逗小孩吃飯哪些方法最好

『壹』 小孩不吃飯怎麼哄最有效

要根據孩子的需要，如果他餓了，自然會吃的，不用哄，這是自然規律，要根據孩子的消化能力來餵食，有的時候小孩不舒服，可能也會食慾不振，就好像我們大人一樣，身體不舒服，哪裡吃得下，那就要餵食清淡一點的粥呀，湯湯水水的，容易消化的食物，不要擔心孩子不吃，硬逼著孩子吃，讓他覺得吃飯是一件很恐怖的事情，就更加抗拒吃東西了，另外，做的輔食盡量精緻一點，色香味俱全，葷素搭配，營養均衡，餐具也可以挑選顏值高一點的，孩子喜歡的卡通一點的，然後再是正確的引導，例如 吃魚魚最聰明了，吃肉肉像牛牛一樣壯，吃胡蘿卜像小兔兔一樣，蹦蹦跳跳真可愛，吃青菜皮膚又白又滑，很漂亮的，像小公主一樣…諸如此類的，多一點耐心，慢慢培養良好的飲食習慣，他會很喜歡吃，並且不挑食！

『貳』 不愛吃飯的孩子怎麼哄

小孩子不吃飯怎麼辦呢？
1、不能讓孩子偏食或者逃食的行為得逞。一旦發現孩子不吃某種食物，家長不應百依百順、姑息遷就，不能使孩子感到可以用「那我就不好好吃飯」的手段來「要挾」家長。孩子是很喜歡「戴高帽」的，糾正孩子偏食要以表揚為主。經勸說後孩子能少量進食時，即應表揚鼓勵他們堅持下去。孩子對每一種食品有一個適應的過程，第一次不喜歡吃的食物可再少量試喂第二次、第三次，讓孩子慢慢習慣這種食品的味道。對不喜歡吃的一些食物可以採用多次、一次少量的「脫敏療法」，或者在他們最喜歡吃的食物中摻入雖不喜歡吃但營養豐富的食物。
2、為孩子建立飢飽規律，不能隨意給小孩零食。人們常說：「若讓小兒安，常帶三分飢與寒。」孩子有了飢餓感，才會有食慾。因此應做到每日三餐定時，不要怕孩子餓而隨便給他零食，尤其不能在進餐前半小時內吃零食、飲含糖的碳酸飲料。如果實在太餓，在餐前一小時左右可少量吃些水果，一來可以暫時「充飢」，二來水果中的果酸可以刺激胃酸等消化液分泌，為進食做准備。此外，睡眠充足，生活有規律，到戶外活動，都能增加孩子的飢餓感。當然，不讓孩子吃零食是不可能的，但可以規定只有在吃完主餐後，才獎勵性地給予零食，類似「飯後甜點」。
3、進食前不要進行劇烈活動，以免交感神經過度興奮，副交感神經抑制，影響胃液分泌.飯前可以適當地提醒孩子，對他說：「孩子，等一會兒要吃飯了，我來給你洗手。」做好飯前准備工作，並向孩子發出進食信號，讓他有充足的時間停止活動，准備就餐。
4、創造良好的進食環境。對孩子勸食方法要得當，切忌強迫孩子吃這吃那，也不要用「不吃葷菜要生病、打針」等語言恐嚇孩子，更不要在飯桌上批評孩子。很多家長喜歡趁著吃飯的時候對孩子進行「教育」，把孩子在學校里的一些不好表現統統拿到飯桌上說一遍，這樣只會使孩子對吃飯產生恐懼心理和厭煩情緒。
5、養成獨立進食習慣。小兒出生5個月就可以自己拿勺、玩具等物品。父母應適時訓練小兒用勺、筷、碗等餐具進餐，盡早養成獨立進餐的習慣，並固定食具。在喂飯時父母不要怕孩子把衣服、桌子弄臟，應該讓孩子拿著勺，讓孩子參與，他就能享受進餐的樂趣。如果為了省時間而讓孩子一動不動地只管吃，那麼孩子逐漸沒有了吃飯的樂趣，只會把吃飯當成負擔，對進餐產生厭倦情緒。
6、進餐時間不可過長。一些家長，惟恐孩子吃得少，讓孩子邊看電視邊喂飯，也有的邊講故事邊喂飯，還有的追著趕著喂飯，久而久之，形成了一頓飯要吃很長時間的習慣，有些孩子甚至不滿足上述條件就不肯吃飯。家長以為講故事、看電視會使孩子吃飯香，其實那樣會影響孩子對進食的注意力，大些的孩子會很快被故事的人物、情節所吸引而不再顧及吃飯。特別是孩子吃飽後，不要為了增加「營養」而強迫其再吃，或趁孩子食慾較好時強迫多進食，這些都是不可取的。
7、對孩子巧妙誘導。在飯桌上，當孩子出現良好的進食情緒時，成人可抓住機會，有意識地介紹一些食物的營養價值，讓孩子懂得各種食物對人體健康都有好處，從而加強對該食物的喜愛。當孩子表現出對某種食物不感興趣時，可以給孩子積極的暗示，如大人自己可以裝出津津有味的樣子，邊吃邊說：「魚真好吃呀，我們大家都喜歡吃。強強你不想吃一點嗎？」或者說：「你看隔壁的壯壯長得多結實，他就喜歡吃魚。你要想長得像他那樣結實，也要學會吃魚。」因為孩子是很善於模仿的，為孩子樹立一個學習的榜樣，可以幫助他慢慢糾正不好好吃飯的毛病。
如果你家的小孩子不肯吃飯，面對著一大桌子的好吃的無動於衷，那麼你可以在日常生活中做好小孩子胃口的調理工作，最好是積極參照本文內容進行調理，長期下去可以改善小孩子不吃飯的情況哦。

