸道的刺激。
3. **按摩穴位**：
- **內關穴**：按揉此穴可幫助寧心安神，改善心慌和胸悶。
- **勞宮穴**：按摩此穴能緩解緊張情緒，減輕胸悶感。
4. **側掌振膻中穴法**：這是一種傳統的按摩方法，通過振顫胸口部位來緩解胸悶。
### 胸悶喘不過氣的急救方法
1. **撥打急救電話**：一旦出現緊急情況，迅速撥打120。
2. **心肺復甦**：在等待救護車時，如果患者出現心臟驟停跡象，應立即進行心肺復甦，包括心臟按壓和人工呼吸。
3. **使用葯物**：
- 含服硝酸甘油或速效救心丸，每5分鍾重復一次，直到症狀緩解。
- 若心絞痛持續15分鍾以上，可口服阿司匹林。
4. **保持通風和安靜**：讓患者平躺，解開緊身衣物，確保呼吸暢通。避免不必要的移動，以免加重病情。
請注意，以上信息不能替代專業醫療建議。如果症狀嚴重或持續，應立即尋求醫療幫助。
『貳』 胸悶氣短按什麼穴位
*** 什麼穴位可以緩解胸憋氣短
可以 *** 膻中穴
在體前正中線，兩 *** 連線之中點。 經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次； 推用雙手拇指腹自膻中穴向外 主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。
*** 膻中穴的方法
揉法：拇指或由手掌大魚際部先順時針後逆時針方向各按揉20次，反復10次。 擦法：拇指或手掌大魚際部由上向下按擦即骸，持續5-10分鍾。 推法：兩只手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側推抹至側腰部，20次左右。 溫灸法：用扶陽罐溫灸即可，每次3-5分鍾左右。適用於有寒證者或產後缺乳者。通過罐體磁場和紅外線 *** 該穴位，具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。
心慌氣短怎麼辦 按內關穴治心慌氣短
導讀：經常心慌氣短怎麼辦，可以治療嗎？有的人發現經常心慌氣短，擔心是患有什麼心臟類疾病，但經過心電圖之類的檢查，又沒有發現身體異常情況。心慌氣短多見與女性人群，出現心慌氣短與患者心臟運行不穩定有關系。心慌氣短怎麼辦？進行穴位 *** 有助治療心慌氣短。點擊圖片進入下一頁>> 心慌氣短現象在女性人群當中較為常見。大部分出現心慌氣短的案例中，都是有非疾病因素所致的。那經常心慌氣短怎麼辦，可以治療改善嗎？從中醫角度而言，如果心臟功能偏弱、缺乏動力支撐、運行狀態不穩定等，都會誘發心慌氣短情況。對於這些沒身體異常情況下出現的心慌氣短，可以通過按壓內關穴來改善。
『叄』 心慌、胸悶、氣短的按摩方法
心臟有問題的人，經常容易出現心慌、胸悶、氣短、心跳時快時慢等症狀，如果一直採取吃葯的方法來解決，給身體健康會帶來更大的負擔。中醫點穴按摩，對緩解心慌、胸悶、氣短、心跳時快時慢等心臟有問題的各種症狀有獨特的療效，且無任何副作用，長期堅持能使心臟問題有所好轉或治好，值得推薦應用。
中醫點穴按摩解決心慌胸悶氣短等心臟問題，點按什麼穴位效果好呢？有經驗的中醫都認為：按至陽穴效果最明顯，療效最為獨特。至陽穴為督脈經陽氣隆盛之處，按摩刺激該穴有振奮宣發全身陽氣，疏通經血、利濕熱、寬胸膈、安和五臟等特殊功效。實踐證明：經常按摩和刺激至陽穴能治療很多疾病，特別是改善肝功能和心臟功能有獨特的療效，如果是心中有事，心臟不好，出現心慌、胸悶、氣短、心律不齊等症狀時，一按至陽穴很快就能緩解，中醫稱至陽穴是寬心第一穴。
至陽穴在什麼位置？
至陽穴是督脈上穴位，位於後背正中心線第七胸椎之下。第「七」這個數字有一個特殊的含義。在十二地支當中，陰陽的興盛正好是六支，比如陽氣從子時開始升發，到午時達到極點。第七支「午」在這里起著興衰轉承的作用。至也就是極、最的意思，至陽的意思就是說，到了這里，陽氣就達到了一個頂點。
如何取准至陽穴？
給大家發一張背後經絡穴點陣圖，紅點的位置就是至陽穴。要取准至陽穴很容易的，在我們的背兩側有兩塊鼓起來的骨頭，叫肩胛骨。在肩胛骨的下角，就是最下面的那個點，將兩個點結合起來畫一條直線，與後背正中線交叉的地方就是至陽穴。
另外，如果能配合按摩內關穴。解決心慌胸悶氣短效果更好。內關穴是心臟的保健要穴，有很好的寧心安神，理氣止痛效果。心臟有問題的人，經常按一按內關穴能起到很好的保健作用。
內關穴在什麼地方？
內關穴的位置很好找：手掌朝上，當握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋，內關穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。按揉內關穴力道要適當，不可太強，以酸脹為佳；以左手拇指螺紋面按右手內關，以右手拇指螺紋面按左手內關，交替進行。