『壹』 寶寶受涼了怎麼辦
小兒感冒多是由於受涼引起,所以父母平時一定要細心觀察,隨時摸摸寶寶的小手.如果寶寶的手冷,說明受涼了,要及時添加衣服,多喝一些溫開水.如果寶寶的小手仍然不暖和,就要及時採取以下方法： 指導意見： ① 不到1歲的寶寶喝紅糖水.紅糖水性溫,可以祛寒. ② 1歲以上的寶寶可以在紅糖水裡加一片一元錢硬幣大小...的生薑,3歲以上切兩片. ③ 晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗.泡完小腳後,多喝些溫開水,盡早上床休息. ④ 上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱也能起到預防感冒的作用.如果寶寶有輕微的鼻塞,可將他的小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好. 生活護理： 防受涼是預防感冒的關鍵 ① 民間有句古話：「若要寶寶安,常帶三分飢和寒.」為什麼寶寶穿得相對少一些可以不生病?那是因為小兒處在生長發育過程中,新陳代謝特別旺盛,加上小兒喜歡運動,如果穿得過多就容易出汗,出汗時毛孔大開,若遇到冷風,很容易造成感冒.而寶寶適當地少穿一些,感覺有些冷,全身的毛孔都是收縮,緊閉的,運動後也不容易出汗.由於毛孔都處在緊閉狀態,冷風很難入侵體內,對身體的傷害不是太大.寶寶通常會打幾個噴嚏,流清水鼻涕,這時只要及時給寶寶喝些溫開水,避免直接吹風,症狀很快就能得到緩解. ② 寶寶受涼很大一部分原因是由於晚上睡覺時蹬被子造成的.我們手臂上有兩條經絡,一條叫手太陰肺經,一個叫手陽明大腸經,它們連著肺,氣管,咽喉,鼻子等器官.而寶寶睡覺時,總是把手和膀子伸到被子外面,這樣自然就會感冒.長期流鼻涕而導致慢性鼻炎的寶寶,90%是因為晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成的. 因此,有些父母為了防止小兒著涼,讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺,這種以衣代被的做法是錯誤的.因為人只有在全身放鬆,肌肉鬆弛的情況下才會睡得香,如果小兒穿太多的衣服睡覺,會影響小兒肌肉的鬆弛,不利於小兒的血液循環和呼吸,也影響小兒的睡眠質量.父母最好為寶寶縫一個睡袋,對於3歲以內的寶寶,父母在睡袋兩側加上兩只封好口的袖子；3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋裡,將睡袋開口的一邊縫死,另一邊用兩個襻子固定,旁邊留出一個小口,這樣寶寶可以伸出一隻小手抓住大人的手,讓他不至於感覺到完全藏在被子里而太孤單.