右臉面癱的自我治療方法穴位

⑴ 自我按摩有助於面癱患者康復，怎樣進行自我按摩呢

日常生活中，我們都知道熟睡的時候不要讓電風扇強風直吹頭部，旅途乘車時不要開窗拂面勁吹，這都是為了防止風邪乘隙入絡，致使脈絡閉阻，氣血不通暢。如果不小心使風邪侵入體內，極易導致口斜眼歪、說話「漏風」、面部肌肉癱瘓，即面癱。

八、按摩癱肌

用一隻手手掌緊貼癱肌，順時針或逆時針按摩0.5到1分鍾，以產生暖熱感為佳。

在治療面癱的過程中，要時刻注意麵部保暖，不要讓冷風直吹面部，需要使用熱水洗臉。飲食以清淡為主，不要食用辛辣發物等刺激性食品，保持穩定的情緒，切勿急躁、焦慮。

按照上述自我按摩方法，每日至少按摩一到兩次，可以疏絡活血，對治癒面癱有積極的作用。

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⑵ 透穴療法治療面癱

概述

透穴刺法，又名透針法、透刺法，是在傳統的針灸療法基礎上發展起來的針刺方法。「透穴」意味著針刺深度較深，跨經跨穴而刺，一針可通透多個穴位，或多經穴位，使其同時產生針感，加強得氣力度，以有效地提高針刺療效。

透穴選穴方法

（1）本經穴透刺：這種透刺法是從某一穴進針後，沿著經絡的循行路線，使針尖抵達同一經脈的另一穴，其效果遠遠高於常規刺法。如此透刺不僅可使針感傳導增強，若配合迎隨補瀉手法，可大大提高補益經氣或疏瀉邪氣的效果。

（2）表裡經透刺：即從某一穴刺入後，沿組織間隙使針尖抵達互為表裡經脈的一穴，或者其中幾個穴。這種透刺法既可加強表裡經脈之間的聯系，平調陰陽，又可協調互為表裡的經氣。臟腑經脈的陰陽關系，表裡關系為選穴的依據。陽經透向陰經，陰經透向陽經。如陽陵泉透陰陵泉。以部位上存在的表裡關系選穴，例如犢鼻透內膝眼。

（3）手足同名經透刺：手足同名經對手足同名經循行的共同部位或相關臟腑的功能疾患可以產生良好的協同治療作用。如絲竹空透率谷治偏頭痛、迎香透四白治膽道蛔蟲症、耳門透聽宮治耳系疾病等。

（4）異經透刺：這種刺法則是從一穴刺入後，不一定沿經脈循行路線，也不一定使針尖抵達相表裡的某一穴，而是按醫者的意圖使針尖抵達另一穴或其他幾穴的一定深度。這樣便可使本來無關的兩條經脈氣血得以溝通和協調，從而擴大腧穴的主治范圍。

透穴治療面癱

面癱（即西醫學中的面神經炎）是由於脈絡空虛，風寒之邪乘虛侵襲頭面部脈絡，以致經氣阻滯，經筋失養，筋急縱緩不收而致病。 面神經炎 ，以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種疾病。它是一種常見病、不受年齡限制。一般症狀是 口眼歪斜 ，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

地倉透頰車

如地倉、頰車同屬於足陽明胃經在面部的穴位，都可治療口歪。從解剖關繫上看，地倉位於口角旁，皮下為口輪匝肌，分布有面神經，深面有頰肌，受面神經的頰肌支支配。頰車的皮下組織有皮神經和面神經的分支。由地倉向頰車透刺時針尖可經過口輪匝肌、降口角肌、顴肌和笑肌等結構。它們均為面部表情肌，受面神經的支配。透刺時除局部有酸脹感外，同時能使針感向周圍擴散，從而增強了治療面癱引起的口角歪斜、流涎、不能閉合等症狀的療效。

陽白透魚腰

陽白透魚腰對改善額紋消失效果極佳，陽白為手足少陽、陽明、陽維五脈交會穴，配以經外奇穴魚腰，有祛風明目、活血通絡的作用；陽白穴位於額肌中，透刺使其作用更直接，刺激更強，且陽白透魚腰與額肌的肌纖維方向一致，可刺激肌肉及神經，提高其興奮性，從而促進功能的恢復。

