⑴ 兩個簡易判斷是否脫發的自測方法
頭發，往往和青春、活力掛鉤。擁有一頭烏黑靚麗的頭發，會給人的整體形象加分。
誰都不喜歡脫發，所以每天梳頭看到掉下的頭發都會很緊張。但其實，我們每天掉70-100根頭發是正常的生理現象，掉落的頭發會有等量的新生頭發替換它們。
異常的掉發才叫脫發，如果每天掉頭發超過100根，那就算脫發的初始信號了。脫發屬於病態的掉發，通常是正常毛囊受外界干擾出現萎縮，甚至直接到了休眠狀態，導致不會再長出新頭發。
怎麼判斷是否脫發呢？教大家兩個簡易判斷是否異常掉發的自測方法。
第一個叫拉發測試：用拇指、食指和中指，從頭發根部輕輕捏住約40根~60根頭發，順著頭發方向捋，如果只有1根～2根頭發脫落，就代表大致正常；如每次超過5根，則懷疑存在異常的掉發即脫發。
第二個是測發際線的。現在大家越來越關心自己的發際線了，發際線似乎是脫發的代名詞，很怕別人說自己的發際線變高了。這個方法男女稍微有別。
女士用自己的手指測量發際線到眉毛間的距離。
男士用手指測量發際線最高點正臘距離最低點的距離。
地中海脫發，可以用豎拳來大致判斷脫發情況舉轎滑帆或。
自測是否脫發及脫發的程度的兩種方法，你學會了嗎？
學會了自測，一旦發現有異常掉發的先兆，就可以盡早干預，調整心理狀態，改善生活作息，必要時及時進行醫學治療了。