風熱咳嗽食療方法有哪些

❶ 風熱咳嗽怎麼治療

風熱咳嗽或肺熱咳嗽者宜食以下食物。

梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1隻。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中葯麻黃3~5克，搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。

羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。

柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代葯理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。

枇杷性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲：「枇杷治咳嗽吐痰。」適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草葯》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。

荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖（麥芽糖）2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈後一並搗汁或榨取汁水服。

冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：「冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。」凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。

薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它「治傷風咳嗽」，實為風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能「清上化痰，利咽膈，治風熱。」故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。

胖大海有清熱、潤肺、止咳作用。如清代名醫張壽頤所說：「近人用之，皆以治傷風咳嗽，……善於開宣肺氣，並能通泄皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，並皆主之。能爽嗽豁痰。」《慎德堂方》中就介紹「治乾咳……，因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。」

生藕有清熱作用。如《本草經疏》所說：「藕，生者甘寒，能除熱清胃。」《本草匯言》還認為藕為「清熱解暑之葯也。」《簡便單方》中介紹：「治上焦痰熱：藕汁、梨汁各半盞，和服。」尤其是在夏季肺熱咳嗽時，食之最宜。

竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：「竹筍，甘而微寒，清熱除痰。」《隨息居飲食譜》亦雲：「筍，甘涼，開胸消痰。」因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。

馬蘭頭善能清熱。《本草正義》中說：「馬蘭，最解熱毒，其用甚廣，亦清熱解毒之要品也。」《廣西葯植名錄》中指出：馬蘭「清熱解表，治外感風熱。」可見風熱感冒咳嗽者宜食之。

冬瓜性涼，味甘淡，有清熱消痰作用。《滇南本草》中曾說：「冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。」《本草再新》中還說：「解暑化熱。」因此，尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤肺化痰清熱，也是中醫治療痰熱咳嗽常用之品，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰（肺膿瘍）、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者，食之尤宜。

西瓜性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。《滇南本草》說它能「治一切熱症，痰涌氣滯。」凡暑熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽，痰黃稠，口中煩渴者，宜食之。

鴨蛋性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋「清心腹胸膈熱」。《醫林纂要》中曾介紹：「鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。」凡肺熱咳嗽者宜食之。

羊桃又叫陽桃，性寒，能清熱、生津、止咳。《本草綱目》說它「主治風熱」。《泉州本草》還介紹：「治風熱咳嗽，陽桃鮮食。」因此，對外感風熱咳嗽者，食之頗宜。

發菜俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺熱，化膿痰的作用。《本草綱目》中說它「治癭結熱氣」。《本草求真》也認為發菜「去內熱」。凡風熱或肺熱咳嗽，咳痰黃膿稠厚者，包括老年慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿瘍等，食之皆宜。

茼蒿有潤肺、消痰、止咳的作用。《食物中葯與便方》中曾介紹：「熱咳痰濃：鮮茼蒿菜90克，水煎去渣，加冰糖適量溶化後，分2次飲服。」尤其是在炎熱夏季，經常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。

青菜性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。《四聲本草》中說它能「止熱氣嗽」。《滇南本草》也認為青菜「主消痰，止咳嗽，清肺熱。」所以，凡屬肺熱咳嗽或是夏季風熱外感咳嗽之人宜食之。

羊棲菜又稱海藻，性味咸寒，有消痰瀉熱的作用。《現代實用中葯》說它可「治慢性氣管炎等症」。尤其是為肺熱咳嗽，咳吐黃膿痰的急慢性氣管炎患者，食之最宜。

紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱。民間有用以「治肺膿瘍吐臭痰：紫菜適量，放口中干嚼，徐徐咽下」的經驗。《食物中葯與便方》認為「干品嚼食治肺壞疽初起吐臭痰者」，並介紹：「咳嗽咯吐臭痰（包括肺膿瘍、支氣管擴張等）：紫菜研細末，煉蜜為丸，每服6克，1日2~3次，飯後服。」凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。

蘆根性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。古方「葦莖湯」治療肺膿瘍（肺癰）即以蘆根為主。《醫學衷中參西錄》認為「其性涼能清肺熱，中空能理肺氣」。凡肺熱咳嗽，吐痰黃稠腥臭之人，食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。