透穴治療的優勢

透穴針法治病的功用特點主要體現在：

1.加強了經脈之間的聯系，擴大了針刺的主治范圍。由一經經穴透刺另一經或多經經穴，可使臟腑與經絡、經絡與經絡、腧穴與腧穴之間的經氣得以溝通，營衛氣血通暢，加強了兩經或多經間的聯系，從而使其治療范圍更加廣泛。

2.加強了刺激量，提高了針刺效應。一針透兩穴或數穴，加強了對經絡的刺激，使經氣傳導快而廣泛，既擴大了刺激面，又加強了對各經經氣的調節作用，從而提高了針刺效應，能收到事半功倍之效。

⑶ 自我按摩有助於面癱患者康復，按摩手法有哪些講究

臉癱的自我治療方法有，可以做一些敷熱，用熱毛巾或是熱中葯包敷熱，還能夠自己在家做艾灸。也可以做自我的推拿按摩，對面部神經受損的面部肌肉給予他被動的運動健身，不會產生面癱恢復時間太長，導致的面肌的委縮。臉癱的按摩方法是兩手搓熱後，上下來回推摩一部分2min左右，到面部有點發熱，此外用雙手拇指輕觸風府穴，按揉患側的迎香穴，下關穴，頰車穴，地倉穴以及太陽穴位置等大約三分鍾左右的時間。

部分患者能從3個月內修補，部分患者務必3～8個月甚至更長的時間修補。對於面癱患者來講就是多吃一點含鈣的食物，再有就是面癱患者在日常日常日常生活，理應多吃一些維生素含量較高的食物，比如新鮮的蔬菜或者水果，能夠有效促進面神經的恢復，不可以吃一些有刺激性的食物，少吃點辛辣的食物，除此之外得了臉癱那就需要戒煙酒，日常日常生活應注意避免長期熬夜、疲憊、受涼，尤其是在在外出時要注意防寒保暖，平時多增強抵抗力，提升自身的抵抗能力。

⑷ 面癱如何按摩按摩那些穴位

1、按摩百會穴
這個穴位位於頭頂正中線和兩耳尖連線的交點處，患者端坐在椅子上，用手掌按摩百會穴，每次都要沿著順時針和逆時針按摩50圈，每天進行2~3次，可以疏通經絡，緩解面癱病情。
2、按摩風池穴
風池穴位於枕骨的下方，對這個穴位進行適度的按摩，可以促進肌肉的放鬆，對於面癱的緩解也有一定的幫助。
3、按摩翳風穴
這個穴位位於耳垂的下方，被耳垂掩蔽。對這個穴位進行適度的按摩，可以有效的緩解耳聾、耳鳴、口歪眼斜、牙痛等不適症狀。所以出現面癱疾病，導致口歪眼斜時，對這個穴位堅持按摩能很好的緩解病情。
4、按摩陽白穴
這個穴位在瞳孔直上，眉上一寸處。對這個穴位進行適度的按摩，可以生氣壯陽，緩解口歪眼斜、眼瞼下垂、頭痛等不適症狀，面癱患者一般會有口歪眼斜的症狀，所以堅持對陽白穴進行按摩，也可以緩解面癱病情。
5、按摩四白穴
這個穴位位於眼眶下緣正中一橫指的地方，堅持對這個穴位進行按摩，可以緩解眼睛過度疲勞導致的視力下降的症狀，還可以緩解口歪眼斜、頭痛眩暈等症狀，所以面癱患者堅持對這個穴位進行按摩，也能緩解病情。

⑸ 面癱怎麼按摩

面癱是以口眼向一側歪斜為主症的病證，可發生於任何年齡段，發病急，以一側面部發病多見。臨床表現為一側面部肌肉板滯、麻木、癱瘓，額紋消失，眼裂變大，露睛流淚，鼻唇溝變淺，口角下垂歪向健側，病側不能皺眉、蹙額、閉目、露齒、鼓腮；部分患者初起時伴有患側耳後疼痛，還可出現患側舌前2/3味覺減退或消失、聽覺過敏等。

