血脂稠治療方法

① 血脂稠怎麼調理調理有什麼方法

血脂過高危險性很大，很容易引起動脈粥樣硬化、高血壓及心腦血管疾病等，因此，除應給予降脂葯物治療外，家庭膳食治療也不可忽視。下面介紹幾種能夠降脂的食品。
(1)豆製品包括豆漿、豆腐、豆芽等。現代營養學研究證明，豆製品不僅含有豐富的營養，還有降低血脂的作用。如果每日攝入30～50克大豆蛋白，能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。研究者指出，大豆的降脂作用明顯地與原來血脂水平高低有關。原血脂越高者，大豆的降脂作用越顯著。
(2)大蒜具有舒張血管，化解血小板過度聚集的功效，並有阻止膽固醇生物合成及抗氧化的作用。有報告指出，每天服用大蒜粉或大蒜精以及堅持吃大蒜，經過4～5周後，血壓會降低10%，血清總膽固醇會降低8%～10%。如果每人每天吃一頭大蒜，即可預防心腦血管疾病發生。
(3)洋蔥
具有促進血凝塊溶解，降低血脂，擴張冠狀動脈和增加外周血管血流量的作用。國外學者研究認為，中老年人多吃洋蔥，可以防止高脂血症、動脈硬化、腦血栓、冠心病的發生和發展。
(4)黑木耳
近年來研究證實，黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和防止膽固醇沉積的作用。同時，還發現黑木耳有抗脂質過氧化的作用。脂質過氧化與衰老有密切關系，所以，老年人經常食用黑木耳，可防治高脂血症、動脈硬化和冠心病，並可延年益壽。
(5)海帶
具有軟堅散結，利水降壓，降低血脂，促進腦血管病患者康復的作用。經常食用，對預防高血壓、高脂血症和動脈硬化有益。
(6)山楂
含有大量的維生素c和微量元素，具有活血化瘀、消食健胃、降壓降脂及擴張冠狀血管的作用。

② 血脂稠的治療

調節飲食、降低血液黏稠度
人的血液在血管中循環流動，如果血液過於黏稠，血流速度必然會慢，嚴重時可影響人體重要器官的血液供應，引發心臟病和中風。水是人體中的重要物質，大量出汗、服用利尿劑、腹瀉等引起的身體失水，都可使血容量減少，此時血液中的有形成分（紅細胞等）相對增多，血液黏稠度自然增加。一旦飲水充足，體內水分得到補足，黏稠的血液便立刻被稀釋。所以血液黏稠除了葯物治療外，科學飲水和選擇食物可以起到稀釋作用。
那麼，怎樣才是科學飲水呢？一是要掌握時機。早晨起床後、三餐前（飯前1小時）和就寢前，最好飲水200毫升。二是應該飲用稀釋效果好的水。鹽水會促進細胞脫水，不足取；冷水會刺激胃腸血管收縮，有礙水吸收進入血液，不宜飲；純凈水因為太「純」，其低滲狀態會使水很快進入細胞內，對稀釋血液也不理想。理想的稀釋水是20℃—25℃的白開水或淡茶水，其張力、密度等都接近血液和組織細胞。
除正確喝水外，有的食物也具有血液稀釋功能。黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成；西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑等具有類似阿司匹林的抗凝作用；香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等具降脂作用。
所以，血液過於黏稠的人，應該按照上述方法飲水和選擇飲食。日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆製品等，都可以起到稀釋血液的作用。
如果病情嚴重請及時就醫，具體治療請遵醫囑，我不是專業醫生不能胡亂回答，抱歉。

③ 血脂高怎麼辦

首先血脂稠並不是一種比較嚴重的疾病，所以在這個問題上還是建議大家不要緊張和擔憂，我們只要進行適當調理即可。控制血脂可以選擇，偌邁清芷茶緩解改善血脂高。一般情況下血脂稠的調理方式主要包括以下幾個方面，大家千萬不要忽略：
1、合理飲食調養。這個問題是非常關鍵的，相信大家是有一定了解的，因為人體之內包括脂肪和類脂兩種，高血脂症狀與我們的日常飲食有非常密切的關系，所以盡量減少脂肪的聚集和部分類脂的來源，這樣可以有效降低高血脂帶來的影響。
2、絕對戒煙忌酒。很多朋友常常表示，自己患有血脂稠，語音就沒有任何關系，但其實香煙中含有多種有害物質，可以導致人體血管以及心肌應激性增加，導致血壓升高，這種情況會增加冠心病發生的風險。而過度飲酒會給神經系統造成傷害，所以戒煙戒酒非常關鍵。
3、適量飲茶。其實適量飲茶對人體的好處是非常多的，茶葉當中富含的兒茶素，可以有效增強血管的韌性、彈性和滲透作用，對於預防血管硬化來說非常關鍵。當然適當喝茶還可以有效促進血液循環，並且適當減輕，具有利尿的效果，是預防血脂稠的關鍵。
除了上述幾種方式可以適當干預以外，在生活當中如果被醫生告知自己血脂稠，那麼也一定要謹遵醫囑合理用葯，並且注意適當運動，這對於我們恢復健康來說是非常關鍵的。不過疾病在發生初期，很多朋友由於心裡十分緊張，會突然加大運動量，其實不需要這樣做，保持適當的運動量就可以了，如果實在擔心，也要逐漸增大，特別是老年朋友，切忌超負荷運動。