無花果性平，味甘，能清肺熱和化痰。《雲南中草葯》中認為它有「祛痰理氣」的作用，「治咳嗽痰多，胸悶。」《福建中草葯》還介紹「治肺熱聲嘶：無花果五錢（15克），水煎加冰糖服。」故凡肺熱咳嗽多痰者，宜食之。

羅漢果有清肺、化痰、止咳作用。《嶺南采葯錄》中說：「理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。」《廣西中葯志》亦認為：羅漢果「止咳清熱。」故對風熱咳嗽和肺熱咳嗽者尤宜，可單用泡茶，亦可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。

蕺菜能清熱解毒瀉肺火，適宜肺熱咳嗽，包括大葉性肺炎、肺膿瘍（肺癰）者服食。可單用蕺菜30~50克，煎水代茶飲。

海蜇性平，味咸，有良好的清熱化痰效果，肺熱咳嗽，痰膿黃稠之人，宜用海蜇與荸薺等量煨湯喝，極有療效。

豆腐有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：「豆腐清熱，止咳，消痰。」凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。

白菊花性涼，可以散風熱、清肺火，對熱性咳嗽患者，宜用白菊花泡茶喝。

金銀花能清熱解毒，凡屬肺熱咳嗽，包括風熱型感冒咳嗽、大葉性肺炎咳嗽、肺膿瘍咳嗽者，均適宜用大劑量金銀花，可用至30~90克煎水代茶頻飲。

絲瓜花蜜茶干絲瓜花10克，蜂蜜10克。將絲瓜花洗凈，放入蓋杯中。用沸水適量沖泡，蓋悶15分鍾，調入蜂蜜，趁熱飲用。此為1日量，分早晚兩次飲。該方有清肺化痰止咳的功效。

蟬衣牛子桔梗茶蟬衣、生甘草各3克，牛蒡子9克，桔梗5克。將上葯共研末，置保溫杯中，以沸水沖泡，蓋悶15分鍾，代茶飲，每日l劑。該方有疏散風熱、止咳的功效。

金銀花沖雞蛋金銀花5克，鮮雞蛋l枚。先把雞蛋打入碗內，金銀花加水200毫升，煮沸5分鍾，取汁沖雞蛋攪拌，趁熱一次服完，每日早晚各服1次。此方有疏風散熱，潤肺止咳的功效，適用於風熱咳嗽、痰黃或少痰、咽喉痛、口乾苔黃。

茅桑湯白茅根15克，桑白皮lO克，冰糖15克，將上葯洗凈，同冰糖一起放入鍋中，加水3碗，煎取約2碗湯即可。此為1日量，分2～3次涼飲。該方有清熱止咳的功效。

摘自《健康咨詢報》 文/劉建英

❷ 風熱感冒如何食療有效

風熱感冒的食療方法
1、生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。
2、楊桃。生楊桃洗凈吃，對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3、綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸後再煮十分鍾去渣，加糖適量，一次服。
4、烏梅4個、紅糖90克。水一碗煮沸，分二次服。
5、梨。鮮梨適量生吃，對風熱感冒適用。
梨粥：鴨梨3個切碎，水煎半個小時後去汁與大米適量煮粥，趁熱食用。對小兒風熱感冒兼咳嗽這尤宜。

❸ 風熱咳嗽食療吃什麼好

風熱咳嗽是常見的咳嗽症狀，表現為咳嗽聲音重，吐黃色黏稠痰、咽喉干痛、流黃濁涕，咽干痛癢，口渴喜飲，扁桃體紅腫等，需要疏風清熱、宣肺止咳。患者可選用鮮藕汁、梨汁、蘿卜冰糖汁、蔥白梨汁等進行食療。此外，患者宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪、清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。食療偏方如：

1. 川貝燉雪梨：川貝可清肺熱，和雪梨一起，有清肺、止咳化痰的效果，一般需燉煮半小時左右，還可食用冰糖銀耳燉雪梨。

2. 薄荷羅漢果水：薄荷3~6克，羅漢果半個到一個，胖大海一兩粒，用500毫升沸水沖泡，15~20分鍾後即可飲用。經常胃滯、胃脹的人，羅漢果放半個即可。

3. 梨子汁：梨子100克（洗凈去核，切片），川貝母5克（搗爛），桔梗8克，一起入鍋，水煎約20～30分鍾，再加入菊花10克，再煮5分鍾，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。