面癱是一種面部肌肉功能障礙，會嚴重影響我們面部肌肉，不能正常的活動。其實，可以通過按摩來自我治療，按摩的動作要輕柔，慢慢的提拉臉部肌肉，根據具體情況每天堅持。

面癱的自我按摩治療面癱的方法主要是：

提上唇肌：也稱上唇方肌，起源於眶下孔上方、眶下緣的上頜部，此處位於眼輪匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纖維向下進入上唇外側皮膚，其他纖維與口輪匝肌纖維交織。按摩時應在面癱患側的上口輪匝肌向鼻翼旁及顴部按摩，然後沿著鼻唇溝或口角上向顴部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉顴部或沿著肌肉方向推拉按摩治療面癱。

下唇方肌：用拇指指腹從口角下方向內側及向下輕輕按摩、推拉，有助於下唇方肌、頦肌、三角肌功能的恢復。

口輪匝肌：上口輪匝肌，用示指及拇指的指腹，沿著患側口角向人中溝方向，然後沿著人中溝向口角方向按摩；下口輪匝肌，用示指及拇指指腹，沿著患側口角向中心方向，然後再向患側口角方向按摩。

枕額肌額腹：用拇指或示指指腹沿著枕額肌額腹的方向從眉弓向頭頂及從頭頂向眉弓方向輕輕地按摩。按摩時可以輕輕地從眉弓處向頭頂發際處推拉，或緩慢地揉搓。

顴肌：顴肌分為顴大、小肌，起於顴骨止於口角。主要上提及向外拉口角，可沿著肌纖維，由口角旁向顴骨方向推拉或按揉。

眼輪匝肌：先閉眼，在用指腹沿著上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩。在上、下眼瞼上從內向外，再從外向內輕輕地推拉，有助於上眼瞼功能恢復。這種方法有助於眼瞼閉合不全患者閉眼，還可避免或減輕恢復後的眼瞼攣縮。

此外，剛剛患有面癱的患者，通過各種面部表情如吹氣、咬牙、皺眉、嘟嘴、皺鼻等來訓練面部神經與肌肉，每天堅持，長此以往，會達到治療面癱的效果；如是由發炎而引起的局部面癱，可用熱敷患處的方法來消除炎症，活血通經，每天熱敷3-4次，每次20分鍾。

同時注意麵部保暖，包括多方面內容。如晚上不要開窗睡覺，且睡覺時不要離窗口太近，天氣寒冷時，外出要戴口罩或戴圍巾以避免寒風直接刺激面部;出汗後不要立即用冷水洗臉，可用溫水或待汗水消失後再洗臉;夏季吹空調時，不可將面部直接面向吹風口，且不要將溫度調得過低;開車過程中不要長時間打開車窗等。

最後還要注意心理預防, 壓力過大也是出現面癱的常見原因，學會自我調節，保持愉悅的心情，情緒穩定；提倡健康的生活方式,規律的生活作息,根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，長期堅持，會使體質循環得到提高，對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強，同時也能很好的治療面癱。

⑹ 面癱自我治療方法有哪些按摩幫助調理治療的方法有哪些

面神經麻痹又稱「面癱」,「口眼歪斜」,是神經內科中常見的一種疾病.主要症狀為突然一側面肌癱瘓,眼皮不能閉合,流淚,面部表情動作消失,說話發音不清,吃飯時漏飯,漏水,額紋消失,不能做皺眉,皺額,鼓腮,示齒和吹口哨等動作,鼻唇溝變淺.患者閉眼時,患側眼球轉向外上方,常露出白色鞏膜.風濕,中耳炎,腦部疾患及風邪侵襲,突受寒涼等均可引發本病.中醫認為,「邪之所湊,其氣必虛」.本病多由脈絡空虛,風寒侵襲,以致經氣阻滯,氣血不和,瘀滯經脈,而導致經絡失於濡養,肌肉縱緩不收,而發生本病.可用「三白五蟲湯」治療面神經麻痹,屢用屢驗,一般服葯10~15劑即可治癒.患者不妨一試。

⑺ 面癱相當於西醫的周圍性面神經麻痹！中醫按5穴，叩刺治療

面癱是以口、眼向一側歪斜為主要表現的病證，又稱為「口眼 斜」。本病可發生於任何年齡，多見於冬季和夏季。發病急速，以一側面部發病為多。患者常在一覺醒來時感覺一側面部發硬、麻木，不能皺眉、抬額、閉眼、咧嘴、鼓腮。照鏡子時看到自己發病一側額頭的皺紋消失、眼裂變大、鼻唇溝變淺、口角歪向一側。

