用哪些方法可以減少

㈠ 用什麼方法可以減少壓力

首先要正確面對壓力，有壓力才會有動力，壓力為我們提供了動力。人，不能沒有一些壓力，適當的壓力可以催人奮進，但是壓力過大、過重的時候就會起到反作用的效果，所以我們必須學會自我減壓，正確面對自己壓力。

我們還應經常這么想：「我現在正處在承受壓力之中了，而我承受的壓力正是事前自己認為不能夠承受的壓力。」這樣，你就不會再把面前的壓力想得那麼可怕，而且還會增強面對壓力的自信心。

㈡ 我們可以用哪些方法減少疾病傳播

疾病傳播的方式，常見的為血液傳播、蟲媒傳播、呼吸道傳播、消化道傳播等方式。預防的方法要根據針對的傳染病的傳播方式來確定，如蟲媒傳播的疾病，預防方法是消滅傳播疾病的昆蟲及滋生地，防止被叮咬等。

㈢ 用哪些方法可以減少致病細菌的傳播 細菌的功與過

減少治病細菌的傳播途徑有：第一控制傳染源，減少傳染頻率。第二，切斷傳播途徑，比如個體之間進行隔離，保持健康的生活習慣，勤洗手洗澡，不用公共物品，不到公共場合活動等，提高自保意識。第三，增強體質，提高自身免疫系統，提高抵抗病毒的能力。第四，可以接種疫苗，使機體產生相應的抗體，從而抵禦病菌。
細菌的功與過，第一細菌的功勞：腐蝕各種死去的屍體，分解人類產生的糞便，分解各種有機物，為植物提供營養物質，促進生物圈中的各種物質的循環，可以平衡生態體系，造就和諧的環境。第二是細菌的缺點：細菌如果沒有一個穩定的菌群，某種細菌數量大量繁殖，對人類和社會都有危害，最直觀的就是，人類的某一個部位如果受到有害菌大量攻擊，就會慢慢發生病變，破壞人體內環境，最終可能致癌，危及生命。有些有害的細菌也會寄生於植物體內，使植物不能正常生長，從而影響植物的產出。當然，在微生物群體中，細菌直接也存在競爭關系，如果有害菌大量繁殖，就會把有益的地盤慢慢侵佔，從而肆意繁殖，這樣也不好。還有細菌也不斷的更新換代，不同的細菌要用不同的抗生素來殺死，使用抗生素不合理的話，就會出現超級細菌，這對社會的危害更大。

㈣ 有哪些方法可以有效的減少噪音的危害

減少噪音有3種方法：一是在聲源處減弱噪音;二是在聲音傳播過程中減弱噪音;三是在人耳處減弱噪音。
(1)降低聲源噪音，工業、交通運輸業可以選用低噪音的生產設備和改進生產工藝，或者改變噪音源的運動方式(如用阻尼、隔振等措施降低固體發聲體的振動)。
(2)在傳音途徑上降低噪音，控制噪音的傳播，改變聲源已經發出的噪音傳播途徑，如採用吸音、隔音、音屏障、隔振等措施，以及合理規劃城市和建築布局等。
(3)受音者或受音器官的噪音防護，在聲源和傳播途徑上無法採取措施，或採取的聲學措施仍不能達到預期效果時，就需要對受音者或受音器官採取防護措施，如長期職業性噪音暴露的工人可以戴耳塞、耳罩或頭盔等護耳器。

㈤ 臉上出現了很多抬頭紋，用什麼方法可以減少它

歲月是把無情的刀，抬頭紋便是時光留下的刻痕。很多人額頭上悄然出現了細紋，不僅不美觀有年齡感，最讓人煩惱的是超級顯老。那麼額頭上的抬頭紋是如何形成的呢？有什麼行之有效的方法可以消除呢？ 下面小編來教教大家去除抬頭紋的好方法，趕緊看看吧~~