4. 銀花杏仁飲：金銀花15克，杏仁、桑葉各6克，桔梗、甘草各3克，開水沏，代飲。

❹ 治療風熱犯肺咳嗽有哪些食療葯膳

【食療葯膳】

（1）羅漢果燉豬肺

[原料]豬肺250克，羅漢果10個。

[操作]選用成熟的羅漢果，切成薄片；將豬肺切成小塊，擠出泡沫，洗凈；將豬肺、羅漢果放入砂鍋內，加適量水，置於火上，旺火燒開，改用小火燉煮，煮至肺熟，即可食用。

[功效]疏風清熱，宣肺化痰。

（2）枇杷飲

[原料]枇杷10克，鮮蘆根10克。

[操作]枇杷葉去毛，洗凈烘乾，鮮蘆根切片，一同入鍋加水適量，用武火煮沸，文火熬煮20～30分鍾即成。溫熱頓服。本方對風熱咳嗽，兼有胃氣上逆惡心嘔吐者，尤為適宜。

[功效]疏風清熱，宣肺化痰。

(3)蘿卜冰糖汁

[原料]白蘿卜取汁100～200毫升，冰糖適量。

[操作]白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。

[功效]疏風清熱，宣肺化痰。

❺ 風熱寒咳吃什麼可以化痰

風熱咳嗽屬於表證，一般會有發熱，惡寒，一般溫度較高，伴有咳嗽，咳黃痰，鼻涕黃，嗓子疼，舌淡，苔薄黃。肺熱屬於里證，一般是風熱感冒日久化熱入里引起的，一般沒有表證，也就是說沒有惡寒，有發熱，咳嗽痰黃，或者咳喘，苔黃。本病治療以清肺熱為主，一般以麻杏石甘湯為主加減。風熱感冒一般以銀翹散加減。

❻ 上火引起的咳嗽有沒有好的食療方法

風寒咳嗽食療 1.生薑+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。 2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。 3.烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。 4.麻油薑末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。 5.梨+花椒+冰糖 梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。 以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。風熱咳嗽食療 1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。 2.煮蘿卜水 白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。 3.還可以給寶寶吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。 ②西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。 ③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。 ④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鍾即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。 寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。內傷咳嗽食療 內傷咳嗽指長期的、反復發作的慢性咳嗽。或是因感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的症狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。 反復咳嗽的寶寶由於使用消炎葯和止咳葯較多，胃口較差、沒有食慾，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。具體食療法如下： 1. 風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。 2. 山葯粥 把山葯去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山葯加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山葯粥可以分2~3次喂寶寶。山葯健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需要注意的是，山葯煎煮的時間不宜過久， 否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。 3. 紅棗+白果 此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，

❼ 風熱感冒咳嗽食療，感冒咳嗽有痰吃什麼好的快

1、可樂煮姜
生薑1片，可樂適量，煮開後服用。可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助暖胃止痛，促進腸胃蠕動，也可以幫助加速身體的血液循環。
2、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟『再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表』化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、烤橘子
將橘子直接放到小火上烤，並不斷翻動，烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會，剝去橘皮，讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完，小貢橘可以吃一個，一天吃2～3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比葯物治療口感好、有營養價值。
4、紫蘇茶
准備紫蘇葉16克，紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡後加糖，代茶頻飲。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發表散寒、行氣寬中的作用，故適用於感冒的初期。
5、蔥白粥
大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效，在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。

❽ 止咳的好方法有哪些

1蔥白粥 用料：糯米1兩，生薑5片，連須蔥5根，食醋3錢。 做法：糯米以常法煮粥，臨熟時加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風寒引起的咳嗽。 2蜂蜜雞蛋湯 [組成]蜂蜜35克，雞蛋1個。 [製法]將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。 [適應症]潤肺止咳。適用於乾咳、久咳。 [用法]頓服，早晚空腹服用。 3蘿卜蔥白風寒咳嗽，蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一 碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等.

❾ 什麼食療方法可以治咳嗽

家有孩子的父母一到冬天最怕的是孩子咳嗽，因為咳嗽往往要經歷一個漫長的周期才能好，如果不斷地吃葯，對病情有控制，但是長期而言對孩子身體並不好，下面來說說筆者經過多次試驗有效果的食療方法。

當然除了這兩種食療方法，民間關於治療咳嗽的方法所謂五花八門，但是我試驗過有效的目前來說就這兩種，其他的就不推薦了。祝君健康！