④ 怎樣治療血稠治療血稠的方法是什麼

血液過於黏稠的人，日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆製品。上述醫學家推薦的能稀釋血液的功能性食物，可根據情況選擇食用。也可服用阿司匹林40毫克，一日1次；維生素C100毫克，一日3次；潘生丁片50毫克，一日3次；中成葯復方丹參片3片，一日3次。上述葯物有改善血管壁功能，抑制血小板聚集和黏附，降低血液黏稠度，從而增加血液流速，防止血栓形成的作用。另外可以試試【●佰●】【○納○】【●吉●】，利用補充【酵#】【#素#】，可以有效的降低血液粘稠度。

⑤ 怎樣治療血脂稠

如果你是血粘稠，請多吃以下食物：
18種降脂食物主宰健康
過多的脂肪會讓血液粘稠度升高，膽固醇增加，以至對心臟的健康產生威脅。自然界的許多食物都具有天然的降脂效果，不妨選擇最有效的食物，幫助你吃掉體內脂肪。
水果類
1、葡萄：
葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇，是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
2、蘋果：
因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。蘋果可以降低人血液中的低密度膽固醇，而使對心血管有益的高密度膽固醇水平升高。
3、山楂：
是許多消脂茶的主要成分，所含黃酮類具有擴張血管、降低血壓、膽固醇的作用。
蔬菜類
4、大蒜：
含有蒜素和硒等礦物質，能降低血液粘稠度，減少血液中膽固醇和防止血栓形成，有助於增加高密度膽固醇，對減肥有利。
5、韭菜：
除含有鈣、磷、鐵、糖和蛋白質、維生素A、維生素C外，還含有胡蘿卜素和大量纖維素，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能幫助排除腸道中多餘的脂肪。
6、洋蔥：
含前列腺素A，此成分有擴血管、降血壓作用;還含有機硫化合物及少量含硫氨基酸，這類物質可降血脂，預防動脈硬化。
7、冬瓜：
含有蛋白質和豐富的維生素C，能去除身體內多餘的脂肪和水分，起到減肥作用。
8、胡蘿卜：
含果膠酸鈣，它能與膽汁酸結合從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。
水產品類
9、牡蠣：
富含微量元素鋅及牛磺酸，牛磺酸可以促進膽固醇的分解，有助於降低血脂水平。
10、海帶：
富含牛磺酸、食物纖維藻酸，可降低血脂及膽汁中的膽固醇。
11、紫菜：
富含碘，對於清除血液中的膽固醇有良好功效。
食用菌和豆類
12、香菇：
能明顯降低膽固醇、甘油三酯水平，且可使體內高密度膽固醇增加。
13、木耳：
富含鐵、維生素和各種磷脂，有促進消化和降血脂作用。
14、赤小豆：
含亞油酸、皂甙、豆固醇等，可有效降低血清膽固醇。所含纖維素還可使糖分的吸收減少，既能減輕空腹感，又可消脂減肥。
主食類
15、燕麥：
含有極豐富的亞油酸和皂皂疳素，可防治動脈粥樣硬化。
16、玉米：
含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低膽固醇的作用。印地安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米為主食。
17、牛奶：
含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇的產生。
18、酸奶：
既含有牛奶中的營養成份，又含有助消化作用的乳酸菌，降脂減肥作用更勝一籌。

⑥ 血脂稠喝什麼可以調理呢食療有用嗎

如果患有血脂稠應該吃一些什麼會比較好的？
在平常可以多吃蘑菇，洋蔥和獼猴桃這三種食物，這三種食物對於治療血脂稠有著很明顯的療效，多吃一些蘑菇對於身體的血液循環有非常大的幫助，而且還可以幫助腸胃系統進行消化。多吃蘑菇不僅僅可以控制血液中的膽固醇，還可以防止血管硬化，控制血壓高低，而且還有很大的抗癌功效。在平常生活當中做飯的時候，可以多做一些有關於蘑菇的菜品，來讓全家人食用，是一個非常不錯的選擇。
第二種是洋蔥，洋蔥當中所含的物質，可以非常有效的控制和降低，血液當中的油干三酯的含量和膽固醇的含量，並且同時還可以防止血管硬化的情況。多吃洋蔥，不僅僅只有這幾點好處，還可以補充身體當中所需要的很多的維生素，蛋白質，糖分等等營養，也能夠幫助自身提高記憶力，調節神經系統，而且對於心臟病的患者也非常的有幫助。
最後一種是獼猴桃，獼猴桃是一種非常好吃的水果，而且還有非常豐富的維生素和營養，獼猴桃裡面的成分，可以有效的降低膽固醇，血脂稠的濃度。可以促進身體血液的循環速度，包括預防和治療動脈硬化。而且如果嘴裡有口腔潰瘍的話，吃獼猴桃也能得到很好的緩解。
大部分的血脂稠都是和平常的飲食有直接的關系，所以在平常一定要非常的注意自己的飲食結構，多吃一些低熱量的東西，多參加一些體育運動，千萬不要有暴飲暴食的情況，如果出現暴飲暴食的情況，會很容易導致血脂稠的發生，也不要使自己長時間的處於飢餓狀態，長時間的處於飢餓狀態也會誘發血脂稠的症狀，所以一定要按時吃飯，吃的清淡一些。