部分患者初期時感覺耳後疼痛，有的出現患側的舌頭前2/3的味覺消失，有的聽覺過敏。本病相當於西醫學的周圍性面神經麻痹。

中醫認為，勞累過度，機體正氣不足，導致脈絡空虛，衛氣不固，風寒或風熱乘虛入中面部經絡，氣血瘀阻，筋脈肌肉失去約束而發病。

維生素B族元素，如維生素B1、B6、B12等對面神經疾病的恢復都有幫助。鈣不僅能對骨骼和智力有益，補充鈣還能促進肌肉及神經功能正常，由於面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要。

治療面癱的特效穴位有陽白、四白、地倉、頰車、合谷穴。

【陽白】按摩陽白穴可以疏通眼睛局部經絡，眼周經絡通暢了，瘀阻的氣血得以通行，則面癱導致的眼瞼閉合不全症狀可以得到改善。

【四白】按摩陽白穴可以通過強健脾胃功能，提高機體抵抗力的作用驅逐病邪，同樣四白穴也具有疏通眼周經絡的功效，配合陽白穴，一上一下，共同治療面癱所致眼瞼閉合障礙。

【地倉】按揉地倉穴可以疏通口部經絡，放鬆局部肌肉，從而改善口歪、流口水的症狀。

【頰車】與地倉穴配合，可共奏疏通局部經絡、強健脾胃之效，使面癱所致的口角歪斜、流口水等症狀改善。

【合谷】有很好的疏通頭面部經絡氣血的作用。自古就有「面口合谷收」的說法，也就是與顏面部、口部相關的疾病都可以選合谷穴來治療，手陽明大腸經止於頭面部，因此面癱的自我按摩也少不了這個穴位。

1.按揉陽白、四白、地倉、頰車、合谷穴

面神經麻痹患者可自行按摩陽白、四白、地倉、頰車、合谷穴，操作時，可依次用大拇指指腹按揉，每穴按揉3 5分鍾，至局部有酸脹或酸麻感。按揉完上述特效穴，還可用食指、中指、無名指相並，在患側前額、臉頰、口唇四周等部位做緩慢而均勻有力的摩揉，即邊揉邊做環旋移動，時間約3分鍾，以局部發熱為宜。再四指張開，在面部做廣泛、無規律的叩擊。叩擊的力量適中，面部有感覺即可，時間約2分鍾。此法可以疏通面部經絡氣血，從而改善症狀。（見圖6-17，圖6-18，圖6-19，圖6-20，圖6-21）

2.皮膚針叩刺

如果有人員陪護，可以讓陪護人用皮膚針（即梅花針）沿患者背部督脈、足太陽膀胱經叩刺，可以調動機體的抗邪能力，從而驅趕病邪外出，督脈在背部位於脊柱上，足太陽經在脊柱兩旁1.5寸（即脊柱與肩胛骨內側連線的一半就是背部的1.5寸），用皮膚針對這兩條經絡輕輕叩刺，以皮膚發紅為度，每天2次。

如果沒有人陪護，患者可以用梅花針對著鏡子輕微地叩刺上述的面部的特效穴，以皮膚微微發紅為度，不要用力以免傷及面部皮膚，留下疤痕。

3.穴位敷貼

將馬錢子濕潤後，切成薄片，敷貼於面癱處，2 3日1換；或將馬錢子銼成粉末1 2分，撒於膠布上，然後貼於下關、太陽、陽白等穴。5 7日換葯1次。馬錢子，味苦、性寒、有毒，歷代醫家取其毒性治療面癱，臨床見效快，效果好。因其有毒，故多外用貼敷。

4.外敷鱔魚血

一般認為，鱔魚血活血搜風通絡，塗於局部，乾燥後，能牽引面部肌群，刺激神經，促進癱瘓肌恢復功能。

鱔魚血治療面癱，早在元代《世醫得效方》中便有記載：「大鱔魚一條,以針刺頭上血,左斜塗右,右斜塗左,以平正即洗去」。取鱔魚血塗於患側，30分鍾後洗去，3天後再行第二次治療。需注意的是：復原後立即停止，切不可矯枉過正。