㈥ 用哪些方法可以減少疾病細菌的傳播

細菌感染是致病菌或條件致病菌侵入血循環中生長繁殖，產生毒素和其他代謝產物所引起的急性全身性感染，臨床上以寒戰、高熱、皮疹、關節痛及肝脾腫大為特徵，部分可有感染性休克和遷徙性病灶。老人、兒童、有慢性病或免疫功能低下者、治療不及時及有並發症者，可發展為敗血症或者膿毒血症。
1、攝取足夠水份。排尿是細菌繁殖的天然防衛措施，若經常排尿，細菌就沒有機會在膀胱內繁殖。您不需要因此而狂飲，不需要一天喝滿八大杯，只要注意您的尿色清晰即可。
2、避免便秘。便泌時，肛門與會陰附近的細菌容易滋生。主要是因為干硬的糞便不易清干凈，有三分之二的人口因長年便秘而導致腸憩室疾患，即便您沒有便秘的問題，也最好多攝取高纖維食物。
洗手，我們勤洗手，這里洗手有幾點要特別加以關注，一個護理病人的前後，特別是護理病人後，因為有一些患者他身上可以攜帶病原菌，這些病原菌的手如果不衛生，正好你的皮膚黏膜或者鼻腔，哪裡有破損了它有可能就會定址到你人體的本身，在你免疫力下降的時候可以導致細菌的感染。還有接觸排泄物的前後，我們知道大小便前後要洗手。另外非常重要的，接觸食物以後要洗手，接觸食物前後的洗手，保證食物的安全、衛生，這是非常重要的，以防止腸道的感染，要勤洗手，我們還要學會正確的洗手，我們有「兩前三後」，我們有指針，接觸患者前、接觸無菌物品前。還有「三後」，我們前面也提到過保證食物的安全、衛生、清潔，食物的衛生也是非常重要的，我們在防止細菌感染傳播的時候，對一些老年人和特殊的人群，在流感季節可以注射流感疫苗，因為這些人在流感發生之後，可以激發細菌感染，注射流感疫苗合理使用抗菌葯物，不濫用抗菌葯物。

㈦ 可以用哪些方法減少系統誤差

（1）校正測量儀器和測量方法。用國家標准方法與選用的測量方法相比較，以校正所選用的測量方法。對准確度要求較高的測量，要對選用的儀器，如天平砝碼、滴定管、移液管、容量瓶、溫度計等進行校正。但准確度要求不高時（如允許相對誤差<1％），一般不必校正儀器。

（2）空白實驗。空白實驗是在同樣測定條件下，如用蒸餾水代替試液，用同樣的方法進行實驗。其目的是消除由試劑（或蒸餾水）和儀器帶進雜質所造成的系統誤差。

（3）對照實驗。對照實驗是用已知准確成分或含量的標准樣品代替試樣，在同樣的測定條件下，用同樣的方法進行測定的一種方法。其目的是判斷試劑是否失效，反應條件是否控制適當，操作是否正確，儀器是否正常等。

㈧ 減少噪音的方法有哪些

方法：

1、密閉聲源，在聲源處建造隔聲牆，防止雜訊直接向外傳播。

2、加強綠化，在繁雜的公路兩旁植樹造林，形成屏障。

3、添置隔音設施。

4。給機器上足潤滑油，即防止產生噪音，又能保護機器。

5、在耳朵處加塞隔音裝置，如好的耳塞。 分開擺放，盡量不要將電器集於一室，聲壓級過高的不要放在或靠近辦公室。

6、及時排除噪音大的機器。

7、養花草可消除部分噪音。

㈨ 減少噪音污染可以採用哪些方法

使用厚質窗簾，裝雙層玻璃隔音，在裝修房子的時候可以選擇吸收效果好的壁紙消除一定的噪音等方法。

在塑鋼窗中採用中空玻璃也是一個很有效的辦法。因為最噪人的往往是高音部分，而高音是直線傳播的，用玻璃可以使其大部分反射，中空玻璃則可以使其沒有反射的部分消耗殞盡。但是要注意奸商把沒經過處理的雙層玻璃當中空玻璃賣給你。

噪音的注意事項和重點須知：

噪音污染對於人的危害程度絕對不輸於水、大氣、食品污染等。有些人因為在過度吵鬧的環境中待太久（比如大型派對、長途飛機、火車等）而引發頭痛。頭痛是暫時的，一兩天後會好，但是直覺告訴人這些雜訊很可能會造成長期的危害。

世衛組織最新一份大規模報告首次給噪音污染這種此前被人忽視的環境污染因素定了罪。根據世衛組織對歐洲國家的流行病學研究，噪音污染已經成為空氣污染之後影響人體健康的環境因素。過度暴露在噪音污染中，不僅會嚴重影響心理健康，也會增加患心臟病等疾病的風險。

以上內容參考：網路——噪音

㈩ 用些什麼方法可以減少工作的壓力

在如今這個時代，很多上班族每天總是忙忙碌碌的，為了工作還常常忽略了自己的健康問題。可想而知，上班族身上存在著非常大的壓力，讓自己忙的都喘不過氣來了。那麼你們知道要如何緩解工作壓力嗎?下面小編為大家介紹三種有效緩解工作壓力的方法，希望對大家有所幫助。

方法三：全身搖擺

身體站直，手臂上舉也可下垂，肩部放鬆，讓全身有一種癱軟的感覺左右搖擺，每次進行3～5分鍾，在進行的時候閉上雙眼調整自己覺得最舒服的狀態。這個小動作也可以坐著進行，能夠緩解身體疲勞。

以上三種有效緩解工作壓力的方法。