⑦ 血脂高怎麼辦什麼方法降最好

血脂增高治療方法如下：
1、控制體重：流行病學資料顯示，肥胖人群的平均膽固醇和甘油三酯水平顯著高於同齡的非肥胖患者，中心性肥胖患者更容易發生高脂血症，肥胖患者體重減輕以後，血脂紊亂可以恢復正常；
2、運動鍛煉：體育運動不但可以增強心肺功能，改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，還可以減輕體重、降低血漿中的甘油三酯和膽固醇水平，升高高密度脂蛋白膽固醇水平；
3、戒煙：吸煙可以導致血漿膽固醇水平和甘油三酯水平的增高，同時會降低高密度脂蛋白膽固醇水平。停止吸煙，血漿的高密度脂蛋白膽固醇水平可以上升到不吸煙患者的水平，冠心病的危險因素也可以相應降低50%左右；
4、飲食治療：血漿中的脂質主要來源於食物，通過控制飲食可以使血漿膽固醇水平下降5%-10%，同時有助於減肥，使降脂葯物發揮出最大效果。
飲食結構可以直接影響血脂水平，血漿中的膽固醇水平實際上受飲食中的膽固醇攝入量影響，進食大量飽和脂肪酸也可增加膽固醇的合成。通常肉食、蛋以及乳製品等食物，特別是蛋黃和動物內臟，膽固醇和飽和脂肪酸含量比較多，應當限制進食，食用油也應該以植物油為主，每天攝入是以20-30g為宜。如果是家族性高膽固醇血症患者，更應該嚴格限制日常生活中的膽固醇和脂肪的攝入。
5、葯物治療方面：降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平的葯物主要是他汀類葯物和樹脂類葯物，降低甘油三酯主要的葯物是貝特類和煙酸類。

⑧ 血脂高如何調理

血脂升高有以下治療方式：

1、改善生活方式：低鹽、低脂、多纖維素飲食，避免進食大魚大肉，適當增加有氧運動，有氧運動可以消耗體內的血脂水平，防止患者出現高脂血症，有氧運動包括散步、慢跑、游泳、打太極拳、騎車等；

2、口服降脂葯物：如果通過生活方式改善，不能起到降脂作用，要在醫生指導下口服降脂葯物，如果出現膽固醇升高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇水平升高，可以在醫生指導下口服他汀類葯物。臨床常用的他汀類葯物包括瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片和氟伐他汀鈉緩釋片等，他汀類葯物可以有效降低低密度脂蛋白膽固醇水平，還可以延緩動脈粥樣硬化的發生和發展。如果是甘油三酯水平升高可以在醫生指導下可以應用煙酸類葯物或者貝特類葯物。

⑨ 血脂稠是什麼原因，有什麼方法可以改善

1，注意飲食，少吃油膩的食物，烹飪中做到低鈉少油。
2，多吃蔬菜水果
3，加強鍛煉
4，控制飯量，不暴飲暴食。

⑩ 血脂稠怎麼辦

一、堅持運動，改善體質、運動能加速體內脂肪、糖和蛋白質的分解，脂肪分解加速可防止血脂高，延緩器官衰老，因此，老年人和肥胖者都應長期堅持鍛煉，建議常在公園、森林等負離子濃度較高的地方活動，負離子有助於平穩降脂的功效。但老年人應根據自身的狀況選擇運動方式，如慢跑、散步、太極拳等。二、常吸「氧」，緩降血脂細胞中電子被爭奪，是形成高血脂等「三高」的根本原因。而臨床試驗證明，小粒徑負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，能從根本上治療血脂高的症狀。因此，血脂高患者可以在家中自備一台負離子機器。但在選購機器時要注意，看其是否能夠生成小粒徑負離子。高科負氧離子研究所專家提示：只有小粒徑的負離子才具有人體療養保健的功效。三、科學膳食，遠離危險在飲食方面，平時要注意控制飲食中飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇的攝入;增加蔬菜、水果、粗纖維食物、富含n-3脂肪酸的魚類攝入;少油低鹽，不飲酒。好的生活方式，才能有助於降低血脂異常的危險水平。血脂高和吃的油膩沒有關系，要知道體內的脂肪大多數是糖轉化而來的，不吃肉類不吃蔬菜一個勁吃糧食，血糖血脂不高才怪呢.....醫囑是沒有問題的，合理搭配膳食，低鹽低脂，多搭配蔬菜。