『叄』 讓孩子乖乖吃飯的8個好方式，都有哪些

看動畫：大部分家裡的進餐時間便是卡通片綜藝節目逐漸的情況下，這類引誘小寶寶難以抵禦，她們通常吃上一口就往大客廳里趕。

走來走去：小孩在幼稚園被「拘束」了一天，一返回家時就愛上躥下跳，有時候僅僅無目地無總體目標地晃來晃去。用餐?任飯食都涼了，他都不看來上一眼

玩耍：在某一段時間，小孩很有可能對某一小玩具尤其痴迷，比如奧特戰士或者火車俠，幼稚園里不可以帶去，就回家了後捧著玩，用餐時也不願放開手。

1、為小孩提前准備一套專用型廚具

成年人的餐具、插子不宜小孩應用。用又大又重的杯、碗裝滿水果汁或牛乳，小孩會出現不適感而影響到胃口。銳利的插子及其易破的廚具，也不適合讓小孩應用，以防出現意外。兒童餐具較為合適小孩，能夠帶娃一起去選購，使他自已挑選感興趣的廚具，以推動用餐的興趣愛好。

餐桌上別罵小孩

用餐時氛圍要輕輕鬆鬆點，令小孩自得。母親千萬不要為了更好地使他多吃一口而想盡辦法，乃至予人口實。不必老是急著問：「你還是想再吃嗎?」假如小寶寶說：「吃飽。」爸爸媽媽就別再奢求他吃完。那樣，他才可以漸漸地領略到吃飽是個什麼樣定義。不容易剛吃兩口飯就向外

『肆』 在幼兒園小朋友不肯吃飯你用什麼方法哄他吃飯呢

讓他和吃飯好的小朋友坐在一個桌子上。他看到別的小朋友吃，他就搶著吃。這樣太不行就可以多吃點兒飯。

『伍』 怎樣哄孩子吃飯

做父母的總想讓孩子多吃一點，但孩子卻不配合。 其實吃飯是人的本能，吃東西是孩子生活的主要內容，也是孩子快樂的主要來源。吃了便快樂，快樂了才吃得更多，這就是一個「吃———快樂」的良性循環。孩子不好好吃，父母怒發沖冠，結果，以後一到吃飯時間孩子就害怕，形成了惡性循環。要解決孩子的吃飯 問題，便要將惡性循環轉為良性循環。 訣竅一：把吃變成一種游戲 。孩子都是天生的自我中心主義者，你逼他吃，他不吃；如果你假裝要去搶他飯碗里的東西，他就不讓了，會努力保護他的食物，並很快把要被搶走的食物吃下肚。另外，孩子的思維是擬人化的，在孩子的眼裡，食物都是有生命的。如果父母對孩子說，「青菜想到你肚子里去跳舞呢！」孩子會很高興地邀請青菜到他的小肚子里去做客。 訣竅二：滿足孩子的虛榮心。女孩子貪漂亮，男孩子愛英雄。如果把吃飯和孩子的虛榮心聯系起來，那麼孩子就會喜歡吃飯。可以對女孩子說：「吃豆芽長睫毛，吃胡蘿卜像小兔子一樣，吃青菜可以變白雪公主。」也可以對男孩子說：「吃豇豆可以長得很高，吃青菜變成大力士。」這種鼓勵性的方法屬於正向引導，對孩子養成健康的飲食習慣很有幫助。 訣竅三：將愛與關注平均化。孩子吃飯磨時間，一個核心原因是，孩子在吃飯的時候能得到父母加倍的關注，於是孩子有意無意地延長吃飯時間，試圖得到父母特別的關注。因此，做父母的在平時要多關心孩子，給孩子以穩定持續的關懷感。而吃飯時應該安排得更溫馨，使得這個時間成為全家人感情聯絡的重要時刻。即使要批評孩子，也盡量不要在吃飯時間提出，更不能將吃飯變成一種威脅和懲罰。 以上三點訣竅如果可以做到，絕大多數孩子都可以成為快活的吃飯高手。

『陸』 讓寶寶乖乖吃飯的五大小妙招，你都學會了么

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如何通過食材、烹飪等方法，來讓孩子愛吃，而且吃的有營養。這里有一些小技巧，介紹除了煎炒蒸煮之外，還給家長們提供新的烹飪方法。還從心理學和行為習慣的角度來切入，和寶爸寶媽們來聊聊孩子吃飯的問題，可能你會產生疑問，孩子吃飯跟心理學有什麼關系，你不知道的是，在1~4歲是培養孩子好好吃飯的關鍵期，一旦在吃飯這一件事情上，培養了孩子的專注力等好習慣，那麼在其他的事情上，孩子也更容易培養好的行為習慣。

『柒』 想讓孩子乖乖吃飯，父母要做到哪些

單獨用餐針對小寶寶而言是意味著發展的第一步，可是要小寶寶學會獨立用餐並並不是一件非常容易的事兒，常常有爸爸媽媽埋怨，小孩一到進餐時間就很困惑，要跟在小孩的臀部後邊，追著餵食，有一些小孩要邊看電視劇或是邊看手機才肯餵食。

在小寶寶的住房問題上，父母們要細心點，不必著急，不必指責責罵小寶寶，應當找到存在的問題，用正確對待小孩漸漸地學會獨立用餐