⑻ 面癱後怎樣自我鍛煉、按摩和理療

面癱後自我鍛煉、按摩、理療非常重要，主要為防止麻痹肌的萎縮及促進康復，一般認為，在發病10天～2周時進行為好。具體做法如下。

（1）溫濕毛巾熱敷面部，以改善血循環，每天可進行2～3次。

（2）表情動作訓練。對著鏡子進行皺額、閉眼、吹口哨、示齒等運動，訓練時按體操節奏進行，每個動作做二八呼或四八呼，每天進行2～3次。

（3）自我按摩。可按照健側肌運動方向按摩患側，因面肌非常薄，按摩用力應柔軟、適度、持續、穩重，每日早晚各進行一次為宜。

（4）低頻電療。因電刺激能引起麻痹的面肌收縮，改善血循環，刺激血管運動神經，防止麻痹肌萎縮，故可購買各種電理療機（儀）進行自我電療，在前額、眼、鼻的周圍用時強時弱的電流刺激，時間為700～1000毫秒，停止3000毫秒，每次通電5～10分鍾。每天進行1次為宜。

注意，早期進行電療法能引起面肌痙攣，最好於發病2周後進行；同時，注意一旦麻痹恢復運動，即應終止電理療，否則也可引起面肌痙攣。

囑患者勿用冷水洗臉，風、雨、寒冷天外出應加強防護。

⑼ 面癱的這么調理 有效 速取

中醫針灸一直被認為是治療面癱的好方法，畢竟與面部神經和肌肉有關系，針灸通過刺激穴位可以讓面部神經和肌肉恢復正常，此外還有不少民間偏方對於治療面癱效果不錯。中醫認為，此病多由機體正氣不足、絡脈空虛、衛外不固、風寒或風熱乘虛侵襲，以致經氣阻滯、筋脈失養、肌肉遲緩不收而發病。治則以調整陰陽、補虛瀉實、祛風散寒、疏通經絡、調和氣血為原則。然而面癱的恢復需要一個過程，因此除了中醫針刺治療和中葯調理，我們可通過一些康復的治療方法，來達到輔助面部神經功能盡快恢復，積極避免後遺症的目的。

1.自我按摩治療

按摩時可順著臉部肌肉的走形方向由下往上推，例如用患側的大拇指順著面癱一側的腮部由下向上推倒顴骨處，反復約30次左右。注意力度要適中，以感到局部微熱為度，並且推肌肉的反復始終保持由下往上推。

2.熱治療

適當的熱療可促進局部血液循環，減輕神經水腫的症狀，可通過熱敷方法針對患側面癱部位進行治療。可用毛巾蘸熱水擰干後熱敷或者將鹽炒熱後用紗布包起熱敷，如果有條件的話可用紅外線治療儀或射頻儀等儀器進行治療。治療的部位主要在患側面部和耳部、耳後等部位。

3.穴位點按治療

可通過對穴位的按摩刺激達到散風通絡、調養筋脈的目的，以輔助治療面癱，幫助及早恢復正常。基本操作手法為：用雙手大魚際從額頭正中線開始向雙側太陽穴推揉約20次；然後再用拇指指腹分別對印堂穴及患側陽白穴、睛明穴、四白穴、迎香穴、下關穴、頰車穴、地倉穴、合谷穴進行點按，點按時先用力按下穴位，以局部酸脹可耐受為度，然後慢慢放鬆，再用拇指指腹輕輕按揉穴位緩解酸脹感，每個穴位反復操作3-5次；最後用手拿捏風池穴及頸部即可

4. 自主運動治療

面癱的治療處理藉助醫生的治療外，自我進行運動對神經功能的恢復也起著極其重要的作用。可通過反復的聯系鼓腮、吹口哨等動作，亦可通過嚼口香糖進行咀嚼動作的練習等，都可自行運動臉部肌肉幫助臉部肌肉恢復功能。需要注意的是起初時需循序漸進、堅持鍛煉，不可急躁。

面癱的自我治療方法有很多，關鍵在於及時科學的治療，通過多種自我治療方法搭配使用和積極配合醫生的治療方案，持之以恆，多數患者是可以取得滿意的療效的。平常要注意這些事項，可有效避免面癱的發生：1、注意休息和保暖，避免勞累和迎風受寒； 2、均衡飲食，增加營養，忌辛辣刺激食物； 3、養成良好生活習慣和心情愉悅； 4、適當運動，增強體質； 5、注意補充鈣劑和維生素。